Krupicová kaša s jablkami v mikrovlnnej rúre sa rýchlo uvarí a rýchlo sa zje. Už o niekoľko minút bude sladký doplnok k šálke čaju alebo mlieka pripravený. Podrobný recept s fotografiou. Video recept.
Ak nemáte radi krupicu, jednoducho ste ju nevarili správne. Aby nešikovne uvarená krupicová kaša v materskej škole už nespôsobovala deťom univerzálnu nechuť, musí byť poriadne pripravená. Nikto nebude mať rád tekutinu, nie sladký zábal na vode! Preto deti nemajú radi kašu, a dokonca ich odmietajú vyskúšať. Pretože taká kaša nie je zaujímavá a nudná. Ale ak ho ozdobíte, pridáte ovocie alebo bobule, potom sa záujem dieťaťa o misku okamžite zvýši. Dnes si pripravíme dezert s jablkami a krupicou a pohostíme svojich najmenších. Takáto krupica sa im určite bude páčiť! Zároveň to nebudeme variť v rúre, ale v mikrovlnnej rúre. Mnoho žien v domácnosti používa mikrovlnnú rúru iba na ohrev jedla a rozmrazovanie jedla. Môže sa však použiť na prípravu rôznych dezertov a doba varenia sa výrazne skráti. Na recept budete potrebovať špeciálne náčinie na varenie v mikrovlnnej rúre. Môžete použiť silikónové, sklenené, keramické a iné žiaruvzdorné nekovové formy. Formulár by mal mať vysoké strany a nemal by byť naplnený viac ako polovicou výrobkov. Pretože dezert počas varenia zvýši objem.
Pozri tiež prípravu tvarohových koláčov s krupicou a jablkami.
- Kalorický obsah na 100 g - 185 kcal.
- Porcie - 1
- Čas varenia - 10 minút
Zloženie:
- Krupica - 1 polievková lyžica
- Mlieko - 10 polievkových lyžíc
- Jablko - 0,5 ks.
- Cukor - štipka alebo podľa chuti
Krok za krokom varenie krupice s jablkami v mikrovlnnej rúre, recept s fotografiou:
1. Vyberte vhodnú nádobu pre vašu mikrovlnnú rúru. Na jednu porciu by nemal byť veľký. Nalejte do nej polovicu porcie krupice a trochu cukru.
2. Jablko umyte, osušte papierovou utierkou a vyberte škatuľu so semenami. Jablká nakrájame na kolieska a poukladáme do zapekacej misy na vrch krupice.
3. Navrch posypeme zvyšnou krupicou a dochutíme cukrom.
4. Potraviny zalejte mliekom tak, aby ich úplne zakrylo o 1 prst vyššie.
5. Vložte misku do mikrovlnnej rúry, zatvorte veko a zapnite zariadenie na 3 minúty pri 850 kW. Po uplynutí tejto doby vyberte nádobu s dezertom, premiešajte a pošlite späť do mikrovlnnej rúry. Pokračujte vo varení ďalšiu 1 minútu. Ak je váš mikrovlnný výkon odlišný, sledujte čas a upravte ho.
6. Teplú krupicu s jablkami podávajte v mikrovlnnej rúre hneď po uvarení. Misu môžete ďalej naliať bobuľovou alebo ovocnou omáčkou, kondenzovaným mliekom alebo džemom.
Pozrite si tiež video recept, ako uvariť jablkový dezert v mikrovlnnej rúre za 5 minút.
