Prečo vlasy na hlave môžu u mužov a žien rásť zle a pomaly. Ako stimulovať rast vlasových folikulov? Ľudové recepty, lieky, kozmetické procedúry. Pomalý rast vlasov je problémom, s ktorým sa stretávajú ženy aj muži. Príčin takejto patológie môže byť veľa - od zlej dedičnosti po chronické ochorenia, ktoré ovplyvňujú stav kučier a rýchlosť ich rastu. Preto pred odstránením tohto nedostatku je dôležité stanoviť presnú príčinu zlého rastu vlasov.
Prečo vlasy zle rastú na hlave?
Prirodzená rýchlosť vypadávania vlasov u mužov a žien je 50-150 vlasov za deň. Pri takýchto stratách sa vlasy dokážu bez následkov obnoviť a zotaviť. V priemere sa jeden vlas obnoví raz za tri až päť rokov. Ak však kučery rastú slabo alebo pomaly, strata je znateľná a môže dôjsť k plešatosti. Príčin môže byť mnoho.
Prečo mužské vlasy rastú pomaly?
Asi 80% mužov čelí problému pomalého rastu vlasov alebo čiastočnej plešatosti v rôznom veku. Ak hojne vypadnú a zotavujú sa veľmi pomaly, skôr alebo neskôr sa vyvinie alopécia. U silnejšieho pohlavia je tento problém bežnejší ako u žien. Je to spôsobené špeciálnym hormonálnym pozadím mužov.
Zvážte hlavné príčiny silného vypadávania vlasov a pomalého rastu vlasov u mužov:
- Dedičnosť … Spravidla, ak boli v rodine prípady plešatosti v mužskej línii, potom existuje vysoká pravdepodobnosť, že sa alopécia skôr alebo neskôr prejaví.
- Hormonálne poruchy … Prítomnosť testosterónu v mužskom tele je faktorom zodpovedným za rast vlasov. Rozklad tohto hormónu však vedie k tvorbe dihydrotestosterónu, ktorého zvýšenie v množstve spomaľuje rast vlasov a vedie k zhoršeniu stavu folikulov. Produkt rozkladu testosterónu pôsobí hlavne na čelo a temeno hlavy. Z tohto dôvodu sa alopécia vyskytuje predovšetkým v týchto oblastiach.
- Podvýživa … Ak muž nejedí dobre, neprijíma dostatok vitamínov a minerálov, potom to ovplyvní stav jeho vlasov. V zásade nedostatok vitamínov B, E, C, ako aj železa ovplyvňuje vlasy.
- Chronický stres … Akýkoľvek stres vedie k celkovému oslabeniu imunitného systému a tiež spôsobuje kŕče, zhoršuje mikrocirkuláciu krvi. Vlasové folikuly neprijímajú potrebné množstvo kyslíka a živín, zhoršuje sa ich rast a celkový stav a začína sa bohatá strata.
- Infekčné choroby … Akékoľvek infekčné choroby, najmä tie, ktoré sa vyskytujú pri zápalových procesoch, môžu viesť k vypadávaniu vlasov a spomaleniu rastu vlasov. Zvlášť nebezpečné sú vleklé chronické ochorenia, ktoré sú takmer asymptomatické.
Tiež vlasy rastú zle u mužov, ktorí majú mechanické poškodenie pokožky hlavy - holiace rezy, jazvy, popáleniny atď. V miestach zjazvenia sa môžu prestať vytvárať folikuly a objavia sa ohniská plešatosti.
Prečo vlasy zle rastú na hlave žien?
V priemere vlasy rastú 1-1,5 centimetra za mesiac. Niekedy u žien môžu kučery rásť rýchlejšie - až dva centimetre za mesiac. Ak si všimnete, že vám vypadne viac ako 150 vlasov za deň, a tiež začali rednúť, boli ako vata, ich rast sa spomalil alebo zastavil, je to vážny dôvod na konzultáciu s trichológom. Lekári medzi bežnými dôvodmi spomalenia a zhoršenia rastu vlasov u žien uvádzajú nasledujúce:
- Genetická závislosť … U žien, rovnako ako u mužov, môže byť rýchlosť rastu vlasových folikulov tiež zdedená. Rasa je tiež dôležitým faktorom. Kučery rastú najrýchlejšie u zástupcov mongoloidných národností; Európania majú spravidla stredne dlhé vlasy. Ženy z rasy Negroid rastú vlasy pomalšie ako ostatné.
- Nevyvážená strava … Vlasy môžu zastaviť svoj rast, ak telo nedostáva dostatok živín. Hojnosť rýchleho občerstvenia, korenených, tučných jedál, ako aj prísne diéty a pôst často vedú k zhoršeniu stavu kučier.
- Rôzne dermatologické problémy … Ochorenia, ako je seborrhea, lišajník, dermatitída, ekzém a ďalšie, spomaľujú a zastavujú rast vlasov.
- Choroby endokrinného a tráviaceho systému … Stav orgánov gastrointestinálneho traktu a štítnej žľazy výrazne ovplyvňuje rýchlosť rastu vlasov a ich stav. Na vyriešenie problému je v takýchto prípadoch často potrebná konzultácia nielen s trichológom, ale aj s gastroenterológom.
- Avitaminóza … Obvykle sa nedostatok vitamínov prejavuje v jarnej sezóne. To tiež ovplyvňuje stav vlasov. Ak telo dostane málo vápnika, horčíka, jódu, chrómu, mangánu, vitamínov skupiny B, A a E, vlasy vypadnú a spomalia rast.
- Stres a nervové šoky … Dlhodobý a silný stres je pre stav kučier mimoriadne nebezpečný. Môže spôsobiť nielen rozsiahle vypadávanie vlasov, ale aj rôzne psychosomatické ochorenia, napríklad ekzém, seborrheu.
- Nesprávna starostlivosť o vlasy … Do tejto kategórie patrí časté farbenie, kulmovanie, používanie nevhodných pracích prostriedkov a iné chemické efekty na kučery. Stav vlasov sa tiež často výrazne zhoršuje pri častom pôsobení tepla.
- Nosenie klobúkov z nekvalitného materiálu … Celkový stav kudrliniek je ovplyvnený neustálym vystavovaním nekvalitnej syntetickej tkanine.
Stojí za zmienku, že prítomnosť zlých návykov (fajčenie, pitie alkoholických nápojov) tiež negatívne ovplyvňuje stav vlasov a ich rast.
Čo robiť, ak vlasy rastú pomaly?
Ak vaše kučery začali vyzerať zle a pomaly rástli, mali by ste najskôr zistiť príčinu tohto javu. Po odstránení nepriaznivého faktora môžete pristúpiť k symptomatickému ošetreniu vlasov. Existuje mnoho spôsobov, ako pozitívne ovplyvniť vlasy - od ľudových receptov až po procedúry v kozmetickom salóne.
Lieky na posilnenie rastu vlasov
Rýchlosť rastu vlasov priamo závisí od stavu folikulov. Sú ako zrnká v pôde, z ktorej vyrastajú nové chĺpky. Na zlepšenie ich rastu je potrebné „aplikovať hnojivá“, aby sa zabezpečila adekvátna výživa.
Ak vám vlasy rastú veľmi pomaly, možno je dôvodom to, že im chýbajú vitamíny. Hovoríme o vitamínoch skupiny B. Práve tieto látky pomáhajú vlasom aktívne rásť a byť odolné voči vonkajším nepriaznivým faktorom. Vitamíny B zlepšujú prekrvenie folikulov, odstraňujú nezdravú suchosť pokožky a prameňov a zastavujú aktívnu stratu kučier. Vitamín B12 je zodpovedný za urýchlenie rastu vlasov. Na stav vlasov má tiež dôležitý vplyv vitamín A. Regeneruje poškodenú pokožku hlavy, normalizuje činnosť mazových žliaz, posilňuje kučery. Ak v tele nie je dostatok vitamínu A, vlasy rastú pomaly.
Slabé prekrvenie vlasových folikulov ovplyvňuje aj rast nových vlasov. Vitamín E je zodpovedný za nasýtenie koreňov kyslíkom. Stimuluje tiež vzhľad nových vlasov.
Vitamín PP tiež zlepšuje prietok krvi v pokožke hlavy, čo prispieva k aktívnemu rastu kučier. Korene príjmu čerstvou krvou všetky potrebné živiny a kyslík, stanú sa silnejšími, zdravšími a rastú rýchlejšie. Vitamín C plní približne rovnaké funkcie.
Vitamíny D a H chránia kučery pred škodlivými vonkajšími vplyvmi. Tiež urýchľujú rast prameňov. Na vlasy navyše pozitívne pôsobia látky ako zinok, selén, síra, vápnik, molybdén, horčík a železo. Ak chcete zistiť, aké užitočné prvky vašim kučerám chýbajú, mali by ste vlasy poslať na laboratórnu analýzu. A až potom začnite s vhodnou terapiou. Existuje veľké množstvo farmaceutických prípravkov zameraných na zlepšenie rastu vlasov. Môžu byť rozdelené do dvoch skupín: tie, ktoré pôsobia zvnútra tela (tablety, kapsuly), ako aj rôzne terapeutické masky, pleťové vody, balzamy (vonkajšie účinky).
Pokiaľ ide o perorálne lieky, tie sú primárne zamerané na doplnenie denného príjmu živín. Preto by ste nemali očakávať rýchle výsledky. Asi mesiac po začiatku príjmu sa rovnováha v tele obnoví a nové vlasy začnú aktívne rásť. Zvážte najúčinnejšie komplexy na urýchlenie rastu vlasov:
- Predĺžené … Tieto kapsuly sú založené na vitamínoch a mineráloch na zlepšenie stavu vlasov a nechtov. Aby ste dosiahli znateľné výsledky, mali by ste liek používať pravidelne dva až tri mesiace.
- Perfectil … Ďalší komplex vitamínov pre rýchly rast kučier. Na to, aby vlasy začali aktívne rásť, stačí mesiac systematického príjmu. Užitočné látky aktivujú zdroje tela a nasmerujú ich na zdravie vlasových folikulov.
- Dámska formula … Zloženie tohto liečiva obsahuje vitamíny, aminokyseliny, stopové prvky, ktoré majú pozitívny vplyv nielen na vlasy, ale aj na pokožku a nechty.
- Abeceda … Domáci komplex vitamínov, ktorý má pozitívny vplyv na fungovanie všetkých telesných systémov vrátane rastu vlasov. Je to kapsula troch typov, ktorá obsahuje iba kompatibilné látky. Takto sa dosiahne najlepšia asimilácia užitočných prvkov.
Pivovarské kvasnice majú tiež dobrý vplyv na stav vlasov. Dajú sa kúpiť v lekárni v čistej forme alebo s užitočnými prísadami, napríklad so sírou. Obsahujú vitamíny B, aminokyseliny, bielkoviny a minerály. Takáto bohatá kompozícia pomáha dať kučery do poriadku v priebehu niekoľkých týždňov. Stojí za to pamätať, že komplexy vitamínov pôsobia individuálne, preto sa odporúča konzultovať s trichológom, ktorý vám pomôže vybrať najlepší liek.
Ľudové lieky na rast vlasov
Stav kudrliniek môžete zlepšiť aj doma pomocou ľudových prostriedkov. Prírodné zložky, ktoré tvoria liečivé masky, pomôžu zlepšiť rast vlasov, posilnia ich a budú lesklejšie. Zvážte obľúbené masky pre osoby s pomalým rastom vlasov na temene hlavy:
- Červená paprika a ricínový olej … Pálivé papriky sú osvedčeným stimulátorom rastu vlasov, ktorý zvyšuje prekrvenie pokožky hlavy, aby mal najlepší účinok na výživu koreňov. Zmiešajte 50 gramov tinktúry červenej papriky s rovnakým objemom vody a pridajte 25 gramov ricínového oleja. Komponenty dôkladne premiešajte a naneste na suché, špinavé kučery. Nasadíme si plastovú čiapočku a necháme hodinu na vlasoch. Umyte veľkým množstvom vody pomocou šampónu.
- Ricínový olej … Vynikajúci nástroj, ktorý stimuluje rast vlasov. Niekoľko čajových lyžičiek produktu zahrejeme na parnom kúpeli a votrieme olej do pokožky hlavy. Vykonáme ľahkú masáž ricínovým olejom a necháme pol hodiny úplne absorbovať. Potom produkt opláchnite.
- Červená paprika a med … Pepper zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a med vyživuje a nasýti korienky vlasov užitočnými látkami. Budete potrebovať pár lyžičiek mletej červenej papriky a šesť lyžičiek medu. Roztopte med a premiešajte s korením. Kompozíciu votrieme do korienkov vlasov a necháme pôsobiť štyridsať minút.
- Cibuľové pyré … Na túto masku budete potrebovať zemiakovú kašu z jednej cibule, lyžicu citrónovej šťavy, rovnaké množstvo medu a brandy. Zmiešame všetky komponenty a nanesieme na korene kučier. Odchádzame na hodinu. Masku dôkladne opláchnite, aby ste sa zbavili cibuľového zápachu.
Nápomocné sú aj rôzne oplachy vlasov po umytí. Na tento účel sa odporúča použiť roztok jablčného octu, odvary z harmančeka, tansy, struny, žihľavy a lopúcha. Majú mierny kondicionačný účinok a majú pozitívny vplyv na kučery.
Kozmetické procedúry na zvýšenie rastu vlasov
V súčasnej dobe kozmetické salóny ponúkajú veľké množstvo rôznych techník na zlepšenie stavu vlasov a urýchlenie ich rastu. Väčšina z nich súvisí s fyzioterapiou, to znamená, že fyzicky ovplyvňujú pokožku hlavy.
Zvážte najbežnejšie kozmetické postupy, ktoré urýchľujú rast kučier:
- Ionoforéza … Táto technika zahŕňa účinok galvanického prúdu na pokožku hlavy, pod vplyvom ktorého sa prospešné látky zavádzajú hlboko do pokožky. Výsledkom je zlepšenie mikrocirkulácie krvi, rýchlejšie delenie buniek a zrýchlenie metabolických procesov.
- Myostimulácia … Impulzný prúd ovplyvňuje pokožku, aktivuje metabolické procesy a zlepšuje stav rezervných kapilár.
- Kryoterapia … Pri tomto postupe sú jednotlivé oblasti pokožky zmrazené tekutým dusíkom. Vykonáva sa teda masážny účinok na pokožku hlavy a zlepšujú sa mikroprúdy krvi.
- Vákuová masáž … Špecialista inštaluje vákuové poháre, aby zlepšil prietok krvi v pokožke hlavy, zmiernil preťaženie a odstránil toxíny.
- Darsonvalizácia … Malý prúd vysokého napätia má pozitívny vplyv na pokožku hlavy, zlepšuje metabolizmus, rozširuje cievy, potláča činnosť mazových žliaz. Produkuje sa ozón, ktorý nasýti vlasové folikuly kyslíkom.
- Laserová terapia … Laser s nízkou intenzitou pomáha zahustiť a obnoviť slabé vlasy, urýchliť ich rast a stimulovať vzhľad nových kučier.
Čo robiť, ak vlasy rastú pomaly - pozrite si video:
Pomalý rast vlasov môže nastať u mužov i žien v rôznom veku. Aby ste tomu zabránili, odporúča sa jesť správne, starať sa o vlasy, zbaviť sa zlých návykov. Rôzne metódy môžu pomôcť urýchliť rast kudrliniek - tradičná medicína, farmaceutické prípravky, salónne procedúry.
