Zistite, aká by mala byť hladina testosterónu u dievčat a čo robiť, ak sú horné hranice normy značne nadhodnotené, praktické odporúčania skúsených odborníkov na výživu. Testosterón je hlavným mužským pohlavným hormónom, ale v malom množstve je prítomný aj v ženskom tele. U mužov sú za syntézu hormónu zodpovedné semenníky a u žien vaječníky. Okrem toho je testosterón čiastočne produkovaný kôrou nadobličiek, a to u chlapcov aj dievčat. V mužskom tele testosterón určuje stupeň rozvoja sexuálnych charakteristík a u dievčat reguluje sexuálnu túžbu, ako aj súbor tuku a svalovej hmoty.
Vedci počas výskumu zistili, že ukazovateľ koncentrácie testosterónu v ženskom tele sa môže s vekom vyššie výrazne meniť. Maximálne hodnoty hladiny hormónov v ženskom tele sú zaznamenané počas menopauzy. Koncentrácia mužského hormónu sa zvyšuje aj počas tehotenstva a odchýlka od normy v tomto období môže dosiahnuť až 400 percent. Na stanovenie hladiny mužského hormónu u dievčat je potrebné absolvovať určité testy. Dnes zistíme, aké dôsledky môže mať zvýšená hladina testosterónu u žien.
Normálna koncentrácia testosterónu u žien
Ako sme už poznamenali, v ženskom tele musí byť prítomný testosterón. Je potrebný pre vývoj kostry, svalov, mazových a mliečnych žliaz. Mužský rozruch navyše dievčatám zlepšuje náladu. Ale to všetko je možné len s normálnou koncentráciou testosterónu. Ale zvýšené hladiny testosterónu u žien sú nežiaduce. Zvýšenie koncentrácie mužského hormónu v ženskom tele je možné zaznamenať prudkým zvýšením rastu vlasov na tele a tvári.
Za týmto účelom môžete absolvovať testy, ktoré ukážu obsah testosterónu. U žien po desiatich rokoch by mala byť koncentrácia mužského hormónu v rozmedzí 0,45-3,75 nmol / liter. Súčasne je povolený krátkodobý prebytok tohto ukazovateľa. Napríklad hladina testosterónu po menštruácii prudko klesá a počas tehotenstva stúpa. Ak je dlhodobo pozorovaná zvýšená hladina testosterónu u žien, je to spojené s nežiaducimi následkami, pretože práca endokrinného systému bude narušená. So zvýšením koncentrácie mužského hormónu u dievčat je možné, že sa zastaví menštruačný cyklus a problémy s nosením plodu. Preto sa tehotným ženám odporúča testovanie na stanovenie hladiny testosterónu.
Príznaky vysokých hladín testosterónu u žien
Vyššie sme už povedali, že zvýšenú hladinu testosterónu u žien možno určiť pomocou niektorých vonkajších znakov:
- Vzhľad hrubých tmavých vlasov na tele a tvári.
- Koža sa stáva suchou a začína sa odlupovať.
- Vypadávanie vlasov na temene hlavy a zvýšenie ich obsahu tuku.
- Postupná transformácia postavy na mužskú.
- Hlas hrubne.
Zároveň by ste mali pamätať na vážnejšie dôsledky, ktoré môže mať zvýšená hladina testosterónu u žien:
- Významný pokles sexuálnej a fyzickej aktivity.
- Porušenie a dokonca úplné zastavenie mesačného cyklu.
- Zvýšená podráždenosť a agresivita.
To všetko v dôsledku môže viesť k rozvoju závažných chorôb, napríklad nádorov vaječníkov alebo Cushingovho syndrómu. Ak žena spozoruje aspoň jeden z vyššie uvedených symptómov, potom je potrebné čo najskôr konzultovať s lekárom radu a vyšetrenie.
Všimnite si toho, že existuje mnoho dôvodov pre zvýšenie koncentrácie mužského hormónu u žien. Napríklad zvýšená hladina testosterónu u žien je často pozorovaná u dievčat, ktoré sa rozhodnú dodržiavať vegetariánsku stravu a nejedia živočíšne potraviny. Medzi dôvody zvýšenia koncentrácie testosterónu možno uviesť aj niektoré choroby, dlhé kurzy určitých liekov, genetické vlastnosti tela atď.
Liečba vysokých hladín testosterónu u žien
V prvom rade by ste mali prehodnotiť svoj jedálniček, pretože práve správna výživa nie je jednou z najčastejších príčin vysokých hladín testosterónu u žien. Ak kážete vegetariánstvo, mali by ste to odmietnuť. Do svojho jedálnička určite zaraďte vyprážanú zeleninu a mäso.
Okrem toho musíte začať jesť mliečne výrobky s normálnym obsahom tuku, prírodný med, biely chlieb, mierne množstvo cukru a soli, sóju a rastlinné oleje. Ak používate diétny výživový program, budete ho musieť tiež opustiť a nájsť iný spôsob, ako sa vysporiadať s nadváhou.
Všimnite si toho, že v takýchto situáciách väčšina odborníkov odporúča hodiny jogy. Vedci naznačujú, že joga pomáha očistiť telo a obnoviť normálne fungovanie endokrinného systému. Musíte však pochopiť, že vaše štúdium musí byť trvalé. To vám umožní byť vždy v dobrej kondícii a eliminovať narušenia práce hormonálneho systému. Jóga by sa mala vykonávať najmenej dvakrát týždenne. Môžete tiež začať navštevovať hodinu Pilates a robiť to raz za sedem dní.
Ak bola zvýšená hladina testosterónu u žien spôsobená vážnejšími problémami, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nemožno upustiť od použitia vhodnej terapie. V takejto situácii budete musieť užívať lieky, ktoré musí predpísať špecialista. Samoliečenie môže situáciu len zhoršiť. Existujú aj ľudové prostriedky na zníženie koncentrácie testosterónu u dievčat. Medzi nimi zaznamenávame nasledujúce bylinky: koreň sladkého drievka v kombinácii s koreňom Márie, pupalku, posvätný vitex, ploštice, angeliku atď.
Tiež medzi prostriedky tradičnej medicíny treba spomenúť mätu piepornú. Tureckí vedci uskutočnili množstvo štúdií, ktoré dokázali, že používanie iba dvoch šálok mäty piepornej počas dňa môže výrazne znížiť hladinu testosterónu. Ďalšou účinnou rastlinou je cimicifugu. Je to silný antiandrogén, ktorý môže byť veľmi nápomocný pri vysokých hladinách testosterónu u žien.
Dnes existuje mnoho liekov, ktoré vám môžu pomôcť vyriešiť problém s vysokou hladinou testosterónu. Môže to byť povedzme cyproterón, dexametazón, digitalis, digostin atď. obyčajná glukóza sa tiež môže stať pomerne účinným prostriedkom na zníženie koncentrácie mužského hormónu v ženskom tele. Ako sme už povedali vyššie, samoliečba sa neoplatí. Ak zistíte príznaky vysokej hladiny testosterónu, určite navštívte lekára.
Mali by ste skombinovať ľudové lieky s tradičnou medicínou, ktorá vyrieši vzniknutý problém oveľa rýchlejšie. V extrémnych prípadoch môže dôjsť až k hormonálnej terapii. Malo by sa však uznať, že sa to stáva pomerne zriedka, ale mala by sa pamätať na pravdepodobnosť takéhoto kroku. Hormonálna terapia sa používa vo výnimočných prípadoch, keď zvýšené hladiny testosterónu u žien môžu spôsobiť vážne poškodenie zdravia.
Testy na stanovenie koncentrácie testosterónu
Ak žena predpokladá, že v jej tele je vysoká koncentrácia testosterónu, potom je potrebné prejsť analýzou. Môže sa to vykonať v laboratóriu, kde sa odoberá krv. Náklady na takúto službu sú nízke a výsledky budú známe do 24 hodín.
Pri analýze na určenie zvýšenej hladiny testosterónu u žien však existuje niekoľko pravidiel:
- Analýzu je potrebné vykonať v období od 3. do 5., ako aj od 8. do 10. dňa menštruačného cyklu.
- Deň pred testom musíte vylúčiť fyzickú aktivitu, stresové situácie a nemať pohlavný styk.
- Jednu alebo dve hodiny pred testom by ste si mali dobre oddýchnuť a nefajčiť.
Dodržiavaním týchto pravidiel môžete očakávať, že dostanete najpresnejšiu možnú analýzu. Ak sa v dôsledku toho zistí zvýšená hladina testosterónu u žien, je potrebné konzultovať s lekárom začatie terapie.
Získajte viac informácií o hyperandrogenizme u žien, diagnostike a liečbe tohto problému v tomto videu:
