Prečo sa nechty často lámu a rastú pomaly. Ako ich pestovať doma, odporúčania na udržiavanie krásnej manikúry. Vlastnosti rozšírenia nechtových platničiek. Dlhé nechty sú nielen znakom upravenej ženy, ale aj ukazovateľom zdravia. Akékoľvek organické problémy a ochorenia ovplyvňujú kvalitu nechtových platničiek. Stanú sa matnými, krehkými, mäkkými, okamžite sa odlomia, rast sa výrazne spomalí. Na to, aby ste urobili krásnu manikúru, je v prvom rade potrebné obnoviť štruktúru vzdelávania.
Hlavné príčiny lámavosti nechtov
Klinec je keratinizovaná bunka umiestnená v niekoľkých vrstvách. V mieste fúzie platničky s epidermou je nechtové lôžko, ktoré napája mnoho kapilár cez koreň, jeho neviditeľnú časť, ktorá ide pod kožu. Zóna rastu nechtovej platničky sa nazýva matrica. Zodpovedá za kvalitu nechtu, stimuluje rast nových buniek, vďaka čomu voľný okraj presahuje lôžko. Na zdravom nechtovom plechu je lunula, viditeľná oblasť v blízkosti kutikuly (miesto, kde koža prechádza na keratinizované bunky), biela a má výrazný tvar polmesiaca.
Je vedecky dokázané, že nechty rastú rýchlejšie u dlhých prstov a na pozadí hormonálnych zmien, napríklad u dievčat v puberte alebo počas tehotenstva. Zvýšené prekrvenie má pozitívny vplyv na rast, preto majú praváci na pravej strane dlhšie nechty, respektíve na ľavej ruke ľaváci. Rýchlosť rastu nechtovej platničky je ovplyvnená kvalitou štruktúry a rýchlosťou delenia buniek na úrovni matrice.
Príčiny krehkých nechtov:
- Podvýživa nechtovej platničky, nedostatočný prísun kyslíka a živín: horčík, vápnik a fosfor. Nedostatok živín môže byť spojený s prísnymi diétami, podvýživou a sezónnymi nedostatkami vitamínov.
- Porušenie organických metabolických procesov vyvolané rôznymi chorobami kardiovaskulárneho a endokrinného systému, tyreotoxikózou, diabetes mellitus.
- Neurózy, prepracovanosť, častý stres, nemožnosť dobrého odpočinku.
- Chemoterapia a rádioterapia, používanie určitých liekov.
- Infekcie rôznej etiológie, pri ktorých sú postihnuté nechtové platničky, častejšie mykózy. Onychomykóza sa môže nakaziť počas manikúry alebo, menej často, v bazéne, uchopením madla za transport.
- Časté zmeny klímy, napríklad počas služobných ciest.
- Zlá kvalita pitnej vody.
- Zlé návyky: zneužívanie drog, fajčenie, alkohol.
- Nesprávna starostlivosť o ruky: hryzenie, negramotná obriezka, zamilovanosť nekvalitnými lakmi a používanie výrobkov s acetónom, zanedbávanie kúpeľov na doplnenie nechtovej platničky.
- Zneužívanie tepelných procedúr, návštevy solária, kúpeľov, sauny.
- Zanedbanie používania rukavíc pre domácnosť pri kontakte s domácimi chemikáliami.
Vysoká vlhkosť, potreba častého kontaktu s vodou, najmä so studenou vodou, negatívne ovplyvňujú kvalitu nechtu. Gumové rukavice nechránia pred chladom a podchladenie narúša prekrvenie nechtovej platničky, čo zvyšuje krehkosť a zastavuje rast.
Ako pestovať dlhé nechty
Kombináciou wellness aktivít a kompetentnej starostlivosti o nechty môžete dosiahnuť významné výsledky. Keratinizované bunky umiestnené na nechtovom lôžku budú mať rovnomernú ružovú farbu, voľný okraj a lunula budú biele a štruktúra nechtu bude hustá.
Stimulácia krvného zásobenia pre rast nechtov
Nie je možné výrazne zlepšiť kvalitu nechtovej platničky za týždeň, ale zvýšenie dĺžky o 3-4 mm je uskutočniteľnou úlohou. Ako stimulant sa používa maska z červenej papriky. Zmiešajte veľmi tučný telový krém a mletú papriku (po jednej čajovej lyžičke), pridajte prevarenú vodu, aby ste získali hmotu, ktorá sa ľahko nanáša na nechtovú platničku. V závislosti od viskozity krému sa do zmesi pridá 10-15 kvapiek vody. Všetky zložky sa dôkladne premiešajú a potom sa zahrievajú vo vodnom kúpeli. Na predhriatie môžete použiť mikrovlnnú rúru, ale je ťažké regulovať teplotu ohrevu.
Túto zmes naneste prstami na povrch nechtu a dôkladne vmasírujte. Po 15 minútach umyte teplou vodou slabým roztokom mydlovej peny. Po odstránení stimulačnej masky sa nechty zalejú čerstvou citrónovou šťavou.
Pred spaním je zvykom liečiť lunulu jódom. Ráno sa absorbuje a na nechte nebudú žiadne žlté škvrny.
Okrem toho masírujú dieru na nechty. Kutikula v blízkosti lunuly sa miesi a stláča palcom a ukazovákom voľnej ruky, najmenej 5-7 minút 4-5 krát denne. Po expozícii by pokožka mala sčervenať. Malo by sa zabrániť prílišnému stlačeniu, aby nedošlo k zraneniu ciev napájajúcich koreň nechtu a matricu.
Temnejšou stránkou tohto druhu rastúcich dlhých nechtov za týždeň je neschopnosť celý čas nanášať lak. Aj tie najdrahšie výrobky obsahujú chemikálie, ktoré čerpajú vodu z nechtových platničiek. Dehydratácia narúša metabolické procesy, stimulácia je neúčinná.
Racionálna výživa pre krásne dlhé nechty
Ak je narušený príjem živín, rast nechtov sa spomaľuje. Je potrebné, aby v dennom menu bolo miesto pre výrobky s vysokým obsahom vitamínov A, C, E a komplexom B - B1, B5, B6 a B12.
Základy výživy pre krásne dlhé nechty:
- Vitamín A alebo retinol sa získava zo zemiakov, kapusty, mrkvy, rakytníka, žeruchy, marhúľ a kuracej pečene.
- Komplex B obsahuje pohánka, špenát, mäso a ryby, hydina, vajíčka, strukoviny, citrusové plody, banány a zemiaky.
- Vitamín C nielenže stimuluje rast nechtovej platničky, ale tiež zabraňuje stratifikácii. Potraviny s vysokým obsahom kyseliny askorbovej: citrusové plody, ríbezle, cibuľa, paprika, špenát, brusnice, paradajky.
- Aby ste doplnili množstvo vitamínu E, je potrebné pravidelne konzumovať semená, orechy (najmä v pistáciách je veľa tokoferolu), dochucovať šaláty slnečnicovým olejom. Odporúča sa oprieť sa o „zdravé“jedlo - šaláty z kapusty, mrkvy, ochutené petržlenovou vňaťou, ako aj doplniť stravu o drvený rakytník alebo horský popol.
Na urýchlenie metabolických procesov by ste mali dodržiavať predĺžený pitný režim, denne vypiť až 1,5 litra tekutiny. Nechtová platnička je pri dehydratácii krehká a presušená. Bez zdravej výživy nie je možné pestovať dlhé nechty.
Spevňujúce kúpele na dlhé nechty
Horúce kúpele stimulujú rast nechtovej platničky a posilňujú štruktúru. Trvanie procedúry je najmenej 25-30 minút. Ak v zložení produktu nie sú žiadne oleje, dobíjanie sa vykoná po sedení 10-15 minút, aby sa zabránilo vysušeniu nechtu.
Najpopulárnejšie kúpele pre krásne dlhé nechty doma:
- Soľ … 2, 5 polievkových lyžíc morskej soli rozpustite v pohári horúcej vody. Ak nie je žiadny, potom počas postupu, keď sa kvapalina ochladí, bude potrebné pridať 4-5 kvapiek obyčajného jódu. Ak kúpeľ nespôsobuje podráždenie, množstvo soli je možné zvýšiť. Je žiaduce, aby bol roztok nasýtený.
- Soľný kúpeľ s citrónom … Roztok sa pripraví podľa už opísanej metódy, ale do vody sa naleje citrónová šťava - 3-4 polievkové lyžice. Tento nástroj má spevňujúci účinok a zlepšuje farbu nechtovej platničky a odstraňuje žltosť.
- Soľný kúpeľ s jódom … Soľ sa zriedi vodou, ako v predchádzajúcom prípade, a namiesto citrónovej šťavy sa pridajú 2 polievkové lyžice jódu. Trvanie postupu je skrátené na polovicu, pretože zloženie roztoku obsahuje alkohol, ktorý môže mať negatívny vplyv na nechtovú dosku a zvyšuje schopnosť soli čerpať vodu.
- Olejový kúpeľ s jódom … Ingrediencie do kúpeľa: 3 polievkové lyžice olivového oleja, 2 kapsule vitamínu Aevit alebo 2 kapsule vitamínov A a E, 3 kvapky bežného jódu. Všetky zložky sa zmiešajú, zahrievajú vo vodnom kúpeli tak, aby teplota zmesi bola o niečo vyššia ako telesná teplota.
- Želatína s medom a mliekom … Tento nástroj pomáha pestovať dlhé nechty a vyrovnávať nechtovú dosku, ak sa po vybudovaní stane nerovnomerným, na nechtovom lôžku sa objavia výrastky. Želatínu rozpustite v pol pohári mlieka, aby ste získali mliečnu želé, a potom pridajte lyžičku medu. Konzistencia roztoku je viskózna, ale kvapky by mali voľne pretekať cez prsty.
- Želatína s harmančekom … Asi jedna polievková lyžica bio surovín trvá na pohári horúcej vody. Kým sa farba infúzie nasýti, kvapalina bude mať čas natoľko vychladnúť. Chová sa v nej polievková lyžica želatíny bez strachu, že sa zrazí. Dosiahnite jednotnú konzistenciu, prefiltrujte a spustite prsty do kompozície. Účinok želatínových kúpeľov je jemnejší ako vodné kúpele, nechty nevysušujú.
- Kúpeľ s citrónovým olejom … Odporúča sa použiť olivový, mandľový, hroznový, broskyňový alebo rakytníkový olej. Olivový má zvlhčujúci účinok. Mandle zabraňuje lámavosti nechtov a delaminácii, vyrovnáva štruktúru a odstraňuje biele škvrny. Olej z hroznových jadier stimuluje regeneráciu a nasýti užitočnými látkami na bunkovej úrovni, je schopný hlboko sa vstrebať do keratinizovanej platne. Broskyňa hydratuje, obnovuje poškodenú kutikulu, robí necht pružnejším. Rakytník rešetliakový má antimikrobiálny účinok, zabraňuje zvýšeniu aktivity patogénnej hubovej flóry, je vhodný na poškodené nechty, ale treba mať na pamäti, že ich farbí. Citrónová šťava sa zmieša s vybraným olejom v pomere 1: 1.
Prípadne môžete použiť expresný lak na citrón a soľ. Citrón prekrojte na polovicu, do každej časti nasypte polovicu lyžice morskej soli, dužinu vytlačte, aby sa vsiakla a pustila šťavu. Potom namočia končeky prstov každej ruky do polovíc citrónu a urobia si absolútne „prírodný kúpeľ“.
Správna starostlivosť o nechty
Aby sa zabránilo lámaniu nechtov, je potrebné o ne správne starať. Existujú pravidlá domácej starostlivosti, ktoré urýchľujú rast nechtových platničiek:
- Dosky na nechty majú mandľový tvar. Voľný okraj sa najskôr rovnomerne prereže a potom sa hrany vyleštia jemným brúsnym pilníkom.
- Nechty by sa nemali hrýzť, používať na otváranie tesných viečok, nemali by ste sa pokúšať s ich pomocou niečo zoškrabať.
- Pri umývaní riadu alebo práci s chemikáliami pod gumovými rukavicami by ste mali nosiť niť, bavlnu. Pri práci na záhrade stačia látkové rukavice.
- Mali by sa použiť spevňujúce laky, ktoré pomáhajú minimalizovať škodlivé účinky a neničia nechtovú platničku, podobne ako dekoratívne nátery. Najpopulárnejšie produkty: Smart Enamel, Eveline alebo Sally Hansen.
- Po odstránení umelého krytia je potrebné nechty nechať odpočívať, aby sa obnovila nechtová platnička.
Ako urobiť dlhé nechty s predĺžením
Najľahší spôsob, ako rýchlo získať dlhé nechty, je navštíviť kozmetický salón.
Metódy predlžovania nechtov:
- Akryl … Materiál je odolný a lacný. Manikúra nezasahuje do každodenných činností. Nevýhody metódy: existuje vysoké riziko vzniku alergickej reakcie, je potrebné aktualizovať manikúru každý mesiac, po odstránení dosky z prírodných nechtov vyžadujú dlhé zotavenie, pretože sú mäkké, riedené. Končeky prstov sa môžu udrieť.
- Gél … Polymérny povlak je vyrobený z prírodného materiálu, ihličnatých živíc. Povrch je dokonale hladký a dá sa nosiť dlho. Výrobok obsahuje baktericídne látky, ktoré zabraňujú rozvoju huby. Nevýhody: vyžaduje častú korekciu, pri vytváraní sa môžu objaviť alergie, ťažkosti pri odstraňovaní. Pri rezaní je matrica často zranená. Ak je umelý trávnik poškodený, musí byť úplne vymenený.
- Živica … Takéto nahromadenie je bezpečné, povlak je hypoalergénny, necht je hustý, lesklý a pružný. Dlhé nechty je možné potlačiť, prať, nehrozí poškriabanie dieťaťa. Nevýhody: vysoké náklady na rozšírenie a potreba častej korekcie.
- Tkané predĺženie … V tomto prípade sa používa hodváb, ľan alebo sklolaminát. Materiál je umiestnený pod biogél, aby sa zabránilo poškodeniu nechtovej platničky a vytvoril sa originálny povlak. Možno použiť na poškodené nechty. Nevýhody: klinec je dekoratívny, láme sa aj pri menších fyzických vplyvoch.
- Biogel … Posilňuje nechtovú platničku, ľahko odnímateľnú, hypoalergénnu, možno nechať dlho pôsobiť, povlak je odolný a pružný. Hlavnou nevýhodou je cena.
- Tipy … Na takúto výstavbu sa používajú umelé nechty vyrobené z plastu, ktoré sú prilepené lepidlom na prírodné. Môžete si vybrať akýkoľvek tvar nechtov a vysporiadať sa s ním doma. Metóda je lacná, ale má veľmi významnú nevýhodu: pod vplyvom lepidla sa vaše nechty rýchlo zhoršia.
Žiadne umelé nechtové platničky však nenahradia prírodnú manikúru. Klince nemôžete stavať, ak si práca vyžaduje absolútnu sterilitu, počas profesionálnych činností spojených s jemnou motorikou alebo so zvýšeným rizikom zranenia. Preto je lepšie zamyslieť sa nad tým, ako si rýchlo nechať narásť vlastné nechty.
Ako pestovať dlhé nechty - pozrite si video:
Ak nechtové platničky rastú o 4-6 mm za mesiac, ich štruktúra je hustá, nie sú tam žiadne praskliny, nelámu sa, potom stačí na preventívne účely robiť posilňovacie kúpele raz týždenne. Ak nechty rastú pomaly, neustále praskajú a odlupujú sa, farba dosiek je žltkastá, majú viacfarebné škvrny, potom je potrebné ich posilniť alebo úplné vyšetrenie tela. Tento stav nechtov je signálom porušenia dodávky krvi do matrice alebo symptómom zhoršujúceho sa zdravia.
