Chcete vyzerať ako kulturisti? Potom musíte vedieť, ako správne používať anabolické steroidy a správne zostavovať kurzy bez vedľajších účinkov. Pri užívaní steroidov sa hormóny menia. Väčšina AAS má schopnosť inhibovať sekréciu prírodného testosterónu a je potrebné dbať na to, aby vysoké koncentrácie estradiolu a progestogénu nepoškodili telo.
Na kontrolu hladiny týchto hormónov sú potrebné špeciálne lieky, ale produkcia testosterónu je vo väčšine prípadov spomalená. Po ukončení používania anabolických steroidov musia športovci čo najskôr obnoviť syntézu mužského hormónu a vrátiť telu predchádzajúci výkon. Z tohto dôvodu by mal byť pred začatím používania steroidov zostavený plán regeneračnej terapie. V niektorých situáciách však spustenie PCT nemusí byť najlepší nápad. Dnes vás pozývame zoznámiť sa s akousi abecedou PCT v kulturistike.
Čo by ste mali očakávať od PCT?
Už sme povedali, že regeneračná terapia je zameraná na urýchlenie syntézy testosterónu a pomoc telu zotaviť sa. Mali by ste však pochopiť, že bez ohľadu na to, ako správne je plán pre PCT zostavený, nebude fungovať, aby sa koncentrácia prírodných hormónov vrátila do normálneho stavu.
Navyše, ak boli anabolické steroidy použité „od oka“a hypofyzárny oblúk bol vážne poškodený, potom neexistuje PCT, ktorý by v tejto situácii mohol pomôcť. Ale v každom prípade je absolvovanie kurzu AAS a obnova tela založené na princípe opačnej reakcie a tu by rehabilitačná terapia mala mať stimulačný účinok na vylučovanie luteinizačných a folikuly stimulujúcich hormónov. Práve tieto látky regulujú rýchlosť produkcie testosterónu.
Ak nemáte vopred vypracovaný plán rehabilitačnej terapie, telo sa môže zotaviť viac ako jeden rok. V takom prípade by ste mali pamätať aj na silný hormonálny stres, v ktorom sa telo nachádza s nízkou koncentráciou testosterónu. Každý chápe, že to neveští nič dobré.
Ak spustíte PCT, znateľne urýchlite svoje zotavenie. Aj keď koncentrácia hormónov v tomto období nedosiahne normálne hodnoty, mali by ste tieto ukazovatele dostať na takú úroveň, keď bude mužský hormón stačiť na to, aby splnil svoju úlohu a naďalej sa zvyšoval.
Realizácia plánu rehabilitačnej terapie
Začiatok rehabilitačnej terapie by mal zodpovedať ukončeniu príjmu anabolických steroidov. Toto je bežná pravda a nie je predmetom diskusie. Je tu však jedno upozornenie. Ak chcete na krátky čas prestať používať steroidy, potom sa regeneračná terapia môže stať nežiaducou a len zvýši stres, ktorý telo prijíma.
Musíte si uvedomiť, že je veľmi dôležité obmedziť stres. Ak plánujete rýchlo začať nový cyklus AAS, potom PCT nemá zmysel. Posúďte sami, prečo obnoviť hladinu endogénnych hormónov, keď v blízkej budúcnosti je ich produkcia opäť potlačená. Vaše telo tak bude šokovať ešte viac. Ak sa rozhodnete, že si doprajete odpočinok od anabolických steroidov najmenej tri mesiace, mali by ste premýšľať nad vykonaním regeneračnej terapie. Ak je vaša prestávka kratšia, nepotrebujete PCT. Navyše všetka hmotnosť stratená v tejto prestávke sa rýchlo vráti počas nového cyklu. Keď váš odpočinok trvá tri mesiace alebo viac, určite by ste mali vypracovať plán rehabilitačnej terapie. Zároveň by ste mali pochopiť, že keď je rozhovor o prestávke medzi kurzami, nemal by zahŕňať čas samotnej regeneračnej terapie.
Ako urobiť PCT?
Môžete použiť rôzne cykly AAS s akýmkoľvek liekom, ktorý vyhovuje vášmu účelu. Iná situácia je pri regeneračnej terapii. Musíte bezpodmienečne užiť Clomid alebo Tamoxifen. Sú schopné nielen znížiť koncentráciu estradiolu, ale aj obnoviť hladinu testosterónu.
Okrem toho v závislosti od dávky anabolických steroidov a dĺžky steroidného cyklu budete možno potrebovať gonadotropín. Tento hormón priamo ovplyvňuje semenníky, napodobňuje prácu luteinizačného hormónu. Okrem toho by sa mal používať počas samotného kurzu, najčastejšie sa to robí v záverečnej fáze cyklu tri týždne pred jeho dokončením. Ak sa gonadotropín používa vo veľkých množstvách alebo dlhodobo (viac ako tri týždne), môže poškodiť oblúk hypofýzy.
Rastový hormón môže byť alternatívou k tomuto lieku. Bude schopný chrániť svaly pred zničením. Rastový hormón sa však musí užívať dlhodobo a ak vaša rehabilitačná terapia trvá niekoľko týždňov, nebude to prospešné. Ak ste používali somatotropín počas cyklu AAS, pokračujte v tom počas rehabilitačnej terapie v podobných dávkach.
Prejdeme k používaniu antiestrogénov. Musíte si uvedomiť, že čas na začatie regeneračnej terapie závisí od anabolických steroidov použitých v kurze. Keď bol použitý aspoň jeden ester s predĺženým uvoľňovaním, začnite s PCT najskôr dva týždne po poslednej injekcii steroidu. Ak bol polčas steroidov krátky, potom môžete začať PCT o niekoľko dní.
Clomid a Tamoxifen sú v mnohých ohľadoch podobné a nedá sa povedať, ktorý liek je účinnejší. Existujú však rozdiely v dávkovaní. Optimálna denná dávka tamoxifénu je 40 miligramov a Clomid 150 miligramov. Lieky sa musia užívať najmenej 14 dní. Aby bolo možné sledovať priebeh obnovy tela, je vhodné urobiť si testy a potom vám bude jasné, kedy môžete rehabilitačnú terapiu absolvovať.
Viac informácií o pravidlách vedenia PCT nájdete tu:
