Pocit žiarlivosti a pôvod jeho vzniku. Článok bude diskutovať o dôvodoch znelého patologického stavu a o prostriedkoch riešenia takýchto emočných emócií, ktoré sú schopné zničiť aj najsilnejšiu rodinu. Pocit žiarlivosti je „príšera so zelenými očami“, ako na to kedysi upozornil veľký William Shakespeare. Takéto emócie môžu veľmi často zničiť aj tie najsilnejšie a najteplejšie vzťahy medzi ľuďmi, ktorí sa milujú. Preto je potrebné porozumieť príčinám tejto duševnej patológie a spôsobom regulácie znejúceho škodlivého prejavu.
Príčiny žiarlivosti u ľudí
V živote sú rôzne situácie, ktoré človek nie je schopný ovládať. Žiarlivosť je celkom bežný stav. V malých dávkach to nielen neruší, ale dokonca prináša do vzťahu akúsi „chuť“, dodáva im vášeň.
V prípade morálnej alebo fyzickej agresie voči milovanej osobe by ste však mali pochopiť dôvody žiarlivosti:
- Sebapochybnosť … Ľuďom s takýmto modelom správania sa v detstve veľmi často venovalo málo pozornosti a lásky. V dôsledku toho súčasne vytvorené komplexy bránia v prítomnosti s plnou dôverou vzťahovať sa k partnerovi. Neistému človeku sa zdá, že napriek všetkým svojim nedostatkom hľadá milovaný (milovaný) dokonalejšieho kandidáta na vytvorenie nového páru.
- Podvádzanie drahého človeka v minulosti … Swingers sú v tejto otázke veľmi filozofickí, takže nepoznajú záchvaty žiarlivosti. V tejto kategórii však nie je toľko ľudí, preto podvádzanie vníma človek veľmi bolestivo. Po zrade partnera, ktorý sa zaboril do duše, u podvedeného jedinca následne vznikne nedôvera voči všetkému a voči všetkým.
- Pochybnosti o milovanej osobe … Aj keď žiarlivec v minulosti nezažil skutočnosť nevery, môže neustále sledovať pohyby druhej polovičky, telefonáty a sociálne siete. Niekedy príde až k manickému stavu, kedy je partnerova sloboda úplne obmedzená.
- Nedostatok pozornosti od vyvoleného … Všetci chceme byť milovaní a starať sa o nich spôsobom, ktorý vyhovuje ľudskej prirodzenosti. V prípade ľahostajného alebo povrchného postoja zo strany druhej polovice si niektorí ľudia začnú predstavovať skutočnosť zrady. Stojí za to byť objektívny v tom, že niekedy je vyjadrený predpoklad pravdivý.
- Výrazný vekový rozdiel medzi partnermi … V tomto prípade nezáleží na tom, kto je starší ako kto: muž je žena alebo naopak. Strach zo zrady je veľmi často prítomný v takýchto pároch, keď sa zrelší partner bojí zrady na strane svojej mladej polovičky. Musíme vzdať hold skutočnosti, že existujú výnimky z pravidiel a pár rôznych vekových skupín žije šťastne až do smrti v úplnej harmónii medzi sebou.
- Rôzne sociálne postavenie milencov … Nie je žiadnym tajomstvom, že bohatý muž má medzi nežným pohlavím veľký výber. Bohatá žena v priebehu rokov dokáže zaujať aj mladšieho partnera svojim usporiadaným a prosperujúcim životom. Rovesníci rovnakého veku môžu mať rôzny sociálny status, čo je tiež celkom bežné. Pocit žiarlivosti sa zároveň môže objaviť tak u bohatšieho partnera, ako aj u človeka, ktorý má z finančného hľadiska menej šťastia.
- Nestabilný vzťah vo dvojici … Zaľúbenci sa veľmi často stretávajú s týmto problémom na samom začiatku svojho romantického vzťahu. Existuje takzvané „brúsenie“, pretože každý v páre má svoj dobre zavedený charakter. Po uzavretí zákonného manželstva alebo začatí spoločného života bez registrácie sa takýto jav môže ešte viac zhoršiť, pretože život spravidla dáva všetko na svoje miesto. Pocit zášti voči neoprávneným nádejam môže viesť k nelichotivému porovnaniu partnera s inými ľuďmi, čo v ňom následne spustí mechanizmus žiarlivosti.
- Prehnaná hravosť jedného z partnerov … Koketéria u žien a zvýšená pozornosť krásnych dám u mužov sú dobré s mierou. Ak takéto prejavy prekročia hranicu slušnosti, potom to môže spôsobiť záchvat žiarlivosti v druhej polovici flirtujúceho partnera. Stojí za zmienku, že takéto hravé osoby si nie vždy stanovujú za cieľ zvádzať niekoho iného alebo len známeho. Spravidla ich vedú dva dôvody: je to pre nich buď normálne správanie, alebo spôsob, ako sa presadiť a dokázať, že sú stále príťažliví pre opačné pohlavie.
- Žiarlivosť kvôli ich správaniu … Ten, kto je sám vinný z vlastizrady, často príliš žiarli. Takíto ľudia zároveň chápu, že ak si sami dovolia také slobodné správanie, potom to isté môže urobiť aj ich druhá polovica.
- Zvláštne partnerské správanie … V takom prípade by ste mali hovoriť o neustálej neprítomnosti a neskorom príchode domov jedného z páru. Záhadný človek nikdy neposkytne vysvetlenie, pretože považuje takú vec za svoju dôstojnosť. V reakcii na to môže byť páchateľom dokonca poskytnutá rozsiahla a zmysluplná prednáška o slobode pohybu akejkoľvek osoby.
- Zavedená tradícia … Žiarlivý znamená, že miluje jednoznačne a bezpodmienečne. Mnoho ľudí žije podľa takejto nelogickej schémy, pričom si neuvedomuje, že úprimné city znamenajú vzájomnú dôveru a rešpekt. V niektorých prípadoch dokonca príde až k takej absurdnosti, ktorá bije - znamená to, že miluje. Súčasne je možné dlho hovoriť o substitúcii konceptov a určitej deformácii ľudských vzťahov, čo je určite odchýlka od všeobecne uznávanej normy.
- Zneužívanie silných nápojov … Zelení diabli po ďalšom pohári ohnivej tekutiny začnú žiarlivcom šepkať tie najneuveriteľnejšie veci. Zároveň hovoria presvedčivo a vytvárajú v myšlienkach muža alebo ženy pod chmeľovými farebnými obrázkami údajnej zrady.
- Ohováranie a ohováranie … Veľmi často počúvame tých, ktorí by mali byť vylúčení z radov našich priateľov a známych. Vnímavé osoby sú však schopné uveriť všetkému, čo hovoria ich závistliví ľudia, a tým si zničia vlastné životy.
- Strach zo samoty … Ľudia, ktorí jednoducho cítia fyzickú bolesť, keď nikto nie je nablízku, sú pripravení urobiť všetko pre to, aby si svojho vyvoleného udržali vo svojej blízkosti. V dôsledku toho začnú aktívne hľadať potenciálnych súperov, aby ich odstránili z partnerského zorného poľa.
Poznámka! Žiarlivci nie sú oddelená kasta, ale ľudia, ktorí sú medzi nami. Príčiny ich nešťastia môžu spočívať v ktoromkoľvek z uvedených faktorov, takže je celkom ľahké vypočítať ich model správania.
Známky patologických žiarlivých ľudí
Osoba, ktorá je nedôverčivá voči svojej polovičke, je okamžite viditeľná. Psychológovia identifikujú nasledujúce príznaky žiarlivosti:
- Nadmerné podozrenie … Ľudia tohto druhu musia vždy vedieť, kde je ich milovaný. Dokonca aj výlet do pekárne vnímajú patologickí žiarlivci ako pravdepodobný fakt zrady. K svojej polovičke jednoducho ošetrujú otázky o jej pohybe v čase a priestore.
- Strach zo straty … Žiarlivec od partnera neustále požaduje vyznanie lásky, ktoré sa postupom času stáva len fixnou myšlienkou. Fráza, že milovaný človek o neho stratil záujem, sa stáva korunou v celom prejave podozrivého milovníka seba.
- Bezdôvodné fantázie … Druhá polovica žiarlivca bude vždy vinná zo všetkých hriechov - skutočných aj vymyslených. Aj keď nepodnikne nič odsúdeniahodné, násilná predstavivosť domáceho despota ju usvedčí z vlastizrady. Je dosť ťažké presvedčiť takého človeka, ktorý je v stave vášne. Povedal, že druhá polovica mu nebola verná - bodka.
- Nadmerná agresivita … Toto je najnebezpečnejší druh žiarlivosti, pretože okrem moralizovania a prenasledovania milovanej osoby môže tento typ ľudí, bez najmenších pochybností, použiť fyzickú silu proti predmetu vášne. Podobní ako Othello sú schopní zničiť a otráviť život dokonca aj osobe, ktorú veľmi milujú. Zlosť im zakrýva oči, keď opísaní blázni vidia zradu svojej druhej polovice.
Dôležité! K správaniu osoby s uvedenými znakmi by ste nemali byť ľahkovážni. Žiarlivci sú mimoriadne nebezpeční, pretože sú schopní najkrutejších a nepredvídateľnejších činov.
Spôsoby, ako sa vyrovnať s pocitmi žiarlivosti
Každý adekvátny človek, ktorý chápe všetku ničivú silu svojich neopodstatnených podozrení, sa musí dať dohromady. Psychológovia vyvinuli niekoľko pokynov, ako sa vysporiadať so žiarlivosťou a pomôcť si sami. Treba však poznamenať, že tento pocit sa často líši v závislosti od toho, či trpíme mužom alebo ženou.
Boj so žiarlivosťou u mužov
Ako viete, rodový prístup vo vyslovenej otázke nezaškodí. Mužská žiarlivosť má niekedy trochu odlišnú povahu pôvodu a vývoja.
Múdra žena, ktorá miluje svojho životného partnera, je schopná eliminovať patologický pocit z vyvoleného nasledovne:
- Zvyšovanie sebavedomia muža … Aj tí najodvážnejší predstavitelia silnejšieho pohlavia majú svoje vlastné komplexy. Práve kvôli nim sa začnú báť toho, že žena, ktorú milujú, si začne hľadať životného partnera spoľahlivejšie alebo s hrubšou peňaženkou. Preto musíte svojho partnera presvedčiť, že je najlepší na svete. V tomto prípade by ste sa nemali báť muža príliš chváliť, pretože k osobe, ktorú skutočne milujete a oceňujete, nikdy nie je veľa lásky.
- Dôverný rozhovor … Rozhovor zo srdca na srdce ešte nikomu neublížil, ak zároveň svojmu milovanému nepredložíte dlhý zoznam jeho negatívnych vlastností. To ho ďalej utvrdí v myšlienke, že je prefíkane podvádzaný a hľadá si ideálneho partnera. Pokojne by ste sa mali svojho vyvoleného opýtať, čo je dôvodom jeho nedôvery a prečo žiarlivosť tak ovplyvňuje jeho správanie. V rozhovore tohto druhu môžu byť odhalené skutočnosti, ktoré žene predtým neboli známe.
- Kompetentná reakcia na provokáciu … Na vypuknutie žiarlivosti môžete samozrejme kričať. Odvetná ženská agresia však situáciu len zhorší a eskaluje ju až na doraz. Múdra a prezieravá žena sa potrebuje vnútorne upokojiť aj urážlivými obvineniami zo strany partnera. Nechoďte príliš ďaleko a predstierajte, že ste ľahostajní, pretože to žiarlivcovi ukáže iba ľahostajnosť voči nemu zo strany jeho milovaného.
- Poskytovanie monitorovacích schopností … Niektorí skeptici rozhorčene protestujú, keď počujú ten hlas. Táto metóda však funguje stopercentne a bezpodmienečne. Ak muž rád neustále prenasleduje svoju milovanú, nech si užíva nádherný proces, ako sa mu páči. Po určitom čase sa žiarlivec uistí, že jeho drahá polovička skutočne navštevuje kaderníka alebo obchod s potravinami, a zastaví svoje márne preteky v dokazovaní nevery.
- Pomoc špecialistu … V extrémnych prípadoch, keď partner nepočuje nikoho argumenty, môžete požiadať o radu psychoterapeuta. Kompetentný špecialista je schopný priviesť každého pacienta k úprimnej konverzácii. Pomôže vám nájsť dôvody nekontrolovateľnej žiarlivosti u muža a poukáže na spôsoby, ako odstrániť vzniknutý problém.
- Liečba narkológom … Smutne to znie, ale veľmi často žiarlivec začína svoju násilnú činnosť pod vplyvom alkoholu, ak sa to u neho stalo zvykom. Pre samotného muža bude mimoriadne ťažké vyriešiť vzniknutý problém, preto stojí za to presvedčiť ho o potrebe navštíviť špecialistu v tejto oblasti.
- Svojpomoc sebe … Sebestačný a silnou vôľou muž nakoniec pochopí, že jeho nedôvera voči partnerovi len ničí harmonický vzťah. Následne sa sám rozhodne, akú cestu z tejto situácie podnikne. V takom prípade nebude potrebovať pomoc ženy, pretože skutočný muž je schopný vyriešiť svoje problémy sám.
Boj so žiarlivosťou u žien
Treba poznamenať, že na podobný jav je náchylné aj nežné pohlavie. Rozšírený názor na povinnú mnohoženstvo mužov, ktorý sa neponáhľajú rozptýliť, núti ženy mať sa vždy na pozore.
Mali by ste sa vysporiadať s problémom, ktorý nastal s tým, že budete musieť nájsť východisko z tejto situácie sami:
- Metóda vlastnej hypnózy … Nie je žiadnym tajomstvom, že sú vedľa nás ženy, ktoré sú nad nami v niečom nadradené. Inteligentní konkurenti nie sú takí strašidelní, ak nemajú vizuálnu príťažlivosť. O tejto skutočnosti môžete dlho polemizovať, ale napriek tomu muži milujú očami. Preto sa musíte neustále inšpirovať, že vás váš milovaný vybral zo všetkých krásnych súperov, čo znamená, že nie je dôvod na poplach. To však žene vôbec nedáva právo rozpustiť sa a prestať sa o seba starať.
- Plánujte voľný čas svojho milovaného muža … Nejeden človek bude ignorovať fakt, že sa zaujíma o jeho vnútorný svet. Muž sa vždy ponáhľa domov, kde na neho nebude čakať len upravená manželka, ale aj zaujímavá osoba. Mali by ste si podrobne preštudovať partnerove preferencie, čo nie je pre každú pozornú dámu také ťažké. Ak rodina neustále trávi svoj voľný čas spolu, potom žena jednoducho prestane bezdôvodne žiarliť na svojho manžela. A na to je potrebné vymyslieť spoločné aktivity, ktoré sú zaujímavé pre oboch partnerov. Ale banálne rozhovory zo srdca na srdce, úprimná pozornosť problémom v práci a ďalšie vzrušujúce záležitosti tiež pomôžu priblížiť sa a pochopiť, že jeho matku, manželku a najlepšieho priateľa v jednej osobe jednoducho nikto nenahradí.
- Metóda pozitívneho príkladu … Ak pri pohľade na krásnu kolegyňu, ktorá sa pokúša flirtovať so svojim manželom, začne krv manželky vrieť besnotou, potom je to jednoznačné uznanie jeho porážky ako osoby. Naopak, vzhľadom na efektívnych potenciálnych rivalov si vezmite pre orientáciu to najlepšie. V tomto prípade by sa ženská žiarlivosť mala stať akýmsi podnetom na zlepšenie jej vzhľadu. A okrem toho nezaškodí pochopiť, že táto nádherná kolegyňa je už veľmi dlho sama a nešťastná, pretože je pripravená flirtovať aj so ženatým mužom.
Ako sa vysporiadať so žiarlivosťou - pozrite si video:
Žiarlivosť je pocit, ktorý môže vzniknúť spontánne a transformovať sa na chronické duševné ochorenie. Nie každý človek je schopný úplne ovládať svoju nedôveru voči partnerovi. Mali by ste však zvážiť všetky možné možnosti, ako sa zbaviť žiarlivosti. V opačnom prípade rodinný čln dôkladne vytečie a bezpečne sa potopí.
