Ako si správne umyť vlasy. Vlastnosti používania šampónov, balzamov a improvizovaných prostriedkov. Ako často to robiť. Pravidelné šampónovanie je základnou rutinou starostlivosti o vlasy. Práve ona má najväčší vplyv na vzhľad a stav našich vlasov. Je veľmi dôležité urobiť to správne.
Všeobecné odporúčania pre šampónovanie
Procedúra na umývanie vlasov v drvivej väčšine spočíva v jednoduchom šampóne šampónovaní pod tečúcou vodou z vodovodu. Málokto si však myslí, že to môže byť škodlivé. V procese umývania sa váhy na chĺpkoch otvoria, cementová zložka sa spod nich vymyje a vlasy sa stanú bezbrannými pred agresívnymi účinkami kvapaliny a trenia.
Pre krásu a zdravie kudrliniek je veľmi dôležité vedieť, ako a ako si správne umývať vlasy, ako aj to, čo robiť pred a po:
- Predbežná príprava … Pred šampónovaním je nevyhnutné vlasy desať minút česať mäkkou masážnou kefou, potom sa budú menej zamotávať. Odstráni tiež zvyšky kozmetiky, odumreté častice pokožky a zlepší krvný obeh.
- Maska z kyslého mlieka pred šampónom … Vhodná je pre ňu srvátka, kyslé mlieko, kefír alebo jogurt. Takáto hmota vyživuje vlasy vápnikom a vytvára ochranný mastný film, ktorý ich chráni pred poškodením saponátmi. Kudrlinky navlhčite fermentovaným mliečnym výrobkom, prikryte plastom a uterákom. Po pol hodine opláchnite. Pri každom umývaní by sa nemali používať žiadne masky. Aplikujú sa každý druhý deň na oslabené vlasy, ktoré potrebujú zvýšenú starostlivosť (kurz - 8 - 10 krát), a na profylaxiu - raz týždenne.
- Olejová masáž … Malo by sa to urobiť aj pred umývaním vlasov, masážnymi pohybmi a vždy mierne posúvať pokožku vzhľadom na lebku. Zvýši sa teda krvný obeh a prietok kyslíka do pokožky, čo bude mať pozitívny vplyv na stav kučier. Olej je možné zakúpiť v akejkoľvek lekárni, napríklad ricínový olej alebo lopúchový olej.
- Teplota vody … Umyť si hlavu príliš horúcou vodou je škodlivé. Uvoľňuje sa tuk z mazových žliaz, váhy na chĺpkoch sa otvárajú a štetinujú, zbavujú ich lesku a mydlový základ šampónu sa na nich usádza sivým povlakom. Teplá voda, ktorá sa pri spustení ruky cíti tak príjemne (+ 35-45 stupňov), eliminuje pravdepodobnosť takýchto problémov a možnosť absorbovať škodlivé látky vlasmi aj pokožkou hlavy.
- Kvalita vody … Bežná voda z vodovodu obsahuje veľa chlóru, ako aj rôzne oxidy, horčík, vápenaté soli, železo a dokonca aj rakovinotvorné chemikálie. Vďaka týmto nečistotám je materiál tvrdý. Pri kontakte s pokožkou hlavy starne, vlasy schnú, lámu sa, odfarbujú sa a vypadávajú. Na ich umytie, ako aj na prípravu všetkých druhov masiek, balzamov a výplachov by ste preto mali používať mäkkú vodu čistenú od nečistôt - filtrovanú (ideálne špeciálnym sprchovým filtrom, ale môžete použiť aj iba vodu pre domácnosť), balenú alebo minerálne. Je pravda, že tieto možnosti sú veľmi nákladné. Najľahší spôsob, ako získať mäkkú vodu, je pridať glycerín do bežnej prevarenej vody (1 lyžička na 1 liter vody), amoniaku (1 lyžička na 2 litre vody) alebo sódy bikarbóny (1 lyžička na 1 liter vody) …
- Pitná voda … Pred šampónovaním vlasy poriadne navlhčite. Keď sú hydratované, absorbujú menej škodlivých chemikálií.
- Proces prania … Kudrlinky musíte umyť masážnymi pohybmi končekmi prstov (bez poškriabania pokožky nechtami!), Najprv od ucha k uchu, potom choďte do zadnej časti hlavy.
- Opláchnutie po umytí … Vlasy vyhladzuje uhladením a zakrytím vyvýšených šupiniek, a preto sú lesklé. Pokožka hlavy získa zodpovedajúce pH. Blondínky môžu okysliť vodu šťavou z polovice citrónu a zvyšok s desiatimi mililitrami 6% jablčného octu (pridajte do 1 litra vody).
- Česanie mokrých vlasov … Toto sa dôrazne neodporúča! Faktom je, že pri česaní sú mokré kučery silne natiahnuté, ich štruktúra je narušená, šupiny sa odlupujú. Vyzerajú matne a konce sa môžu začať štiepiť.
- Použitie uteráka … Umyté vlasy by mali byť opatrné a snažiť sa nepoškodiť, nestláčať a nenavlhnúť (v žiadnom prípade neotierajte!). Potom zabaľte hlavu do turbanového uteráka a nechajte vodu vsiaknuť. Nenechávajte si však vlasy zabalené príliš dlho, inak dôjde k určitému skleníkovému efektu a začnú byť mastné. Použitý uterák hoďte do práčky - aj keď vyzerá čisto, je na ňom už dostatok baktérií.
Dôležité! Vlasy s pravidelným zahrievaním sa stávajú krehkými, matnými a lámavými, pretože na nich stúpajú šupiny a vnútorná vrstva stráca vlhkosť a mastnotu. Ak teda po šampónovaní máte v úmysle použiť sušič vlasov, kulmu a podobne, ešte mokré kučery posypte termálnym sprejom obohateným o vitamíny E a B5, bielkoviny a rastlinné extrakty.
Vlastnosti umývania vlasov rôznymi prostriedkami
Čím sú vaše vlasy dlhšie, tým častejšie boli konce vystavené traumatickému šampónu. Aby boli zarastené kučery krásne a zdravé, mali by sa prať podľa pravidiel, ktoré závisia od typu pracieho prostriedku, ktorý si vyberiete.
Ako si správne umyť vlasy šampónom
Na umývanie vlasov najčastejšie používame šampóny, pretože je to najpohodlnejší spôsob. Je veľmi dôležité, aby ste si dokázali vybrať ten správny produkt, aby neškodil. Pri kúpe univerzálneho produktu alebo „dva v jednom“(napríklad šampón + kondicionér) od neho nečakajte úžasné výsledky v podobe nádherných vlasov.
Aby ste dosiahli nielen čistotu, ale aj krásu, mali by ste si vybrať šampón striktne pre váš typ vlasov (suché, mastné, normálne). Obráťte sa na kozmetický salón alebo kozmetické oddelenie obchodu. Možno pre vás bude vybraný vysoko špecializovaný produkt, napríklad pre farbené normálne alebo dlhé delené kučery.
Stojí za to pozorne si prečítať, čo je napísané na obale. Niektoré šampóny obsahujú silikón. Vďaka nemu sú vlasy veľmi dobre česané a lesklé. Blokuje však prístup kyslíka a po chvíli sa kučery stenčia a začnú vypadávať. Tento šampón sa neodporúča používať dlhší čas.
Ak výrobok obsahuje penivé sírany, napríklad SLS (laurylsulfát sodný) alebo SLES (laurylsulfát sodný) a ďalšie, mali by ste vo všeobecnosti myslieť na potrebu nákupu tohto konkrétneho šampónu. Áno, bude dobre peniť, ale pokožka hlavy a kučery sa stanú suchšími, môže začať alergia, s neustálym kontaktom s očami - katarakta.
A sírany majú tiež schopnosť akumulovať sa v tele, čo spôsobuje vážne choroby. Áno, a pre krásu, výhody sú pochybné, pretože presušená pokožka sa začne narýchlo zotavovať, namáhavo vylučovať tuk, vlasy sa mastia a budete si musieť častejšie umývať vlasy. Organické šampóny s menej drsnými povrchovo aktívnymi látkami horšie penia, ale nie sú škodlivé.
Pri umývaní vlasov šampónom postupujte podľa týchto pokynov:
- Množstvo šampónu … Dokonca boli vykonané vedecké štúdie s cieľom zistiť, koľko peňazí je potrebných na jedno pranie. Pre tých, ktorí majú krátky účes, stačí 5 ml šampónu (1 čajová lyžička), pre majiteľov stredne dlhých vlasov bude potrebných asi 7 ml (jeden a pol čajovej lyžičky), 10 ml (1 polievková lyžica) by sa malo vytlačiť. von pre dlhé kučery. Vypočíta sa tiež požadované množstvo klimatizácie.
- Spôsob aplikácie … Šampón v žiadnom prípade nestláčajte priamo na vlasy, pretože nebudete vedieť ovládať jeho množstvo a budete sa príliš koncentrovať na obmedzenú oblasť pokožky. Preto najskôr šampón napeňte v rukách a potom rozotrite po hlave (vlasy by už navyše mali byť mokré!).
- Počet peny … Pre tých, ktorí si umývajú vlasy každý deň, je optimálne jedno mydlo. A tí, ktorí si ho umývajú raz alebo dvakrát týždenne, si budú musieť vlasy dvakrát umyť. Prvé mydlo zmyje špinu a druhé (množstvo šampónu je polovičné) by malo slúžiť na ošetrujúce účinky: zadaním požadovaného množstva produktu do dlane pridajte napríklad 1 kvapku aromatického oleja., čajovník alebo rozmarín, tam.
- Použitie kondicionéra / balzamu opláchnite … Po dôkladnom opláchnutí kudrliniek po šampóne môžete pristúpiť k jeho aplikácii a distribúcii pomocou hrebeňa s veľmi vzácnymi zubami (tieto vlasy nenatiahnu a nepoškodia). Najväčšie množstvo by malo ísť na konce, v koreňoch také prostriedky, ktoré robia vlasy ťažšími, naruší objem účesu.
- Opláchnutie vodou … Zle opláchnutý šampón môže spôsobiť podráždenie a alergie. Kudrlinky preto vždy poriadne opláchnite vodou a nezabúdajte na výhody okyslenia (citrónom alebo octom).
Existujú špeciálne pravidlá prania pre africké vrkoče a predlžovanie vlasov. Afro-copánky sa osviežia sprejovou fľašou naplnenou teplou vodou s malým množstvom zriedeného šampónu. Potom, čo ich pokvapkáte týmto roztokom, by ste ich mali jemne masírovať a opláchnuť v sprche a potom ich jemne osušiť uterákom.
Predĺžené vlasy sa umývajú ťažšie. Ak sú syntetické, potom sa spravidla neodporúča umývať ich bežným spôsobom; mal by sa použiť suchý šampón. Sušič vlasov a horúci styling sú pre tieto vlasy tiež kontraindikované. Prírodné predlžovanie vlasov je možné umývať ako obvykle, ale ak na konci procedúry použijete kondicionér, rozotrite ho ďaleko od keratínových kapsúl, inak sa rozpadne.
Ako si správne umyť vlasy balzamom
V angličtine sa táto technika šampónovania nazýva „co-washing“(umývanie iba kondicionérom). Vynašli to čierne dámy, ktorých vlasy sú prirodzene hrubé a suché. A keď šampón nahradíte balzamom na kondicionér, bude živší, jemnejší a poslušnejší, pretože obsahuje viac ošetrujúcich látok ako pracie prostriedky.
Zloženie balzamov taký šampón skutočne umožňuje a je ukazovaný nielen africkým ženám, ale aj tým, ktorých kučery sú oslabené, pokožka hlavy je veľmi citlivá, ako aj tým, ktorí si často farbia vlasy, používajú sušič vlasov a všetky druhy kulmy každý deň.
Pre tých, ktorých pramene sú normálne, nemá zmysel prejsť na spoločné pranie, navyše je dokonca škodlivé - hrozí „prekrmenie“korienkov živinami, čo povedie k nadmernému masteniu vlasov.
Balzam nesmie obsahovať silikón. Pozorne si prečítajte štítok a ak sú tam chemikálie, ktoré končia na -án alebo -kón (napr. Cyklopentasiloxán, dimetikón), nekúpte ich. Spoločné umývanie s takýmto výrobkom iba poškodí a vytvorí efekt špinavých vlasov.
Postup umývania vlasov balzamom je jednoduchý: najskôr by ste ich mali dobre rozčesať, navlhčiť vlasy teplou vodou a osušiť uterákom. Potom rozdeľte na pramene a na každé po celej dĺžke naneste veľké množstvo balzamu. Potom jemne masírujte pokožku hlavy 15 minút a pretrite pramene o seba (v prípade potreby ich môžete trochu navlhčiť vodou). Potom sa balzam dôkladne umyje.
Umývanie vlasov improvizovanými prostriedkami
Mnoho ľudí sa vzdáva svojich bežných šampónov, pretože sa obáva agresívnej chémie v ich zložení, a zvolia si pre seba ťažší, ale aj zdravší spôsob - používanie ľudových improvizovaných prostriedkov na umývanie vlasov. Trvá to viac času, pretože takéto výrobky ešte treba pripraviť a často sa nevymývajú tak ľahko ako šampóny, ale pozoruhodne sa prejavujú na stave vlasov.
Zvážte vlastnosti umývania vlasov improvizovanými prostriedkami:
- Horčica … Mastné vlasy je možné umývať nasledujúcim zložením: zriedený horčicový prášok (1 polievková lyžica) v teplej vode (2 l), kým sa úplne nerozpustí. Ak si hlavu pokropíte horčicou, v mieste najväčšej koncentrácie sa môžete popáliť a neskôr bude veľmi ťažké ju zmyť, na vlasoch vám zostanú biele vločky. Horčica sa odstráni nie pod tečúcou vodou, ale opláchnutím, spustením kučier do nejakej nádoby s vodou, takže sa to všetko umyje.
- Hlina … Nalejte balíček ílu (z lekárne) do nádoby a dobre premiešajte, zrieďte vodou, kým nedosiahne konzistenciu kyslej smotany. Hrubšia dávka zle preniká do pokožky hlavy. Ak chcete, môžete pridať svoj obľúbený éterický olej (1-2 kvapky) alebo zriediť hlinu nie obyčajnou vodou, ale bylinkovým odvarom. Naneste na hlavu a podržte 5-15 minút, potom opláchnite opláchnutím, aby sa odstránili všetky častice produktu. Zelený íl sa najľahšie zmýva. Kudrlinky môžu z čiernej stmavnúť, preto sa svetlovlasým ľuďom odporúča použiť žltú alebo bielu farbu. Po umytí týmto šampónom nemusia byť vlasy dostatočne lesklé. Tmavovlasým ľuďom pomôže výplach octom, svetlým vlasom výplach citrónom.
- Vajíčko … Žĺtok by mal byť oddelený od proteínu a prepichnutý, „vyliaty“zo škrupiny (tento film sa z vlasov veľmi zle vymyje). Zmiešajte s medom (1 polievková lyžica) a po napenení zmesi v rukách si votrite do hlavy, podržte 10 minút a opláchnite. Ak chcete, môžete pridať aj pol čajovej lyžičky mletej kávy, potom vlasy nadobudnú objem a jemnú kávovú vôňu. Po takom umývaní sa odporúča opláchnuť ich infúziou zo žihľavy (nalejte 2 lyžice suchej trávy vriacou vodou do naberačky a trvajte na tom pol hodiny).
- ražný chlieb … Po odrezaní kôrok zalejte pár krajcov chleba vriacou vodou, prikryte a nechajte lúhovať. Namočte chlieb do kaše a trením ho naneste na hlavu. Nechajte pôsobiť 5 minút a zmyte vodou (opláchnutie). Pravidelné používanie uzdraví suché vlasy a zníži výskyt lupín. Tento recept môže dať kučerám tmavý odtieň, takže na blond vlasy nefunguje. Opatrne by ho mali používať aj tí, ktorých pramene sú mastné.
- Múka … Vhodná je hrubá múka (ražná, ryžová, ovsená, hrachová). Čím sú vlasy dlhšie, tým viac múky treba vziať a naliať ju priamo na hlavu. Rozdeľte cez vlasy, masírujte a rozčešte hustým hrebeňom. Je to veľmi pohodlný spôsob, ako si vysušiť vlasy na poli. Doma si môžete vlasy opláchnuť vodou. Druhý spôsob: múku zalejte teplou vodou a nechajte odstáť 6-8 hodín. Potom výslednú kašu naneste na kučery na pol hodiny a opláchnite (opláchnite).
- Sóda … Vezmite obyčajnú sódu (1 polievkovú lyžicu), zalejte pohárom horúcej vody a premiešajte. Toto riešenie naneste na hlavu, držte jednu minútu a opláchnite vlasy. Jedinečnosť tohto receptu spočíva v tom, že sóda v kontakte s tukom vlasov vytvára mydlo a glycerín, takže roztok na hlave začne pri vtieraní peniť. Toto mydlo má navyše exkluzívne zloženie, pretože mastné sekréty sú jedinečné.
- Mydlo … Rošt detské mydlo, 1 polievková lyžica. Nalejte lyžicu týchto mydlových vločiek teplou vodou (100 ml) alebo silnou infúziou liečivých rastlín, ktoré sú pre vás vhodné, miešajte, kým sa úplne nerozpustí, pridajte svoj obľúbený aromatický olej (2 kvapky). Naneste na vlasy, vmasírujte, nechajte pár minút pôsobiť a opláchnite.
- Henna … Umývanie vlasov s nimi znamená farbenie, posilnenie a zbavenie sa lupín. Mali by ste vziať 1% kefír alebo srvátku, naliať ju do smaltovanej misky a nechať variť. Zalejeme hennou, necháme 5-10 minút lúhovať. Môžete tiež zajazdiť a zamiešať 1 žĺtok. Zmes naneste na 3 hodiny a opláchnite. Ak si nechcete zafarbiť kučery, použite bezfarebnú hennu. Tento recept by ste však nemali používať príliš často, môžete si vlasy vysušiť.
- Popol (lúh) … Celým problémom moderného človeka je získanie samotného popola. Na to je potrebná pec. Malo by sa zahriať suchou trávou, zozbierať výsledný popol, naliať do nádoby (až do polovice) a za miešania naliať vodu na vrch (ak je to žiaduce, s odvarom liečivých rastlín). Uchovávajte 24 hodín na teplom mieste, za občasného miešania alebo 3 hodiny duste na miernom ohni. Usadený čistý roztok (lúh) treba opatrne scediť a použiť na umývanie (50-100 ml stačí na 1 krát, podľa toho, ako je znečistené) alebo na umývanie (na misku s vodou bude treba 200-500 ml). A so sedimentom bohatým na stopové prvky môžete kŕmiť izbové kvety.
- Pivovarské kvasnice … Nalejte surové droždie s kefírom, zahrejte vo vodnom kúpeli. Získate želé podobnú zmes, ktorú musíte hodinu naniesť na vlasy a potom opláchnuť.
Vezmite prosím na vedomie! Striedať dostupné pracie prostriedky má zmysel, pretože každý z nich má svoje vlastné špeciálne živiny.
Ako si správne umyť vlasy odvarmi z byliniek
Odvar z bylín je už dlho považovaný za úžasný liek na hojenie a posilnenie vlasov. Používajú sa na masky a zábaly a na umývanie rôznych typov kučier, samozrejme, každá má svoje vlastné rastliny.
Tu je zoznam rastlín pre každý typ vlasov:
- Rozpustené vlasy … K ich posilneniu pomáhajú odvary z ľubovníka, rebríčka, žihľavy, rozmarínu, levandule, mäty piepornej a citrónovej mäty.
- Na dodanie lesku … Použite petržlenovú vňať a semená, mätu piepornú a citrónovú, harmanček a rebríček.
- Mastné vlasy … Nadbytočný tuk odstránia listy púpavy, dubová kôra, tymian, mäta pieporná.
- Rozštiepené a lámavé vlasy … Lopúch a senovka grécka (šambhala) sa s takýmto problémom dokážu vyrovnať.
- Blond vlasy … Pre blondínky je lepšie používať rastliny ako harmanček, citrónový balzam, bezu, nechtík lekársky, lipu.
- Tmavé vlasy … Brunetkám prospeje dubová kôra, čierny čaj, rozmarín, šalvia, breza a lipa.
Najľahší recept na opláchnutie a zabalenie: 2 polievkové lyžice. lyžice byliniek zalejte vriacou vodou (500 ml), prikryte a nechajte lúhovať, kým nevychladne. Pre lepšie rozčesávanie vlasov je možné vývar okysliť citrónovou šťavou alebo 6% jablčným octom.
A tu sú recepty na umývanie vlasov:
- Žihľava … Vezmite 100 g suchej alebo čerstvej žihľavy, zalejte litrom vody, pridajte pol litra 6% jablčného octu a duste pol hodiny na miernom ohni, potom sceďte. Nalejte čistú teplú vodu do veľkej misky, pridajte tam 2-3 šálky výsledného vývaru a umyte si vlasy nad touto miskou, naberačkou naberajte vodu a opláchnite ju. Je lepšie to urobiť pred spaním. Potom si vlasy mierne osušte uterákom, uviažte šatku a choďte spať.
- Breza … Na jar polámte brezové vetvy listami a púčikmi, zviažte do metly, opláchnite horúcou vodou, zalejte vriacou vodou. Nechajte pol hodiny vylúhovať a umyte si vlasy (vlasy si nalejte cez misku rovnakým spôsobom ako pri umývaní vlasov žihľavou).
- Matka a nevlastná matka a žihľava … Vezmite 3 lyžice. lyžice každej z týchto rastlín, varte s litrom vriacej vody. Trvať na hodine. Scedíme, infúziu pridáme do misky s čistou vodou a vylejeme vlasy z naberačky a umyjeme.
- Mydlové liečivé … Vezmite 30 g koreňa mydlice, zalejte 350 ml studenej vody, varte 10 minút. Keď výsledná tekutina vychladne, sceďte ju, nalejte do vhodnej fľaše a pridajte olivový olej (1 lyžičku) a ľubovoľný esenciálny olej (15-60 kvapiek), zatvorte veko a niekoľkokrát dobre pretrepte. Tento šampón je možné skladovať v chladničke 7 dní. Ak sú vaše vlasy mastné, mali by ste obmedziť množstvo olejov alebo ich vôbec nepoužívať. Iný spôsob: nalejte 200 g liečivého mydla vodou (2 litre), varte pol hodiny. Po pridaní výsledného vývaru do misky s teplou vodou si nad ním umyte vlasy, ako je popísané vyššie. Potom vlasy opláchnite harmančekovým nálevom (pre blondínky) alebo odvarom z dubovej kôry (pre brunetky).
Pamätajte si! Takmer sušené kučery opláchnite odvarmi rastlín, takže efekt bude lepší.
Ako často by ste si mali umývať vlasy?
Na túto otázku neexistuje jednoznačná odpoveď, nemali by ste sa slepo riadiť radami iných ľudí, všetko je veľmi individuálne. Vlasy by sa mali umyť hneď, ako sa znečistia. Nielenže tie špinavé pôsobia škaredo a neupravene, sú aj zdraviu škodlivé.
Kučery a pokožku hlavy môžu vážne poškodiť, ak z nich včas nevymažete kožný maz, stylingové výrobky a prach. To všetko jej neumožňuje dýchať, spomaľuje rast chĺpkov, vytvára nádherné prostredie pre vývoj baktérií a výskyt zápalu. Nadmerná horlivosť je tiež škodlivá. Časté zbytočné umývanie vám vlasy skutočne zničí.
Všeobecné odporúčania sú:
- Suché vlasy … Odporúča sa umývať ho raz za 8 až 10 dní; v intervale môžete vykonať liečebné opláchnutie bylinkami.
- Mastné vlasy … Umyjú sa, keď sa znečistia - buď každý deň (špeciálnym šampónom na denné použitie), alebo každé 2-3 dni.
- Normálne vlasy … Perú sa, pretože sa zašpinia každých 4-5 dní.
Ak si umývame hlavy správne, cítime sa príjemne - tým by sme sa mali riadiť.
Ako si správne umývať vlasy - pozrite si video:
Starostlivosť o vlasy je každodenná práca. Ale ak si z toho urobíte zvyk (ktorýkoľvek z nich sa vyrobí za pouhých 21 dní - preukázané vedcami), potom sa vám vaše kučery poďakujú tým, že budete vyzerať skvele.
