Príčiny vzhľadu stvrdnutej kože na lakťoch. Recepty na masky, prehľad krémov na jej starostlivosť. Starostlivosť o lakte je nevyhnutný postup na zjemnenie pokožky a opravu trhlín. Mnohí však túto časť tela ignorujú, respektíve dermis hrubne, stáva sa tmavou, vločkami a niekedy praskne.
Príčiny stvrdnutej kože na lakťoch
Existuje mnoho dôvodov, ktoré spôsobujú hrubnutie pokožky. Okrem toho je chybou suchej dermy na lakťoch najčastejšie nedostatok alebo nedostatok starostlivosti. Ale v niektorých prípadoch epidermis v tejto oblasti schne a praskne v dôsledku chorôb vnútorných orgánov.
Príčiny drsnej pokožky okolo lakťov:
- Hormonálna nerovnováha … To sa často stáva počas tehotenstva, obezity a ochorení štítnej žľazy. Keď sa množstvo hormónov normalizuje, problém zmizne.
- Gynekologické ochorenia … Ženy s polycystickým ochorením, endometritídou, myómom a hyperpláziou endometria trpia zvýšenou suchosťou v lakťovom kĺbe. Je to kvôli nedostatku luteinizačného hormónu a progestínov.
- Náhle zmeny teploty … Obvykle sa to stáva v zime, keď človek vstúpi do teplej miestnosti pred mrazom. Koža na lakťoch zároveň vysušuje a praská.
- Nedostatok vitamínov … Dôvodom vzniku trhlín a drsnej pokožky na lakťoch je nedostatok vitamínov A a E. rozpustných v tukoch. To sa zvyčajne stáva u žien, ktoré sú na nízkosacharidovej diéte a konzumujú veľmi málo rastlinného oleja. Práve to je hlavným zdrojom vitamínu E.
- Ekzém a psoriáza … Ide o choroby komplexnej povahy, keď dochádza k poruche činnosti čriev a pečene. Pri týchto ochoreniach koža v oblasti lakťa zhustne a môže sa odlupovať vo vrstvách.
- Mechanické poškodenie … Často sprevádzajú kancelárskych pracovníkov, ktorí radi sedia s lakťami na stole. Koža sa zároveň naťahuje, trie a hrubne. Môžu sa objaviť praskliny a sucho.
- Nedostatok starostlivosti … O pokožku lakťa by sa malo starať. Táto oblasť potrebuje hydratáciu a výživu.
- Láska k horúcim kúpeľom … Pri každodennom kúpaní v horúcej vode pokožka v dôsledku prítomnosti chlóru vysušuje. Časom stvrdne a popraská.
Vlastnosti starostlivosti o pokožku lakťov
Existuje niekoľko základných produktov, ktoré sa používajú na starostlivosť o pokožku okolo lakťového kĺbu. Epiderma v týchto oblastiach je často suchá a vločkovitá, preto je potrebné jej pravidelne odstraňovať šupiny. To sa dá dosiahnuť krovinami. To však nestačí na to, aby ste zabudli na sucho, sú potrebné zvlhčujúce a výživné výrobky.
Odlupovanie kože na lakťoch
Exfoliácia vám umožňuje odlupovať odumreté častice pokožky a nechať oblasť jemnú. Obvykle stačí lúpať 2 krát do týždňa. Už po mesiaci pravidelných ošetrení budú vaše lakte jemné a jemné.
Recepty na odlupovanie lakťa:
- So soľou … Do stredne veľkej misky musíte naliať 20 g jemnej soli. Najlepšie je samozrejme jesť morské plody a bez prísad a príchutí. Do soli nalejte trochu včelieho nektáru. Odporúča sa používať tekuté a čerstvé. Pohánkový med nepoužívajte, je hustý a drahý. Na prípravu peelingu zvoľte lacnejšiu možnosť. Hmotu naneste po kúpaní a masírujte lakte. Opláchnite teplou vodou. Po ukončení procedúry je vhodné pokožku zjemniť.
- So sódou … Je to vynikajúca exfoliácia, ktorá súčasne vyživuje a exfoliuje drsnú pokožku. Na drhnutie zmiešajte 30 g sódy bikarbóny a 50 ml olivového oleja. Túto pastu naneste na lakte a dôkladne vmasírujte. Odstráňte hodvábnym papierom a pokožku umyte jemným mydlom.
- S kávou … Vezmite zrelú broskyňu a odstráňte jamku. Odlupujte aj kožu. Buničinu rozdrvte na strúhadle alebo v mixéri. Pridajte lyžicu čiernej mletej kávy. Zahustenie môžete použiť po vychutnaní si chuti osviežujúceho nápoja. Naneste hmotu na lakte a masírujte 2-5 minút. Opláchnite studenou vodou.
- S ovsenými vločkami … Vezmite hrsť ovsených vločiek a zmiešajte s tekutým včelím nektárom. Dôkladne premiešajte a naneste na stvrdnutú pokožku. Masírujte problémové oblasti a opláchnite teplou vodou.
Mastné krémy na lakte
Teraz v obchodoch je dobrý sortiment výrobkov na starostlivosť o lakte a kolená. Práve v týchto oblastiach dochádza k odlupovaniu, stmavovaniu a popraskaniu pokožky. Tieto výrobky zvyčajne obsahujú vitamíny A a E, ako aj bylinné extrakty a éterické oleje.
Recenzie krémov na starostlivosť o lakte:
- Kúpele Avon Planet … Jedná sa o krém s bambuckým maslom, bylinnými extraktmi a bielou hlinkou. Výrobok sa používa na starostlivosť o lakte, kolená a chodidlá. Má príjemnú arómu a ľahkú textúru. Náklady na nádobu s objemom 150 ml sú 2 doláre.
- Fyto kozmetika … Tento krém je vynikajúci na zvlhčenie a výživu pokožky v lakťoch, kolenách a chodidlách. Obsahuje oleje, ktoré sú známe svojimi regeneračnými vlastnosťami. Možno použiť, ak je prasknutý. Cena 57 ml skúmavky je 1,5 dolára.
- Boro plus od Himani … Krém obsahuje oleje a bylinky. Jeho vôňa nie je príliš príjemná kvôli prítomnosti extraktu z brezových púčikov. Dokonale hydratuje chodidlá, lakte a kolená. Líši sa v regeneračných vlastnostiach. Cena 50 ml skúmavky je 3 doláre.
- Ahava … Tento krém je známou izraelskou spoločnosťou, ktorá vyrába kozmetiku s minerálmi z Mŕtveho mora. Na dobrý výsledok je potrebné nimi v noci mazať suché lakte. Zjemňuje drsnú pokožku a rozjasňuje ju. Cena 75 ml skúmavky je 8 dolárov.
Olejové kúpele na lakte
Rastlinný olej je zdrojom vitamínov A a E. Pomocou olejov môžete výrazne zlepšiť stav lakťov, vďaka čomu sú jemnejšie. Po niekoľkých procedúrach sa pokožka prestane odlupovať.
Recepty na kúpeľ do lakťového oleja:
- S glycerínom … V malej miske zohrejte 100 ml rastlinného oleja. Postačí obyčajný slnečnicový alebo olivový olej. Je potrebné, aby teplota kvapaliny bola 45 ° C. Do oleja pridajte 20 ml glycerínu. Zmes poriadne premiešajte a namočte do nej lakte na 20 minút. Po ukončení procedúry nemusíte produkt opláchnuť. Lakte si umyte vreckovkou a naneste mastný krém.
- S mandľovým olejom … Do misky nalejte 100 ml rastlinného oleja a ponorte ho do nádoby s horúcou vodou. Pridajte 5 ml mandľového oleja. Sklopte lakte a sedte 15 minút. Utrite ich obrúskom a navlhčite krémom. Po drhnutí môžete postup zopakovať 2 krát týždenne.
- S ricínovým olejom … V malej miske zohrejte 150 ml slnečnicového oleja. Vezmite si rafinovaný bez zápachu. Pridajte 20 ml ricínového oleja. Ponorte lakte do kúpeľa a namočte ruky do tekutiny na 15 minút. Odstráňte zvyšky produktu obrúskom. Vykonajte postup 2 krát týždenne.
Obklady na lakte
Kompresie pomôžu zmäkčiť lakte už počas niekoľkých sedení. Pokožka sa zároveň výrazne zjemní, odlupovanie zmizne. Na prípravu obkladov sa spravidla používajú oleje, glycerín a ovocné šťavy. Najčastejšie ich nechávajú cez noc na lakťoch.
Recepty na domáce obklady na lakte:
- S medom … Zmiešajte rovnaké množstvo mandľového oleja s teplým včelím nektárom. Zmes naneste na hrubú pokožku a zabaľte do igelitu. Do tejto tekutiny môžete namočiť kúsok látky a tiež ju zviazať celofánom. Doba expozície je 30 minút. Výrobok opláchnite teplou vodou.
- So škrobom … Škrob dokonale zvlhčuje a zjemňuje pokožku. Na prípravu obkladu pridajte do misky lyžicu zemiakovej múky a teplú vodu. Je potrebné urobiť kašu. Naneste ho na problémové oblasti a zabaľte fóliou. Kráčajte s obkladom 25 minút. Zvyšok produktu opláchnite studenou vodou.
- S paradajkami … Dve paradajky pomelieme na mlynčeku na mäso. Vyberte si mäsové odrody s malým množstvom šťavy a semien. Paradajkovú kašu naneste na utierku a priložte na lakte. Omotajte oblasť handrou a nechajte pôsobiť 30 minút. Kyselina v paradajke zjemňuje drsnú pokožku.
- S alkoholom a octom … Do misky nalejte 20 ml alkoholu a glycerínu. Alkohol berte s najväčšou silou. Pridajte 10 ml octu s koncentráciou 9% a lyžičku ľubovoľného krému. Pastu naneste na tkaninu a naneste na stvrdnuté lakte. Doba expozície je 25 minút. Opláchnite teplou vodou.
Výživové masky na lakte
Po umytí sa aplikujú výživné masky na lakte. Pomáhajú nasýtiť suchú pokožku vitamínmi a zmierniť odlupovanie. Niektoré výrobky by sa nemali nanášať na poškodené oblasti s trhlinami alebo ranami. To platí pre zmesi s citrónom a kyslým ovocím. Môžu horieť.
Recepty na výživovú masku na lakte:
- S propolisom … Na panvicu nalejte 25 ml rastlinného oleja a osmažte na ňom cibuľu. Odstráňte kúsky cibule a nalejte olej do kovovej nádoby. Zahrejte a do hmoty pridajte trochu propolisu. Miešajte, kým sa včelí produkt nerozpustí. Táto kvapalina sa musí aplikovať na lakte 1 hodinu.
- S kapustou … V mixéri rozdrvte dva listy kapusty. Mali by ste mať kašu. Pridajte do nej 20 ml rastlinného oleja a 10 g zemiakového škrobu. Hmotu naneste na lakte a zabaľte olejom. Môžete zakryť uterákom. Nechajte pôsobiť 25-35 minút. Zvyšky odstráňte papierovou utierkou a umyte v teplej vode.
- S banánom … Rozdrvte dužinu jedného banánu. Je potrebné urobiť kašu. Pridajte k nej 20 ml glycerínu a premiešajte. Namažte problémové oblasti mastnou pastou a pokryte ich celofánom. Čas aplikácie je 25 minút. Odstráňte masku a umyte si lakte, nezabudnite sa natrieť mastným krémom.
- So žĺtkom … Bielka oddelíme od žĺtka a nalejeme do misy. K žĺtku pridajte 25 ml olivového oleja a 5 ml čerstvej citrónovej šťavy. Pastu naneste na lakte a zabaľte do žinky. Zmes nechajte pôsobiť 25 minút. Zvyšky odstráňte suchou handričkou. Umyte si lakte pod tečúcou vodou.
Výrobky na bielenie lakťov
V dôsledku zvýšenej pórovitosti a prítomnosti odlupovania sa v oblasti lakťov často hromadí nečistoty. Okrem toho môže koža v tejto oblasti stmavnúť. To výrazne kazí vzhľad a spôsobuje veľa problémov. Na zosvetlenie pokožky na lakťoch sa odporúča použiť rozjasňujúce masky. Obvykle obsahujú petržlen, mliečne výrobky a citrón.
Recepty na masku na bielenie lakťa:
- S krémom … Do misky nalejte 50 ml tekutej smotany. Vhodný je výrobok s obsahom tuku 10%. Dajte misku na oheň a počkajte, kým sa krém nezačne zrážať. V tejto chvíli pridajte 5 g šafranového prášku a lyžicu škrobu. Zmes dôkladne spriemerujte. Túto pastu by ste mali votrieť do lakťov. Zmes nechajte 10 minút a opláchnite pod tečúcou vodou.
- S petržlenovou vňaťou … Nasekajte zväzok petržlenu, aby ste vytvorili kašu. Na tieto účely môžete použiť mixér. Do zelenej kaše pridajte lyžicu kyslej smotany a premiešajte. Naneste pastu na tkaninu a naneste na problémové oblasti. Nechajte pôsobiť 20 minút. Opláchnite a namažte špeciálnym krémom.
- S citrónom … Odrežte klinček citrónu a šťavu votrite do lakťa. Nechajte šťavu na rukách 15 minút. Opláchnite vodou a naneste hydratačný krém alebo kondicionér. Vykonajte postup 2 krát za 7 dní.
- S kyslou smotanou … Do malej misky pridajte 20 ml nízkotučnej kyslej smotany a pyré z jednej broskyne. Zmes naneste na oblasť lakťov a zabaľte do fólie alebo vrecka. Zrolujte uterákom a nechajte zmes 20 minút na rukách. Umyte bez mydla a naneste výživný prostriedok.
Ako sa zbaviť prasknutých lakťov
Aby sa zbavili trhlín, používajú sa živiny s liečivými zložkami. Nepoužívajte prísady, ktoré môžu dráždiť pokožku a spôsobiť svrbenie.
Prostriedky na popraskané lakte:
- Harmančeková liečivá maska … Pripravte si odvar z harmančeka, zalejte hrsť kvetov 500 ml vriacej vody. Zalejeme vývarom, a nakrájame kvety na mlynček na mäso. Do hmoty pridajte pohár tukovej kyslej smotany a 100 ml olivového oleja. Pridajte pol šálky strúhanej čiernej reďkovky. Zmiešajte všetky komponenty a preneste do nádoby s vekom. Uchovávajte v chladničke. Používajte večer pred spaním. Nechajte zmes cez noc na lakte.
- S kyselinou salicylovou … V malom hrnci zohrejte 100 ml každého medu a olivového oleja. Je potrebné, aby sa hmota stala homogénnou. Pamätajte, že med nemožno zahriať na viac ako 50 ° C. Potom vstreknite prášok získaný zo 4 tabliet kyseliny salicylovej. Nalejte zmes do fľaše a skladujte v chladničke. Hmotu naneste na 1 hodinu zabalenú v celofáne. Produkt musíte použiť trikrát za 8 dní.
- S vitamínmi … Vitamín E dokonale zaceľuje praskliny. Do misky nalejte 20 ml akéhokoľvek rastlinného oleja. Do tukovej tekutiny pridajte obsah 3 kapsúl vitamínu E. Vložte lyžicu Panthenolu. Zatvorte nádobu a pretrepte. Namažte problémové oblasti. Zmes nie je potrebné zmývať, je dokonale absorbovaná. Aby ste si neznečistili oblečenie, lakte si môžete zalepiť páskou.
Užitočné tipy pre starostlivosť o pokožku lakťov
Suché a popraskané lakte sú najčastejšie spôsobené nedostatočnou výživou a nedostatočnou starostlivosťou. Aby bola pokožka ako dieťa, dodržujte jednoduché pravidlá.
Pravidlá starostlivosti o pokožku lakťa:
- Prestaňte používať mydlo. Vysušuje pokožku a môže spôsobiť odlupovanie. Po sprchovaní si naneste akýkoľvek krém na ruky. Je žiaduce, aby obsahoval vitamíny A a E.
- Skúste užívať multivitamínové komplexy na jeseň a na jar. Pomáhajú zmierniť suchú pokožku.
- Je veľmi prospešné užívať rybí olej. Obsahuje nenasýtené mastné kyseliny, ktoré predchádzajú suchej pokožke.
- Aby masky priniesli výsledky, vedte ich v kurzoch. Obvykle 2 mesiace stačia na úplné obnovenie suchej pokožky na lakťoch a zbavenie sa trhlín.
- Neopierajte sa o tvrdé povrchy. Zbavte sa zvyku podopierať hlavu lakťami.
Ako sa starať o pokožku lakťov - pozrite si video:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = jTBYlApDaks] O kožu na lakťoch sa treba starať, rovnako ako o tvár a ostatné časti tela. Na tento účel si môžete kúpiť špeciálne krémy alebo použiť lacné domáce výrobky.
