Nedôvera v ľudí spôsobuje mnoho psychologických problémov, nedovoľuje žiť a komunikovať v mieri. V článku sú popísané jeho dôsledky, príčiny vzniku a spôsoby prekonania situácie. Okrem toho nesmieme zabúdať, že ten, kto spáchal tieto činy odsúdené v akejkoľvek spoločnosti, môže mať na to opodstatnený dôvod. A je celkom možné, že ona bude takzvaným menším zlom.
Hlavné dôvody zrady:
- Sebectvo … Zdravý egoizmus je v zásade nielen normálny, ale dokonca prospešný pre jednotlivého človeka. A v tomto prípade človek takmer vždy vopred vypočíta dôsledky svojho konania. Hovoríme o tom, keď sa egoista stará o uspokojenie svojich túžob a v skutočnosti ho nezaujíma, či môže ublížiť niekomu inému. Takmer každý človek už niekedy spáchal sebecké činy, kvôli ktorým dokonca dlho a vážne vznikala dokonca nedôvera voči milovanej osobe.
- Slabosť … Nejde len a len o jeho fyzický prejav, ale aj o jeho morálno-vôľové a duchovné. V tomto prípade majú ľudia tendenciu riešiť svoje problémy cestou najmenšieho odporu, to znamená na úkor zrady ostatných. Nie sú schopní prevziať zodpovednosť, byť zodpovední za svoje činy. Je pre nich jednoduchšie zarámovať si ostatných, ako poškvrniť ich povesť a meno.
- Nevedomie seba, svojej osobnosti … V tomto prípade ľudia konajú v poslušnosti k momentálnym impulzom, bez toho, aby si to uvedomovali a bez toho, aby sa obťažovali aspoň trochu vypočítať možné dôsledky svojich činov.
Ako je už zrejmé, iba prílišná sebeckosť môže človeka dotlačiť k cieľavedomej, premyslenej zrade. Vo všetkých ostatných prípadoch môže zradca spáchať čin bez toho, aby si to vôbec uvedomil, a potom ľutovať svoju chvíľkovú slabosť.
Prečo je potrebné porozumieť všetkému vyššie uvedenému? Pomôže vám to prekonať zvyk byť podozrievavý voči každému a voči všetkému. Koniec koncov, ona často nezachráni človeka pred problémami, ale odmeňuje ho novými. Stav, v ktorom musíte neustále čakať na trik a podozrievať všetkých okolo vás z túžby oklamať, ublížiť, nemôže prejsť bez stopy pre psychiku.
Hlavné dôsledky uzavretého stavu
Na základe nedôvery k druhým môžu nastať problémy vo vzťahoch medzi manželom a manželkou, partnermi, spolubývajúcimi, kolegami z práce, priateľmi. Najčastejšími dôsledkami sú žiarlivosť, túžba ovládať všetky aspekty života svojho drahého druhého. Nedostatok kontroly alebo odporu voči nemu vyvoláva strach a agresiu.
Túžba sledovať osobný život a podmaniť si ostatných môže vzniknúť u osamelých ľudí. So všetkými následnými následkami až po vážne psychické poruchy. Vznikajú fóbie a mánie, ktoré zasahujú do bežného života nielen samotného nositeľa, ale aj jeho okolia. Môže to slúžiť ako živý príklad vážnych následkov nedôvery k ľuďom, choroby paranoje, keď človek neustále hľadá nepriateľov, „odhaľuje“proti sebe plány sprisahaní.
Najťažšie je to pre tých, ktorí si prešli zradou. Ak boli rodičmi, potom bude mať človek v zásade problémy s budovaním osobného života a vytváraním priateľov. Možno ho nazvať pustovníkom, pretože sa tak bojí znova zažiť pocity, že radšej úplne odmietne komunikáciu. Medzi oddanými pustovníkmi, ktorých problémy siahajú do detstva, nájdete programátorov, počítačových géniov a hráčov.
Ak zradí najbližší a milovaný a osoba zostane so svojim problémom sama, vo väčšine prípadov spravidla odmietne postaviť novú rodinu, pričom uprednostňuje zvieratá. Ako príklad môžete uviesť očarujúce ženy, ktoré žijú s mačkami celý život. Sú krásne, bystré, majú mimoriadnu myseľ a zmysel pre humor. Boja sa však budovať nové vzťahy samy a existuje len niekoľko odvážnych mužov, ktorí sú pripravení potopiť ľadovú stenu cestou k srdcu, krok za krokom.
A hoci v mnohých prípadoch a v mnohých oblastiach medziľudských vzťahov môže nadmerná otvorenosť a dôvera len uškodiť, nadmerná nedôvera je prekážkou, stojí za to sa jej zbaviť.
Ako sa zbaviť nedôvery v ľudí
V závažných prípadoch môžete potrebovať pomoc psychológa alebo psychoterapeuta. Mnoho ľudí si však s problémom dokáže poradiť sami, a to podľa rady odborníkov. Nezabudnite, že v každom prípade existujú individuálne vlastnosti.
Nasledujúce kroky vám pomôžu vyrovnať sa s nedôverou voči ľuďom sami:
- Pochopte príčinu problému … V prvej časti článku bolo povedané, že dôvod je často v ranom detstve. V mnohých prípadoch sa však hlavná časť problému tvorí pod vplyvom faktorov vo vedomejšom veku. Možno dojem z jednej epizódy, napríklad zodpovedajúci akt zo strany konkrétnej osoby, zakladá nedôveru voči iným ľuďom.
- Nájdite pozitíva … Na pozadí stanovenia príčiny bude veľmi užitočné pamätať si na opačnú, pozitívnu skúsenosť z minulého alebo súčasného života. Čím viac príkladov môžete uviesť tam, kde bola dôvera odôvodnená, tým lepšie. Vo väčšine prípadov, pokiaľ samozrejme nie je život človeka ovplyvnený tak silnými faktormi, ako je napríklad profesia, bude oveľa viac pozitívnych príkladov ako negatívnych potvrdení zvyku byť voči všetkému podozrievavý.
- Pokúste sa porozumieť motívom iných ľudí.… Vrátane tých, ktorí boli alebo majú dôvody nedôverovať. Je možné, že cit pre nich bude len výsledkom niektorých nerozumných alebo nadhodnotených očakávaní. Z toho vyplýva ďalší tip.
- Mysli reálne … Nevkladajte do svojho okolia veľké nádeje, nedávajte prehnané nároky. Je potrebné vedieť triezvo posúdiť schopnosti a osobné vlastnosti ľudí, aby ste neskôr nezažili sklamanie. To platí najmä pre ich vlastné deti. To sa týka tých prípadov, keď rodičia chcú vidieť dieťa ako to, čím sa z nejakého dôvodu sami nestali. A preto je potrebné včas pochopiť, kedy pocity a sny prevažujú nad triezvym hodnotením situácie.
- Hovorte otvorene … Niekedy, aby sme sa zbavili nedôvery v ľudí, stojí za to otvorene s nimi prediskutovať obzvlášť klzké, kontroverzné a nepochopiteľné body. Skutočne, niekedy je súčasný problém založený len na inom uhle pohľadu a interpretácii určitých faktov a udalostí.
- Zmeňte prostredie … Ak sú okolo osoby vždy ľudia s pozitívnym prístupom a myslením, potom prakticky nebudú žiadne dôvody na vynechanie a v dôsledku toho podozrenia.
- Uvedomiť si skutok a odpustiť … Je obzvlášť ťažké to urobiť pre opustené deti. Napriek tomu stojí za to pre ich vlastné dobro prijať skutok ich rodičov, pretože si uvedomujú, že v tom okamihu možno nevideli iné východisko, nemohli konať inak. Ale pochopte aj to, že nie každý je taký.
Ako vidíte zo všetkého, čo bolo napísané vyššie, je veľmi ľahké začať v súčasnom prostredí prežívať nadmernú nedôveru a podozrievavosť. A všetko, čo je nad mieru, je už nenormálne a môže uškodiť. Z akéhokoľvek stavu však môžete nájsť východisko, iba ak budete chcieť a konať vedome a rozhodne. Je dôležité zbaviť sa minulosti a naučiť sa žiť v budúcnosti.
Ako sa zbaviť nedôvery v ľudí - pozrite si video:
Zbaviť sa nedôvery v ľudí je nielen možné, ale aj nevyhnutné, ak chce človek viesť normálny život v spoločnosti a vážiť si svoje duševné a fyzické zdravie. Nie je vždy ľahké to urobiť, ale je to celkom možné. Na začiatku si však musíte uvedomiť dve veci: za prvé, že problém existuje, a za druhé, že má vždy príčiny, ktoré môžu mať niekedy veľmi dlhé korene. A najdôležitejšie je, že uvedomením si a naučením sa dôverovať druhým sa človek môže naučiť správať tak, aby vzbudzoval dôveru v ostatných. V obzvlášť závažných prípadoch je lepšie vyhľadať pomoc psychológa.
