Máte radi opálenú farbu pokožky aj v mimosezónnom lete? Potom si prečítajte výhody a nevýhody opaľovania v soláriu. Teraz je príležitosť získať čokoládové opálenie k dispozícii každému, bez ohľadu na ročné obdobie. Niekoľko sedení v soláriu skutočne pomáha ľahko zmeniť ženu na sexi „čokoládu“. Je však všetko také bezoblačné a jednoduché? Možno za takýmto zdanlivo neškodným postupom stojí náš organizmus skutočného nepriateľa. Pred vynesením rozsudku sa pozrime na výhody a nevýhody.
Výhody solária
- Solárium je k pokožke šetrnejšie ako slnečné lúče. Vybavenie moderných solárií vám umožňuje regulovať pomer užitočného a škodlivého žiarenia. Ultrafialové svetlo podporuje produkciu vitamínu D, ktorý zase pomáha posilňovať kosti a zuby, čo je v zime veľmi užitočné.
- Solárium je vynikajúce antidepresívum. Pretože nám v zime veľmi chýba slnko, produkcia serotonínu, ľudovo nazývaný „hormón potešenia“, je výrazne znížená. Slnečné svetlo, napodobnené soláriom, zvyšuje jeho produkciu v mozgu. Ísť do solária je skvelý spôsob, ako sa zbaviť zimnej depresie spôsobenej nedostatkom slnečného svetla a tepla.
- Tento spôsob opaľovania pomáha zvyšovať imunitu. Vplyvom UV lúčov sa naše ochranné bunky aktivizujú, ich počet v tele sa výrazne zvyšuje. Imunitný systém funguje hladšie. Výsledkom je: zvýšená účinnosť, aktivita, odolnosť voči nachladnutiu.
- Mierna návšteva solária je cestou ku kráse. Po prvé, pokožka samozrejme získa príjemný zlatý odtieň. Za druhé, nízke dávky UV žiarenia pôsobia protizápalovo na pupienky a regulujú tvorbu kožného tuku.
Hlavná vec je vedieť, kedy prestať. Stojí za to mierne prekročiť hranicu a dostanete niekoľko negatívnych dôsledkov, ktoré sú popísané nižšie.
Poškodenie solária
- Solárium je strašným nepriateľom pokožky. Áno áno! Také sú rozpory. Stojí za zmienku, že v predchádzajúcom odseku sme hovorili o vystavení iba nízkym dávkam UV lúčov. Nadmerné dávky vyvolávajú starnutie (takzvané „fotostarnutie“), výskyt pigmentácie, nadmerné vylučovanie kožného tuku. Koža sa dehydratuje a je možný opuch. Je tiež potrebné pripomenúť, že ľudia s akné by nemali navštevovať toto miesto, pretože iba zvýši zápal.
- Technické opaľovanie je jedným z alergénov. So zvýšenou citlivosťou pokožky na ultrafialové svetlo sa môže vyvinúť alergická reakcia.
- Solárium je zakázané navštevovať ľudí s veľkým počtom krtkov, kožných chorôb, polypov. Väčšina kožných chorôb sa vyvíja pôsobením lúčov.
- Nadšená návšteva tejto inštitúcie môže byť plná rakoviny. Pravidelné návštevy solária zvyšujú riziko melanómu o 75%. Zvlášť opatrní by mali byť majitelia a majitelia svetlej pleti.
Po tom všetkom, čo ste si prečítali, si teraz môžete urobiť vlastný záver, či stojí za to navštíviť solárium? Môj názor nie je, nestojí to za to, pretože vždy môžete byť trpezliví a čakať na leto, a pokiaľ je to možné, stačí ísť do zahraničia do teplých oblastí a vychutnať si prirodzené slnečné svetlo. A s príchodom teplého obdobia si z neho skúste vziať maximum (ale tu by ste sa mali tiež opaľovať múdro a s mierou), aby neskôr v zime nebolo potrebné utekať do solária.
Pozrite si video a všetko pochopíte:
Vždy zostaňte krásni, dokonca ani opálení, a pamätajte, že zdravie je na prvom mieste!
