Čo je úspech a prečo jeho prístup môže u človeka spôsobiť alarmujúcu reakciu. Hlavné dôvody strachu z triumfu a účinné metódy na prekonanie strachu. Úspech je dosiahnutie konkrétneho individuálneho cieľa, keď zadané úlohy zodpovedajú dosiahnutému výsledku. Každý človek má svoj vlastný súbor charakteristík, ktoré sú zahrnuté vo všeobecnom koncepte cieľa. Pre niekoho tieto úlohy predstavujú prchavý okamih, keď človek dostane to, čo chce, pre iného veľký sen, ktorý nie je také ľahké dosiahnuť.
Mechanizmus rozvoja strachu z úspechu u ľudí
Vo väčšine prípadov sa všetko, čo človek v živote urobí alebo plánuje, robí preto, aby dosiahol úspech. V každej situácii to má svoju cenu. Zdroje sa vyčerpajú, prejde veľa času a vynaloží sa veľa úsilia. A teraz, v cieli, keď je triumf veľmi blízko, sa človek vzdáva, bojí sa neznámej budúcnosti a robí kroky späť.
Po prvé, takýto zvrat udalostí ruší všetky snahy a znemožňuje prijímať odmeny za ich prácu. Za druhé, keď zostane človek bez odmeny, je zbavený potrebnej motivácie pre svoje činnosti. Každý sa musí niekde snažiť, aby našiel svoj účel a úlohu v tomto svete. Túžby a sny vládnu a dodávajú silu činu. Takto človek hľadá zmysel života, takto hľadá sám seba.
Strach z úspechu vám nedovolí dosiahnuť svoj cieľ, pripravuje človeka o najdôležitejšie radosti z bytia, preto ho treba včas odhaliť a prekonať.
Laik si svoj problém väčšinou ani neuvedomuje, pričom stále koná podľa svojho plánu. K triumfu je ďaleko a je veľmi ľahké snívať o tom, čo bude ďalej. Všetky úlohy sa vykonávajú postupne, odľahlosť výsledku necháva čas na zamyslenie. Existuje názor, že samotná cesta k úspechu je príjemnejšia ako dostať to, po čom človek túži.
Povedzme, že hlavným životným úspechom bude získanie novej prestížnej pozície s dobrým platom a pracovnými podmienkami. Môžete na to ísť, ak nie na niekoľko rokov, potom polovicu života. Počas tejto doby všetky úlohy a problémy, ktoré stoja v ceste, tvoria zmysel každého jednotlivého dňa. Zamestnanec si zvykne na rolu interpreta a nachádza v ňom svoje šťastie.
Potom v určitej fáze človek dosiahne tento cieľ a je vymenovaný na požadované miesto. Zmena scenérie na neho nemusí mať vždy priaznivý vplyv. Propagácia nesľubuje len povestný úspech, ale sľubuje aj zmeny, ktoré môžu priniesť dobré aj zlé.
Takto sa formuje strach byť na vrchole víťazstva, dosiahnuť všetko, k čomu sa tak dlho a vytrvalo presúva. Tento strach môže pripraviť človeka o všetky plody jeho práce, výrazne zhoršiť kvalitu života a nechať ho bez nádeje na splnenie jeho snov. Preto by ste mali vedieť, ako prekonať strach z úspechu, aby ste predišli takýmto fatálnym chybám.
Hlavné dôvody strachu z úspechu
Dôvody strachu z úspechu môžu byť veľmi odlišné v závislosti od individuálnych charakteristík každého človeka. Strachy, komplexy a výchova detí. Tieto faktory spolu s temperamentom jednotlivca môžu v tomto probléme hrať možno najdôležitejšiu úlohu.
Štatisticky existuje niekoľko hlavných dôvodov, ktoré tvoria strach z úspechu a stoja v ceste dosiahnutiu vlastných túžob a cieľov:
- Niečí rozum … Mnoho ľudí je zvyknutých počúvať rady ostatných, ich myšlienky a preferencie, aby sa prejavili. Výsledkom je, že nemajú vlastný názor na vlastný život, je ťažké robiť dôležité rozhodnutia a vážne životné kroky. Po dosiahnutí akýchkoľvek významných výsledkov sa taký človek vždy pýta na radu - ak urobil správnu vec. Existuje pocit úzkosti, že sa ostatným nemusí páčiť jeho úspech. Osoba v takom zlomovom bode osudu môže prejsť a neuspieť v správnom výbere, pretože sa obáva ani nie chyby, ale aj odsúdenia ostatnými.
- Nové starosti … Každý úspech prináša malé víťazstvo. Nasleduje posun v úlohách a vznik nových povinností. Človek sa bude musieť vyskúšať v neobvyklej úlohe, aby splnil to, na čo nie je zvyknutý. To by malo zahŕňať konzervatívcov - ľudí, ktorí nemajú radi zmeny a cítia sa dobre v známych pracovných podmienkach a živote všeobecne. Nové povinnosti prinesú veľa problémov, s ktorými sa nemusí každý zapájať. To znamená, že napriek mnohým výhodám, úspech so sebou nesie novinku, ktorú nemôže každý prijať.
- Strach z toho, že si pre novú úlohu nehodný … Po dosiahnutí tohto cieľa nasleduje v živote človeka nová etapa. Vzhľadom na nedávny úspech mu je pripisovaná nová úloha. Zodpovednosť sa spravidla zvyšuje, na čo nie je každý pripravený. V praxi sa ukazuje, že nedávny cieľ je trochu iný, existuje strach z nevhodnosti pre zvolenú pozíciu alebo pre dosiahnuté úspechy. Človek sa bojí byť nehodný tých výšok, ktoré sám dosiahol. Dôvodom je, že očakávaný úspech je už dlho nedosiahnuteľným snom. Zvyknúť si na to, že je realitou, nie je vôbec jednoduché.
- Nízke sebavedomie … V tomto prípade úspech predbehne človeka nečakane a nečakane pre seba. Rutinný život s monotónnymi úlohami sa postupne stáva zmyslom života. Nízke sebavedomie určuje tento štýl ako najoptimálnejší a najvhodnejší. Človek, ktorý dosiahne určité výšky, ktoré iní nazývajú úspechom, sa na to nepovažuje za dosť dobrého.
Známky strachu človeka z úspechu
Aby sme pochopili, ako sa zbaviť strachu z úspechu v sebe, je potrebné určiť jeho prítomnosť. Pre samotného človeka nemusí byť subjektívny pocit vždy správny. V niektorých prípadoch príde s ospravedlnením pre seba a svoje akcie čo najviac racionalizuje.
Aby človek objavil strach z úspechu, musí si položiť niekoľko otázok:
- Má konkrétny cieľ;
- Vykonáva konkrétne kroky, aby to dosiahol?
- Robí sa všetko preto, aby sa rýchlo dosiahol výsledok?
- Vyskytli sa situácie, kedy bola šanca úmyselne premrhaná;
- Odložili ste na neskôr niektoré dôležité veci, ktoré by mohli viesť k úspechu;
- Stalo sa, že boli zámerne zvolené nesprávne cesty, ktoré viedli k dosiahnutiu cieľa?
Úprimné odpovede na tieto otázky pomôžu človeku pochopiť, či existuje strach z úspechu.
Z rôznych dôvodov sa človek začína báť momentu, keď dosiahne určitý výsledok. V niektorých prípadoch je neznáme desivé, čo je plné nových obzorov, niekedy sa človek bojí strachu, aby neodôvodnil nádeje, ktoré sa od neho očakávajú.
V niektorých prípadoch sa ľudia jednoducho boja zostať bez cieľa. Konkrétny úspech bol dlho snom a motiváciou ísť ďalej. Keď je cieľ tak blízko, dostaví sa pocit hrôzy žiť bez motivácie. Ak dosiahnete to, čo ste dlho považovali za sen, podľa niektorých ľudí s komplexom strachu nie je potrebné ísť ďalej.
Ak sa také situácie v živote opakujú znova a znova, zvyšuje sa pravdepodobnosť smutných následkov pre samotného človeka:
- Vina … Pocit nehodnosti sa rozvinie do presvedčenia, že človek zaberá miesto niekoho iného. Úspech je považovaný za nezaslúžený a ľudia zvyčajne pripisujú svoje úspechy niekomu, boja sa ho priznať.
- Nehoda … Dosiahnutie každého cieľa sa považuje za čistú nehodu a iba každá pochvala sa považuje za pokarhanie alebo zosmiešnenie. Každý úspech je považovaný iba za šťastnú náhodu, a nie za výsledok práce a vytrvalosti.
- Nespokojnosť … Napriek svojmu strachu z toho, že budú na vlne triumfu, takíto ľudia často cítia neúplnosť pozitívnych dojmov zo života. Ich práca im neprináša potešenie a už vôbec ich nemotivuje k budúcim úspechom.
- Zaujatosť … Ak je si človek vopred istý, že neuspeje, potom je na tento nerozhodný plán predurčený. Posledné najdôležitejšie kroky k úspechu nikdy nebude môcť dokončiť, pretože je odhodlaný zlyhať.
Vlastnosti boja proti strachu z úspechu
Je veľmi dôležité, aby každý jednotlivec vedel prekonať strach z úspechu, inak nebude schopný dosiahnuť ani najmenšie víťazstvo v živote a nedostane za svoju robotu primeranú odmenu. Život sa teda stáva prázdnym, monotónnym a bezvýznamným, pretože mu vládne strach.
Zvyk konať
Túto metódu mnohí nevedomky používajú na zvládnutie náhlej vlny zážitkov. Ak strach dobehne v najnevhodnejšom okamihu, musíte zavrieť oči a ísť vpred. Takže sa môžete zbaviť mučivých pochybností a včas podniknúť rozhodné kroky.
Malo by sa pamätať na to, že strach je len reakciou tela na určité okolnosti, za ktorých človek padá, a neprejavuje sa u všetkých ľudí. Aby ste dosiahli dobré výsledky, niekedy musíte byť schopní správne vyhodnotiť situáciu a vysporiadať sa so svojimi fóbiami tvárou v tvár.
Najprv musíte uviesť všetky výhody činu, ktorého sa človek bojí spáchať. Za druhé, v každej nepochopiteľnej situácii by ste mali vedieť, o čo ide a čo môžete stratiť. Zakaždým, keď sa ponoríme hlbšie do príčinných mechanizmov ich konania, môžeme pochopiť, že strach v skutočnosti nie je prekážkou, ale iba stimulom.
Aby ste sa naučili konať bez toho, aby ste sa pozerali na strach z úspechu, musíte strach prijať taký, aký v skutočnosti je. Je to len zážitok, ktorý môže prevziať myšlienky a dokonca aj telo človeka, ale dá sa ľahko obísť a nechať za sebou. Je prirodzené mať strach, ale to neznamená, že musíme počúvať smiešne argumenty, ktoré diktujú naše obavy.
Tento spôsob boja nevyžaduje boj so sebou a so svojimi zvykmi, ale vpustenie ich dovnútra a naučenie sa s nimi žiť. Napriek svojmu strachu musíte konať, pretože konečný výsledok stojí za to. Emocionálna zložka každej akcie by nemala ovplyvniť konečný výsledok prípadu.
Správne hodnotenie
Každú individuálnu situáciu, ktorá môže byť ovplyvnená strachom z úspechu, je potrebné zvážiť individuálne. Najprv by ste mali zvoliť chladnejší a logickejší prístup k riešeniu. Emocionálna záťaž, ktorá v sebe nesie strach, je teda vylúčená. Za druhé, výpočet správnych akcií môže priniesť ovocie a tiež nechať obavy cez palubu.
Je potrebné začať od najhoršieho scenára. Mali by ste si sami odpovedať, že taká zlá vec sa môže stať, ak je úspechu nevyhnutné. Vo väčšine prípadov argumenty nebudú dostatočné na to, aby presvedčili osobu, aby to urobila. Sám teda ovláda život, a nie svoje emócie a obavy.
Potom by ste mali zvážiť všetky možnosti udalostí, ktoré môžu viesť k rôznym výsledkom. Niektoré z nich nie sú príliš príjemné, zatiaľ čo iné môžu byť v určitom scenári celkom užitočné. V každom prípade chladné logické rozhodnutie určí pravdepodobnosť neúspechu alebo úspechu.
Úspech je vždy získanie nových horizontov, ktoré okrem starostí a povinností prinášajú aj perspektívy. Pozitívny scenár v prípade úspechu v každom podnikaní je takmer nevyhnutný, takže strach môže pripraviť o to najdôležitejšie - príležitosti. Keď ste ich raz vynechali, nemôžete dúfať, že inokedy všetko vyjde.
Ústup pred dôležitou životnou udalosťou môže stáť príliš veľa. Preto zakaždým, keď zmeškáte svoje šance na triumf, mali by ste pochopiť, akú cenu musíte zaplatiť, tým, že kŕmite svoj vlastný strach.
Účel a výsledok
Tieto dva pojmy by mali byť neoddeliteľne prepojené. Človek, ktorý sa bojí úspechu, môže mať ciele. Ale, bohužiaľ, nikdy nie sú spojené s konečným výsledkom. Zakaždým, keď sa stiahnete, oddiali sa moment triumfu, odmeny a akékoľvek ďalšie pozitívne momenty úspechu. Odovzdaním človek nedosiahne počiatočné ciele, ale nič s tým neurobí a žije ďalej.
Aby ste si uvedomili všetku škodlivosť negatívnych dôsledkov takéhoto strachu, musíte si zaznamenať výsledky. Psychológovia v mnohých prípadoch odporúčajú začať so špeciálnym zápisníkom. Tam by ste mali napísať všetky ciele a túžby, ktoré chce človek dosiahnuť. Tiež, ak je to možné, je potrebné špecifikovať metódu, ktorá povedie k takýmto výsledkom. Preto v priebehu času musíte tieto túžby uzavrieť poznámkou o ich splnení alebo neúplnosti.
Bude veľmi ťažké nájsť argumenty a urobiť ďalšie rozhodnutie, ak vaše sny naznačujú počiatočnú dispozíciu k úspechu. Ustúpiť v tomto prípade nebude jednoduché. Aj keď na chvíľu zvíťazila zbabelosť, do budúcna si o tom musíte napísať do zošita. Môžete teda spočítať výsledky, ktoré by sa dali dosiahnuť, ak nie zo strachu.
Vedieť, čo sa stráca, a že stále existuje priestor na zmenu, funguje ako účinná očkovacia látka proti obavám z úspechu. To druhé by ste mali brať ako riadnu odmenu za vykonanú prácu a uistite sa, že ho zabezpečíte vo svojom životnom pláne.
Ako prekonať strach z úspechu - pozrite si video:
Problém so strachom z úspechu vo všeobecnosti je, že je veľmi ťažké si ho všimnúť. Človek nemusí mať ani podozrenie na takýto stav, kým mu to nezničí život. Preto so svojim strachom musíte začať bojovať už dnes.
