Aké nebezpečenstvá sú vystavené pokožke rúk v chladnom období, aké sú vlastnosti zimnej starostlivosti o ruky, hlavné prostriedky a metódy ochrany a výživy suchej pokožky rúk. Starostlivosť o pokožku rúk v zime je súbor opatrení určených na zníženie negatívnych účinkov studeného vzduchu na pokožku. V zimnom období by starostlivosť o tenkú a náchylnú k suchej pokožke rúk mala zahŕňať použitie špeciálneho oblečenia a špeciálnej kozmetiky.
Ako sa zimná starostlivosť o ruky líši od letnej
Ruky sú najmenej chráneným orgánom pred nepriaznivými vplyvmi prostredia. Koža na nich trpí najmä v zimnom období. Pod vplyvom negatívnej teploty a vetra dochádza k prudkému zúženiu kapilár. To narúša rovnováhu vody a tukov. To je dôvod porušenia ochranných vlastností pokožky. Okrem toho pridajte „problémy“a faktory domácnosti: voda, chemikálie.
Krehká ochranná vrstva pokožky rúk je teda oslabená. Preto sa tak často v chladnom období epidermis rúk stáva drsnou, vločkovitou, suchou a drsnou. Ale najdôležitejším negatívnym bodom je, že pod takýmto vplyvom koža začína rýchlo starnúť.
V dôsledku vazokonstrikcie sa zhoršuje výživa kutikuly a nechtov. Posledné menované tiež trpia mrazom - zmodrejú, odlupujú sa, lámu sa a praskajú.
Je potrebné dodať, že v zime telo spravidla neprijíma dostatok vitamínov. Preto sa z tohto dôvodu zhoršuje aj stav pokožky a nechtov.
Okrem toho sú časté zmeny teploty, napríklad pri odchode z teplej miestnosti do chladu a späť, tiež stresom pre pokožku rúk.
Kozmetika na starostlivosť o pokožku rúk v zime by mala byť čo najšetrnejšia. Odporúča sa používať mastné výživné krémy, ktoré nie sú na báze vody. Molekuly vody sa rýchlo odparujú a môžu tiež zamrznúť na povrchu pokožky a v povrchových bunkách a ďalej ju zraniť. Kožu rúk je potrebné pred hodinovým odchodom do chladu namazať krémom, aby sa stihla vstrebať a priniesť maximálny úžitok.
Nikdy by ste nemali ísť von do chladu s mokrými alebo vlhkými rukami. Po každom kontakte s vodou ich dôkladne osušte a vonku sa im úplne vyhnite.
Starostlivo sledujte svoju kutikulu. Zmeny teploty, nedostatok živín vyvolá výskyt otrepov. Odrežte ich, akonáhle sa objavia.
Ruky by si v chladnom období mali umývať vodou pri izbovej teplote. Na hygienické účely nepoužívajte horúcu vodu, pretože navyše vysušuje a odmasťuje pokožku. V zime sa odporúča vynechať tepelné sušiče rúk, ak si umývate ruky vo verejnom prostredí. Je lepšie ich utrieť papierovou utierkou.
Prípravky na starostlivosť o ruky v zime
Jemná a citlivá pokožka rúk v zime potrebuje pravidelnú domácu a salónnu starostlivosť. Najpopulárnejšími výrobkami sú mastné výživné krémy, peelingy, masky. Je tiež užitočné vykonávať rôzne salónne procedúry.
Zimná starostlivosť o ruky s krémom
V chladnom počasí je potrebné použiť špeciálny krém určený špeciálne na starostlivosť o pokožku pri nízkych teplotách. Toto je nástroj, ktorý vykonáva iné funkcie ako „letné“:
- Predchádza suchej pokožke … Bunky epidermis strácajú pri nízkych teplotách veľa vlhkosti a ruky sa vysušujú. Zabraňuje tomu špeciálny zimný krém.
- Chráni pred mrazom, vetrom, zrážkami … Po aplikácii takéhoto lieku sa na koži vytvorí film, ktorý zabráni omrzlinám a popraskaniu.
- Silne vyživuje pokožku … Všetky telesné systémy v zime pracujú v podmienkach hypovitaminózy. Zimné krémy sú navrhnuté tak, aby nasýtili pokožku vitamínmi a živinami.
- Opravuje poškodené bunky … Ak v mrazivom počasí nebolo možné chrániť pokožku rúk pred nízkou teplotou a vetrom, zimný krém obnoví pokožku a zmierni zápal.
- Obnovuje metabolizmus vody a lipidov … Tuková rezerva pokožky sa v chladnom období vyčerpáva, takže zimný krém doplní zásoby lipidov v bunkách a aktivuje ochranné funkcie pokožky.
Zloženie prípravkov na zimnú starostlivosť sa líši od všetkých ostatných. Obvykle sú mastné. Tieto mastné zložky tvoria na koži film. V takýchto výrobkoch je však málo alebo žiadne zvlhčujúce prísady. Živiny sa zavádzajú s cieľom obohatiť bunky celým radom základných látok.
Silikón sa tiež často pridáva do zimného krému. Pomáha tiež vytvárať na rukách ochranný film. Silikón sa neabsorbuje, ale vytvára tenkú vrstvu na koži, ako rukavice.
Mnoho zimných krémov obsahuje rôzne výťažky z liečivých rastlín: harmanček, ríbezle, lipa a ďalšie. Pomáhajú liečiť mikrotrhlinky a drobné poranenia.
Na obnovenie rovnováhy vody a tuku v koži sa pridávajú mastné nasýtené oleje a lipidy. Alantoín regeneruje a opravuje epidermu poškodenú mrazom. Vitamíny zlepšujú štruktúru pokožky, chránia ju pred beriberi.
Častými „hosťami“v zložení zimných krémov sú včelie produkty, napríklad vosk, propolis, med. Spoľahlivo chránia ruky a poskytujú bunkám adekvátnu výživu.
Podľa špeciálnej konzistencie je celkom ľahké rozpoznať, čo držíte zimný krém. Po prvé, je oveľa ťažší ako štandardný letný výrobok na starostlivosť o pleť. Je to spôsobené prítomnosťou veľkého množstva silikónových a lipidových látok v kompozícii. Za druhé, zimné krémy sú mastné, než sa podobajú výživným. Avšak vysokokvalitný výrobok po aplikácii by mal byť rýchlo absorbovaný bez stopy a nemal by zanechávať lesk.
Okrem toho by ste mali dodržiavať jednoduché pravidlá pre aplikáciu zimného krému na pokožku rúk:
- Aplikujte iba na čistú pokožku. Okrem toho sa odporúča v chladnom období umývať si ruky nie obyčajným tuhým mydlom, ale jemnejším tekutým analógom.
- Aplikujte 30-60 minút pred odchodom von. Tento čas je potrebný na to, aby sa všetky zložky absorbovali do hlbokých vrstiev pokožky a prejavili sa.
- Krém musíte nanášať rovnakým spôsobom, ako keď si na ruky navlečiete rukavice - od končekov prstov, pričom ich postupne prepracujte k oblasti zápästia. Dávajte pozor najmä na medzery medzi prstami a kutikulou. Ide o ťažko dostupné miesta, ktoré často zostávajú bez údržby.
- Ak plánujete byť vonku alebo vonku dlhší čas, vezmite si so sebou výrobky na ochranu krásy, aby ste sa mohli znova prihlásiť.
- Nájdite si na noc kvalitný krém na ruky. Môže to byť akékoľvek výživné alebo zvlhčujúce činidlo. Také zimné krémy na ruky sa na trhu celkom osvedčili: Natura Siberica, Biocon „Zimná starostlivosť“, Sametové rúčky „Zimná starostlivosť“, Oriflame „Zimné sny“.
Účinný zimný krém si môžete vyrobiť aj doma. K tomu budete potrebovať: pár polievkových lyžíc lanolínu, jednu lyžicu medu, dve polievkové lyžice akejkoľvek citrusovej šťavy alebo extraktu z aloe, dve čajové lyžičky mandľového oleja, pár čajových lyžičiek tekutého parafínu. Všetky komponenty, s výnimkou šťavy, sa musia roztaviť a ochladiť. Potom do hmoty pridajte šťavu a dôkladne premiešajte. Takýto domáci krém musíte skladovať v chladničke.
Starostlivosť o suché ruky krovinami
V zime je pokožka rúk často popraskaná a šupinatá. Je nevyhnutné odstrániť mŕtve častice epidermis. Na tieto účely je skvelý peeling. Prostriedky určené na ošetrenie pokožky rúk v zime sú spravidla na krémovej báze. Krovina tiež obsahuje mierne abrazíva, niekedy kozmetickú hlinu.
Odporúča sa vykonať postup na ošetrenie rúk peelingom niekoľkokrát týždenne. Vďaka tomuto peelingu sa odstránia odumreté bunky a pokožka sa otvorí, čo umožní zložkám živín, aby ju aktívne ovplyvnili. Zvlášť v zime sa neodporúča používať kroviny príliš často. V opačnom prípade bude pokožka tenšia a stane sa zraniteľnejšou voči choroboplodným zárodkom, špine a chladu.
Kroviny by sa mali nanášať na čistú, mierne vlhkú pokožku rúk ľahkými krúživými pohybmi.
K dispozícii je mnoho vhodných prípravkov na zimnú starostlivosť o ruky. Takmer každá kozmetická spoločnosť má vo svojej línii drhnutie rúk. Celkom dobré recenzie na prípravky zo zimnej série Faberlic, Mary Kay, Biocon, Sametové rúčky.
Okrem toho existuje mnoho receptov na domácu výrobu zimných krovín. Uvažujme o najobľúbenejších:
- Vydrhnúť morskou soľou … Do akéhokoľvek mastného krému na ruky alebo telo pridajte jemnú morskú soľ. S týmto nástrojom musíte niekoľko minút masírovať pokožku rúk. Po ukončení procedúry umyte kroviny horúcou vodou.
- Kôra z citrusovej kôry … V mlynčeku na kávu pomelieme kôru z mandarínky a trochu morskej soli. Do kompozície pridajte niekoľko kvapiek santalového oleja a citrónovej šťavy.
- Medový peeling … Zmiešajte pár polievkových lyžíc medu s jednou lyžicou prírodnej mletej kávy. Naneste na pokožku a masírujte niekoľko minút. Výsledkom je hladká a zamatová pokožka.
- Zázvorový citrónový peeling … Toto je skutočný sklad vitamínov pre pokožku rúk unavenú z dlhého chladného počasia. Zmiešajte päť polievkových lyžíc jojobového alebo kokosového oleja s drvenou kôrou z jedného citrónu. Pridajte pol šálky morskej soli a jeden stredný koreň zázvoru, predtým nastrúhaný. Výrobok skladujeme v chladničke.
- Jablkový peeling … Zmiešajte tri polievkové lyžice jablkovej omáčky, pár polievkových lyžíc hnedého cukru a jednu lyžicu olivového oleja. Naneste na ruky a ošetrujte aj oblasť kutikuly.
Po použití kroviny si ruky určite zjemnite výživným alebo zvlhčujúcim krémom. To posledné je možné uplatniť iba vtedy, ak neplánujete ísť von alebo v noci.
Kozmetická starostlivosť o pokožku rúk pomocou masiek
Čas od času v chladnom období je potrebné perá rozmaznávať špeciálnymi maskami. Stačí to urobiť raz za 7 dní. Na rozdiel od dennej kozmetiky majú masky na pokožku hlbší hojivý účinok.
Pred nanesením masky na ruky sa odporúča držať ich niekoľko minút v teplej vode. Aplikujte výrobok jemnými pohybmi, snažte sa neťahať pokožku. Mala by sa vykonávať ľahká masáž počnúc končekmi prstov smerom k dlaniam. Po aplikácii zabaľte ruky do fólie a navlečte si bavlnené rukavice.
Doba pôsobenia masky je zhruba dvadsať minút. Potom sa môže zmyť a pokožka sa zvlhčí krémom.
Na trhu je množstvo rôznych masiek na ruky. V zime dobre pomáhajú výrobky od spoločností Green Mama, Oriflame, Organique, Jerden.
Masky je možné pripraviť aj doma:
- Maska s medom … Vezmite lyžicu medu, žĺtok, pár polievkových lyžíc mandľového alebo broskyňového oleja. Hmota by mala byť homogénna a viskózna. Distribuujeme ho po vonkajšej časti dlane a prstov. Stojíme pod celofánom a v rukaviciach 20 minút.
- Citrónová maska … Takýto nástroj môžete použiť iba vtedy, ak na koži nie sú žiadne trhliny a odreniny. Vezmeme jeden žĺtok, šťavu z 1/2 citrónu, pár polievkových lyžíc akéhokoľvek rastlinného oleja. Suroviny dôkladne premiešajte a na ruky naneste hrubú vrstvu na pätnásť minút.
- Maska z kyslej smotany … Očistite jednu strednú mrkvu a rozotrite na jemnom strúhadle. Pridajte niekoľko polievkových lyžíc tukovej kyslej smotany do kaše a masku naneste na ruky po dobu 20 minút.
- Ovsená maska … Niekoľko polievkových lyžíc ovsených vločiek pomelieme na mlynčeku na kávu a zalejeme teplým mliekom. Čakáme, kým omša nabobtná. Pridajte polovicu čajovej lyžičky rastlinného oleja a naneste na pokožku rúk po dobu 20-25 minút.
- Zemiaková maska … Surové zemiaky rozotrite na jemnom strúhadle. Pridajte k nemu štyri kvapky citrónovej šťavy a lyžičku medu. Naneste na ruky dvadsať minút a opláchnite studenou vodou.
Rukavice na starostlivosť o ruky
Okrem hrejivých rukavíc a palčiakov, ktoré je mimoriadne dôležité používať na ochranu rúk pred mrazom a vetrom, by ste mali venovať pozornosť aj kozmetickým rukaviciam, ktoré sa nedávno objavili na trhu krásy.
Ich sortiment je pomerne rozsiahly. Môžu to byť jednoduché bavlnené výrobky, ktoré sa nosia cez ruky, ošetrené maskou, krémom. Existujú aj rukavice potiahnuté gélom.
Odporúča sa používať také rukavice najmä v chladnom období, keď si ruky vyžadujú osobitnú starostlivosť. Najvýhodnejšie je obliecť si ich na noc. Ráno budú vaše ruky vyživené živinami a vitamínmi a budú vyzerať perfektne. Prospešné zložky prenikajú hlboko do pokožky vďaka tepelnému účinku, ktorý sa dosahuje v takýchto rukaviciach.
Impregnácia rukavíc môže byť odlišná. Zloženie kozmetického gélu spravidla obsahuje rastlinné extrakty, vitamíny A a E, rastlinné oleje.
Väčšina rukavíc je opakovane použiteľná s gélovým povlakom. Po dokončení impregnačného kozmetického prípravku je možné tieto rukavice používať ako obyčajné bavlnené rukavice a na pokožku rúk aplikovať živinu podľa vlastného výberu.
Ako sa starať o pokožku rúk v zime - pozrite si video:
Starostlivosť o pokožku rúk doma je celkom jednoduchá, ak budete postupovať podľa základných odporúčaní a používať sadu nástrojov a metód. Hlavným pravidlom zimnej starostlivosti je výživa a ochrana. Držte ruky mimo mrazivého vzduchu - chráňte si ich teplými rukavicami alebo rukavicami.
