Čo je intimofóbia, príčiny a symptómy u mužov a žien, metódy liečby tejto choroby. Intimofóbia je patológia duševného vývoja, keď sa muž alebo žena vyhýba úzkej komunikácii. Takíto ľudia často trpia osamelosťou. A ak sa vezmú, netrvá to dlho kvôli všemožným strachom, ktoré robia človeka podozrievavým a podozrievavým voči svojmu partnerovi.
Popis a mechanizmus vývoja intimofóbie
Samotné slovo „intimofóbia“obsahuje odpoveď. Ide o strach z dôveryhodných vzťahov s opačným pohlavím. Nie nevyhnutne intímne! Takýto strach si možno uvedomiť, keď sa muž usilovne vyhýba kontaktu so ženou, alebo naopak, má z neho strach. V každodennom živote sa takíto ľudia nazývajú intimofóbi, aj keď nie všetci sa vyhýbajú sexu. Dokonca sa stane, že sa tým necháte uniesť.
Príčiny tejto „hrdej“osamelosti sú spravidla psychologické. Aj keď môžu mať sociálne pozadie a v závažných prípadoch spočívajú v patológii vývoja tela alebo psychiky.
Asi tretina svetovej populácie sú slobodní muži a ženy. To však vôbec neznamená, že všetci trpia intimofóbiou. Väčšina z nich žije v priemyselných krajinách. Ľudia s vysokým materiálnym bohatstvom sa často nevydávajú, nie preto, že sa boja intimity, boja sa straty finančnej a osobnej slobody. Tu by sme mali hovoriť o sociálnom faktore strachu z blízkych kontaktov medzi pohlaviami.
Ako intimofóbia vzniká a vyvíja sa, odborníci nedávajú jednoznačnú odpoveď. Niektorí psychológovia považujú strach zo nadviazania blízkych vzťahov za duševnú chorobu a spájajú to so zvláštnosťami vývoja dieťaťa v rodine. Povedzme, že dieťa vyrastá bez otca a neustále počuť od matky zlé slová o mužoch. To sa zakorení v podvedomí, dievča sa intuitívne naladí na negatívny prístup k svojim rovesníkom. A keď dosiahne pubertu, samotná predstava intimity je pre ňu divoká.
Na tomto základe vznikajú rôzne neurózy, vďaka ktorým je život bezútešný. S vekom sa taký človek uzatvára do seba, často žije sám. A keď sa ho pýtajú na manželstvo (manželstvo), často odpovedá: „Poď, ich roľníci (ženy), problémy neobídeš, je lepšie žiť sám.“
A ak takíto ľudia napriek tomu vstúpia do intímnych vzťahov, snažia sa v nich dlho nepokračovať, pričom v tom nevidia žiadnu romantiku. Ale príroda si vyžaduje svoje, telo potrebuje sexuálnu relaxáciu. A potom často striedajú partnerov, mnohí sú so „sexom na jednu noc“celkom spokojní. Takýto promiskuitný sexuálny život je zdraviu škodlivý, sprevádzajú ho sexuálne prenosné a duševné choroby. Opačný uhol pohľadu je, že strach zo spoločnosti (a zo sexuálnej intimity) nie je nič iné ako len rozmar. Docela zlý zvyk, ktorý sa objavil z psychologických alebo sociálnych dôvodov. Povedzme zlý charakter alebo nesprávna výchova.
Chlapec napríklad neustále bojuje s dievčatami a jeho rodičia mu doprajú, že „môžu za to oni, nie je čo otravovať!“Ten chlap má vo zvyku pozerať sa na svojich rovesníkov zvrchu. Odchádza do dospelosti. A teraz hotový intimofób! Neznamená to, že je proti sexu, ale so ženou si nikdy nedokáže vybudovať blízky a dôverčivý vzťah. Mnohokrát sa môže zbiehať a rozchádzať, ale nakoniec zostane osamelý.
Je dôležité vedieť! Ak je človek osamelý, ešte to nie je znakom intimofóbie. V každom prípade môžu existovať veľmi konkrétne dôvody.
Príčiny intimofóbie
Dôvody intimofóbie sú rôzne. To môže byť vrodená patológia. Povedzme, že sa chlapec narodil s nedostatočne vyvinutým genitálnym orgánom. A ak opravná operácia nebola vykonaná včas, zanechá to v puberte vážny odtlačok na psychiku. Chlap sa začne ženám vyhýbať. Faktory získané v procese života by sa mali nazývať psychologické. Dieťa napríklad vyrastalo v nefunkčnej rodine. Matka svojmu otcovi neustále nadávala za pitie, čo sa podpísalo na charaktere dievčaťa. Začala považovať všetkých „strýkov“za zlých, a keď dospela, preniesla tento postoj do svojich vzťahov s mužmi. Sociálne korene strachu z intímnych vzťahov s opačným pohlavím sú nejednoznačné. Môže existovať strach zo straty nezávislosti alebo z dieťaťa. „Som voľný, ako lietajúci vták!“Túto frázu pravdepodobne vymysleli intimofóbi, jasne charakterizuje ich túžbu dištancovať sa v živote od rodiny a detí.
Všetky tieto dôvody sa prejavujú tak či onak u mužov aj u žien. S vlastnosťami, ktoré sú vlastné každému pohlaviu. Pozrime sa na to bližšie.
Dôvody pre rozvoj intimofóbie u žien
Intimofóbia u žien má svoje vlastné pozadie a môže sa vyvíjať od detstva. Prečo sa boja blízkych vzťahov s mužmi? Príčin je mnoho. To možno považovať za vrodenú patológiu. Keď nie je možné vôbec mať intimitu. Príčinou môže byť porucha reprodukčných orgánov, ktoré boli poškodené dokonca už v maternici. Dedičná duševná choroba, povedzme, schizofrénia. Všetky tieto závažné prípady vyžadujú lekársky zásah, aj keď neexistuje žiadna záruka na vyliečenie.
Psychologické faktory sú často prepojené so sociálnymi. Je ťažké vybrať niektoré z nich v ich čistej forme. Tie obsahujú:
- Nevhodná rodina alebo nevhodná výchova … Povedzme, že dieťa vyrastá bez otca. Mužská pozornosť nestačí a ak sa matka stále urazila na bývalom manželovi a vyslovuje sa pred dcérou mimoriadne nelichotivo, pôsobí to deprimujúcim dojmom. Dievča vďaka svojej matke začína „jasne vidieť“, že „všetci muži sú parchanti, nemožno od nich čakať nič dobré“.
- Nadmerné požiadavky … Žena robí na mužov veľké nároky, ale má od nich ďaleko. Povedzme, že by mal byť „sedem palcov na čele“, nevyhnutne s autom, bez brucha, ale nie príliš tenký a nie plešatý, ale s predokom. Takýto „tvrdý“výber v konečnom dôsledku vedie k krátkodobým vzťahom a končí sa v samote. Je to odôvodnené frázou, že „skutoční muži sú chovaní, nie je s kým stavať rodinu“.
- Panovačný charakter … Úspešná, nezávislá žena v živote sa často na mužov pozerá zvrchu. A ak sú jej podriadení, jednoducho si nevie predstaviť blízky vzťah s jedným z nich. A často zostáva osamelá, trpí svojou vykonštruovanou intimofóbiou.
- Homosexuál … Drsný sex, často vina mužov, núti emocionálne zraniteľné ženy hľadať potešenie v intímnych vzťahoch so svojimi priateľkami. Krédo takto oslobodených párov: „Nepotrebujeme hrubých dorks“!
Je dôležité vedieť! Intimofóbia u žien je často príťažlivá a podlieha psychoterapeutickej korekcii.
Dôvody pre rozvoj intimofóbie u mužov
Intimofóbia u mužov sa vyvíja podľa rovnakého scenára ako u žien. Napriek tomu, že sa nie vždy vyhýbajú dámam, stále existujú črty správania, vďaka ktorým hovoríme o strachu z intímnych vzťahov so spravodlivým sexom.
Tie obsahujú:
- Patologické prípady … Ide o problémy s normálnym vývojom penisu. Takáto komplikácia môže byť „hluchá“, to znamená navždy.
- Sexuálna porucha … Toto je najzávažnejšia psychologická príčina intimofóbie. Môže to byť dôsledok choroby, napríklad chronickej prostatitídy. Ten muž mal zimomriavky na genitáliách, jeho erekcia zmizla. Neúspešný sex sa stal dôvodom, prečo sa ženám vyhýbať. Musíte ísť k lekárovi, ale ten sa bojí. Na tomto základe vzniká neuróza, môže začať záchvat. A jeho nešťastie sa bude pripisovať ženám, ktoré vravia: „Všetky sú mrchy, nie je si s nimi čo robiť“.
- „Večný mládenec“ … Muž sa ženám nevyhýba, sexuálne je celkom „adekvátny“, ale so svojim manželstvom ťahá. Zámerne sa jej vyhýba z rôznych dôvodov. A môžu to byť také myšlienky, že ešte nedokončil svoje vlastné, a preto „moja polovička sa ešte nestretla“. Zlá láska je tiež dôvodom osamelosti. Mladý muž dostal stres a začal si o ženách zle myslieť, že nemá cenu spájať s ním jeho život.
- Nedôležitá výchova … Predpokladajme, že sa otec vždy hádal s matkou a hovoril zle o ženách. Syn sa naučil takémuto otcovskému „mandátu“a sám s nimi začal latentne zaobchádzať s nedôverou. Sama o sebe mu intimita neprekáža, ale blízky dôverný vzťah s dievčaťom ho desí. A ak je postava stále emocionálne labilná - výbušná a absurdná, je evidentná intimofóbia.
- Mamin syn … Obvykle sa to stáva u infantilných mužov. Syn miluje iba svoju matku. V detstve je to dobré, ale jeho rodičia neotvorili oči včas, že s vekom sa môžete zamilovať do inej ženy, ktorá by sa mala stať jedinou a najžiadanejšou. Mama pre neho zostala autoritou vo všetkých prípadoch života. Ak je ženatý, na tomto základe často dochádza k konfliktom s jeho manželkou až do rozvodu. A dosť často sa takí ľudia vôbec neoženia a žijú celý život so svojou matkou.
Je dôležité vedieť! Mužská intimofóbia v drvivej väčšine prípadov závisí od nesprávnej výchovy v detstve.
Hlavné príznaky intimofóbie u ľudí
Vonkajším a najdôležitejším príznakom intimofóbie je samota a zlý prístup k opačnému pohlaviu. To platí rovnako pre mužov aj ženy. Ale niekedy sú intimofóbi inherentní v inom extréme, sú hypersexuálni, často sa ženia (vydávajú), ale rýchlo sa rozchádzajú. Môžu za to povahové vlastnosti, nepotlačiteľná túžba nájsť vo vzťahu niečo špeciálne. K ďalším viditeľným „priťažujúcim okolnostiam“zo strachu z intimity patrí:
- Neustála láska … Ak je veľmi zamilovaný a neustále mení predmet svojej vášne. Hovorí to o nestálosti pocitov, možno o strachu z hlbokých vzťahov, o neochote založiť rodinu.
- Časté manželstvá a rozvody … Strach z blízkeho priateľstva nie je najlepším radcom v rodinných záležitostiach. Títo ľudia sa spravidla rozvádzajú po niekoľkých rokoch manželstva. Sexuálna túžba však opäť tlačí k tomu, aby si našla partnera, a koniec je opäť smutný. V poklese svojich rokov tieto osoby trpia osamelosťou. Príkladom sú životopisy známych hollywoodskych hercov a herečiek. Marilyn Monroe sa napríklad niekoľkokrát neúspešne vydala, viac ako raz sa objavila pred novinármi bez spodnej bielizne. Zneužívaný alkohol a drogy. To všetko je jasnou indikáciou prejavu intimofóbie.
- Civilné manželstvo … Keď neexistuje žiadna túžba konsolidovať váš vzťah na dlhší čas, pretože neexistuje zmysel pre povinnosť. Zdá sa, že sú to blízki ľudia, ale neveria si. Stačí málo, vždy je možnosť rozhádzať. Toto je tiež vonkajší znak intimofóbie.
- Časté hádky … „Milí nadávajú, len sa zabavte.“To zďaleka nie je pravda. Neschopnosť navzájom sa počúvať a nájsť spoločný jazyk je často znakom „nadradenosti“jedného nad druhým. A to je jeden z prejavov strachu z blízkych vzťahov.
- Ľahostajnosť k alkoholu a drogám … Intimofóbi navonok dosť často pôsobia priateľsky. Nezneužívajú alkohol a drogy, pre nich je sex na prvom mieste. Ale nie vždy to tak je. Séria neustálych zlyhaní v komunikácii so ženami (mužmi) môže viesť k rozvoju ťažkých depresií, keď fľaša alebo droga nahradí partnera a stane sa najlepším priateľom. To je prípad, keď je potrebná liečba.
- Zlé recenzie … Povedzme, že mladý muž chodí s dievčaťom, ale v rozhovore s priateľmi o nej vždy hovorí zle. Niektoré ženy nemajú dobré slová o mužoch. Na rozdiel od zamilovanosti je to ďalší extrém intimofóbie.
Je dôležité vedieť! Príznaky intimofóbie sú podobné prejavom inej neurózy. Stanoviť ich môže iba lekár.
Spôsoby boja proti intimofóbii
Neexistuje jednoznačný spôsob liečenia intimofóbie. Keďže drvivá väčšina mužov a žien trpiacich strachom z intímnych vzťahov nepovažuje svoj stav za chorobu. Ale táto duševná porucha je neuróza, ktorá potrebuje liečbu. O tom, ako si vybudovať vzťah s intimofóbiou, by mal rozhodnúť človek trpiaci takouto neurózou. Jedna vec je istá, že ak bude „k dispozícii“, nevznikne z neho nič dobré. Prvou a nevyhnutnou podmienkou je uvedomiť si svoju závislosť na strachu z intímnych vzťahov a pokúsiť sa ho zbaviť. Existuje niekoľko spôsobov, ako to urobiť.
Nezávislé akcie v boji proti intimofóbii
Ak strach z intimity nezašiel príliš ďaleko, intimofób môže svoje negatívne myšlienky voči opačnému pohlaviu odstrániť sám. Na to je celkom vhodný komplex relaxačnej gymnastiky, ktorý odstráni nadmerný stres psychoemotionálnej sféry, zlepší celkový stav tela a zvýši náladu.
Najjednoduchšie cvičenia je možné vykonávať ležaním, sedením, státím alebo dokonca chôdzou. Oblečenie by malo byť na šport a nič viac - tam sú hodinky a rôzne reťaze. Podstatou tréningu je napätie a relaxácia konkrétnej svalovej skupiny. Napríklad nakloňte telo na niekoľko sekúnd dopredu alebo dozadu (svaly napnuté, vdychujte), potom sa vráťte do východiskovej polohy (relaxácia, predĺžený výdych). Cvičenie opakujte niekoľkokrát v závislosti od zdravotného stavu.
Ak sa takáto gymnastika spojí s meditáciou, keď dôjde k odtrhnutiu sa od „všetkých naliehavých problémov“a sústredeniu sa na jeden z vašich problémov, ktorého sa musíte zbaviť, prináša to pozitívny účinok. Za predpokladu, že existuje túžba a vôľa to vyriešiť.
Nezávislý spôsob liečby intimofóbie je vhodný iba pre vytrvalých, cieľavedomých ľudí, ktorí si uvedomili svoje nezávideniahodné postavenie a chcú ho napraviť.
Psychoterapia v boji proti intimofóbii
Ak sa človek nedokáže sám vyrovnať so svojou fóbiou z intímnych vzťahov, musíte sa obrátiť na psychoterapeuta. Pomôže vyrovnať sa so strachom a podľa vlastného uváženia zvolí správnu liečebnú metódu.
Najúspešnejšie moderné psychoterapeutické postupy sú sľubné. Napríklad kognitívna behaviorálna terapia (CBT) alebo gestaltová terapia. Ich cieľom nie je len zbaviť pacienta (pacienta) jeho strachu, ale pomôcť nájsť správne riešenie, ako ho nahradiť. Je vybraná najlepšia možnosť, ktorá pomôže nahradiť strach z blízkych vzťahov so ženou (mužom) dobrotivými kontaktmi s ňou.
V tomto prípade sa nevyhnutne berú do úvahy osobné vlastnosti pacienta (pacienta), životné podmienky, rodinné podmienky, práca, vzťahy s priateľmi a príbuznými. Toto je kľúč k úspechu psychoterapeutických sedení.
Pozitívnu úlohu môže hrať aj hypnoterapia. To platí pre ľudí, ktorí sú vystavení hypnóze. V stave hypnotického spánku hypnológ prinúti pacienta, aby si prehral svoju desivú situáciu, a vnukne mu východisko. V podvedomí samozrejme dochádza k rušeniu, ale niekedy je najúčinnejšia iba táto metóda.
Je dôležité vedieť! Psychoterapia je jedinou lekárskou metódou, ako sa zbaviť intimofóbie. Hlavná vec je, že človek trpiaci takýmto strachom to vie. Neexistuje žiadna medikamentózna liečba intimofóbie. Jeho závažné patologické formy sú už celoživotné. Ako sa zbaviť intimofóbie - pozrite si video:
Intimofóbia je smutný a smutný stav mnohých mužov a žien. Nedokázali si vybudovať vzťah s opačným pohlavím v duchu dobrotivosti a lásky. Príčiny tejto „otupenosti“pocitov spočívajú vo výchove a osobných kvalitách. Niekedy sú získané kvôli rôznym životným situáciám. Často to končí neurózami, ktoré vyžadujú liečbu iného symptómu. Takíto ľudia často trpia osamelosťou. Aby ste tomu zabránili, musíte sa naučiť milovať „svojho blížneho ako seba samého“. Vždy sú na to príležitosti. Iba v tomto prípade sa okolitý svet otvorí intimofóbovi vo všetkých jeho farbách.
