Zaujíma vás, ako zvýšiť hladinu testosterónu bez steroidov a nelegálnych drog? Potom sa pozrite na liek, ktorý kulturisti dlho skrývali. Dnes sa veľká pozornosť venuje otázke vhodnosti použitia Tribulus terrestris v kulturistike. Športová obec bola rozdelená na dva tábory. Niektorí športovci a špecialisti sú si istí potrebou používať tribulus, zatiaľ čo druhá polovica považuje liek za neúčinný. Dnes sa pokúsime objasniť tento problém.
Čo je to Tribulus terrestris
Táto rastlina rastie v trópoch a oblastiach s miernym podnebím. V starovekom Grécku sa prípravky získané z tribulus aktívne používali ako diuretiká, ako aj na zvýšenie celkového tónu. V čínskej medicíne sa rastlina používala na rôzne choroby srdca, obličiek a pečene.
Tribulus obsahuje veľké množstvo živín, napríklad rôzne alkaloidy, saponíny, flavonoidy atď. Koncentrácia týchto látok priamo závisí od toho, ktoré časti rastliny boli použité, ako aj od času zberu a od miesta rastu.
Všimnite si toho, že tribulus v balkánskych štátoch sa už dlho používa na zvýšenie libida. Práve v Bulharsku boli vykonané prvé štúdie tejto rastliny. Potom, čo sa športovci z celého sveta dozvedeli o aktívnom používaní Tribulus športovcami z východnej Európy, začal sa jeho výskum na celej planéte.
Mechanizmus účinku na telo Tribulus terrestris
Tribulus terrestris, podobný povedzme androstendionu, je oficiálne považovaný za liek, ktorý zvyšuje vylučovanie mužského hormónu. Mechanizmus fungovania týchto látok je zároveň výrazne odlišný. Ak je adrostendión materiálom na syntézu testosterónu, tribulus zvyšuje koncentráciu gonadotropných hormónov v tele. Veľký počet štúdií potvrdzuje, že liek skutočne zvyšuje syntézu luteinizačného hormónu.
To je jeden z dôvodov, prečo sa závod v ázijských krajinách používa na boj s neplodnosťou. Pokusy na zvieratách potvrdili, že Tribulus terrestris urýchľuje produkciu spermy a testosterónu, ako aj stimuluje semenníky.
Vykonali sa pokusy na ľuďoch, v dôsledku ktorých sa zistilo, že pri dennom použití 750 miligramov lieku sa koncentrácia luteinizačného hormónu zvýšila o viac ako 70 percent. Uskutočnili sa aj experimenty s mužmi trpiacimi sexuálnou impotenciou. V tomto prípade bolo tiež zaznamenané zvýšenie hladiny LH a mužského hormónu, aj keď nie u všetkých subjektov.
Tieto výsledky zároveň nemôžu hovoriť o povinnom zvyšovaní športových výsledkov. Ale už veľký počet športovcov nezávisle používa Tribulus terrestris v kulturistike a z tohto dôvodu môžeme povedať, že liek môže byť užitočný pre športovcov. Neverte predajcom, ktorí tvrdia, že Tribulus dokáže liečiť všetky druhy chorôb. Tiež nepočítajte s nárastom svalovej hmoty. Ale ak sa liek používa v spojení s androstendiónom, potom je celkom možné dosiahnuť dobré výsledky. Tieto dva produkty poskytnú telu suroviny na tvorbu testosterónu a môžu na to vytvoriť vynikajúce podmienky. V prítomnosti veľkého množstva stavebných materiálov a vysokých hladín luteinizačného hormónu môže byť zvýšenie koncentrácie mužského hormónu dosť významné.
Ak si pozorne preštudujete recenzie športovcov, ktorí dnes použili Tribulus terrestris v kulturistike na sieti, potom sú vo väčšine prípadov pozitívne. Po použití tribulus nebudeme hovoriť o úspechu v sexuálnom živote, ale o tom, že došlo napríklad k nárastu hmotnostných a fyzických ukazovateľov.
Ako bezpečný je Tribulus terrestris pre zdravie
Hneď by sa malo povedať, že podľa recenzií lieku každý desiaty športovec spomína problémy s tráviacim traktom. Ak použijete nápravu po jedle, situácia sa výrazne zlepší. Je tiež pravdepodobné, že tento negatívny vplyv nebude trvať dlho.
Odporúča sa užívať Tribulus terrestris na kulturistiku v cykloch asi šesť týždňov. Je to spôsobené tým, že väčšina liekov, chemického aj rastlinného pôvodu, ovplyvňujúcich vnútorné procesy, nakoniec stráca svoju účinnosť. Telo sa im prispôsobuje a je najlepšie prestať užívať tribulus. Trvanie prijatia a odpočinku by malo byť približne rovnaké.
Užívanie lieku nemalo žiadne vážne negatívne účinky. To sa dá povedať nielen o jeho použití v kulturistike, ale aj o spoliehaní sa na výsledky vedeckého výskumu. Jedinou kategóriou ľudí, ktorým sa neodporúča používať liek, sú muži s hypertrofovanou prostatou. Pred použitím lieku si prečítajte návod na použitie a dodržujte všetky požiadavky v ňom uvedené.
Priemerná dávka Tribulus terrestris v kulturistike je 750 až 1 200 gramov denne. Toto množstvo lieku by malo byť rovnomerne rozložené po celý deň a užívané s jedlom. Tiež, aby sa zvýšila účinnosť tribulus, športovci by ho mali užívať v spojení s androstendiónom alebo DHEA. Zároveň je potrebné pripomenúť, že výskum účinkov lieku na športovcov stále prebieha. Zdraviu určite neublížite a môžete zvýšiť svoj športový výkon. Na to stále neexistujú žiadne vedecké dôkazy a v tejto záležitosti je stále potrebné zamerať sa na športovcov, ktorí už drogu užili. Zároveň sa určite zlepší váš sexuálny život.
Prečítajte si viac o kulturistickom využití Tribulus terrestris v tomto videu:
