V tomto článku sa naučíte, ako správne vykonávať pedikúru doma. Náš podrobný sprievodca vám umožní mať krásne nohy bez toho, aby ste chodili do salónu. Dozviete sa tiež recepty na kúpele nôh a masky. Mnoho žien neprikladá pedikúre veľký význam. Medzitým tento postup hrá dôležitú úlohu v otázke zdravia nôh. Naše chodidlá sú plné nervových zakončení, ktorých stimulácia má ozdravujúce účinky na celé telo.
Domáca pedikúra je jednoduchá
Pedikúra doma nie je taká náročná úloha. Tento postup nevyžaduje nákup drahého vybavenia a výrobkov na ošetrovanie. Takže na orezanú pedikúru bude celkom stačiť štandardná sada na manikúru. Hardvérová pedikúra zahŕňa nákup špeciálneho stroja.
Hardvérová pedikúra - kozmetický salón doma
Výber stroja a nástrojov
Na fotografii vľavo je profesionálna fréza Saeyang Marathon-3 Champion 35 tisíc otáčok za minútu, cena je 9800 rubľov, vpravo Vrták na nechty je 30 tisíc otáčok za minútu, cena je 4900 rubľov. Špeciálne stroje na domácu pedikúru (frézy) je možné zakúpiť v lekárni alebo v kozmetickom obchode. Je dôležité, aby zariadenie malo dobré otáčky - najmenej 25 tisíc za minútu (najlepšie 30 tisíc a viac). Spravidla sa predáva v sade, ktorá obsahuje aj špeciálne frézy (dýzy). Čím vyššie sú náklady na súpravu, tým viac funkcií má. Cena dobrej rezačky na manikúru a pedikúru je spravidla od 5 000 rubľov alebo viac.
Na hardvérovú pedikúru budete tiež potrebovať:
- dezinfekčný prostriedok;
- zmäkčujúci krém alebo gél;
- zvlhčovač.
Výhody
Hlavnou výhodou hardvérovej pedikúry je, že nevyžaduje predbežné naparovanie nôh. Dlhodobé kúpele sú nahradené špeciálnymi krémami, ktoré majú zjemňujúci účinok.
Dlhodobý účinok je ďalšou výhodou hardvérovej pedikúry oproti lemovaniu. Pri správnom vykonaní môže byť frekvencia postupu raz za mesiac.
Hardvérová pedikúra doma: sprievodca krok za krokom
Najprv dezinfikujte nohy, aby ste zabránili vniknutiu infekcie do tkanív. Dávajte pozor na oblasť medzi prstami, na ktorú veľa ľudí zabúda.
Na pokožku naneste zjemňujúci krém alebo gél. Počkajte 15 - 20 minút. Na dosiahnutie najlepšieho účinku je možné aviváž najskôr naniesť na obrúsok a potom naniesť na zrohovatené oblasti chodidla. V takom prípade zvoľte utierku, ktorá nepúšťa vlákna.
Spracujte päty pomocou najhrubších fréz a potom pokožky chodidiel. Zvláštnu pozornosť venujte chodidlu, na ktorom sa tvoria mozoly, a oblasti medzi štvrtým a piatym prstom na nohách, kde sa často objavujú aj mozoly. Nezabudnite chodiť po vonkajšej strane palca. Po hrubom cípe použite jemnejší. Na konci postupu vezmite najhladšie príslušenstvo, ktorého povrch pripomína jemnozrnný brúsny papier.
Ošetrite svoje nechty menšími končekmi. Dajte im rovnomerný tvar, pričom nedovoľte zaoblenie dosky na nechty. V opačnom prípade môžu nechty vyrastať do pokožky. Zdvihnite kutikulu pomocou okrúhlej trysky. Vyčnievajúce otrepy zastrihnite nožnicami. So silikónovou špičkou si môžete nechty vyleštiť. Je lepšie opraviť dĺžku nechtu nie nožnicami, ale špeciálnymi kliešťami.
Teraz sú na rade masky. Ideálnou možnosťou je maska na báze parafínu. Dokonale zvlhčuje pokožku chodidiel. Ak nemáte čas na masku, môžete si na nohy naniesť hydratačný krém alebo výživný krém. Môžete tiež použiť akýkoľvek výživný olej.
Na konci postupu ošetrené nechty pokryte hygienickým alebo farebným lakom. Najprv by mali byť odmastené, aby lak lepšie sadol.
Ako urobiť trimovú pedikúru doma
Potrebné nástroje
Budete potrebovať:
- umývadlo do kúpeľa;
- pilník na nechty;
- súborový buff;
- drevená palica;
- výživný krém;
- oddeľovacie dosky;
- sada na manikúru.
Kúpele nôh
Trimová pedikúra zahŕňa naparovanie nôh vo vani. Tento postup je zameraný na zmäkčenie pokožky nôh, najmä chodidiel. Základom kúpeľa môžu byť úplne odlišné prísady. Byliny, éterické oleje a morská soľ sú veľmi obľúbené.
1. Tónovací kúpeľ
Zmiešajte morskú soľ a esenciálny olej z mäty piepornej. Ak nie, použite sušenú mätu. Účinok kúpeľa to neovplyvní. Pomery zložiek sa môžu meniť podľa vášho uváženia.
2. Antibakteriálny kúpeľ
Stačí do vody pridať trochu obyčajnej sódy bikarbóny. Na misku vody spravidla stačí 4-5 polievkových lyžíc. l. sóda. Do tohto kúpeľa môžete tiež pridať pár kvapiek citrónovej šťavy. Takýto kúpeľ bude užitočný pre tých, ktorí majú plesňovú infekciu. Je vhodný nielen na liečbu, ale aj na prevenciu. Sódový kúpeľ navyše odstráni z vašich chodidiel nepríjemné pachy.
3. Relaxačný kúpeľ
Do vody pridajte infúziu nechtíka alebo harmančeka. Na prípravu nálevu zalejte lyžicu kvetov pohárom vriacej vody a nechajte 30-40 minút lúhovať. Tento kúpeľ má silný zvlhčujúci a dezinfekčný účinok.
4. Zmäkčujúci kúpeľ nôh
Pridajte 4 polievkové lyžice do misky s teplou vodou. l. stolový ocot. Pozor: nemýľte si ocot s kyselinou octovou! Namiesto stolového octu môžete pokojne použiť jablčný ocot. Majte tiež na pamäti, že trvanie postupu by nemalo byť dlhšie ako 15 minút.
Nie je potrebné robiť žiadny kúpeľ príliš dlho. Sledujte, ako sa vám pokožka parí a v akom stave sú vaše nohy. Spravidla stačí 20-25 minút. Na kúpeľ používajte iba teplú vodu. Horúca voda vám spôsobí nepohodlie a vysuší nohy. Po kúpeli musíte nohy osušiť uterákom.
Odlupujúce sa nohy
Teraz musíte stvrdnuté oblasti pokožky vypracovať pemzou. Je lepšie použiť jemne zrnitú pemzu. Je potrebné spracovať päty pemzou najskôr až k nohám a potom druhým smerom, aby nedošlo k drsnosti. Na ťažko dostupných miestach pre pemzu môžete použiť peeling s veľkými brúsnymi časticami. Ak nemáte taký výrobok po ruke, môžete telový krém pokojne zmiešať s hrsťou hrubej morskej soli - účinok nebude o nič horší. Po peelingu si nohy opláchnite v teplej vode a osušte uterákom.
Ošetrenie kutikuly na nohách
V tejto fáze pedikúry je nechtová kutikula celkom dobre zmäknutá, takže sa dá ľahko pohybovať bez traumatických následkov. Na tento postup použite drevenú palicu. Strihanie kutikuly sa neodporúča, malo by sa iba zatlačiť dozadu.
Ošetrenie nechtov
Na leštenie nechtov je lepšie vziať sklenený pilník. Na rozdiel od kovu brúsi nechty extrémne rýchlo a hladko, bez toho, aby ich poškodil. Nechty na nohách je potrebné strihať výhradne v jednom smere, aby sa neoddelaminovali, a dať im výnimočne rovnomerný tvar. Experimentovanie s tvarom nechtov na nohách je úplne nevhodné, pretože môže viesť k zarastaniu.
Nezabudnite na leštenie. Nechty to potrebujú rovnako ako kožu drhnúť. Na leštenie použite špeciálny pilník. Jeho hladká strana dodá vašim nechtom lesklý lesk. Na leštenie nechtovej platničky nepoužívajte kovové pilníky!
Masáž a výživa
Teraz je možné nohy rozmaznávať masážou. Najprv masírujte každý prst na nohe, potom pätu a chodidlá. Potom naneste akýkoľvek výživný krém. Namiesto toho môžete použiť kozmetický olej. Odborníci sa zhodujú, že je ešte lepší, pretože preniká hlbšie do pokožky, rýchlejšie sa vstrebáva a nezanecháva lepkavý pocit. Postačí aj obyčajný slnečnicový olej, ktorý určite nájdete v akejkoľvek domácnosti.
Aplikácia laku
Poslednou fázou trimovacej pedikúry je aplikácia dekoratívneho laku na povrch nechtu. Predtým by mali byť nechty odmastené výrobkom, ktorý neobsahuje acetón. Lak sa zvyčajne nanáša v dvoch vrstvách. Na uľahčenie procesu nanášania laku stojí za to použiť oddeľovaciu dosku, ktorá roztiahne prsty od seba a nedovolí im navzájom sa dotýkať.
Video o technike pedikúry:
