Zistite prospešné vlastnosti oleja z čierneho kmínu a zistite, ako ho správne používať v ľudovej medicíne, kozmetike a na chudnutie. Čierny kmín je už niekoľko tisícročí široko používaný v ľudovom liečiteľstve v krajinách Východu, s jeho pomocou môžete nielen zlepšiť svoje vlastné zdravie, ale aj vrátiť svoju váhu do normálu, zaistiť udržanie krásy. Kmín čierny sa nachádza v rôznych krajinách a je to jednoročná bylina s malými, trojuholníkovými, tmavo sfarbenými semenami.
Zloženie a výhody čierneho kmínu
Čierny kmín sa dnes pestuje ako korenie s mierne horkastou a korenistou vôňou, sťahujúcou a jemne kyslastou chuťou. Aktívne sa používa na výrobu ražného chleba, počas nakladania zeleniny, ako dochucovadlo kyslej kapusty, pečenia mäsa, pridáva sa do syrov, pečiva a polievok. Na základe tohto kmínu v 16. storočí bol pripravený jeden z prvých likérov, ktorý dostal názov „Kummel“. Tento známy nápoj má jedinečnú chuť a pomáha zlepšovať proces trávenia.
Na liečbu prejavov nedostatku vitamínu sa kmínová zelenina používa už dosť dlho. Jeho plody sa používali na prípravu liečivých prípravkov a tinktúr, ako aj na výrobu mydla a voňavkárstva. Ženy v arabských krajinách zmiešali rascu s čiernym korením a prírodným medom. Výsledná kompozícia bola použitá ako silná afrodóza. Tento produkt je v ľudovom liečiteľstve veľmi obľúbený, pretože má bohaté zloženie a mnoho užitočných vlastností. Čierny kmín má na ľudské telo imunizačný a regeneračný účinok. Pomáha predchádzať vzniku pomerne veľkého počtu rôznych chorôb.
Éterický olej získaný z ovocia čierneho kmínu sa široko používa v medicíne, kozmetike a farmakológii. Tento produkt sa získava lisovaním za studena. Vďaka použitiu tejto technológie si olej zachováva maximálne užitočné vlastnosti vlastné rastline.
Zloženie oleja z čierneho kmínu obsahuje veľké množstvo živín, stopových prvkov, vitamínov vrátane beta-karoténu, cenných organických kyselín a radu ďalších užitočných látok.
Vedci vykonali množstvo štúdií, podľa ktorých sa im podarilo zistiť, že určité mastné kyseliny, ktoré sú v tomto oleji obsiahnuté, sa nachádzajú výlučne v morských plodoch.
Olej z čierneho kmínu má pozitívny vplyv na činnosť týmusu, čím stimuluje prirodzené ochranné funkcie tela. Pri pravidelnom príjme tohto produktu sa obnoví zloženie krvi, pričom sa zlepší zloženie kostnej drene a prejavy alergií sa minimalizujú.
Tento liek pomáha pri liečbe rôznych dermatologických ochorení, akútnych respiračných infekcií a problémov spojených s prácou gastrointestinálneho traktu.
Ako si vybrať olej z čiernych semien?
Najcennejší je olej, ktorý bol získaný prvým lisovaním za studena. Aby ste si kúpili kvalitný výrobok, ktorý bude prospešný iba zdraviu, musíte poznať určité nuansy:
- Výrobok vyrobený v Egypte je často v predaji. Je to spôsobené vyváženým pomerom ceny a výkonu. Producenti ropy z tohto regiónu sú zároveň na predajnom trhu pomerne známi. Olej z čierneho kmínu sa dováža z Egypta už mnoho rokov a kvalita výrobku je úplne prijateľná.
- Výrobok vyrobený v Pakistane, Sýrii, Alžírsku a Jemene má vyššiu kvalitu a príjemnú jemnú chuť. Prémiový olej je považovaný za olej zo Saudskej Arábie a Spojených arabských emirátov, hoci má pomerne vysoké náklady, takže si ho nemôže dovoliť každý.
- Na výrobu oleja z čierneho kmínu v európskych krajinách sa používajú iba dovezené suroviny. Faktom je, že v týchto krajinách klimatické podmienky nie sú vhodné na dozrievanie tejto rastliny. Vysoké náklady na takýto výrobok sú zvyčajne dôsledkom vysokých nákladov na dopravu.
Vzhľadom na to, ktorý spôsob výroby bol použitý, dnes sa rozlišuje niekoľko typov olejov z čierneho kmínu, a to:
- V závislosti od miesta, kde sa rastlina pestuje, ide o geografický prvok.
- Olej získaný po prvom lisovaní za studena a výrobok, ktorý neprešiel mechanickou filtráciou, bude obsahovať prírodný sediment.
- Podľa zloženia. Dnes existuje „kráľovský“olej, ktorý obsahuje asi 30% semien etiópskeho čierneho kmínu, ako aj 70% semien sýrskeho kmínu. Existuje aj „etiópsky“olej - zmes etiópskych a sýrskych rascových semien. Proces miešania sa vykonáva s cieľom dosiahnuť rovnováhu medzi účinnosťou produktu a jeho chuťovými vlastnosťami.
- 100% čistý alebo sedem s prísadami - napríklad olivový olej (asi 30%) sa môže pridať na zjemnenie chuti esenciálneho oleja z čierneho kmínu, takže bude oveľa lepšie absorbovaný telom.
Použitie oleja z čiernych semien
Tento produkt má mnoho prospešných vlastností:
- antivírusové;
- antibakteriálne;
- protizápalové;
- mykoptické;
- tonikum.
Pod podmienkou pravidelného príjmu oleja z čierneho kmínu je telo uzdravené, práca všetkých vnútorných orgánov je normalizovaná, imunita sa zvyšuje, čím sa zabraňuje vzniku rôznych chorôb. Tento liek má účinný účinok pri liečbe chorôb kardiovaskulárneho, urogenitálneho a tráviaceho systému, obnovuje narušený metabolizmus a je prospešný pri vírusových ochoreniach.
Užívanie oleja z čiernych semien poskytuje pozoruhodný účinok:
- Pomáha pri liečbe hypertenzie - dochádza k poklesu krvného tlaku, klesá hladina škodlivého cholesterolu v krvi.
- Má silný sedatívny a relaxačný účinok, odstraňuje kŕče, ktoré narúšajú prieduškovú astmu.
- Odporúča sa používať v boji proti ateroskleróze, v rozpore so správnym mozgovým obehom.
- Používa sa na liečbu rôznych chorôb spojených s genitourinárnym systémom.
- Je užitočný pri diabetes mellitus, pretože olej z čierneho kmínu pomáha normalizovať hladinu cukru v krvi, je priamo zapojený do procesu syntézy inzulínu.
- Odporúča sa používať v prípade porúch reprodukčného systému, zvyšuje potenciu.
- Užitočné pri helmintiáze.
- Je prospešný pri liečbe dysbiózy, pomáha účinne predchádzať kolitíde, cirhóze pečene, žalúdočným vredom a cholelitiáze.
Vonkajšie sa používa olej z čierneho kmínu:
- Je to účinné profylaktické činidlo pre rôzne hubové choroby, používa sa pri ich liečbe.
- Ideálne na ošetrenie problematickej, zapálenej, zrelej a mastnej pokožky, na liečbu akné.
- Ako prostriedok na trenie s bolesťou kĺbov a dyspláziou.
- Na liečbu zápalových ochorení orgánov ENT (napríklad ARVI, sinusitída, rinitída).
- Počas liečby hemoroidov.
- Na zlepšenie stavu vlasov sú pramene zvlhčené, zrýchľuje sa ich rast a zabraňuje sa vzniku sivých vlasov.
- Používa sa ako upokojujúce, protizápalové a regeneračné činidlo pri liečbe rôznych kožných ochorení (napr. Alergická dermatitída, neurodermatitída).
- Proces krvného obehu je normalizovaný, elasticita pokožky sa zvyšuje.
- Olej z čiernych jadierok je účinnou liečbou strií a opuchov.
Na vonkajšie použitie oleja z čierneho kmínu prakticky neexistujú žiadne kontraindikácie. Musíte však vziať do úvahy skutočnosť, že tento liek je koncentrovaný a účinný liek. Preto sa musí v čistej forme používať s mimoriadnou opatrnosťou. Pred použitím oleja z čierneho kmínu si musíte pozorne preštudovať pokyny a neprekračovať predpísané dávkovanie, pretože existuje riziko vyvolania pomerne silnej alergickej reakcie.
Použitie oleja z čiernych semien v starostlivosti o vlasy
Vo východných krajinách používajú ženy olej z čiernych semien ako ošetrujúci výrobok na udržanie krásy vlasov, pretože obsahuje veľké množstvo zvlhčovačov a výživných vitamínov.
Vďaka pravidelnému používaniu oleja z čiernych semien sa vlasy posilnia a zabráni sa vzniku sivých vlasov a tvorbe lupín. Je však dôležité mať na pamäti, že je prísne zakázané používať čistý a neriedený olej z čierneho kmínu na starostlivosť o vlasy.
Nasledujúce recepty na masky s prídavkom oleja z čierneho kmínu môžete použiť doma:
- Olej z čierneho kmínu, cibuľová šťava, olivový olej sa zmiešajú v rovnakých množstvách. Všetky zložky sa zmiešajú a zmes sa mierne zahreje vo vodnom kúpeli. Výsledná kompozícia je rovnomerne rozložená na vlasy, po 30 minútach sa umyje. Pravidelným používaním tejto masky sa neživé a matné kučery vrátia k svojmu prirodzenému lesku a hodvábnosti.
- Takéto zložky sa odoberajú v rovnakých pomeroch - olej z čierneho kmínu, olivový olej, smotana (s nízkym obsahom tuku). Všetky zložky sa zmiešajú a výsledná kompozícia sa nanesie na kučery, rovnomerne rozložená po celej dĺžke, potom sa niekoľko minút vykonáva ľahká masáž pokožky hlavy. Po 15 minútach masku zmyte teplou vodou. Tento prostriedok pomôže zabrániť vypadávaniu vlasov a odstráni rozštiepené končeky.
- Je potrebné vziať 0,5 lyžice. l. ricínový, lopúchový a rascový olej, vstrekne sa vaječný žĺtok, niekoľko kvapiek esenciálneho oleja (levanduľa alebo pačuli). Všetky zložky sú zmiešané a výsledná kompozícia je rovnomerne rozložená po celej dĺžke vlasov. Po 30 minútach pramene dobre opláchnite teplou vodou. Táto maska má stimulačný účinok na proces rastu vlasov.
Kontraindikácie použitia oleja z čiernych semien
Napriek tomu, že ide o úplne prírodný bylinný prípravok, existujú určité obmedzenia a kontraindikácie jeho použitia:
- Je prísne zakázané užívať tento liek počas tehotenstva, pretože obsahuje veľké množstvo rastlinných hormónov, ktoré môžu vážne poškodiť zdravie ženy a dieťaťa.
- V prítomnosti alergií alebo individuálnej neznášanlivosti výrobku.
- Po nedávnych operáciách transplantácie orgánov, pretože existuje riziko odmietnutia implantátu.
Dodržiavaním jednoduchých pravidiel používania oleja z čiernych semien sa môžete zbaviť rôznych chorôb a viesť účinný liečebný kurz pre celé telo a zachovať krásu pokožky a vlasov.
Viac informácií o výhodách oleja z čiernych semien nájdete v tomto videu:
