Zistite dĺžku života profesionálnych športovcov, ktorí počas celej svojej športovej kariéry zažívajú nadmerné fyzické aktivity. Teraz nie je žiadnym tajomstvom, že profesionálni športovci dostávajú značné poplatky. V médiách sa veľmi často objavujú informácie o platoch hráčov známych futbalových klubov, zástupcov NBA atď. Zástupcovia olympijských športov dostávajú dobré peniaze aj za víťazstvo na hlavnom štvorročnom turnaji.
Rodičia veľmi často chcú práve z tohto dôvodu posielať svoje deti do športových klubov. Všimnite si toho, že moderné športy oveľa „omladli“, pretože na to, aby ste v mnohých športoch dosiahli vysoké výsledky, je potrebné začať s cvičením vo veku štyroch alebo piatich rokov. Nepochybne. Vysoké platy sú dobré, ale za zváženie môže stáť aj zdravie. Dnes vám povieme, ako dlho žijú športovci.
Ako dlho žijú športovci - štatistiky
Na začiatok uvádzame štatistické informácie poskytnuté Federálnym centrom pre telesnú kultúru a šport v Rusku. Ihneď vás budeme informovať, že tieto čísla vás rozhodne nepotešia. Len 12 percent profesionálnych športovcov možno na konci kariéry považovať za zdravých.
V Rusku sú celkovo asi štyri milióny pro-športovcov, z toho asi 270 tisíc kandiduje do rôznych národných tímov. Športovci, ktorí môžu súťažiť na olympiáde, môžu počítať s nemalými honorármi a tých je v Rusku zhruba päť a pol tisíc. Výsledkom je, že ak chcete, aby vaše dieťa športovalo len kvôli možným finančným prémiám, potom má iba deväť z desiatich šancí udržať si zdravie.
Prečo má profesionálny šport negatívny vplyv na zdravie?
Všade počuť, že šport prospieva zdraviu. To je pravda, ale iba ak cvičíte na amatérskej úrovni a využívate miernu fyzickú aktivitu. V profesionálnych športoch s takýmto prístupom k tréningu nie je absolútne čo počítať. Zaťaženie, ktoré pro-športovci zažívajú, nemôže mať pozitívny vplyv na zdravie, pretože je pre telo nadmerné. Pozrime sa podrobnejšie na to, ako dlho športovci žijú a prečo je pre nich riziko straty zdravia veľmi vysoké.
Srdce je pre človeka najdôležitejším orgánom a stojí za to s ním začať. Aby srdcový sval vydržal najsilnejšie záťaže, bez ktorých sú profesionálne športy nemysliteľné, je nútený zmeniť sa. Pojem „športové srdce“ste už určite počuli. Srdcové svaly športovca sú schopné pumpovať od 150 do 160 mililitrov krvi v jednej kontrakcii. Na porovnanie, tento údaj u bežného človeka je od 50 do 60 mililitrov.
Srdce pro-športovca je navyše schopné urobiť asi 180 kontrakcií za minútu. U bežných ľudí môže tento údaj iba v stave paniky dosiahnuť 130 úderov za minútu. Špecialisti na športovú medicínu sú presvedčení, že ak by sa bežní lekári zaoberali fenoménom „športového srdca“. Potom by sa jednoducho chytili za hlavu, pretože sa to môže zdať jednoducho nemožné.
Srdce športovca sa samozrejme zlepšuje, ale aj jeho zdroje sú malé. Srdcový sval je jednoducho fyzicky neschopný správne fungovať, povedzme, 70 rokov v takom režime ako počas tréningu. Aby pokračovali v normálnom živote po skončení športovej kariéry, sú pro-športovci nútení byť do poslednej chvíle v dobrej fyzickej kondícii.
Je isté, že taký svetoznámy boxer ako Muhammad Ali pred mozgovou príhodou behal denne vo vzdialenosti 5 až 10 kilometrov. Problémy s prácou srdcového svalu sú zároveň možné nielen po ukončení športovej kariéry, ale aj oveľa skôr. Do veku 18 rokov je možné zaznamenať vážne zmeny v srdcovom svale. Treba priznať, že „športové srdce“zlyhá oveľa skôr ako obvykle. Toto je súčasť odpovede na otázku, ako dlho žijú športovci?
Vedci boli dlho presvedčení, že zvýšenie rýchlosti prietoku krvi vedie k zlepšeniu kvality výživy pre mozog. Táto skutočnosť teoreticky naznačuje, že s aktívnym športom by sa mala zlepšiť mozgová aktivita. Dnes je dokázané, že je to pravda, ale nie vo všetkých oblastiach mozgu, ale iba v určitých oblastiach.
Ak hovoríme o mozgu športovca, potom je maximálny metabolizmus, a teda aktivita, zaznamenaná iba v tých oddeleniach, ktoré sú zodpovedné za koordináciu, motorické schopnosti a motorickú aktivitu. Presnejšie povedané, športovci majú dobre vyvinutý mozgový kmeň a oblasti blízko centrálneho sulku.
Je to celkom pochopiteľné, pretože sa rozvíjajú tie oddelenia, ktoré sú najčastejšie zapojené. Zástupcovia rôznych špecialít viac rozvinuli tie časti mozgu, ktoré aktívne pracujú pri plnení profesionálnych povinností. Čo sa stane s inými oblasťami? Ukazuje sa, že táto otázka je celkom jednoduchá.
Ak niektorá časť mozgu prestane prijímať dostatok živín, potom sa jeho aktivita zníži. To môže vysvetľovať časté depresie u športovcov, ktorí dokončili furman. Niektorí z nich sa navyše pokúšajú nájsť odbytisko alkoholu, čo je tiež dôsledkom procesu, o ktorom sme práve hovorili.
Silná fyzická námaha neprechádza bez zanechania stopy pre kĺbovo-väzivový aparát, ktorého všetky prvky sa rýchlo opotrebujú a potom sa už nedajú úplne obnoviť. V kĺboch človeka je taký prvok ako geolínová chrupavka. Jeho vlastnosti sú z hľadiska klzného výkonu úplne jedinečné. U bežného človeka je na rozdiel od športovcov extrémne zriedka zranený. Ak je geolínová chrupavka poškodená, jej obnova trvá dlho. Samozrejme, pomocou moderných lekárskych prostriedkov je možné toto zranenie odstrániť, ale treba pamätať na to, že tento prvok kĺbu nie je určený pre záťaže, ktoré športovci zažívajú počas tréningu. To vedie k opotrebovaniu, po ktorom sa začína rozvíjať artritída.
Kým je športovec mladý, jednoducho si to nemôže všimnúť. S vekom sa však všetky poškodenia geolínovej chrupavky dostávajú na povrch. Treba tiež poznamenať, že metabolizmus športovcov je asi desaťkrát vyšší ako u bežného človeka. To vedie k tomu, že vápnik sa aktívne vyplavuje z kostného tkaniva, čo vedie k rozvoju osteoporózy. Rýchlo sa spotrebúvajú aj ďalšie mikroživiny, čo výrazne znižuje zdroje celého organizmu.
Pokračujeme v rozprávaní o tom, ako dlho športovci žijú, a sledujeme, ako profesionálne športy ovplyvňujú ženské telo. Aby ľudské telo vydržalo denný kríž, trvajúci asi 40 kilometrov (na tréningu behajú športovci približne rovnakú celkovú vzdialenosť), musí endokrinný systém pracovať na hranici svojich možností.
To vedie k tomu, že počet rôznych neurotransmiterov v mozgu športovcov presahuje normálne hodnoty asi sedem alebo osemkrát. Podobná situácia je aj s inými hormónmi, napríklad s adrenalínom. Poprední domáci odborníci v oblasti športovej medicíny poznamenávajú, že počas aktívneho tréningu v našich klimatických podmienkach padá na štítnu žľazu obrovská záťaž, ktorá sa rýchlo opotrebuje. Zároveň má celý hormonálny systém ťažké časy.
Ženské telo nie je na takéto záťaže vôbec naprogramované, a preto športovci získavajú viac mužov. Štítna žľaza v ženskom tele reguluje prácu vaječníkov, čo môže a veľmi často vedie k narušeniu práce tohto orgánu. U športovcov je teda narušený menštruačný cyklus, je možný rozvoj neplodnosti atď.
Po páde ZSSR zostali športovci viac ako desať rokov v skutočnosti bez adekvátnej farmakologickej podpory. Keď boli v Rusku obnovené rehabilitačné športové centrá, asi 70 percent členov ženských tímov v rôznych športoch malo vážne gynekologické poruchy.
Okrem štítnej žľazy majú športovci často poruchu v práci nadobličiek. Ich zdroje sa rýchlo vyčerpajú a začnú vykonávať svoju prácu sínusovým spôsobom. Jednoducho povedané, keď je telo športovca v silnom strese, nadobličky sa s jeho úlohou bežne vyrovnajú. Keď je športovec v pokoji, tento orgán nemusí vôbec fungovať. To vedie k chronickej únave a človek je schopný vykonávať aj najjednoduchšiu prácu prostredníctvom sily.
Nemenej dôležitým medzníkom v práci hormonálneho systému je koniec športovej kariéry. Telo sa začína prispôsobovať novým životným podmienkam a keďže štítna žľaza je už poškodená, metabolické procesy nemôžu normálne pokračovať. Dôsledkom toho môže byť obezita alebo dystrofia. Ako vidíte, obraz je ponurý, ale budeme pokračovať a odpovieme na otázku, ako dlho žijú športovci? Stojí za to hovoriť o nervovom systéme, pretože sa často hovorí, že veľa problémov u človeka pochádza práve z nervov. Športová kariéra každého športovca je plná stresových situácií, ktoré očividne nie sú prospešné.
Silná fyzická námaha je pre telo stresujúca, ku stresu vedie aj akýkoľvek úspech alebo neúspech športovca. V skutočnosti za rok športovej kariéry väčšina športovcov zažije toľko stresových situácií, s ktorými sa bežný človek celý život nestretne. Ako viete, keď je telo v strese, mobilizuje všetky svoje zásoby. To vedie k vyčerpaniu zdrojov všetkých orgánov. Pridajte túto skutočnosť k tomu, čo ste povedali. Tu je odpoveď na vašu otázku - ako dlho žijú športovci?
Olympijskí víťazi v tomto videu hovoria o živote po odchode z profesionálneho športu:
