Zistite, či táto metóda skutočne funguje na spaľovanie nadbytočných kíl a ako ju skombinovať s diétou. Telový zábal je kozmetická procedúra, ktorá má na telo liečebný účinok. Tento účinok je navyše komplexný a hlavnou výhodou postupu je účinnosť boja proti celulitíde. Existujú dva druhy zábalov - teplé a studené.
Rôzne typy zábalov sú navrhnuté tak, aby riešili konkrétne problémy, napríklad likvidáciu toxínov atď. Pri studenom obale sa cievy stiahnu a v dôsledku toho krv a lymfa prejdú pečeňou rýchlejšie. Ako viete, tento orgán je hlavným filtrom tela. Teplé balenie urýchľuje prietok krvi a potenie. Toxíny sa z tela vylučujú potom.
Technika balenia je rovnaká pre akýkoľvek typ postupu:
- pokožka sa čistí peelingom;
- vykonáva sa otepľujúca masáž;
- aplikuje sa špeciálny kozmetický výrobok;
- telo je zabalené do potravinovej fólie alebo iných elastických materiálov, po ktorých je potrebné zabaliť sa do prikrývky;
- po pol hodine až 40 minútach sa predtým nanesený kozmetický výrobok umyje v sprche;
- na pokožku sa nanesie zvlhčujúce mlieko.
Trvanie postupu priamo závisí od závažnosti celulitídy a pohybuje sa od troch mesiacov do šiestich mesiacov. Na konsolidáciu dosiahnutého výsledku je vhodné absolvovať niekoľko kurzov počas celého roka. Stačí absolvovať pár sedení, pretože si všimnete úbytok dvoch alebo troch kíl. Poznamenávame tiež, že akýkoľvek kozmetický zákrok vyžaduje určitú prípravu a balenie nie je výnimkou.
Ak trpíte srdcovými chorobami, alergiami alebo máte problémy s prácou vnútorných orgánov, musíte sa najskôr poradiť s lekárom. Malo by sa tiež pamätať na to, že všetky druhy tohto postupu sú kontraindikované počas tehotenstva, hypertenzie, prítomnosti poškodenia kože. Horúce zábaly by sa navyše nemali vykonávať s kŕčovými žilami.
Aby ste dosiahli maximálny účinok z baliaceho postupu, je potrebné vytvoriť skleníkový efekt. Vyššie sme povedali, že na to sa musíte zabaliť do deky, ale môžete použiť akékoľvek teplé oblečenie. Dnes sa nohavice a šortky vyrábajú špeciálne na chudnutie. Sú vyrobené zo špeciálneho materiálu, ktorý vám umožní udržať sa v teple. Všimnite si tiež, že jediným výrazným rozdielom medzi studenými a teplými zábalmi je teplota kozmetiky.
Studený zábal na celulitídu doma: výhody
Pozrime sa na výhody studeného celulitídového zábalu doma:
- Účinný prostriedok v boji proti celulitíde. Okrem toho môže byť obal použitý ako preventívny postup.
- Opuch pokožky klesá, čo má pozitívny vplyv na celý proces chudnutia.
- Studený zábal na celulitídu doma je možné vykonávať s kŕčovými žilami a bude to vynikajúci spôsob, ako zmierniť únavu nôh po náročnom dni.
- Procesy využívania toxínov a trosiek sa urýchľujú.
- Zlepšuje sa tón pokožky a indikátor jej pružnosti.
Ako vykonať studený zábal na celulitídu doma?
V porovnaní s teplým zábalom je studený zábal bezpečnejší a má menej kontraindikácií. Ako sme už povedali vyššie, môže byť použitý dokonca aj na kŕčové žily. Pretože studený zábal zužuje cievy a zlepšuje ich tón, môže byť tento postup vynikajúcim spôsobom boja proti ochabnutej koži.
Dnes si v lekárni a špecializovaných kozmetických predajniach môžete kúpiť veľa špeciálnych produktov, ktoré môžete použiť na vykonanie procedúry studeného zábalu celulitídy doma. Niektoré výrobky je však možné pripraviť nezávisle a teraz vám predstavíme niekoľko receptov:
- Zmes modrej hliny a rastlinného oleja - zrieďte balíček ílu s vodou, kým nedosiahne konzistenciu hustej kyslej smotany a pridajte 40 gramov olivového oleja.
- Mix medu a sušeného mlieka - Mlieko rozpustite v troche vody a do zmesi pridajte 60 gramov medu. Na prípravu výrobku môžete použiť aj bežné mlieko.
- Esenciálne oleje s medom - Je to jedna z najlepších studených zábalových zmesí na celulitídu doma. Zmiešajte tekutý med a pár kvapiek esenciálnych olejov a potom výrobok aplikujte 45-60 minút.
- Jogurt s medom - tieto prísady používajte v pomere 1: 2 a držte na tele asi hodinu.
- Telové oleje s esenciálnymi olejmi - Tri alebo štyri kvapky niekoľkých druhov silíc zrieďte akýmkoľvek telovým olejom, potom naneste na pokožku a nechajte pôsobiť 45- 60 minút.
- Zemiak - Toto je najdostupnejší a najlacnejší nástroj. Zemiaky rozotrite na jemnom strúhadle a držte na koži 50 minút.
Ako sme už uviedli, pri procese studeného zábalu na celulitídu doma môžete namiesto lepiacej fólie použiť bavlnené tkaniny alebo gázu. Predtým by mali byť namočené v octe zriedenom vodou v pomere 1 ku 1. Pripomíname tiež, že je potrebné použiť ovocný ocot, nie stolový.
Studený zábal na celulitídu s morskými riasami
Mimoriadne účinným prostriedkom v boji proti celulitíde je studený zábal na celulitídu doma s morskými riasami, ktorý je možné voľne zakúpiť. Dnes to vieme určite. Že zloženie morskej vody pripomína krv a práve s touto skutočnosťou sú spojené priaznivé účinky morských rias na organizmus.
Pomocou tohto nástroja môžete zlepšiť tón pokožky a mikrocirkuláciu krvi, vložiť do pokožky veľké množstvo mikroživín a tiež urýchliť využitie toxínov.
Na postup sa najčastejšie používa chaluha a agar-agar. Riasy je navyše možné použiť nielen na studené, ale aj na teplé balenie. Morské riasy najskôr namočte na tri hodiny do studenej vody. Potom ich priložte na telo a zabaľte do fólie. Držte riasy hodinu a potom ich opláchnite v sprche alebo utrite vodou, v ktorej sú riasy namočené.
Tento postup je možné použiť nielen na boj proti celulitíde, ale bude to vynikajúci nástroj na napnutie pokožky. Jeden kurz pozostáva z 10-12 sedení a počas týždňa by sa mali vykonať dvakrát alebo trikrát. Aby ste maximalizovali účinok, vykonajte kurz chladného obaľovania morských rias dvakrát ročne.
Vodu, v ktorej sú riasy namočené, nevylievajte. Odporúčame ho zmraziť a potom pomocou kociek ľadu otrieť tvár a ďalšie problémové oblasti pokožky. Je vhodný aj na studený zábal proti celulitíde. Odporúčame, aby ste tento postup vykonali večer, keď sa zvýši aktivita bunkových štruktúr pokožky. Po sprchovaní naneste na pokožku zvlhčovač alebo pleťovú vodu.
Teraz uvádzame niekoľko účinných receptov:
- Riasy rozdrvte a po zmiešaní s terapeutickým bahnom naneste na pokožku. Držte zábal na tele 60 minút. Tento recept pomôže zmierniť opuchy pokožky, zlepší jej farbu a pomôže vyrovnať sa s celulitídou.
- Nasekané morské riasy (125 gramov) sa musia naliať horúcou vodou a pol hodiny sa infúzia. Potom ich zmiešajte s citrusovým esenciálnym olejom (10 kvapiek), gáfrovým olejom (20 gramov) a žĺtkom. Pri umývaní zmesi v sprche nepoužívajte mydlo. Recept je určený na zvlhčenie a napnutie pokožky.
- Vytvorte zmes modrej hliny a rias a zrieďte vodou na konzistenciu kyslej smotany. Potom pridajte 10 kvapiek esenciálneho pomarančového oleja a po nanesení na pokožku vydržte 45 minút. Tento recept je navrhnutý tak, aby zlepšil úľavu pokožky.
- 125 gramov rias sa musí naliať vriacou vodou a vylúhovať pol hodiny. Scedíme a do morských rias pridáme 60 gramov medu (tekutého) a žĺtka. Recept vám pomôže dokonale zvlhčiť pokožku.
Studený zábal na celulitídu doma s použitím morských rias je pre telo mimoriadne prospešný. V lekárni si môžete ľahko kúpiť morské riasy. A ich náklady nie sú vysoké, čo robí postup lacným. Už po niekoľkých procedúrach si všimnete pozitívne zmeny.
Studený zábal na celulitídu s esenciálnymi olejmi
Esenciálne oleje sú dnes v kozmeteológii rozšírené a sú súčasťou veľkého počtu krémov, masiek atď. Musia sa však používať správne a ak máte poškodenú pokožku, cesta je bezvýznamná, potom používanie éterických olejov nie je povolený.
V kozmeteológii je citrónový olej veľmi obľúbený, čo môže výrazne urýchliť bunkový metabolizmus. Pri použití tohto prostriedku sa z podkožných tkanív odstráni prebytočná tekutina a zlepší sa situácia s celulitídou. Vďaka rozmarínovému oleju môžete urýchliť metabolizmus tukov a zvýšiť mikrocirkuláciu krvi.
Feniklový olej je skvelý spôsob, ako urýchliť využitie toxínov a má pozitívny vplyv na metabolizmus. Takmer každý éterický olej má pre vašu pokožku výhody, ale opäť s nimi buďte opatrní.
Viac informácií o studených zábaloch nájdete nižšie:
