Recepty na teplý a studený anticelulitídny telový zábal s modrou hlinkou. Pravidlá používania a kontraindikácie používania kambrijskej hliny. Anticelulitídne zábaly z modrej hliny sú terapeutický postup zameraný na odstránenie edémov, omladenie a vyhladenie pokožky. Počas niekoľkých sedení môžete nielen zabudnúť na „pomarančovú kôru“, ale tiež výrazne napnúť pokožku.
Výhody zábalov z modrej hliny
Modrá (kambrijská) hlina je jedinečný výrobok, ktorý kozmetológovia na celom svete široko používajú. Po prvé, je známy svojimi vlastnosťami proti starnutiu. Je to možné kvôli prítomnosti minerálov v jeho zložení. Nedovoľujú, aby pokožka vyschla. V súlade s tým sú kontúry tela a tváre sprísnené.
Užitočné vlastnosti anticelulitídnych telových zábalov s modrou hlinkou:
- Odstráňte opuch … Hlina obsahuje účinné látky, ktoré pokožku mierne dráždia. V súlade s tým sa zlepšuje krvný obeh, ktorý stimuluje odtok tekutiny.
- Normalizuje metabolické procesy … Hlina obsahuje vápnik, ktorý normalizuje metabolické procesy. Vďaka tomuto minerálu postupne stratíte hrbolčeky na stehnách a zadku.
- Odstraňuje toxíny … Hlina obsahuje striebro a fosfor, ktoré rozkladajú škodlivé zložky a odstraňujú ich z tela.
- Zabraňuje starnutiu … Fosfor a molybdén sú zložky, ktoré sa starajú o mladosť pokožky. Stimulujú produkciu elastínu, zvyšujú obsah kolagénu.
- Zmierniť zápal … Zloženie modrej hliny obsahuje striebro - vynikajúce antiseptikum. Zabíja patogény a zabraňuje zápalu.
- Hydratuje pokožku … Draslík bráni odstráneniu tekutiny z buniek, takže pokožka sa nevysušuje.
Kontraindikácie používania zábalov z modrej hliny
Napriek prirodzenosti modrej hliny nemožno tieto zábaly nazvať úplne bezpečné. Existuje kategória ľudí, ktorým môžu takéto postupy ublížiť. Existujú dva druhy zábalov, zvoľte si studené, ak máte kŕčové žily alebo silné opuchy. Nedráždia pokožku a podporujú pomalý odtok tekutiny.
Kontraindikácie pre balenie kambrickou hlinkou:
- Tehotenstvo a dojčenie … Pri takýchto manipuláciách v zásade nie je nič obzvlášť nebezpečné, ale počas tehotenstva je žena citlivá na rôzne výrobky. Alergie sú možné.
- Kŕčové žily dolných končatín … Pretože zábaly stimulujú krvný obeh, nemali by sa používať na kŕčové žily.
- Kožné lézie … Napriek obsahu striebra v hline by nemal byť aplikovaný na rany alebo akékoľvek kožné ochorenia.
- Nádory … Pretože íl stimuluje krvný obeh a odtok tekutín, môže vyvolať rast existujúcich novotvarov.
Ako zabaliť modrou hlinkou na celulitídu
Pri vykonávaní zábalov z kambrianskej hliny je potrebné dodržať niekoľko pravidiel. Pred manipuláciou je potrebná príprava, navyše cestoviny samotné nie sú nikdy pripravené vopred. Pri sušení sa zmes stáva menej užitočnou.
Pravidlá balenia:
- Spočiatku si musíte vziať parný kúpeľ alebo saunu. To pomáha otvárať póry a všetky živiny z hliny prenikajú do hlbších vrstiev pokožky.
- Ak sa saunu nechystáte využiť, dajte si teplú sprchu alebo sa na niekoľko minút namočte do teplej vody. Potom niekoľko sekúnd opláchnite problémové oblasti veľmi horúcou vodou.
- Naneste peeling na telo. Môžete použiť komerčný výrobok alebo si pripraviť peelingovú pastu z ovsených vločiek, cukru alebo kávovej usadeniny. Odstránite tým odumreté častice pokožky a zlepšíte penetráciu proticelulitídovej pasty.
- Až potom začnite pripravovať kompozíciu na balenie. Všetky jedlá si pripravte vopred a len ich rozmixujte.
- Zmes naneste na pripravené miesta a prikryte celofánom. Pastu musíte uchovávať 30-40 minút. Odporúča sa izolovať aplikáciu, ktorá simuluje metabolické procesy a urýchľuje rozpad celulitídy.
- Frekvencia aplikácie zábalov je rôzna. Všetko závisí od zloženia proticelulitídovej pasty a techniky balenia.
- Po zákroku je možné vykonať anticelulitídovú masáž. Niektoré salóny pripravujú špeciálnu pastu z modrej hliny a používajú ju namiesto masážneho oleja.
Recepty na zábal s modrou hlinkou z celulitídy
Samozrejme, najjednoduchšiu možno považovať za pastu vyrobenú z hliny a vody, ale nepoužíva sa príliš často. Do obaľovacej zmesi sa pridávajú éterické oleje, vajíčka, ovocie a šťavy. Tieto komponenty zvyšujú účinnosť postupu a umožňujú vám zbaviť sa problémov spojených s celulitídou.
Studené zábaly s modrou hlinkou
Tento postup sa nazýva aj kryoobal. Manipulácia dostala tento názov kvôli tomu, že použitá zmes nie je predhriata. Obvykle má izbovú teplotu a pridáva sa do nej mäta alebo mentol. Tieto komponenty navyše ochladzujú pokožku.
Podstata takýchto zábalov spočíva v tom, že keď je pokožka ochladená, trosky a toxíny opúšťajú pokožku, odchádza prebytočná tekutina. Telo sa však navyše snaží udržať v teple a plytvá vlastnou energiou. To stimuluje spaľovanie tukov.
Recepty na studené hlinené zábaly:
- S mentolom … Odoberte 50 g hlavného produktu a pridajte k nemu trochu vody. Mali by ste mať hrubú kašu. Do zmesi pridajte niekoľko kvapiek mentolového oleja. Nechajte pôsobiť 5 minút a naneste na pripravenú pokožku. Omotajte si plastový obal okolo tela a relaxujte 40-50 minút. Na rozdiel od horúcich zábalov sú takéto postupy povolené pri kŕčových žilách. Manipulácie musíte opakovať každý druhý deň do mesiaca.
- S mätovým odvarom … Hrsť rastlinných materiálov zalejte teplou vodou a zapáľte. Zahrejte do varu a nechajte pôsobiť 15 minút. Vypustite kvapalinu a dajte do chladničky pri izbovej teplote. Odvar nalejte do 40 g prášku z modrej hliny, kým nezískate viskóznu zmes. Pastu naneste na problémové oblasti a zabaľte fóliou. Nechajte pôsobiť 40 minút. Opláchnite pod teplou tečúcou vodou. Opláchnite telo studenou vodou.
- S octom … Do pohára nalejte 20 ml jablčného octu. Upozorňujeme, že nemôžete použiť roztok kyseliny octovej s jablkovou príchuťou. Používajte prírodný produkt. Potom nalejte 100 ml vody izbovej teploty. Výsledným roztokom zrieďte 40 g modrej hliny, aby ste získali pastu. Naneste na pripravenú pokožku a prikryte plastom. Oblečte sa do teplého oblečenia a aplikácie nechajte pôsobiť 50 minút. Opláchnite striedavo horúcou a studenou vodou.
- S olivovým olejom a levanduľou … Do prášku nalejte trochu studenej vody. Pridajte 20 g olivového oleja a niekoľko kvapiek levanduľového extraktu. Môžete použiť odvar z levandule. Túto zmes naneste na problémové oblasti a prikryte fóliou. Nechajte pôsobiť 45 minút. Opláchnite teplou vodou.
Po studených zábaloch nie je potrebné robiť masáž, pretože takéto procedúry si zvyčajne vyberajú ľudia s kŕčovými žilami. Pri takom ochorení je masáž končatín zakázaná.
Horúce zábaly s modrou hlinkou
Takéto zábaly s modrou hlinkou, na rozdiel od kryo procedúr, zahŕňajú použitie zahriatej zmesi alebo zložiek, ktoré zvyšujú telesnú teplotu. Horúce zábaly urýchľujú metabolické procesy a bojujú proti nenávideným nárazom.
Recepty na horúci zábal s kambrijskou hlinkou:
- S kelom … Obalová pasta obsahuje morské riasy. Používajú sa na aktiváciu metabolizmu a odstránenie edému. Na prípravu anticelulitídovej kompozície nasypte do misky 30 g ílu a 20 g prášku z kelu. Môžu byť použité aj steny, ale tie musia byť najskôr namočené v horúcej vode a nakrájané na mlynčeku na mäso. Do modrozelenej zmesi nalejte trochu teplej vody. Nalejte vodu, kým nezískate kašu. Pastu naneste na zaparené problémové oblasti. Aplikáciu zabaľte do plastu a nechajte pôsobiť 35 minút. Potom, čo zmes umyjete, môžete vykonať masáž proti celulitíde.
- S červenou paprikou na chudnutie … Červená paprika je zahrievacou prísadou. Stimuluje krvný obeh a zvyšuje účinok kambrijskej hliny. Na prípravu cestovín pridajte 30 g hliny do misky a zalejte trochou vody izbovej teploty. Zmes dobre premiešajte a na špičku noža pridajte prášok z červenej papriky. Pastu opäť prevzdušnite a prikryte ňou problémové oblasti. Omotajte plastový obal okolo tela a nechajte pôsobiť 45 minút. Opláchnite teplou vodou a naneste krém proti celulitíde.
- Škorica … Do misky nalejte 45 g modrej hliny a pridajte trochu teplého mlieka. Zmes vmiešame a pridáme pár štipiek škoricového prášku. Vložte pastu do hladka a naneste silnú vrstvu na naparené stehná, zadok a brucho. Zabaľte do igelitu a teplej deky. Nechajte pôsobiť 45 minút. Opláchnite teplou vodou, masírujte tvrdou špongiou alebo žinkou.
- S kávou … Do prášku z modrej hliny nalejte silnú kávu. Mali by ste dostať hustú kašu. Potom do zmesi pridajte kávovú usadeninu a premiešajte. Štetcom naneste hrubú vrstvu pasty na problémové oblasti. Zabaľte aplikáciu celofánom a teplou prikrývkou. Odpočívajte 40 minút. Opláchnite studenou vodou.
- S olejmi … 30 g ílového prášku zrieďte minerálnou vodou. Mali by ste mať mazľavú zmes. Do kaše pridajte niekoľko kvapiek pomarančového oleja a sušenú citrónovú kôru. Túto zmes tuhých látok naneste na stehná a brucho. Prikryte svoje telo igelitom a teplou prikrývkou. Nechajte pôsobiť 45 minút. Potom masírujte pokožku 2 minúty a zmyte kompozíciu teplou vodou.
- S medom a horčicou … Pripravte kašu z hliny a vody. Voda by mala byť minerálna alebo čistená. Do pasty nalejte horčičný prášok a 30 g tekutého medu. Zmes premiešajte a naneste hrubú vrstvu na stehná, brucho a zadok. Zabalíme do potravinovej fólie a prikryjeme dekou. Ľahnite si na 35 minút, odstráňte zmes teplou vodou.
- So žĺtkami … Túto pastu možno len ťažko nazvať obalovou zmesou. Pripravuje sa na masáž proti celulitíde. Je potrebné zmiešať 30 g modrej hliny s 2 žĺtkami a 20 ml akéhokoľvek oleja. Táto zmes je šľahaná do hladka a nanesená na suchú pokožku. Potom musíte vziať plechovky alebo masážny prístroj alebo vykonať anticelulitídovú masáž.
Účinnosť zábalov z modrej hliny na celulitídu
Horúce zábaly sa považujú za účinnejšie, pretože zohrievajú pokožku a stimulujú metabolické procesy. Ale ak máte kŕčové žily alebo ochorenie pohlavných orgánov, použite studené zábaly.
Účinnosť postupu:
- Zníženie objemu … V jednej relácii kozmetológovia zaznamenajú pokles objemov o 0,3-0,5 cm, čo sú malé čísla v porovnaní so zábalmi s červenou paprikou alebo horčicou. Koniec koncov, pasta s hlinkou nie okamžite, ale postupne odstraňuje vlhkosť z tkanív.
- Trvalý výsledok … Aby ste to urobili, je potrebné urobiť zábaly nielen pred znížením telesného tuku, ale aj po ňom. Je potrebné poznamenať, že po 15 procedúrach nebude pri správnej výžive žiadna stopa po celulitíde.
- Rýchle chudnutie v kombinácii s cvičením … Skúste skombinovať telové zábaly s kondíciou a diétou. V takom prípade sa vaša pokožka nebude prepadať, ale bude neustále elastická, aj keď stratíte značné množstvo kilogramov.
- Zmiznutie celulitídy v kombinácii s baňkovou masážou … Účinok procedúry je posilnený použitím cuppingovej masáže a použitím peelingu pred baliacou procedúrou.
Ako urobiť zábaly z modrej hliny - pozrite si video:
Ak sa po zábaloch vrátite k predchádzajúcej diéte a budete jesť sladkosti, váš stav pokožky sa zhorší a celulitída sa určite dostaví. Takže zostaňte vo forme, choďte do posilňovne a jedzte zdravé jedlá.
