Zistite príznaky, ako sa liečiť a či vôbec stojí za to športovať, ak máte ochorenie, ako je tromboflebitída. Tromboflebitída je zápalové ochorenie, ktoré postihuje cievy žilového systému. Hlavnou príčinou vývoja ochorenia sú krvné zrazeniny, ktoré sa tvoria v žilách. Počiatočná fáza ochorenia, v ktorej ešte neboli aktivované zápalové procesy alebo sú nevýznamné, sa nazýva flebotrombóza.
Choroba môže postihnúť nielen povrchové žily, ale aj tie, ktoré sú hlboké. Táto choroba sa však najčastejšie nachádza v povrchových žilách. Akékoľvek poškodenie žíl môže začať vývoj ochorenia. Pretože cievy nemajú vlastné svaly, krvné zrazeniny v nich vytvorené sa naďalej vyvíjajú, čo vedie k zhoršeniu prietoku krvi v konkrétnej oblasti končatiny.
Ak sa trombóza vyvinie v hlbokých žilách, potom s náhlymi zmenami krvného tlaku sa môžu zlomiť a upchať malé cievy. Tromboflebitída je teda závažné ochorenie, ktoré v určitej situácii môže spôsobiť smrť. Každý vie, že pod vplyvom fyzickej námahy sa zvyšuje krvný tlak. V tejto súvislosti vzniká spravodlivá otázka, je možné športovať s tromboflebitídou?
Hlavné dôvody pre rozvoj tromboflebitídy
Hlavným dôvodom vzniku povrchovej tromboflebitídy je trauma stien cievy. To sa môže stať, ak katéter nie je správne zavedený alebo je počas injekcie zavedená ihla injekčnej striekačky. Ochorenie v hlboko umiestnených cievach je priamo spojené s kŕčovými žilami. Poznamenajme si hlavné dôvody vzniku tromboflebitídy:
- Sedavý životný štýl - ak dlhší čas chýba fyzická aktivita, krvná zrazenina sa aktívne zväčšuje a v dôsledku toho môže spôsobiť vážne poruchy prietoku krvi.
- Poškodenie stien cievy.
- Genetické alebo získané abnormality systému zrážania krvi.
Medzi rizikové faktory vzniku tohto ochorenia uvádzame:
- Vynútené dlhodobé obmedzenie mobility.
- Obezita.
- Fajčenie a zneužívanie alkoholu.
- Obdobie tehotenstva.
- Rôzne ochorenia onkologického a hematologického charakteru.
- Poranenia končatín.
Podľa dostupných štatistických informácií v roku 2004, keď ženy podstupujú počas menopauzy hormonálnu substitučnú liečbu, sa riziko vzniku tromboflebitídy výrazne znížilo.
Príznaky tromboflebitídy
Tromboflebitída povrchových žíl sa vyvíja pomaly a hlavnými príznakmi sú sčervenanie kože v mieste poškodenia stien cievy a výskyt tuleňov. Ako choroba postupuje, sčervenanie sa šíri ďalej a postihuje nové oblasti. Zápalový proces často pripomína pavučinu a poškodzuje sa čoraz viac malých ciev.
Aj pri ťažkej forme vývoja ochorenia môžu byť jeho príznaky mierne. V mieste zápalových procesov koža stvrdne a sčervenie. Ochorenie najčastejšie postihuje dolné končatiny a jeho príznakmi sú výrazná hyperémia a výskyt žilového vzoru na koži v mieste poranenia.
Keď sa na koži objaví edém, pacient začne pociťovať neustávajúce svrbenie a bolesti pulzujú a pália. Ak rýchlo zmeníte polohu nôh, situácia sa zhorší. Je to možné napríklad ráno pri vstávaní z postele. U pacienta sa okrem iného postupne vyvinie horúčkovitý stav a telesná teplota sa pohybuje v rozmedzí od 37,5 do 38 stupňov.
Príznaky hlbokej tromboflebitídy sú veľmi podobné povrchovým:
- Miestne zvýšenie telesnej teploty.
- Na koži sa objaví začervenanie a niekedy aj modré zafarbenie.
- Opuch.
- Ako sa choroba vyvíja, objavuje sa bolesť.
Všimnite si toho, že v porovnaní s povrchovou tromboflebitídou je edém s hlbokým edémom výraznejší a okamžite zarážajúci.
Ako sa lieči tromboflebitída?
Pri diagnostikovaní tohto ochorenia v prvom rade pred vami vyvstáva otázka, či je šport možný s tromboflebitídou, ale ako sa vyliečiť. Všimnite si toho, že terapia povrchovej a hlbokej tromboflebitídy je odlišná. Ak bola choroba diagnostikovaná v počiatočnom štádiu vývoja, potom pacient najčastejšie vykonáva liečbu sám, ale predtým by ste sa mali poradiť s odborníkom.
V akútnej forme ochorenia sa vykonáva lieková terapia, ktorá zahŕňa protizápalové lieky, ako aj masti. Sú schopní zmierniť opuch, zlepšiť prietok krvi a zvýšiť cievny tonus. Odporúčame tiež vykonať nasledujúce postupy:
- Použite teplý obklad.
- Lieky ako ibuprofén alebo aspirín pomôžu potlačiť zápal, zmierniť bolesť a urýchliť zrážanie krvi.
- Môžete použiť nesteroidné masti a gély.
- Počas klinických skúšok bola preukázaná vysoká účinnosť používania špeciálnych obväzov a pančúch.
Je potrebné poznamenať, že keď je tón ciev nízky, používanie kompresných odevov a elastických bandáží podporuje stláčanie žíl a tým zabraňuje oddeleniu krvnej zrazeniny od ich stien. Dĺžka pančúch závisí od výšky lézie. Používanie kompresných odevov môže obmedziť šírenie edému a znížiť riziko vzniku hlbokej tromboflebitídy. Trombus najčastejšie ustúpi počas niekoľkých dní a v obzvlášť ťažkých situáciách aj týždňov. Potom všetky symptómy ochorenia zmiznú.
Používať antibiotiká má zmysel iba vtedy, ak sú žily infikované. V opačnom prípade je používanie liekov tejto skupiny nielen neopodstatnené, ale môže mať aj negatívne účinky. Všetky vyššie uvedené sa týkajú liečby povrchovej tromboflebitídy. Ak je diagnostikovaná choroba hlbokých žíl, terapia by mala byť odlišná. V prvom rade sa to týka povinného užívania liekov antikoagulačnej skupiny a potreby držať nohy vo vyvýšenej polohe. V tomto prípade je dôležité zabrániť vzniku pľúcnej embólie, čo si vyžaduje hospitalizáciu pacienta počas celého obdobia liečby.
V niektorých prípadoch by sa okrem antikoagulancií mali používať aj trombolytické lieky. Umožňujú vám urýchliť proces resorpcie krvných zrazenín. Trombolytické lieky nielen urýchľujú proces hojenia, ale tiež dramaticky znižujú riziko prasknutia krvnej zrazeniny. Ak všetky opatrenia prijaté na liečbu choroby neprinesú pozitívne výsledky, je potrebná chirurgická intervencia.
Povieme vám tiež o najúčinnejších ľudových metódach boja proti tejto chorobe:
- Jednu tretinu pohára žihľavového odvaru spotrebujte trikrát denne.
- Lokálne sa používajú listy zlatého fúzu.
- Čaj z lieskových listov je veľmi užitočný pri tromboflebitíde.
- Na výrobu obkladu by sa mal použiť med.
- Kapustný list, predtým naolejovaný rastlinným olejom, sa používa podobným spôsobom. Na zvýšenie účinnosti takéhoto kompresie musí byť kapustný list najskôr rozbitý.
Všetky tieto liečebné postupy môžu byť účinné iba v kombinácii s liekovou terapiou.
Prevencia tromboflebitídy
Rozvoju mnohých chorôb sa dá vyhnúť, ak sa prijmú špeciálne preventívne opatrenia. Tromboflebitída nie je výnimkou z tohto pravidla. V prvom rade musíte viesť aktívny životný štýl. Okrem toho vám odporúčame vykonať nasledujúce kroky:
- Vyhnite sa dlhému sedeniu alebo ležaniu.
- Nemôžete byť vo vodorovnej polohe dlhší čas. Ak ste nútení obmedziť svoju aktivitu kvôli zraneniu alebo chorobe, noste kompresné odevy.
- Pri dlhých letoch alebo dochádzaní vstaňte a prejdite sa po kabíne.
- Pite veľa tekutín. Aby sa zabránilo dehydratácii.
Športy s tromboflebitídou: je možné to urobiť
Ak chcete vedieť, či je možné športovať s tromboflebitídou, zoznámte sa s kontraindikáciami:
- Aktívny beh a skákanie - nemal by sa vykonávať kardio tréning, ktorý zahŕňa použitie poskakovania alebo intenzívneho behu.
- Vyhnite sa nadmernému namáhaniu svalov nôh - všetky športy, pri ktorých je potrebné vykonávať cvičenia v stoji, sú zakázané. Cvičenie na bežiacom páse alebo elipsoide by malo byť časovo obmedzené.
- Silový tréning - pri diagnostikovaní tromboflebitídy z tréningového programu je potrebné vylúčiť drepy, mŕtvy ťah a výpady.
Mnoho žien uprednostňuje pri výbere športu beh. Je to spôsobené tým, že mnoho špecializovaných zdrojov často hovorí o výhodách aeróbneho cvičenia na chudnutie. Na druhej strane, mnohí predstavitelia krásnej polovice ľudstva sa chcú zbaviť nadváhy. Ako sme už povedali, kŕčové žily sa môžu stať jedným z dôvodov vzniku tromboflebitídy. V tomto ohľade je otázka, či je možné športovať s tromboflebitídou, trochu upravená.
Všeobecne sa uznáva, že kŕčové žily sa vyskytujú hlavne u starších žien. Podľa štatistík však v posledných rokoch tento neduh výrazne „omladol“. Vedci dokázali, že na veku tu nezáleží. Na planéte trpí touto chorobou asi 60 percent žien, ktoré môžu spôsobiť rozvoj tromboflebitídy.
Krv cirkuluje v celom tele a je pre ňu obzvlášť ťažké vrátiť sa z dolných končatín späť do srdcového svalu. Ak ste aktívny, časté sťahy svalov nôh môžu pomôcť zlepšiť prietok krvi. Jednou z hlavných príčin rozvoja kŕčových žíl je pasívny životný štýl.
Rovnako ako v prípade tromboflebitídy je beh s kŕčovými žilami kontraindikovaný. Je to vysoké zaťaženie, ktoré môže vyvolať tvorbu krvnej zrazeniny a jej následné oddelenie od stien ciev. Odpoveď na otázku, je s tromboflebitídou možný šport, ak hovoríme o behaní, tak určite nie. Ďalšia vec s kŕčovými žilami je povolená ľahká záťaž, aby sa stimuloval odtok krvi z dolných končatín.
Pri tomto postupe však musíte dodržať niekoľko pravidiel. V prvom rade nezabúdajte, že s kŕčovými žilami by behanie nemalo byť dlhé. Na triedu tiež odporúčame nosiť kompresné odevy. Ale plávanie s kŕčovými žilami môže byť len prospešné. Pretože voda má oveľa väčšiu hustotu, krv nemôže stagnovať v cievach, aj keď len ležíte na hladine vody. To je všetko, čo som chcel povedať pri odpovedi na otázku, je možné športovať s tromboflebitídou.
