Čo sa najčastejšie stáva príčinou hádok mladomanželov. Aké konflikty existujú v mladej rodine. Najúčinnejšie spôsoby riešenia konfliktných situácií. Typy konfliktov v rodine podľa formy prejavu:
- Otvorené. Konflikty so zjavným vonkajším prejavom (rozbíjanie riadu, rozprávanie zvýšeným hlasom, bitky, záchvaty hnevu, škandály, hádky, tresnutie dverami, používanie fyzickej sily atď.).
- Skryté. Ide o vnútorne prežívané rozpory (bojkot, ignorácia, demonštratívne ticho alebo chlad, drsné gestá alebo pohľady na odmietnutie).
Formy rodinných konfliktov na základe výsledku:
- Konštruktívne. Tí, ktorí majú pozitívny výsledok. To znamená, že pomáhajú zmierniť napätie v rodine a posilňujú vzájomné porozumenie. Aj keď takýto spor zanechá silnú „pachuť“, nebude trvať dlho. A potom je to vnímané ako nehoda, ktorá pomohla manželom ešte viac si porozumieť, dôverovať a dostať vzťah na vyššiu úroveň.
- Deštruktívne. Ide o konflikty, ktoré len zvyšujú napätie medzi mladomanželmi a môžu viesť k rozvodu.
Tiež konfliktné situácie medzi mladými manželmi sú rozdelené podľa adekvátnosti vnímania (adekvátne, neadekvátne a falošné), podľa sily vnímania (silné a slabé), v čase (dlhé a pominuteľné), do hĺbky (hlboké a povrchné).
Dôležité! Špecialisti zdôraznili jednu vlastnosť rodinných konfliktov, ktorá platí aj pre manželské konflikty v mladej rodine: najstabilnejšie a najdlhšie rozpory „žijú“tam, kde nepovažujú za potrebné obmedziť sa na nejaký druh rámca: čo chcem, ja hovorte čo chcem, tak to robím.
Spôsoby riešenia konfliktov v mladej rodine
Pri riešení rodinného konfliktu veľa závisí od toho, do akej miery sú novomanželia pripravení jeden druhému podľahnúť, zmeniť sa a urobiť kompromis, od ich zrelosti, pokiaľ ide o zodpovednosť, vnímanie druhých a prijatie ich nedokonalosti. Dôležitú úlohu hrá aj to, ako presne sa „hádanky“zhodujú v celkovom obraze manželov. Preto je v ideálnom prípade lepšie pokúsiť sa zistiť všetky možné nuansy pred manželstvom. Zníži sa tým počet hádok, ale stále sa ich nezbavíte.
Odporúčame vám zvoliť najvhodnejší spôsob riešenia konfliktov:
- Metóda zmeny pólov … Jednou z hlavných rád psychológov v prípade konfliktu je obmedziť emócie, to znamená vyhnúť sa deštruktívnym taktikám správania (kričanie, urážanie, ignorovanie, egocentrizmus atď.). Pozitívne správanie môže byť oveľa účinnejším „uvoľnením“napätia. Napríklad v prípade menšieho nesúhlasu môžete napätie zmierniť vtipom alebo rušivým „manévrom“, aby ste konverzáciu preniesli na inú tému. Ak má konflikt vážnejší základ, môžete prejsť na aktívne počúvanie súpera - to je pokojné a pozorné vnímanie toho, čo bolo povedané, prijatie informácií a porozumenie. Toto správanie tiež pomáha znižovať napätie medzi manželmi. Okrem toho pomáha dosiahnuť vzájomné porozumenie a prejavovať rešpekt.
- Metóda prevencie … Prevencia je účinná nielen pri chorobách. Túto metódu je možné aktívne použiť v manželských vzťahoch. Môže to byť línia správania - rešpekt voči partnerovi, porozumenie, vzájomná pomoc, povzbudenie pozitívnych vlastností a úspechov. To tiež zahŕňa zadržanie hnevu, hnevu, podráždenosti a zlej nálady. Ak máte napríklad pocit, že sa na manželovi chystáte rozísť jednoducho kvôli zlej nálade, je lepšie ísť na ulicu alebo upratovať.
- Metóda jedného motívu … Je veľmi dôležité, aby sa z banálnej hádky nestal grandiózny škandál, „lipnutie“na neumytom riade alebo fľaši piva vypitého po práci, významnejšie dôvody - finančná platobná neschopnosť, zrada, neúctivý prístup atď. Spravte si pravidlo dôslednosti pri triedení vzťahu - téma diskusie by mala byť jedna. A nie je potrebné do toho pliesť minulé „exploity“.
- Metóda tete-a-tete … Ak sa témou rodinných hádok stalo správanie alebo konanie manžela / manželky alebo dieťaťa, nie je potrebné vinnému človeku robiť poznámky v prítomnosti iných ľudí. Diskutujte o probléme bez zbytočných očí a uší. Po prvé, zachráni to hrdosť hrdinu „oslavy“. Za druhé, nie je potrebné prať špinavú bielizeň na verejnosti: svoje nezhody vyriešite a zabudnete na ne a v pamäti pozorovateľov konfliktu ich možno odložiť na dlho. Zvlášť v pamäti dieťaťa, ktoré sa často stáva nevedomým divákom hádok rodičov.
- Metóda pozorného poslucháča … Ďalším spôsobom, ako „uhasiť“rodinný konflikt, je naučiť sa načúvať svojmu protějšku až do konca. Neprerušovať ani vtedy, keď hovorí niečo úplne neprijateľné. To umožňuje jednému z manželov naplno sa vyjadriť a druhý porozumieť svojej pozícii. Pokojná diskusia o probléme navyše prispieva k najrýchlejšiemu hľadaniu kompromisov a rozvíja kultúru komunikácie v rodine, v ktorej sa nielen vedia navzájom počúvať, ale aj rozprávať o svojich pocitoch a potrebách, ako aj priznať prítomnosť tých ostatných.
Akýkoľvek konflikt, vrátane rodinného, je možné vyriešiť, ak to chcú obe strany. Ak jedna zo strán (alebo obidve) zaujme pozíciu konečnej pravdy alebo v zásade nechce robiť kompromisy, bude veľmi ťažké dosiahnuť prímerie.
Ako vyriešiť konflikt v mladej rodine - pozrite si video:
Konflikty v mladej rodine sú nevyhnutné, pretože neexistujú ideálne vzťahy. To však neznamená, že sa nemôžete pokúsiť priblížiť ich k ideálu. Bude to vyžadovať veľa sily, porozumenia, rešpektu a trpezlivosti, ale práve to je tajomstvom šťastných manželských párov.
