Čo je to exfoliácia? Je možné použiť peeling na starostlivosť o suchú pokožku? Indikácie a kontraindikácie postupu čistenia. Domáce recepty. Peeling na suchú pokožku je procedúra, počas ktorej sa vrchná vrstva a zrnité odumierajúce častice odlupujú a odstránia. Anglický názov pre exfoliáciu, doslova „lúpať“, sa prekladá ako „škrabka“alebo „piesok“. Metóda čistenia pokožky sa používala pred naším letopočtom, v starovekom Egypte, pričom ako agresívnu látku sa používa okyslené víno. Účinnou látkou v tejto šupke je kyselina vínna. Umožňuje vám zbaviť sa prvých vrások, zvýšiť pružnosť pokožky, znížiť pigmentáciu a rýchlosť zmien súvisiacich s vekom, odstrániť akné (mimo štádia zápalu) a jazvy po akné a zlepšiť hladkosť pokožky.
Popis a zloženie peelingu pre suchú pokožku
Tradične sa verí, že suchá citlivá pokožka potrebuje výživu a hydratáciu, ale k odstráneniu vrchnej vrstvy dochádza automaticky. Toto je mylná predstava - pri starostlivosti o tento typ dermis je peeling jedným z povinných postupov.
Suchá pokožka je dôsledkom nedostatočnej tvorby mazu. Ale hustá vrstva keratinizovaných buniek zasahuje do doplňovania kozmetiky, komplikuje prísun živín a zvlhčujúcich zložiek. Vzniká začarovaný kruh: povrchová vrstva v dôsledku dehydratácie praskne a odlupuje sa, ale je nemožné oslobodiť mazové žľazy od kontaminácie a vyživovať ju - najmenšie mechanické napätie spôsobuje zranenie. Jemný peeling odstráni „staré“kožné šupiny a uvoľní zdravé elastické tkanivo, čím stimuluje zrýchlenie zásobovania periférnou krvou.
Druhy šupiek pre suchú pokožku:
- Hydratačný … Slúži na neustály pocit napätia po umytí alebo odstránení kozmetiky. Bunky pokožky sú po vyčistení nasýtené vlhkosťou, membrány sú utesnené a dehydratácia je eliminovaná. Odporúča sa, aby sa sedenia uskutočnili neskoro na jar, pred horúčavou.
- Čistenie … Pomáha zbaviť sa vrstvy keratinizovaných šupín zmiešaných s časticami prachu a kozmetiky, zvyškov životne dôležitej činnosti oportunistických mikroorganizmov.
- Brúsenie … Vykonáva sa odlupovaním vonkajšej vrstvy dermis alebo so zvýšenou pigmentáciou. Počas postupu sú odstránené estetické chyby.
Existuje ešte jeden typ peelingu na suchú pokožku - terapeutický. Vykonáva sa vtedy, keď sa objavia pavúčie žily, podkožné infiltráty, so silným opuchom. Vykonáva sa v salóne, kompozícia obsahuje lieky. Domáce peelingy pre suchú pokožku zahŕňajú:
- Kôstkové bobule - jahody, maliny, červené a čierne ríbezle, černice, lesné jahody … Bobule obsahujú mierne abrazívne častice a komplex kyselín, ktoré pomáhajú zjemniť stratum corneum: ovocie, salicylovú, glycínovú, asparágovú. Kyselina salicylová sa používa ako ďalšia prísada na obnovenie pevnosti pokožky a odstránenie dehydratácie (straty tekutín).
- Ovocie - jablká, marhule, broskyne, slivky … Tieto plody tiež obsahujú kyseliny a komplex vitamínov - hlavne vitamín C. V jablkách a slivkách je viac kyseliny octovej - chemický účinok je výraznejší. Marhule a broskyne sú jemnejšie, čo má priaznivý vplyv na precitlivenú pokožku.
- Mliečne a fermentované mliečne výrobky - jogurt, kefír, tvaroh … K jemnému čisteniu dochádza vďaka obsahu kyseliny mliečnej v kompozícii. Z tejto skupiny treba osobitne rozlišovať tvaroh - v kombinácii s agresívnymi kyslými prísadami poskytuje maximálnu ochranu jemnej pokožky.
- Trstinový cukor … Tento výrobok obsahuje vysoké množstvo kyseliny glykolovej. Ak sa trstinový cukor nedá kúpiť, môžete použiť hrozno alebo cukrovú repu na glykolové šupky (obsah kyseliny glykolovej v týchto výrobkoch je nižší).
- Surové zemiaky, biela kapusta, tekvica … Výrobky obsahujú enzymatické a peptidové zložky. Zabraňujú poškodeniu povrchu pokožky, nasýtia horné vrstvy dermy užitočnými látkami na bunkovej úrovni a normalizujú rovnováhu vody a elektrolytov. Rovnaký komplex, iba výraznejšieho účinku, nájdete v exotickom ovocí - kivi, papáji a ananáse.
- Mrkva a uhorka … Táto zelenina stimuluje regeneráciu buniek, používa sa v prítomnosti mikrotrhliniek so sklonom k praskaniu pokožky.
- Med … Má regeneračné, čistiace, exfoliačné a antimikrobiálne účinky a je prírodným antiseptikom.
- Kozmetická hlina … V prípade zvýšenej suchosti sa odporúča použiť modrú a zelenú hlinku. Modrá - zastavuje vývoj zápalových procesov a bojuje proti zvýšenej pigmentácii, zelená - zabraňuje dehydratácii a obnovuje tón.
- Krupica, ovsené vločky alebo valcovaný ovos, kávová usadenina … Tieto mäkké abrazívne častice pomáhajú odstrániť stratum corneum bez poškodenia.
Výber peelingovej kompozície pre suchú pokožku závisí od základných problémov. Najúčinnejšie pôsobenie poskytujú komplexné produkty, ktoré súčasne zlepšujú kvalitu pokožky a urýchľujú metabolické procesy.
Výhody domáceho pílingu pre suchú pokožku
Hlavnými pozitívnymi vlastnosťami domáceho pílingu sú cenová dostupnosť a bezbolestnosť. Počas relácie môžete nezávisle nastaviť hĺbku a čas expozície, a ak sa objavia bolestivé pocity, postup prerušte. Vždy je možné vybrať si pre seba vhodnú metódu a zloženie, s výnimkou vývoja alergických reakcií.
Výhody peelingu pre suchú pokožku:
- Zlepší sa priepustnosť hornej vrstvy epidermis, uľahčí sa nasýtenie buniek živinami a vlhkosťou;
- Peeling sa odstráni (v 1 sedení), jazvy po akné zmiznú;
- Pleť je vyrovnaná;
- Zlepšuje sa kvalita kože - textúra je hladšia;
- Zastaví sa vývoj zmien súvisiacich s vekom - stimuluje sa bunkové delenie bazálnej vrstvy.
Ak vyberiete správne zloženie, potom trvanie expozície zostane 1-1,5 mesiaca a iba jeho majiteľ bude vedieť, že pokožka je suchá.
Kontraindikácie domáceho peelingu pre suchú pokožku
Kontraindikácie exfoliácie so zvýšenou suchosťou pokožky možno rozdeliť na absolútne a relatívne.
Absolútne, keď nie je možné vykonávať očistné sedenia bez ohľadu na stav tela, zahŕňajú:
- Chronické kožné ochorenia s neustálymi exacerbáciami - psoriáza, ekzém, ichtyóza;
- Novotvary v oblasti spracovania;
- Couperóza - cievna sieť alebo pavúčie žily v problémovej oblasti, tesné priľnutie ciev, čo je možné na presné krvácanie;
- Choroby, pri ktorých sa môžu vyvinúť príznaky - zakalenie vedomia, záchvaty, nárast krvného tlaku;
- Hypertrichóza - zvýšený rast vlasov;
- Onkologické ochorenia.
Relatívne kontraindikácie:
- Veľmi tenká, suchá pokožka so zvýšenou citlivosťou;
- Hnisavý-zápalový proces vrátane akné v akútnom štádiu;
- Herpetická infekcia v štádiu relapsu;
- Poškodenie pokožky;
- Tehotenstvo a dojčenie;
- Dermatologické choroby infekčnej povahy.
Ak ste alergický na zložky kompozície, môžete vždy nájsť vhodnú možnosť pre seba - v receptoch na domácu kozmetiku je široká škála prísad pre precitlivenú pokožku.
Prípravok na peeling pre suchú pokožku
Obnova prístupu vlhkosti k tkanivám so suchou pokožkou sa vykonáva pomocou povrchových procedúr bez úplného odstránenia vrchnej vrstvy. Aby sa predišlo zraneniam - edémom, začervenaním, mikrod poškodením, je potrebné vykonať predbežnú prípravu.
Algoritmus prípravných opatrení:
- Pred procedúrou musíte pokožke poskytnúť maximálny odpočinok na týždeň - opustite všetky manipulácie s tvárou: čistenie od plesní, odstránenie čiernych bodiek atď. Keď sa objavia oddelené vločkovité oblasti, jednoducho sa navlhčia čo najviac. Ak máte doma kozmetickú brúsku, môžete sa prejsť po defekte a ako pomôcku použiť kozmetické mlieko.
- Celý týždeň po odstránení kozmetiky sa na tvár nanáša kozmetika obsahujúca kyselinu glykolovú. Samotné telo produkuje takúto kyselinu, takže sa nemusíte báť, že sa objaví podráždenie. Odporúčané krémy s kyselinou glykolovou: Laura, Azelik, D Oliva.
- Ak plánujete peeling s kyselinou glykolovou, na jeho prípravu použite denný zvlhčovač. Požiadavky na to - musí byť úplne absorbovaný bez zanechania mastného filmu na tvári.
Domáce postupy kombinujú chemické (kyslé) a mechanické účinky. Kyselina kyslá rozpúšťa nečistoty v domácnosti a stratum corneum a mechanická očista.
Ktorý peeling je najlepší pre suchú pokožku
Len po vyhodnotení výsledku je možné vybrať si, ktorý prostriedok je lepší. Ak suchá pokožka po odlupovaní zjemnila, zamatla, zmizol pocit nepohodlia a napätia, môžeme usúdiť, že táto konkrétna kompozícia má priaznivý účinok, a keď naliehavo potrebujete dať do poriadku svoju tvár, mali by ste jej dať prednosť.
Peeling na suchú pokožku s ovsenými vločkami
Varené ovsené vločky alebo múka pôsobia jemne, jemne odlupujú keratinizované šupiny a pomocné zložky vyživujú a zvlhčujú pokožku. Recepty na ovsené vločky:
- Herkules a uhorka … Vločkové vločky v množstve 2 polievkové lyžice sa zalejú vriacou vodou a nechajú sa variť 5-6 minút. Potom sa voda vypustí a zostane toľko, aby získala kašovitú štruktúru. Čerstvá uhorka je nastrúhaná. Kašu z uvarených vločiek Hercules zmiešajte s 2 lyžicami uhorkovej kaše spolu s uhorkovou šťavou.
- Ovsená múka a mlieko … Ovsené vločky (2 polievkové lyžice) alebo najemno zomleté surové ovsené vločky v rovnakom množstve zmiešame so silnou smotanou alebo zrazeným mliekom, kým nie sú kašovité a necháme odstáť a napučať a zmäkčiť brúsne častice. Zmes je pripravená na použitie za 10 minút.
- Zmes ovsa a oleja … Skombinujte jemnú ovsenú múku, oleje - olivový a ricínový, proporcie sú rovnaké. Pred nanesením na 1 minútu sa zmes zahreje vo vodnom kúpeli. Pred spaním sa vykonáva očistná relácia.
- Herkules s mrkvou … Dobre uvarené ovsené vločky, 2 čajové lyžičky, zaliate mrkvovou šťavou. Musíte získať krémovú textúru.
Ak nie sú žiadne „skladové“ovsené vločky, rozomlejte ovsené vločky alebo suché vločky na mlynčeku na kávu.
Domáci peeling pre suchú pokožku s bobuľami
Berry peeling kombinuje mechanické a chemické účinky na pokožku. Jahody obsahujú celý komplex kyselín - ovocie, asparágové, salicylové a kôstkovice hrajú úlohu brúsnych častíc.
Recepty z bobuľovej kôry:
- Ríbezle a jahody … Polievkovú lyžicu červených ríbezlí a jahôd rozmixujte, pridajte niekoľko malín alebo černíc, vmiešajte do zemiakovej kaše.
- Jahodove mlieko … Hniesť 3-4 veľké šťavnaté bobule, zalejeme 2 lyžicami tučného mlieka (môže byť nahradené kyslou smotanou). Zriedený do kašovitého stavu.
- Jahody s hlinou … Do kompozície vyrobenej podľa vyššie uvedeného receptu pridajte 1 polievkovú lyžicu mlieka a pridajte 1 polievkovú lyžicu kozmetickej hliny. Zmes by mala štruktúrou pripomínať husté pyré.
- Černice a vajíčko s kávou … Ostružinu premiešajte v zemiakovej kaši - na výrobu kompozície potrebujete 2 polievkové lyžice bobuľovej kaše. K tomu sa pridá lyžica rozšľahaného žĺtka a lyžička kávovej usadeniny.
Po aplikácii formulácií s černicami koža trochu stmavne, takže postup by sa mal vykonať večer.
Peeling na suchú citlivú pokožku s medom
Med je vhodný na zimnú očistu - je prírodným antiseptikom a pomáha obnoviť lokálnu imunitu.
Recepty na kompozície s medom:
- Medovo-ovsené vločky … Vmiešajte lyžicu tekutého prírodného medu a ovsenej múky. Zvlášť vyšľahajte žĺtka a až potom spojte s lepivou zmesou.
- Medovo-ovocné … Čajovú lyžičku banánovej kaše a nastrúhaného jablka zmiešajte, pridajte lyžičku smotany, lyžicu medu a pol lyžičky krupice. Nechajte odstáť 3 minúty, aby sa krupica v ovocnej šťave trocha napučala.
- Medový olej … Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu tekutého medu a olivového oleja, zahrejte vo vodnom kúpeli na telesnú teplotu, pridajte lyžičku kávovej usadeniny.
Peelingový med je možné kombinovať s drvenými ovsenými vločkami a kyslou smotanou.
Ak potrebujete rýchlo odstrániť peeling, potom sa koža jednoducho utrie kandizovaným medom a pridá sa k nej čajová lyžička olivového oleja bez pridania abrazívnych častíc.
Peelingové recepty na suchú pokožku s kávou
Ak je pokožka suchá, ako abrazívne častice sa používa iba kávová usadenina.
Recepty na kompozície s kávou:
- Kávová usadenina … Kávové zrná sú zomleté jemnejšie ako obvykle a nápoj je uvarený. Zahustené, kým nezaschne, sa nanáša na tvár.
- Zmes kávy a mlieka … Zmiešajte rovnaké množstvo kávovej usadeniny a tučného mlieka alebo smotany.
- Zloženie medu a kávy … Kávová usadenina sa kombinuje s medom - v rovnakých množstvách.
- Zloženie kávy a tvarohu … Dobre uvarenú kávovú usadeninu rozšľahajte v mixéri s tučným nedrobivým tvarohom v pomere 2: 1 (alebo rozdrvte vidličkou do úplnej homogenity).
Kávová usadenina je dosť tvrdé abrazívum, takže interval medzi procedúrami by mal byť najmenej 2 týždne.
Peeling na suchú pokožku s tvarohom
Tvaroh obsahuje kyselinu mliečnu. Kombináciou tvarohu s brúsnymi časticami je možné dosiahnuť efektívne komplexné čistenie.
Recepty na lúpanie tvarohu:
- Tvaroh-ovocie … Zmiešajte lyžicu mlieka, tučný tvaroh a lyžičku pomarančovej a citrónovej kôry.
- Mix tvarohu s exotickým ovocím … Pôsobenie je chemické, existuje mierny pocit pálenia. Polievková lyžica avokádovej kaše sa spojí s rovnakým množstvom tučného tvarohu a pridá sa lyžička ananásovej šťavy.
- Medový tvaroh … Do hustého vlhkého tvarohu sa pridá kandizovaný med - objemy sú rovnaké, dôkladne premiešajte, aby ste získali zrnitú pastu.
- Glykolová … Tvaroh a trstinový cukor - po 2 polievkové lyžice - šľahajte mixérom, kým nezíska konzistenciu zrnitej pasty.
Pri aplikácii formulácií s chemickým pôsobením by ste mali odstúpiť od oblasti očí o niečo viac ako pri použití zmesí bez zložiek s výraznou aktivitou.
Ako sa robí peeling pre suchú pokožku?
Čistiaca relácia sa začína po predbežnej príprave tváre.
Postup sa vykonáva podľa nasledujúceho algoritmu:
- Umyte mydlom alebo mydlovou penou. Je potrebné zbaviť sa všetkých zvyškov kozmetiky a prachu z domácnosti.
- Domácu kompozíciu naneste krúživými pohybmi po masážnych líniách po dobu 2 až 3 minút a konajte miernymi rotačnými pohybmi končekmi prstov, aby sa absorbovala.
- Po 10 minútach sa peeling odstráni, umyje sa vodou a saponátom - najskôr teplý a potom studený, aby sa póry uzavreli. Ak je zvolená agresívna kompozícia, použije sa neutralizátor. Pri aplikácii domácich prípravkov nie je potrebný neutralizátor.
- Po odstránení stratum corneum je čerstvá povrchová vrstva kŕmená užitočnými látkami - vonkajšie vplyvy nie sú schopné zmeniť cyklus produkcie kožného tuku. Na výživu a zvlhčenie sa aplikuje výživná maska - najlepšie olejová. Ak sa táto fáza zanedbá, účinok odlupovania netrvá dlhšie ako 5 dní.
- Po odstránení masky sa riadia vlastnými pocitmi. Ak nie je pocit tesnosti, môžete to urobiť bez krému.
Odlupujúce sa výrobky by sa mali striedať, aby sa nevyvinul návyk na zloženie.
Frekvencia omladzujúceho postupu so zvýšenou suchosťou nie je viac ako 1 krát za 10-15 dní. Aby účinok peelingu vydržal dlhšie, je vhodné tvár si pred spaním vyčistiť hydrofilnými olejmi - ak nie sú k dispozícii, použite rastlinné oleje. Po čistení olejom sa umyjú infúziou liečivých byliniek a až potom sa aplikuje výživný krém.
Ako sa robí peeling pre suchú pokožku - pozrite si video:
Ak upustíte od očistného postupu, pod keratinizovanými bunkami sa objavia priaznivé podmienky na zvýšenie aktivity oportúnnych baktérií a húb. Pravidelná starostlivosť o tvár so zvýšenou suchosťou so zavedením peelingu pomáha dosiahnuť trvalé výsledky - úplne sa zbavte odlupovania a zápalu, zastavte progresívne zmeny súvisiace s vekom. Nepoužívajte však nadmerne domácu očistu - môže to viesť k skorému starnutiu.
