Zistite, prečo sa džokejom hovorí hlúposť a pri cvičení v posilňovni naozaj prídete o rozum. Je veľmi zaujímavé analyzovať stavy hovoriacich staviteľov v sociálnych sieťach. Najčastejšie uverejňujú motivačné citáty a píšu o tom, aká ťažká je cesta moderného športovca. Sú si istí, že cvičením svojho tela sa rýchlo rozvíjajú a vyčnievajú z bežnej masy ľudí, ktorí vo väčšine prípadov zostávajú na rovnakej úrovni vývoja, pijú a žujú rýchle občerstvenie. Ak zhrniete význam ich vyhlásení, musíte sa aktívne hojdať a iba v tomto prípade sa stanete super chladným človekom.
Sme len za to, že mladí a nie takí ľudia chodia športovať, ale existuje jedno „ale“. Z akého dôvodu sú stavitelia presvedčení, že aktívny tréning so železom pomáha človeku harmonicky sa rozvíjať ako človek? Akým právom sa môže kvalitný človek považovať za elitu a všetci ostatní sú akýmsi „kancelárskym planktónom“. Napumpované svaly dodávajú sebavedomie, ale to sa často prejavuje iba v telocvični.
Určite ste už narazili na takých športovcov, ktorí sa počas tréningu správajú arogantne až vzdorne, ale ak ich stretnete inde, tak celá táto poistka zrazu zmizne. To samozrejme neplatí pre všetkých staviteľov, ale iba pre určité typy ľudí. Mnoho športovcov v živote je dobre vyvinutých nielen fyzicky, ale aj intelektuálne. Otázka, prečo je nadhadzovanie čoraz hlúpejšie, často nie je úplne správna, pretože nemôžete každého súdiť podľa niekoľkých ľudí. Musíte pochopiť, že kulturistika je náročný šport a je vynikajúcim prostriedkom na rozvoj fyzických schopností. Ale koniec koncov, ďalšie osobnostné vlastnosti nie sú v živote menej dôležité, povedzme, profesionálne alebo sociálne. Dnes hovoríme o tom, prečo je nadhadzovanie čoraz hlúpejšie a pre mnohých je to len stereotyp, ako ten, že všetky blondínky sa nevyznačujú veľkými mentálnymi schopnosťami. Všetko závisí od samotného človeka a na harmonický rozvoj osobnosti nestačí zaoberať sa iba svojim telom.
Prečo je pitching stále hlúpejší: hlavné dôvody
O intelektuálnych schopnostiach športovcov existuje veľa mýtov, o ktorých si povieme neskôr. Nie vždy sa však jedná o bludy a teraz sa pozrieme na niekoľko dôvodov, ktoré ukazujú, prečo je nadhadzovanie stále hlúpejšie. Všimnite si, že to platí len pre tých, ktorí okrem tréningu nemyslia na nič iné.
- Úzke obzory. Možno je to jeden z hlavných dôvodov. Vzhľadom na obmedzený výhľad sú intelektuálne schopnosti rozdrvené. Je ťažké argumentovať skutočnosťou, že ak trávite väčšinu času v posilňovni, vaša túžba po intelektuálnom rozvoji sa nezvýši. V najlepšom prípade môžete televíziu sledovať na pozadí. A najčastejšie sú to športové správy, aby bolo o čom diskutovať, zajtra v šatni s chalanmi.
- Neustály stres. Ľudia najčastejšie chápu stres ako rôzne nepríjemné situácie. Pre telo je však stres všetko, čo spôsobuje nerovnováhu, o ktorú sa neustále snaží. Fyzická aktivita tiež zodpovedá tejto definícii.
- Športovanie bez túžby negatívne ovplyvňuje fungovanie tela. Aj keď je to stále teória, ktorú predložili americkí vedci, vyzerá to celkom vierohodne. Podľa ich názoru dokonca aj mierne cvičenie, ktoré by malo byť prospešné pre zdravie, pri absencii túžby má opačný účinok. Ak sa prinútite robiť to alebo ono podnikanie, povedzme kulturistiku, potom je dosť ťažké hovoriť o rozvoji intelektuálnych schopností.
- Časté zranenia. V profesionálnom športe sú zranenia normálne, aj keď sa môžu zraniť aj amatéri. Keďže hovoríme o tom, prečo je nadhadzovanie čoraz hlúpejšie, tento dôvod nemusí byť taký relevantný. Súhlaste s tým, že rozvoj intelektuálnych schopností je primárne ovplyvnený poraneniami hlavy. V kulturistike sa prakticky nevyskytujú.
- Nadmerné zaťaženie. Mnoho ľudí robí kulturistiku pre seba a je si istý, že sa zaobíde aj bez trénera. Nie je to však úplne správne, pretože nadmerné zaťaženie má na telo negatívny vplyv a môže spôsobiť pokles intelektuálnych schopností. Súhlaste s tým, že v stave depresie, ktorý je charakteristický pre pretrénovanie, nevznikne veľká túžba naučiť sa niečo nové.
- Vysoká koncentrácia endorfínov. Počas tréningu telo aktívne produkuje endorfíny, ktoré sa dajú svojimi účinkami porovnať s drogami. Ak sa koncentrácia týchto látok prudko zvýši, objavia sa poruchy rôznych systémov.
Okrem toho existujú celkom zaujímavé výsledky vedeckého výskumu. Napríklad v Berlíne vedci robili rozhovory s návštevníkmi niekoľkých telocviční a žiadna z nich nevedela, ktoré svaly pracujú pri konkrétnom cvičení. Veľmi zaujímavé pozorovanie, pretože bez takýchto znalostí nie je možné efektívne pumpovať svaly. Malo by sa tiež pamätať na to, že ak človek strávi veľa času v hale, potom jednoducho nemá čas komunikovať s inými ľuďmi.
Mýty a pravdivé fakty o atlétoch
Všetky smoly sú hlúpe
Toto je prvý mýtus, ktorý úplne zodpovedá našej dnešnej téme - prečo sa nadhadzovanie otupuje. Mnoho ľudí verí, že na zdvíhanie závažia nie je potrebná veľká myseľ a vysoká koncentrácia testosterónu neprispieva k duševnej činnosti. Je to úplne nesprávny predpoklad, pretože kulturistika je veľmi náročný šport.
Na začiatok účinný tréning vyžaduje dokonalé zvládnutie techniky všetkých cvikov, a to môže trvať aj viac ako mesiac. Ak chce staviteľ dosiahnuť vysoké výsledky, musí mať určitý súbor znalostí v oblasti chémie, anatómie, fyziológie, biológie a dokonca aj varenia. Na zostavenie správnych vzdelávacích programov je potrebné študovať veľa literatúry a pracovať najmenej šesť mesiacov pod dohľadom kompetentného trénera. Súhlaste s tým, že hlúpy človek toho jednoducho nie je schopný.
Je veľmi ľahké stať sa atlétom
Často používanou športovou farmou je odpoveď na otázku, prečo je nadhadzovanie ešte hlúpejšie. Nikto nebude polemizovať s tým, že steroidy sú v profesionálnych športoch všadeprítomné. Získanie týchto liekov nie je v dnešnej dobe ťažké a fanúšikovia ich často tiež používajú. Ale ak má človek hlavu na pleciach, a študuje sám za seba, tak „chémiu“nepoužíva.
Čokoľvek teraz hovoríme o športovej farme, ale riziká poškodenia tela pri jeho použití sú dosť vysoké. Odporcovia zákazu AAS dnes tvrdia, že anabolické steroidy nenesú presné dôkazy o smrteľnom nebezpečenstve. Teraz nebudeme diskutovať na tému užívania steroidov športovcami. Zároveň nemá zmysel skrývať skutočnosť, že všetci stavitelia používajú športovú výživu, ale nejde o chemické prísady.
Normálny človek nebude robiť kulturistiku
Ak to s kulturistikou myslíte vážne, tak to nie je najlacnejší šport. Napríklad náklady na ročné predplatné slušného metropolitného fitness klubu môžu dosiahnuť až 50 000 rubľov. V závislosti od úrovne centra a kvalifikácie trénera budú jednotlivé hodiny stáť asi 1 500 rubľov viac. Keď k tomu pripočítate náklady na jedlo a doplnky, je to jasné. Do telocviční však dnes často chodia ľudia, pre ktorých je fitnescentrum niečo ako klub záujmov a v šatni sa riešia rôzne záležitosti, napríklad sa uzatvárajú zmluvy.
Jocks sú len kúsky mäsa
Každý sa sám rozhodne, čo chce z kulturistiky získať. Nie je potrebné švihnúť, aby telesná hmotnosť dosiahla 150 alebo dokonca viac kíl. Pre amatérov je navyše veľmi ťažké dosiahnuť taký výsledok, pretože profesionálni stavitelia venujú všetok svoj čas triedam.
Tým, že robíte kulturistiku pre seba, môžete sa napumpovať a skrášliť svoje telo. Nikto vám nezakazuje rozvíjať svoje intelektuálne schopnosti a nakoniec sa stať harmonicky vyvinutou osobnosťou. Navyše je to presne to, čo by ste mali urobiť, a nie iba vývoj tela, pričom zabúdame na mozog.
Jocks majú vážne problémy s potenciou
Je to možné, ale iba pri použití steroidov a potom v zriedkavých prípadoch. Ak budete trénovať prirodzene, intímny život bude ešte lepší. Je to spôsobené zrýchlením produkcie testosterónu pod vplyvom fyzickej námahy. Práve tento hormón má maximálny účinok na libido mužov.
Všetky pitchingy sú prehnane agresívne
Úplný nezmysel a každého športovca nemôžete súdiť podľa niekoľkých ľudí. Stavitelia sú vo väčšine prípadov veľmi pokojní ľudia, ktorí nebudú prví, ktorí budú šikanovať.
Všetky pitchingy majú veľa komplexov
Nemalo by sa tvrdiť, že ľudia môžu začať navštevovať telocvičňu kvôli prítomnosti rôznych komplexov. Postupne však miznú a športovci si veria vo svoje schopnosti.
Jocks - narcisy
Mnoho ľudí si to myslí kvôli veľkému počtu zrkadiel v telocvičniach. Nejde však o držanie tela alebo narcizmus. Prostým pozorovaním cvičenia v zrkadle môžete ovládať techniku a dosiahnuť tak najlepšie výsledky. Doma sa na seba nikto zo športovcov nepozerá do zrkadla.
Ak sa začnete venovať kulturistike, rýchlo zistíte, že športovci sú špeciálna kasta. Netvrdíme, že sú lepší alebo horší ako ostatní ľudia. Garantujeme však, že vďaka tomuto športu budete disciplinovaní a odhodlaní. Navyše vylepšite svoju postavu, čo výrazne zvýši vaše sebavedomie.
Prečo je výška tónu nudná, pozrite sa nižšie:
