Každému dievčaťu bude užitočné vedieť, ako rýchlo pestovať krásne a silné vlasy, aké prostriedky na to možno použiť a ktoré je lepšie odmietnuť. Každé dievča vie, že upravené a dlhé vlasy sú hlavným symbolom ženskosti, krásy a krehkosti. Krátke zrážky už nie sú v móde, takže veľa predstaviteľov krásnej polovice ľudstva sa zaujíma o otázku, ako rýchlo pestovať dlhé vlasy doma.
Na prvý pohľad sa táto úloha môže zdať nemožná, ale so správnym prístupom bude jedinečná šanca dosiahnuť požadovaný výsledok. Starostlivosť o vlasy by sa nemala obmedzovať iba na jedno použitie šampónu a opláchnutie.
Dnes je známy pomerne veľký počet zo širokej škály metód, ktoré pomáhajú udržiavať krásu a zdravie vlasov. Môžete použiť masky založené iba na prírodných zložkách, ale nezabudnite na procedúry salónu, správnu výživu a mnoho ďalších faktorov, ktoré ovplyvňujú rýchlosť rastu vlasov.
Správna starostlivosť o vlasy
V priemere vlasy dorastú asi o 20 mm za mesiac, ale správnou starostlivosťou možno tento proces výrazne urýchliť. Väčšina dievčat sa mylne domnieva, že hlavným dôvodom pomalého rastu vlasov je problém vypadávania vlasov, existujú však aj ďalšie:
- zvýšená suchosť vlasov;
- nedostatok živín, stopových prvkov a vitamínov;
- lámavé vlasy;
- nedostatok bielkovín;
- častá hypotermia.
Vlasy potrebujú neustálu a starostlivú starostlivosť, pretože okamžite reagujú na rôzne narušenia a poruchy v ľudskom tele.
Užitočné rady pre rast vlasov
Ak chcete rýchlo pestovať dlhé vlasy, musíte postupovať podľa niekoľkých jednoduchých pokynov:
- Neťahajte vlasy príliš do chvosta ani nerobte upnutý styling. Takéto akcie môžu pokaziť ich štruktúru, čo spomaľuje rast prameňov. Vlasy potrebujú voľnosť, preto je dobré ich strácať tak často, ako je to možné.
- Po každom šampóne, keď sú vlasy mierne suché, sa odporúča použiť špeciálny regeneračný olej, ktorý nie je potrebné zmývať. Tento produkt sa nanáša priamo na pramene, vďaka čomu vracia kučerám zdravý lesk, vyhladzuje šupinky, zvlhčuje konce vlasov a zabraňuje štiepeniu.
- Je užitočné aplikovať na vlasy prírodný jogurt bez ďalších príchutí alebo surového vajíčka. Pozitívny efekt sa dostaví doslova po prvej takejto maske.
- Na starostlivosť o vlasy sa odporúča použiť hrebeň s dostatočne širokými drevenými zubami. Je oveľa užitočnejšie a pohodlnejšie česať vlhké vlasy, pretože v tomto prípade to nepoškodí a zabráni sa vzniku rozštiepených koncov.
- Ak chcete pestovať zdravé a krásne vlasy, musíte prestať s farbením a na chvíľu používať rôzne horúce stylingové výrobky.
V priebehu roka vlasy narastú asi o 15 cm a ak budete postupovať podľa vyššie uvedených rád, už čoskoro sa budete môcť tešiť z krásnych a upravených kučier.
Metódy na podporu rastu vlasov
Dnes existuje pomerne veľké množstvo najrozmanitejších metód a nástrojov, ktoré pomôžu nielen zlepšiť rast vlasov, ale tiež im dodajú ďalší objem. S integrovaným prístupom bude požadovaný výsledok viditeľný o niekoľko mesiacov, ale v niektorých prípadoch budete musieť čakať na pozitívny účinok šesť mesiacov.
Samozrejme, aby ste získali dlhé vlasy za niekoľko hodín, môžete použiť postup predĺženia, ale kvôli vysokým nákladom nie je vždy k dispozícii.
Správna výživa pre rast vlasov
Hlavnou zárukou zdravia celého organizmu je správna, úplná a vyvážená výživa. S jeho pomocou si môžete nielen udržať normálnu hmotnosť, ale tiež výrazne zlepšiť štruktúru vlasov, a preto sa ich rast zrýchľuje.
Musíte sa úplne rozlúčiť so zvykom rýchleho sústa a na cestách jesť rôzne sendviče, rožky a sladké sušienky so sladkosťami. Je tiež užitočné minimalizovať konzumáciu mastných, slaných a veľmi korenených jedál, sladených sýtených nápojov a skladovať šťavy, pretože obsahujú škodlivé látky, ktoré majú negatívny vplyv na stav celého tela vrátane krásy vlasov.
Je užitočné pridať do dennej stravy čo najviac čerstvého ovocia a zeleniny, byliniek, ako aj potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo jódu, draslíka, horčíka, zinku a vápnika. Omega-3 mastné kyseliny sú nevyhnutné pre obnovu a urýchlenie rastu vlasov. Tieto látky sa vo veľkom množstve nachádzajú v rybom oleji, ktorý je možné zakúpiť v lekárni. Rybí olej sa dnes predáva v špeciálnych želatínových črevách, takže proces jeho príjmu nespôsobí nepríjemné pocity. Mastné kyseliny sa nachádzajú aj v rôznych druhoch orechov, ľanového oleja a rybách.
Zvýšená krehkosť a suchosť vlasov sa vyvíja v dôsledku nedostatku vlhkosti v tele. Preto musíte počas dňa vypiť najmenej jeden a pol litra čistej vody. Nepatria sem čaje, džúsy a iné nápoje. Zázvor a zelený čaj, citrónová voda s prídavkom vetvičky mäty sú pre telo nepostrádateľné. Alkohol a sladké sýtené nápoje sú úplne vylúčené z konzumácie.
Kozmetické masky na rast vlasov
Napriek tomu, že dnes existuje pomerne veľký počet širokej škály produktov určených na urýchlenie rastu vlasov, domáce masky sú stále najobľúbenejšie. Ľahko sa vyrobia doma len z prírodných surovín.
Zloženie takýchto masiek spravidla obsahuje zložky, ktoré vyvolávajú zvýšený prietok krvi do pokožky hlavy. Preto sa po použití takéhoto lieku môže objaviť mierne svrbenie alebo pocit pálenia, čo je prvým znakom revitalizácie vlasových folikulov. V dôsledku pravidelného používania takýchto výrobkov sú vlasy silnejšie a pružnejšie a vracajú zdravý lesk.
Maska z červenej papriky
Budete musieť vziať:
- akákoľvek maska na vlasy - 3 polievkové lyžice. l;
- prášok z červenej papriky -? Čl. l.
Príprava:
- Hotová maska sa zmieša v hlbokej nádobe (môžete použiť akýkoľvek výrobok vhodný pre určitý typ vlasov) a prášku z červenej papriky.
- Zmes sa ponechá dve hodiny, aby sa produkt dobre infundoval.
- Hotová hmota sa nanesie na čisté a vlhké vlasy, potom sa nechá 10 minút.
- Pred použitím tejto masky by ste mali urobiť test citlivosti, aby ste predišli alergiám.
- Počas pôsobenia masky sa môže objaviť mierny pocit pálenia, ale je to celkom normálne.
Zázvorová maska
Budete musieť vziať:
- koreň zázvoru - 1 polievková lyžica. l;
- sezamový olej - 1 polievková lyžica. l.
Príprava:
- Všetky zložky sa zmiešajú, potom sa výsledná kompozícia nanesie na pokožku hlavy.
- Maska sa nechá pôsobiť pol hodiny.
- Zázvor má stimulačný účinok na vlasové folikuly, zatiaľ čo olej upokojuje podráždenú pokožku.
- Maska by sa mala používať každých 7 dní pred šampónovaním, ale ak nedôjde k podráždeniu, tento postup je možné vykonať niekoľkokrát týždenne.
Maska s medom
Budete musieť vziať:
- prírodný med - 1 polievková lyžica. l;
- cibuľa (nasekaná) - 4 lyžice. l.
Príprava:
- Ošúpanú a nadrobno nakrájanú cibuľu. Možno nakrájať mixérom.
- Cibuľa sa zmieša s medom a výsledná kompozícia sa vtiera do koreňov vlasov.
- Ľahká masáž sa vykonáva niekoľko minút.
- Maska sa ponechá na vlasoch 45 minút, potom sa umyje veľkým množstvom teplej vody a detského šampónu.
- Tento nástroj má takmer okamžitý účinok a už za týždeň vlasy rastú o 1–2 cm, ale nemali by byť nadmerne používané a používané príliš často.
Horčičná maska
Budete musieť vziať:
- vriaca voda - 2 lyžice. l;
- slnečnicový olej - 2 lyžice. l;
- granulovaný cukor - 2 lyžice. l;
- horčičný prášok - 2 polievkové lyžice. l.
Príprava:
- Najprv musíte zmiešať všetky suché prísady.
- Slnečnicový olej sa pridáva do suchej zmesi v malých častiach a všetko sa dobre premieša.
- Na konci sa zavedie vriaca voda a opäť sa zmiešajú všetky zložky.
- Hotová kompozícia sa aplikuje výlučne na pokožku hlavy, potom sa vlasy zabalia do potravinárskej fólie a froté uteráka, aby sa vytvoril tepelný efekt.
- Po 50-60 minútach masku zmyte veľkým množstvom teplej vody a detského šampónu, ale nepoužívajte balzam.
- Pre mastné vlasy je možné takúto masku vykonať za 3-4 dni a pre normálne vlasy nie viac ako 1 krát týždenne, pri starostlivosti o suché vlasy postačí 1 procedúra každých 14-16 dní.
Henna maska
Budete musieť vziať:
- koňak - 1 lyžička;
- rastlinný olej - 1 polievková lyžica. l;
- henna (bezfarebná) - 1 lyžička;
- vajcia - 1 ks;
- med - 1 lyžička
Príprava:
- Všetky zložky sa miešajú, kým sa nezíska homogénna kompozícia.
- Hotová kompozícia sa nanesie na vlasy a nechá sa pôsobiť 30-60 minút.
- Po uplynutí určeného času sa maska musí umyť teplou vodou a detským šampónom.
Maska z aloe šťavy
Budete musieť vziať:
- med - 1 polievková lyžica. l;
- koňak - 1 polievková lyžica l;
- čerstvá šťava z aloe - 1 polievková lyžica. l.
Príprava:
- Všetky zložky sú dôkladne premiešané, pretože výsledkom by mala byť hmota homogénnej konzistencie.
- Výsledná kompozícia sa aplikuje priamo na korene vlasov, na vrch sa položí plastový sáčok a hlava sa zabalí do froté uteráka.
- Potom musíte vlasy mierne zahriať sušičom vlasov, aby ste vytvorili tepelný efekt.
- Maska sa zmýva po 45 minútach.
Celandínová maska
Budete musieť vziať:
- vriaca voda - 1 l;
- harmanček - 1 polievková lyžica l;
- celandín - 1 polievková lyžica. l;
- rebríček - 1 polievková lyžica. l;
- šalvia - 1 polievková lyžica l.
Príprava:
- Bylinná zmes sa naleje vriacou vodou, potom sa kompozícia umiestni na kachle a pár minút sa varí na minimálnom ohni.
- Potom sa vývar vyberie z ohňa a nechá sa chvíľu, kým nevychladne.
- Produkt sa prefiltruje a použije sa na vtieranie do korienkov vlasov alebo na opláchnutie prameňov.
Maska z citrónovej šťavy
Budete musieť vziať:
- cesnak - 1 strúčik;
- citrónová šťava - 1 lyžička;
- šťava z aloe - 1 lyžička;
- med - 1 lyžička
Príprava:
- Cesnak je olúpaný a jemne nakrájaný, potom zmiešaný s inými prísadami.
- Výsledná kompozícia sa aplikuje na čisté a vlhké vlasy.
- Maska sa po 40 minútach zmyje veľkým množstvom vody, ale bez šampónu.
Vďaka pravidelnému používaniu takýchto masiek existuje stimulačný účinok na rast vlasov a ich celkový stav sa výrazne zlepšuje. Ostatné ošetrenia, ako napríklad masáž pokožky hlavy, môžu tiež pomôcť zlepšiť rast vlasov. Aby sa však dosiahol požadovaný účinok, je potrebné ich vykonávať pravidelne a nezabúdať na výhody správnej výživy.
V nasledujúcom videu sa v tomto videu naučíte, ako urýchliť rast vlasov:
