Prečo sa boja liečiť zuby, dôvody a prejavy takého strachu ako je dentofóbia, spôsoby, ako sa vysporiadať so strachom zo zubára. Strach zo zubára je panický strach z ošetrovania zubov, aj keď je ošetrenie naliehavo potrebné alebo je jednoducho potrebná prevencia ústnej dutiny, keď už pri pomyslení na to, že zub bude vyvŕtaný a objaví sa silná bolesť, je človek zdesený, dokonca hysterický alebo strata vedomia.
Popis a typy dentofóbie
Strach zo zubára alebo z dentofóbie (stomatofóbia) je neodmysliteľnou súčasťou mnohých ľudí. Majú len patologický strach z návštevy zubnej ambulancie. A tu o zubároch. V každodennom zmysle sú to všetko „zuby“. Nie je to však celkom pravda.
Zubár má sekundárne špecializované vzdelanie a nevykonáva liečbu komplexných chorôb ústnej dutiny. Zubár má vyššie lekárske vzdelanie, prakticky lieči všetky zubné choroby. Toto je rozdiel.
Všetci ľudia, mladí i starí, trpia dentofóbiou. Deti i dospelí, najmä ženy, majú strach. Podľa štatistík sa každý desiaty človek bojí ísť k zubárovi. Dôvodom je akútna bolesť zubov, keď je napríklad vyvŕtaný chorý zub. Jednoducho na to nie je sila. Nie je tento pocit každému známy? Aj keď v dnešnej dobe existujú lieky proti bolesti, keď liečba prebieha úplne bez bolesti, niektorí ľudia dokonca „na bolesť smrti“odmietajú ísť na „zverokruh“. Toto je už patologická forma strachu zo zubára, ktorá vyžaduje korekciu psychoemotionálnej sféry.
Výsledkom výskumu bolo, že dentofóbia je:
- Dedičná … Môže byť spojený s abnormálnym vnútromaternicovým vývojom plodu. Keď sa narodí dieťa, na genetickej úrovni si už vytvoril pretrvávajúci strach zo všetkých druhov bolesti. Ide o vážnu duševnú poruchu. Len psychoterapeut môže pomôcť zbaviť sa takejto patológie. Za predpokladu, že pacient na sebe tvrdo pracuje, berie psychoterapeutické postupy vážne.
- Získané v procese života … Najčastejšie. Dôvodom tejto fóbie je negatívna skúsenosť z návštevy zubnej ordinácie, napríklad v detstve. Najsilnejšia bolesť, keď bol zub roztrhnutý alebo vyvŕtaný, zostala v pamäti. V budúcnosti - strach ísť k zubárovi, aj keď zubný "trpiaci" otravníci. To je spojené s vážnymi zdravotnými následkami.
- Zrodený z predstavivosti … Mužovi bolo povedané, že „zverokruhu“nepoznajú ľútosť, poteší ich, keď vytrhnú zuby a vidia, ako daná osoba kričí od bolesti. Médiá môžu tiež „prilievať olej do ohňa“. Niekedy sa objavia články, ktoré negatívne vyzdvihnú prácu zubných ordinácií. Muž napríklad dostal injekciu anestetika a on ju vzal a zomrel. Po prečítaní tohto článku sa človek bojí navštíviť zubára. Takúto vykonštruovanú fóbiu je možné odstrániť bez konzultácie s psychológom; stačí, aby ju ošetril pozorný kvalifikovaný zubný lekár. Strach ustúpi a bude zabudnutý.
Je dôležité vedieť! Trpiaci dentofóbiou chodia k zubárovi len vtedy, keď už nie je možné vydržať bolesť. Neskorá návšteva zubára môže spôsobiť vážne zdravotné problémy.
Príčiny strachu zo zubára
Už sme zistili, že mechanizmus rozvoja strachu, ktorý určuje desivé správanie detí a dospelých v zubnej ordinácii, závisí od vnútorných a vonkajších faktorov. Pozrime sa podrobnejšie na dôvody rozvoja stomatofóbie v detstve a dospelosti.
Príčiny strachu zo zubára u detí
Psychika dieťaťa, najmä do 5 rokov, ešte nie je dostatočne zabehnutá, a preto je zraniteľná. Dieťa môže byť veľmi vystrašené „divokým“pohľadom samotného lekára. Ak je usmievavý a mlčanlivý, nemôže malého pacienta naladiť na potrebu vydržať nie príliš príjemný zákrok, dieťa nadobudne dojem, že je to „zlý strýko-lekár“, robí „bolestivé“. Ďalšou možnosťou je, že rodičia neboli schopní prispôsobiť svoje dieťa tak, aby vydržalo bolestivú návštevu zubára. Neobvyklý pohľad na lekársku ordináciu, vŕtačku, že musíte širšie otvoriť ústa a neznámeho chlapa na to bolestivo naberá bzučiaca ihla - také zlé dojmy môžu vydržať mnoho rokov. A teraz hotová fóbia - strach zo zubára. Príčinou detského strachu môže byť aj spojenie s niečím všeobecne desivým, čo ohrozuje život. To je už z oblasti odchýlok v duševnom vývoji, tu musíte dieťa ukázať psychiatrovi. Predtým, ako vezmete dieťa k zubárovi, je potrebné ho naladiť na trvalé vnímanie bolestivého postupu. Tu je celkom vhodné napríklad povedať: „Si odvážny muž a bolesti sa vôbec nebojíš.“Úspešné zubné ošetrenie v detstve nespôsobí v budúcnosti strach zo zubára.
Príčiny strachu zo zubára u dospelých
U dospelého človeka dôvody, prečo sa báť ísť k zubárovi, spočívajú v zvláštnostiach psychiky. Medzi hlboké psychologické dôvody patria:
- Strach z bolesti … Je to vtedy, keď človek, napríklad aj pri miernom tlaku, zažije silnú bolesť v zápästí. O takýchto ľuďoch sa hovorí, že majú nízky prah bolesti. Čo potom môžeme povedať o návšteve zubnej ordinácie? Už len predstava bolesti zubov privádza človeka do panického stavu.
- Krvná intolerancia … Pri pohľade na to môže človek stratiť vedomie. Pri ošetrovaní zubov je krv často vypľúvaná slinami. To je dôvod, prečo neísť do „zubnej kefky“.
- Patológia v duševnom vývoji … Abnormality v psychike spôsobujú, že sa človek bojí navštíviť akéhokoľvek lekára, vrátane zubára.
Existujú vonkajšie psychologické dôvody, prečo sa boja navštíviť zubára. Všetky sú do značnej miery vykonštruované a niektoré sú dokonca komické. Pre tých, ktorí trpia bolesťou zubov, to nie je jednoduché, ale je to ich voľba. Pozrime sa podrobnejšie na tieto imaginárne dôvody:
- Zlé skúsenosti s liečbou … Vo väčšej miere je to kvôli dohľadu ošetrujúceho lekára. Nevaroval som, že to bude bolieť, ale že treba podať anestetickú injekciu. Dotkol sa nervu, muž to nevydržal a skríkol. Tak sa formoval strach z návštevy zubára.
- Zlé zuby … Človek má choré, zhnité zuby, hanbí sa ich ukázať, pretože sa bojí zubárov.
- Ženy sa boja mužských zubárov … Niektoré z nežného pohlavia nechcú v mužských očiach zahodiť svoju dôstojnosť. A potom otvorte ústa a ukážte zuby. Ako „skvele“budú vyzerať s boľavými zubami! Táto situácia je veľmi komická, ale je vlastná iným dámam.
- Zlé recenzie zubných lekárov … Môžu byť obaja na úrovni domácnosti - „povedal sused“a v médiách, keď napríklad novinové články rozprávajú „hororové príbehy“o smrteľných prípadoch spojených s návštevou zubnej ambulancie.
- Neúspešne ošetrený jedným lekárom, strach ísť k zubárovi … Bolesť, ktorú pacient zažil napríklad pri chirurgickom zákroku, ho desí všetkých ostatných lekárov.
- V zubnej ordinácii sa človek cíti bezmocný … Nie je pánom svojej pozície, hovorí mu, čo má robiť, a dokonca aj sedieť s otvorenými ústami … To spôsobuje vážne nepohodlie, váhavosť ísť k zubárovi.
Je dôležité vedieť! Iba dôkladný „debriefing“- kde a prečo sa objavil strach zo zubného ošetrenia, pomôže pochopiť, ako sa zbaviť dentofóbie.
Prejavy dentofóbie u ľudí
Existuje mnoho vonkajších znakov dentofóbie a u každého človeka sa prejavujú rôznymi spôsobmi. Zvážte najtypickejšie reakcie človeka v dôsledku takej neurózy, ako je strach zo zubára:
- Panický stav … Už od myšlienky, že si musíte ísť nechať liečiť zuby, na človeka zaútočí neovládateľný strach. Je v zmätku, rozruch, trasenie rúk a nôh.
- Hypertonicita … Keď napätie svalov stúpa. To obmedzuje pohyb, spôsobuje nepohodlie, zdá sa, že svaly sú tesné a nie je možné ich uvoľniť.
- Odmietnutie komunikácie so zubným lekárom … Dokonca aj na úkor vášho zdravia. "Nech to všetko vyjde nazmar!" Nepôjdem k lekárovi! Budú ťa bolieť zuby a možno sa zastavia. “
- Strata sebakontroly … Strach z návštevy lekára spôsobuje stratu objektivity. Bolesť je neznesiteľná, ale napriek tomu je desivé ísť si liečiť zuby.
- Bolesť hlavy … Zdá sa, že dochádza k silnému preťaženiu nervového systému už od myšlienky, že musíte ísť k zubárovi.
- Chyby v práci srdca … Vyskytujú sa počas dlhotrvajúcich stresových situácií. Povedzme, že človek nechodí k ortopedickému zubárovi kvôli protetike. Zuby sú extrémne opotrebované, nedá sa jesť a má strach zo zubára.
- Žalúdočná nevoľnosť … Strach zo zubára vedie k narušeniu tráviaceho traktu. Môže sa objaviť zvracanie a hnačka, iné poruchy životne dôležitých orgánov.
- Pocit bezmocnosti … Strach zo zubára paralyzuje vôľu, človek sa cíti slabý, bezmocný.
Existujú prípady, keď nemohli poskytnúť zubnú starostlivosť len preto, že už v ordinácii mal človek výrazný panický záchvat strachu sprevádzaný jedným z uvedených symptómov. Toto je už vážny neurotický stav - dentofóbia.
Je dôležité vedieť! Dentofóbia je liečená, preto je potrebné konzultovať s psychoterapeutom.
Spôsoby, ako sa vysporiadať so strachom zo zubára
Predtým, ako sa začnete zaoberať dentofóbiou, mali by ste si preštudovať najúčinnejšie spôsoby. Ak neuróza nezašla príliš ďaleko, nespôsobila veľké škody na zdraví, môžete sa pokúsiť zbaviť strachu zo zubára sami. Pozrime sa podrobnejšie na metódy takéhoto boja.
Svojpomocne sa zbavte dentofóbie
Ak chcete začať s vlastnou liečbou dentofóbie, musíte pochopiť dôvod svojho strachu. Môžete vložiť všetky svoje strachy do tabuľky a dať každému skóre, ktoré charakterizuje úroveň úzkosti, napríklad od 1 do 5. Napríklad: „Veľmi sa bojím, keď je odstránený zubný nerv“- 5, „I „Bojím sa zvuku vŕtačky“- 3 a tak ďalej. Po analýze všetkých svojich fóbií a zvýraznení tých najbolestivejších by ste s nimi mali začať bojovať. A tu príde na pomoc samo-masáž, aromaterapia, relaxačná hudba a ďalšie metódy psychoterapie, ktoré je možné vykonávať doma.
Napríklad na relaxačnú melódiu musíte presvedčiť samého seba, že strach zo zubára je márny, tisíce ľudí si chodia liečiť zuby a nič zlé sa im nestane. Toto neustále cvičenie pomôže zahnať úzkostlivé myšlienky a naladí sa na „hrdinskú“návštevu zubnej ambulancie. Je dôležité vedieť! Čím viac človek návštevou zubného lekára potiahne, tým bude jeho zubný stav horší, a to sa odrazí na jeho zdraví (zápach z úst, problémy so žalúdkom a podobne).
Psychoterapia proti strachu zo zubára
Ak nezávislý pokus zbaviť sa strachu zo zubára nebol úspešný, je potrebná psychologická pomoc. Iba psychoterapeut, ktorý sa s problémom zoznámil, poradí pacientovi s potrebnou psychoterapeutickou metódou, ktorá pomôže zbaviť sa dentofóbie. Najúspešnejšou liečbou rôznych fóbií sú kognitívna behaviorálna terapia (CBT), gestaltová terapia a hypnóza. Všetky sú zamerané na nápravu myšlienok a správania. Počas špeciálnych sedení pacient priznáva, že problém existuje, chápe ho a prehodnocuje svoj postoj k nemu. V podvedomí je vyvinutá a upevnená inštalácia, ako sa zbaviť dentofóbie. Rozdiel medzi hypnózou a inými technikami spočíva v tom, že počas hypnotických sedení sa navrhuje a upevňuje myšlienka, že dentofóbia je nebezpečná a zdraviu škodlivá. Je dôležité vedieť! Pomoc psychoterapeuta je potrebná iba vtedy, keď dentofóbia zašla príliš ďaleko a človek trpiaci takýmto strachom je odhodlaný sa ho zbaviť.
Sedácia ako metóda boja proti dentofóbii
Ošetrovať zuby vo sne je Dentobofov sen! Ale dnes je to celkom možné. Aby ste to urobili, musíte sa dostať na správnu zubnú kliniku (pretože nie každý má licenciu).
Sedácia je najmodernejšia bezbolestná metóda na liečbu zubov v polospánku. Pravda, nie je to vôbec lacné. V závislosti od použitých sedatívnych (sedatívnych) liekov môže jedna hodina liečby stáť od 5 do 9 tisíc rubľov. Cena je ovplyvnená nákladmi na lieky, ktoré môžu byť vo forme kokteilu (častejšie pre deti), pilulky alebo injekcia. Po zavedení sedatív pacient zaspí, uvoľní sa a už vôbec necíti bolesť. V tejto dobe lekár ošetruje zuby. Neďaleko je anesteziológ, je to on, kto monitoruje stav pacienta a v prípade potreby ho vyvádza z liekového spánku. Táto metóda je obzvlášť účinná pri liečbe detí. Existujú požiadavky na sedáciu: pred procedúrou nemusíte jesť 4 hodiny, musíte sa uistiť, že nos nie je zablokovaný (aby ste počas spánku mohli ľahko dýchať). Existujú obmedzenia na používanie sedatív, ale nie sú také prísne, ako povedzme vo vzťahu k silným omamným látkam.
Vlastnosti metódy sedácie:
- Používajú sa bylinné hypnotiká. Povedzme na základe valeriány alebo materinej dúšky. To nie je škodlivé pre zdravie a nemá žiadne vedľajšie účinky.
- Ľahké zdriemnutie počas ošetrenia. Pacient reaguje na slová lekára a dodržiava jeho pokyny. V špeciálnych prípadoch môže byť spánok hlboký, keď na slová lekára nereaguje.
- Strach zmizne. Všetky starosti so zubným ošetrením sú zabudnuté. V skutočnosti je pacient zbavený paniky pred zubným lekárom.
Ak si niekto myslí, že sedácia je podobná narkotickým účinkom, všimnite si, že rozdiely sú veľké. Po anestézii odchádzajú ťažko, niekoľko hodín. Užívanie sedatív, aby sa to vylúčilo. Vychádzajúc z medikamentózneho spánku, pacient sa cíti dobre a takmer okamžite môže začať podnikať. Možnosti sedácie sa líšia:
- Vdýchnutie … Pacientovi je nasadená špeciálna maska, nosom dýcha špeciálnou zmesou dusíka a kyslíka. To má upokojujúci účinok, bez strachu sú dodržané všetky pokyny ošetrujúceho lekára.
- Užívanie sedatív … Môžu existovať koktaily alebo pilulky. Po nich prichádza ľahký medikamentózny spánok, ktorý je neustále monitorovaný anestéziológom. Miera relaxácie je vyššia, ale citlivosť na slová lekára zostáva.
- Intravenózna injekcia … Po zavedení, povedzme, propofolu cez katéter, dôjde k stredne ťažkému spánku liekov, pacient už nemusí reagovať na príkazy lekára. A keď ho anesteziológ vyvezie z tohto stavu, nepamätá si postup ošetrenia.
- Hlboký sen … Je podobný anestézii, ale je ľahšie ho tolerovať. Pacient sa uvedie do tohto stavu, keď sa verí, že ľahký liečebný spánok nebude účinný.
Je dôležité vedieť! Jedinou významnou nevýhodou sedácie je, že nie je povolená na všetkých zubných klinikách a kde je, je drahá. Ako prekonať strach zo zubára - pozrite si video:
Strach zo zubára je bežnou neurózou. Ľuďom trpiacim touto fóbiou spôsobuje veľa nepríjemných problémov. A čím skôr si človek uvedomí svoju nevzhľadnú polohu a začne bojovať so svojim patologickým strachom z ošetrovania zubov, tým lepšie pre neho. Existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť dentofóbie. Jeden musí skutočne chcieť odstrániť tento problém, ktorý zďaleka nie je neškodný pre zdravie. A pozitívny výsledok - zbavenie sa strachu zo zubára - určite bude!
