Ak sa pozriete na súťaže silových trojbojárov, potom je vysoká emocionalita športovcov zarážajúca. Zistite, ako sa pri silovom trojboji dostať do psychickej nálady. Pravdepodobne ste si všimli, koľko emócií powerlifteri počas súťaže vyhodia. Každý športovec je naladený na to, aby vykonával pohyb veľmi unikátnym spôsobom. Ak porovnáte silové vzpieranie so vzpieraním, rozdiely sú zrejmé.
Vzpierači zmrazia športové náradie, než urobia chňapku alebo bodku a môžu niečo šepkať. Je to spôsobené tým, že koordinácia všetkých pohybov športovca je tu veľmi dôležitá. Emócie môžu len ublížiť, pretože povedú k porušeniu techniky.
Presilovky sú pravým opakom. Čo sa týka zábavy, prvenstvo nepochybne drží súťaž WPC. Tu sa nie je čomu čudovať, pretože v USA milujú šou a vedia, ako ich zariadiť. Ak neviete, WCP je len americký výtvor.
Hodnota odvahy v silovom trojboji
Kulturistická odvaha neznamená len kričať určité slová alebo frázy. Profesionálni powerlifteri sa naučili dostať sa do stavu intenzívneho emočného vzrušenia. Počas tohto obdobia sú ľudia schopní tých najneuveriteľnejších činov.
Tento stav dosiahnete pomocou hudby. Skúste zapnúť prehrávač svojimi obľúbenými skladbami a začnite sa zapínať. Táto metóda môže výrazne urýchliť syntézu adrenalínu. Pre niektorých je podpora spoluhráčov veľmi dôležitá. Takmer vždy sa členovia tímu nachádzajú blízko nástupišťa a rozveseľujú športovca zo všetkých síl. Niekedy môžete vidieť veľmi vtipné situácie, keď si povedzme tréner trie uši.
Všetci ľudia sú rôzni a musíte nájsť svoj vlastný spôsob, ako nabrať odvahu. Keď sa to naučíte, budete prekvapení zobrazenými výsledkami. Možno vám pomôžu aj lieky. Jednou z najlepších je tinktúra Eleutherococcus. Účinné môžu byť aj iné bylinné prípravky, ako napríklad tinktúry z rádioly alebo arálie.
Malo by sa pamätať na to, že všetky lieky obsahujúce alkohol možno považovať za zakázané na dopingovú kontrolu. Aj keď vo vyššie uvedených liekoch nie je toľko alkoholu, malo by sa to pamätať. Niektorí športovci používajú nootropil, ktorý je tiež celkom účinný. Vďaka jeho použitiu sa zmierňuje úzkosť a zvyšuje sa aj výkonnosť svalov a mozgu. Liek začne pôsobiť po šiestich alebo siedmich dňoch. Pri aplikácii vezmite do úvahy túto skutočnosť. Hľadaj svoj vlastný individuálny spôsob, ako dosiahnuť odvahu.
Ďalšie informácie o príprave powerliftera na turnaj nájdete v tomto videu: