Na výrobu kúpacích metiel sa používajú bylinky a konáre z kríkov a stromov. Každá rastlina má svoje vlastné liečivé vlastnosti. Pozývame vás, aby ste sa zoznámili s druhmi vaňových metiel a výhodami ich použitia. Obsah:
-
Opadavé metly
- Breza
- dub
- Vápno
- Aspen
- Javor
- Orešnikovy
- Eukalyptus
- Rowan
-
Ihličnaté metly
- Jalovec
- Smrek
- Jedľa
-
Bylinkové metly
- Žihľava
- Bambus
- Palina
- mäta
Voňavá metla na šľahanie je jedným z hlavných doplnkov ruského kúpeľa. Starovekí liečitelia tvrdili, že zotavenie z kúpeľa nie je možné bez dobrej metly. Každý väz má svoju vlastnú silu a používa sa na rôzne choroby. V tomto článku sa pozrieme na typy vaňových metiel a ich vlastnosti.
Listnaté metly do kúpeľa
Tento typ metly je najobľúbenejší a vyznačuje sa prítomnosťou veľkého počtu listov, ktoré dodávajú výrobku dobrú „nadýchanosť“. Listnaté metly sú vhodné na naparovanie a trenie.
Brezová metla vo vani
Brezová metla čistí pokožku od akné a vyrážok a zanecháva ju čistú, hladkú a pružnú. Má dobrý čistiaci účinok a odstraňuje z tela toxíny, toxíny a soli. Brezové listy dobre priliehajú k telu, absorbujú škodlivé látky a opadávajú.
Použitie takejto metly je veľmi dôležité pre ľudí s ochorením obličiek a bronchiálnou astmou. Pomáha dilatovať malé priedušky a vylučovať hlieny a tiež zlepšuje ventiláciu pľúc.
Brezová metla do kúpeľa je nepostrádateľná pri bolestiach pohybového aparátu, liečbe hnisavých rán, odrenín a porezaní. Ženám sa odporúča používať ho na zbavenie sa strií.
Dubová metla do parných kúpeľov
Dubové metly do kúpeľa sú veľmi dôležité pre ľudí s mastnou alebo problémovou pokožkou, ako aj s kožnými chorobami. Obsahuje mnoho užitočných prísad a éterických olejov, vďaka ktorým pokožka získa príjemný matný tón a stane sa pružnejšou.
Dub má navyše baktericídne a protizápalové vlastnosti, ktoré podporujú rýchle hojenie. Varenie v pare s dubovými listami upokojuje nervový systém, zabraňuje vysokému krvnému tlaku a normalizuje obehový systém.
Milovníkom intenzívneho tepla sa taká metla určite bude páčiť: má husté a široké listy, ktoré sú veľmi vhodné na prispôsobenie pary k telu.
Lipová metla do parnej miestnosti vo vani
So zvýšenou popularitou brezových a dubových metiel ľudia na lipu úplne zabudli. Vlastnosti lipy však nie sú o nič menej užitočné a v niektorých prípadoch dokonca silnejšie.
Lipová metla do kúpeľa má vynikajúce diaforetické vlastnosti a dobre čistí telo. Lipové kvety a listy obsahujú veľa vitamínu C, ktorý posilňuje imunitu a podporuje hojenie drobných rán. Pre vírusové ochorenia je jednoducho nenahraditeľný: znižuje horúčku, čistí pľúca a zabíja choroboplodné zárodky.
Lipa má analgetický účinok a harmonizuje nervový systém, preto je taká metla obzvlášť užitočná pre ľudí s nervovým vyčerpaním.
Aspen metla do kúpeľa
Kôra a listy osiky obsahujú látky, ktoré eliminujú mikróby a baktérie, preto je osika veľmi dôležitá pri prechladnutí. Má analgetické vlastnosti a zvyšuje imunitu.
Aspenové metly do kúpeľa pomôžu zmierniť depresiu a nervové napätie, harmonizujú celkový stav. Je potrebné poznamenať, že osika je vynikajúcim prostriedkom na liečbu chorôb genitourinárneho systému a podporuje rýchlu regeneráciu tkaniva.
Na najlepšie využitie musí byť metla naparená a pritlačená na boľavé miesto. Pri masáži nie je potrebné silne biť do tela, účinok bude oveľa lepší z ľahkého hladenia.
Javorová metla vo vani
Javorové listy majú dobré liečivé vlastnosti. Pomáhajú odstraňovať zápaly a hojiť rany, majú baktericídny a analgetický účinok. Javorové výrobky sa odporúčajú používať pri vírusových, hubových a mikrobiálnych ochoreniach, dlhodobých nehojacích sa ranách a vredoch.
Stojí za zmienku, že javorové listy dobre absorbujú toxíny a toxíny, absorbujú pot, čistia a sťahujú póry.
Mladé listy majú najsilnejší účinok. Na dosiahnutie najlepšieho účinku po vapovaní sa odporúča naniesť na nohy javorovú metlu na kúpeľ po dobu 5-10 minút.
Liesková metla do kúpeľa
Liesková metla sa vyznačuje nasledujúcimi vlastnosťami:
- Rastlina obsahuje mnoho éterických olejov, ktoré prispievajú k vazokonstrikcii, ktorá je veľmi dôležitá pre ľudí trpiacich na kŕčové žily.
- Prítomnosť veľkého počtu živín posilňuje imunitný systém a stimuluje telo.
- Orechová metla pomáha pri kožných chorobách.
- Rastlina zlepšuje metabolické procesy v tele.
- Výrobok má priaznivý vplyv na obehový, tráviaci a močový systém.
- Lieskové oriešky urýchľujú hojenie odrenín, rán a dokonca aj trofických vredov.
- Zistilo sa, že lieskový oriešok je prospešný pre diabetikov.
Čerstvá metla dodá orieškovej aróme, ktorá je nielen príjemná, ale aj liečivá.
Eukalyptová metla v parnej miestnosti
Dezinfekčné vlastnosti eukalyptu sú mnohým známe. Má dobrý účinok na sliznicu a čistí dýchacie cesty. Eukalyptové šľahacie metly bielia pokožku a zlepšujú krvný obeh, zmierňujú bolesť kĺbov a svalov, ako aj vyvrtnutia, odreniny a modriny.
Ošetrenie eukalyptovou metlou pomôže zmierniť únavu a stres, zbaviť sa negatívnych myšlienok a povzbudiť. Jeho vôňa uvoľňuje, tonizuje a upokojuje telo.
K nevýhodám tejto metly patrí nedostatočná „nadýchanosť“- listy eukalyptu sú úzke, dlhé a tvrdé. Preto sa odporúča kombinovať ich s inými rastlinami.
Rowanská metla vo vani
V prvej polovici dňa sa odporúča používať metlu z horského popola, pretože má stimulačný účinok, obnovuje telesnú a duševnú aktivitu a naladí telo na prácu.
Rowanova metla zlepšuje krvný obeh a metabolizmus. Je obzvlášť užitočný pre ľudí s vysokým krvným tlakom a pacientov s aterosklerózou. Má tiež diaforetické vlastnosti a odstraňuje škodlivé látky z tela.
Para Rowan dobre dezinfikuje miestnosť, preto je vhodná pre ľudí s vírusovými ochoreniami.
Ak do zväzku pridáte 2-3 vetvy tansy, získate vynikajúce osviežujúce činidlo.
Ihličnaté metly do kúpeľa
Obsahujú veľké množstvo liečivých esenciálnych olejov, ktoré sa nachádzajú v ihliciach. Vydáva skvelú vôňu, ktorá zlepšuje duševnú pohodu a zabraňuje prechladnutiu. Každý ihličnatý strom má však svoje vlastné charakteristiky, ktoré pomáhajú riešiť rôzne zdravotné problémy. Zvážte, aké metly sú vyrobené z borovicového ihličia do kúpeľa.
Metla borievky v parnom kúpeli
Obsahuje éterické oleje, ktoré eliminujú baktérie a zápaly. Obsahuje prírodné antibiotiká, ktoré dezinfikujú vzduch a zabraňujú šíreniu choroboplodných zárodkov. Metla borievky preto pomáha rýchlo sa zbaviť prechladnutia a znižuje vysokú telesnú teplotu.
Jalovec odstraňuje toxíny a toxíny, urýchľuje hojenie rán. Pomáha tiež zlepšiť krvný obeh a zmierniť bolesť. Jeho vôňa obnovuje duševnú rovnováhu.
Pred použitím metly borievky na kúpeľ ju musíte dôkladne napariť. Pokožka tak bude ľahšie tolerovať dotyk pichľavého produktu. Rovnako ako pri bambusovej metle, aj masáž by sa mala vykonávať rýchlo a jednoducho.
Smreková metla pre parnú miestnosť
Smrekové ihly obsahujú oleje, ktoré majú antimikrobiálne a hojivé vlastnosti. Sú schopní rýchlo zahojiť aj tie najsilnejšie a najhlbšie rany. Výpary zo smreka dokonale prečistia pľúca.
Zistilo sa, že smreková metla do kúpeľa pomáha zbaviť sa celulitídy a kíl navyše. Je to spôsobené otepľujúcim účinkom smrekových konárov, ktorý podporuje aktívne spaľovanie tukov.
Masáž smrekovou metlou dokonale stimuluje krvný obeh a pot, zmierňuje bolesť z problémových oblastí tela. Po procedúrach sa odporúča zabaliť sa a chvíľu takto posedieť.
Jedľová metla vo vani
Jedľa dezinfikuje vzduch, predchádza ochoreniam dýchacích ciest a zvyšuje imunitu organizmu. Má baktericídne vlastnosti, preto dokonale čistí pokožku mikróbov, uzdravuje rany a zmierňuje exacerbácie. Jedľová metla odstraňuje bolesti chrbtice, chrbta a svalov.
Procedúry kúpeľa s jedľovou metlou majú vynikajúci účinok na obehový a nervový systém. Keď liečivá vôňa naplní parnú miestnosť, dýchate ľahko a voľne.
Odporúča sa nielen masírovať, ale aj trieť jedľovou metlou, aby sa na pokožku dostalo viac olejov (ihly neboli pichľavé, ale ploché a jemné).
Naši predkovia používali na liečbu skorbutu infúziu z jedle.
Bylinkové metly do kúpeľa
Kúpeľňové metly sú vytvorené nielen z konárov kríkov a stromov. Byliny majú rovnako užitočné vlastnosti. Veľmi obľúbené sú metly zo žihľavy, ohňa, paliny, mäty a bambusu. Pozrime sa na niektoré z nich.
Žihľavová metla do parných kúpeľov
Žihľava obsahuje množstvo bielkovín, sacharidov, prospešných vitamínov a minerálnych živíc. Jeho listy obsahujú kyselinu mravčiu, ktorá tonizuje pokožku, zlepšuje krvný obeh, hojí rany a tiež odstraňuje škodlivé baktérie.
Žihľavová metla môže pomôcť liečiť vriedky, akné a dokonca aj niektoré kožné ochorenia. Odstraňuje bolesti kĺbov, svalov a chrbta. Použitie metly zo žihľavy obnovuje silu, zlepšuje imunitu a zlepšuje náladu.
Pred kúpaním by ste sa mali dôkladne napariť. Aby žihľava prestala horieť, je potrebné ju držať niekoľko minút v studenej a horúcej vode po dobu 3 minút. Masáž sa vykonáva ľahkými pohybmi.
Bambusová metla vo vani
Je to obyčajný zväzok tenkých tyčiniek. Ale v porovnaní s inými metlami je dosť tvrdý, preto si vyžaduje starostlivé zaobchádzanie. Je dôležité, aby ste to so silou úderu nepreháňali - pohyby by mali byť ľahké a rýchle.
Bambusová metla do kúpeľa má schopnosť ťahať bolesť, preto je pri bolestivých stavoch nepostrádateľná. Od dotyku bambusu sa odreniny, rany a škrabance hoja oveľa rýchlejšie.
Normalizuje krvný obeh, pomáha znižovať hmotnosť a zlepšuje vzhľad pokožky a vlasov. Ženám sa odporúča robiť anticelulitídnu masáž bambusovou metlou. Bambus tiež pomáha bojovať proti depresii.
Metla z paliny do parnej miestnosti vo vani
Pri epidémiách cholery bol pelyň položený na podlahu a doma s ním fumigovaný. Táto rastlina dokonale dezinfikuje vzduch, podporuje rozptýlenie krvi a lymfy. Úspešne zmierňuje bolesti hlavy, únavu a stres.
Metla z paliny normalizuje funkciu buniek, metabolizmus a rovnováhu vody a soli, preto metla z paliny pomáha znižovať hmotnosť.
Ale tehotné ženy a ľudia s citlivou pokožkou by ju mali používať veľmi opatrne. Vôňa pelyňa je navyše dosť špecifická a silná, takže nie každému sa bude páčiť.
Mätová metla v parnej miestnosti
Obsahuje veľa užitočných látok, ale základom je mentol a výnimočná vôňa je spôsobená prítomnosťou éterických olejov komplexného zloženia. Vdýchnutie mäty piepornej čistí dýchacie cesty.
Mätová metla má nasledujúce vlastnosti:
- Mäta upokojuje a tonizuje pokožku.
- Bylinková metla odstraňuje baktérie z pokožky a slizníc.
- Výrobok sa vyznačuje analgetickými vlastnosťami.
- Mäta pieporná zlepšuje mozgové funkcie a zlepšuje koncentráciu.
- Mätová metla zmierňuje nespavosť a nervové napätie.
- Bylina má dobrý vplyv na fungovanie obehového a tráviaceho systému.
Poznámka! Kombinovanú metlu vytvoríte zahrnutím niekoľkých druhov vetvičiek a byliniek. Výhody takéhoto „mixu“budú ešte väčšie. Aké sú metly do kúpeľa - pozrite si video:
Je ťažké povedať, ktorá metla je lepšia na kúpeľ, pretože každá z nich má špeciálne liečivé vlastnosti. Správne vybrané rastliny odstránia niektoré zdravotné problémy a harmonizujú celkový stav. Pred návštevou sauny nezabudnite metlu napariť. Príjemné a liečivé procedúry!
