Zistite, ako vytvoriť dokonalé lícne kosti bez operácie. Povieme vám o obľúbených procedúrach salónu. Dozviete sa tiež, ako si vyrobiť krásne lícne kosti doma. Krásne a výrazné lícne kosti sú snom každej ženy, pretože dodávajú vzhľadu šarm a hravosť. Ale bohužiaľ, príroda neodmenila všetkých tónovanými a elastickými lícami. Ak je v mladosti oveľa jednoduchšie to urobiť pomocou kozmetiky, potom v zrelšom veku už nie je ľahké skryť všetky nedostatky týmto spôsobom. Ale čo keď nechcete ísť pod nôž chirurga a dokonalá tvár je vašim snom? Existuje východ! Moderné metódy korekcie lícnej kosti vám to pomôžu dosiahnuť bez plastickej chirurgie.
Kozmetické postupy na modelovanie lícnych kostí
- Masky. Takúto masku s liftingovým efektom si môžete vyrobiť ako v kozmetickom salóne, tak aj doma. Ako hlavná zložka sa používa škrob, vaječný bielok, banánová dužina atď. Pri vytváraní obľúbenej masky stačí pridať ktorúkoľvek zo zložiek a vaša tvár bude dokonale vyčistená a pružná.
- Posilnenie - toto je obnova a posilnenie prirodzeného rámca tváre, ktorý si dlhodobo zachováva mladosť a krásu. Procedúra sa vykonáva pomocou špeciálnych nití, ktoré pevne fixujú pokožku a zaisťujú jej pružnosť.
- Volumetrická korekcia. Dochádza k oprave alebo úplnej obnove zygomatickej zóny. Procedúra je založená na zavedení špeciálnych modelovacích prípravkov pod kožu, ktoré nielen vytvárajú objemné lícne kosti, ale aj vyhladzujú vrásky.
- Masáž. Môžete to urobiť v salóne aj sami. Na zvládnutie jeho techniky je potrebné pravidelne miesiť problematickú oblasť tváre (ochabnuté líca alebo celulitídu). Pohyby by mali byť mierne zhora nadol.
- Vektorové zdvíhanie. Pomáha napnúť nasolabiálne ryhy, čím posilňuje pokožku okolo lícnych kostí.
Salónne procedúry sú spravidla drahé a pravidelné. Ak porušíte alebo zmeškáte priebeh ich vykonávania, niekedy sa môže stať, že nedosiahnete očakávaný výsledok. Vo väčšine prípadov tieto metódy účinne odstránia z tváre všetky nepotrebné a vaše lícne kosti sa stanú dokonalými. Pre tie ženy, ktoré sú zvyknuté starať sa o svoj vzhľad doma, existuje jednoduchá alternatíva k drahým procedúram v salóne.
Perfektné lícne kosti s cvičením
Ak človek pravidelne športuje, vyzerá krásne a zdravo. Rovnako ako športy pre telo, existujú aj športy špeciálne pre tvár. Vykonávaním takýchto cvičení preto môžete mať dokonalé lícne kosti nielen bez chirurgického zákroku, ale aj bez moderných postupov:
- Najjednoduchšie cvičenie je usmiať sa. Nie nadarmo sa hovorí: usmievajte sa častejšie a budete oveľa šťastnejší! Táto skutočnosť je nepopierateľná, pretože vzhľad ovplyvňuje aj pocity šťastia. Tento cvik je vhodné robiť pred zrkadlom, aby ste videli, ako sa vaša tvár mení. Musíte roztiahnuť úsmev čo najširšie na 2-3 sekundy. Opakujte najmenej 10 krát.
- Vynikajúce cvičenie na výrazné lícne kosti: musíte doširoka otvoriť ústa a vysloviť písmeno „E“, potom písmeno „O“. Toto striedanie zvukov zopakujte asi 20-25 krát. Po prvej lekcii môžete cítiť miernu bolesť v oblasti lícnych kostí, ale nenechajte sa tým vystrašiť. Naopak, cvik ste urobili správne a svaly tváre sú dobre natiahnuté.
- Na toto cvičenie potrebujeme ceruzku alebo pero. Umiestnite ceruzku medzi pery a držte ju zubami a vyslovte samohlásky. V takom prípade by ceruzka nemala spadnúť ani sa pohybovať. Denné cvičenia vám pomôžu vidieť výsledok v krátkom čase.
- Pri nafúknutí líc si dajte do úst čo najviac vzduchu. Po 2-3 sekundách všetko vydýchnite. Cvičenie opakujte 10-15 krát.
- Toto cvičenie je podobné predchádzajúcim, ale rozdiel je v tom, že vzduch musí byť čerpaný jeden po druhom z jedného líca na druhé. Lekcia je ideálna pre tých ľudí, ktorí chcú efektívne schudnúť na tvári.
- Pre tento komplex krásnych lícnych kostí sú vhodné dychové cvičenia. Jeden z nich: vdýchnite vzduch nosom a vydýchnite ústami, čím sa z neho stane trubica. Rytmus a postupnosť by nemali byť mimo prevádzky a pri správnom dýchaní sa nebudete cítiť závratne ani nepríjemne.
Veľmi často je príčinou plných líc, ktoré skrývajú všetku krásu lícnych kostí, nadváha. Na dobrý výsledok stačí odstrániť niekoľko centimetrov navyše a niekedy chudnutie k vzhľadu krásnych lícnych kostí neprispieva. Koniec koncov, všetko závisí od individuálnych charakteristík ľudského tela. Všetky tieto metódy na korekciu dokonalých lícnych kostí používajú iba polovicu. Navyše, dokonca niektorí z nich stále prichádzajú s prosbou o pomoc k plastickému chirurgovi. Ale prečo sa musíte uchýliť k takýmto drsným metódam, pretože existuje jednoduchšie riešenie. Vyžadujú samozrejme pravidelnosť a trpezlivosť, ale sú účinné a bezpečné pre zdravie. Starajte sa preto o svoju krásu a neverte, že to vyžaduje obetu!
Gymnastika na zlepšenie kontúry tváre a dokonalých lícnych kostí v tomto videu:
