Sila mysle ako faktor ľudskej sebadisciplíny, príčiny slabosti a spôsoby, ako sa vysporiadať s nedostatkom vnútorného jadra, sú témy, o ktorých sa bude v článku diskutovať. Sila mysle je charakterový rys, v ktorom človek ide za svojim cieľom bez ohľadu na to. A to je vec, ktorou sa nemôže pochváliť každý. Ale nemali by ste si zamieňať takýto koncept s pevnou vôľou, pretože je rozdiel medzi schopnosťou znášať okolnosti a schopnosťou vyrovnať sa s problémom. Niektorí veria, že je takmer nemožné vypestovať v sebe takú vlastnosť. Výskum psychológov však naznačuje niečo iné.
Vplyv sily na život človeka
Život človeka na prvý pohľad ovplyvňuje prítomnosť faktorov, akými sú láska, zdravie, bohatstvo a kariérny rast. Toto všetko je samozrejme dôležité pre každého, kto sníva o šťastí a prosperite. Všetky tieto ukazovatele sú však navzájom prepojené takto:
- Zdravie … Niektorí ľudia si často kladú otázku, prečo tie najchutnejšie veci majú niekedy škodlivý vplyv na celkovú pohodu človeka. Malý kúsok čokolády rozhodne neuškodí niekomu, kto miluje sladkosti. Na pozadí chamtivého a fanatického jedenia všetkého, čo tvorí zoznam dezertov vo svete, sa môže vyvinúť obezita alebo diabetes mellitus. Nezdravá vášeň pre ťažké jedlá tiež nesprávne ovplyvní postavu fanatika škodlivých produktov a povedie k vzniku veľkého počtu chronických chorôb. Ak je na tomto pozadí muž na ulici prívržencom sedavého (v najhoršom prípade klamstva) životného štýlu, potom možno víťazné a pôsobivé kríženie dať dobrému zdraviu. Sila ducha človeka je v tomto prípade schopná robiť zázraky, pokiaľ ide o návrat každého jednotlivca k zdravému spôsobu života.
- Láska … Zdá sa, aký vzťah môže mať sila mysle k milostným vzťahom. Prax však ukazuje, že hysterické a rozmarné osoby môžu často stratiť priaznivú dispozíciu svojho vyvoleného. Láska je krehký kvet, ktorý chradne z neustáleho objasňovania vzťahov. Napriek tomu sa zbožňovanie stalo ospravedlnením pre ľudí so slabou vôľou, ktorí nedokážu udržať svoje emócie na uzde. Nedostatok pevnej vôle v tomto prípade môže zničiť aj najsilnejšiu a najužšiu rodinu. Odvaha je však príležitosť nevzdať sa a zapracovať na vzťahu až do konca. Najľahšie je stratiť lásku, ale málokto za ňu môže bojovať.
- Pohoda … Finančné bohatstvo je buď získané bohatými príbuznými, alebo je získané z vlastného úsilia. Bez bohatej vôle dieťa bohatých rodičov premrhá každý cent. Zároveň sa útočník dokáže dostať do dlhov z hazardných hier alebo bude zneužívať drogy. Peniaze sú pre každého človeka veľkou skúškou. Hlavne by ste sa mali báť ľahkých peňazí, keď aj rozumní ľudia môžu mať nezdravú chuť do odpadu. Pohoda priamo závisí od prítomnosti statočnosti človeka, pretože iba lakomý muž v dobrom zmysle slova môže zachovať a bojovať o prijaté hlavné mesto.
- Kariérny postup … V tomto prípade sa jednoducho nezaobídete bez tréningu svojej statočnosti. Konkurencia v modernej spoločnosti je taká vysoká, že taktní ľudia budú ťažko bojovať o miesto na slnku. Nikto netvrdí, že konkurentom musíte prejsť doslova nad hlavu, ale nikdy nie je na škodu predviesť sa so silnou vôľou.
Psychológovia trvajú na tom, že vôľa a duch sú dobré s mierou. Nemôžete sa dostať do tak rigidného rámca, v ktorom sa človek zmení na bezcitného a vypočítavého cynika. Takíto ľudia sú nebezpeční, pretože morálne zničia každého, kto sa v ťažkých životných podmienkach čo i len trochu uvoľní.
Známky nedostatku sily u človeka
Niekedy ani slabovoľný introvert neverí, že mu chýba vôľa a duch. Psychológovia jasne identifikovali znaky, pomocou ktorých môžete identifikovať osobu bez vyjadrených vlastností:
- Neschopnosť povedať „nie“ … S týmto faktorom je spojených veľa životných problémov. Bojíme sa, že niekoho odmietneme uraziť, čím sa postavíme do pozície tichej obete. Milý človek, ktorý si neváži seba a svoj osobný čas, sa často stáva pasívnym a často kontrolovaným porazeným. Rozvoj statočnosti v prvom rade znamená schopnosť povedať jasné „nie“, ak sú jeho osobné plány v rozpore s prianím žiadateľa.
- Zhovievavosť … Existuje kategória ľudí, ktorí nemôžu odopierať zrkadlu len úžasného človeka. Pozeráme - obdivujeme - dodržiavame svoje zlozvyky. Výsledkom je, že pri odporúčanej tuhej diéte žrúti zjedia celý obsah chladničky so závideniahodným potešením. Ľudia náchylní k alkoholizmu a fajčeniu tabaku s vášňou tvrdia, že s nástupom svetlých zajtrajškov bude všetko prísne vyhladené a kontrolované. Zároveň sa považujú za majiteľov železnej vôle a ducha, čo v podstate nie je.
- Závislosť na fantázii … Okamžite vyvstáva otázka o porovnateľnosti elementárnych klamstiev s prítomnosťou sily človeka. Držať jazyk za zubami a sebazdokonaľovanie je však pre mnohých zdrvujúca úloha. Tu je vhodné uviesť ako príklad nádherný výraz, že za problém môžu často blázni a cesty. Abstrahujúc od problému s cestnou dopravou, stojí za to premýšľať o druhom provokatérovi pre mnoho ľudí. Fantázia tvárou v tvár predstaviteľom tvorivých profesií, ale v každodennom živote to u človeka vyzerá len na nedostatok sily vôle a ducha.
- Nedostatok kontroly nad svojim správaním v spoločnosti … Slabí ľudia a úplní klamári sú porovnateľní s agresormi, ktorí nevedia, ako sa ovládať. Každý človek by mal vziať svoju vôľu do pästi a očividne provokovať zo strany tých, ktorí radi narúšajú nervy iným ľuďom. Môžete dlho hovoriť o cholerických ľuďoch, pre ktorých je hlasný plač a výbuch emócií iba pre radosť. Faktom však zostáva, že typ temperamentu nie je dôvodom na chabé činy. Sila mysle je schopnosť odolávať osudu, nie honba za dobrodružstvom na vlastnej hlave.
Malo by sa pamätať na to, že všetky opísané faktory nemajú nič spoločné s ľuďmi, ktorí sú v stave dlhotrvajúceho šoku. Smrť milovanej osoby alebo zrada blízkych môže viesť aj tých najtrvalejších a najsilnejších k stavu ťažkej depresie. V tomto období sa ľudia so železnou silou vôle jednoducho stiahnu do seba a prispôsobia sa situácii, ktorá nastala, aby sa zotavili zo stresu.
Ako správne rozvíjať svoju pevnosť
Psychológovia povedali veľa o aktívnych akciách na získanie sily vôle. V tomto prípade široko vysielajú o tréningu smrteľného tela, boji proti lenivosti a ďalších atribútoch zničenia slabého charakteru človeka. Oveľa menej sa však hovorí o tom, ako posilniť silu ducha. Je známym faktom, že psychológia mužov a žien sa zásadne líši v reakcii na určité životné situácie. Preto je potrebné rozlišovať medzi tréningom sily mysle pre slabšie a silnejšie pohlavie, aby ste sa vyhli nepríjemným nepresnostiam.
Rozvoj sily u mužov
Silná polovica ľudstva často popiera takú patológiu, ako je nedostatok sily. Mnohým zo silnejšieho pohlavia to pripadá ako poníženie ich hrdosti, a tak tento problém statočne skrývajú pred ostatnými. Sila mužského ducha však začína triezvou sebaúctou, už len preto, že je umiestnená v koncepte dokonalej osobnosti.
Odborníci v oblasti štúdia ľudskej duše radia silnejšiemu pohlaviu, aby ho rozvíjalo týmto spôsobom:
- Postavte sa ako nadčlovek … Nakoniec, samozrejme, nebudete musieť zachrániť ľudstvo pred pôsobivou príšerou alebo meteoritom, ktorý zablúdil. Jednoducho v tejto situácii nezaškodí nájsť v sebe vlastnosti, ktoré nielen zvýšia sebavedomie hľadajúceho, ale stanú sa príkladom aj pre ostatných. Malo by však byť zrejmé, že to neznamená jednoduché držanie tela, klamstvo a prikrášľovanie vlastných zásluh, ale skutočné činy v záujme detí, rodiny a spoločnosti.
- Vytvorenie situácie „nemožné je možné“ … Každý, dokonca aj ten sebavedomejší muž (s výnimkou narcistov zmrazených v narcizme) má svoje vlastné komplexy. Aj ten najvyhľadávanejší super-muž sa niečoho bojí, ale vie o tom iba on a jeho nočné mory. Sila ducha je v tomto prípade trénovaná spôsobom, ako sa s hrôzou stretnúť tvárou v tvár. Muž sa môže pokúsiť prekonať vrchol hory so strachom z výšok alebo obhájiť svoj uhol pohľadu pred tyranskou svokrou. Ten druhý, mimochodom, nie je bezpečný a odporúča sa ako posledná možnosť.
- Zlepšenie telesnej zdatnosti … Málokoho bude inšpirovať nadčlovek, ktorý bude súťažiť s primabalerínou vo Veľkom divadle. Jeho osobe sa bude venovať veľa pozornosti, ale to všetko bude vyjadrené výsmechom a úplným výsmechom. Mnoho bojovníkov z ruky do ruky je pomerne nízkych, ale každodenná práca a tvrdý režim im umožnili diktovať podmienky násilníkom s krehkým zdravím. Silou ducha je v tomto prípade sebatrýznenie pre dobro.
- Skúmanie pozitívneho príkladu … Od detstva sa chlapec učí všetko podľa schémy: mama - otec - škola - priatelia. To všetko je veľmi dobré, ak má takáto skúsenosť pozitívne korene. Muž sa však môže zmeniť v každom veku, ak sa postaví ako silná osobnosť. Nie je možné propagovať modlu vybranú na napodobňovanie, ale je skutočne možné trénovať silu mysle na príklade najlepších predstaviteľov ľudstva.
Rozvoj sily u žien
Zástupcovia spravodlivého sexu sú vo svojich túžbach často rozmarní a nechcú sa zlepšovať. To všetko neplatí pre vylepšovanie externých dát, na ktorých sú skutočné kokety pripravené stráviť 25 hodín denne s menej štedrým denným časovým limitom.
Odvaha ženy často spočíva v konzumácii nízkokalorických jedál s možnosťou pochutnať si na teľacom kotlete so skvelou prílohou. V tomto prípade vydržia až do konca, pretože obdivné pohľady na priateľov a jednoducho neznáme dámy spôsobujú mnohým ženám strašné muky platobnej neschopnosti.
Avšak aj tá najkrajšia polovica ľudstva môže skutočne vyvinúť silu mysle za nasledujúcich podmienok:
- Pochopte príčinu problému … Mnoho dám jednoducho nedokáže pochopiť, čo im je. Najväčšou chybou je v tomto prípade porovnanie sa s inou ženou. Je možné, že susedka Valkýra nie je vôbec taká chladná, ako sa snaží polohovať. Aj krehké dievča môže bojovať o svoje miesto na slnku, preto by introspekcia mala každú ženu sprevádzať celým životom.
- Buďte vždy pripravení … Každá žena (s výnimkou mníšky s pevnými pozíciami v podobe odmietnutia všetkého pozemského) sa snaží byť najkrajšia a najžiadanejšia. Doma často chodí v natiahnutých pančuchách a nezištne fajčí cez okno. Ale akonáhle sa dáma chystá vyjsť k ľuďom, okamžite zaznie signál „vyčistiť perie“. Tréning mentálnej sily môže zahŕňať pravidelné ošetrovanie sa, a nie ukážkovú plavbu po okolí.
- Obmedzenie používania zakázaného ovocia … Pre ženu, ktorá zbožňuje sladkosti, je ich odmietnutie prejavom sily. Dámy, ktoré bez nákupov nemôžu žiť, možno po odstránení z tejto činnosti nazvať hrdinami. V tomto prípade pomôže buď autohypnóza, alebo návšteva dobrého psychoterapeuta. Takýchto návštev by ste sa nemali báť, pretože kompetentný špecialista vám pomôže nájsť príčinu problému. Koniec koncov, ženy často začnú veľa jesť alebo fajčiť, keď dôjde k stresu.
Ako rozvíjať vôľu - pozrite si video:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = 5YjerPl24bs] Je známe, že fortieľ je nadobudnutá schopnosť prispôsobiť sa životným ťažkostiam. Veľmi často je v tomto prípade dôležitá podpora verných priateľov, ktorí vám pomôžu prejsť ťažkým obdobím. Ako rozvíjať pevnosť, je na každom individuálne. Je však potrebné pripomenúť, že pri honbe za železnou škrupinou pre dušu by ste nemali zabúdať na svoju podstatu a ľudí okolo vás.
