Armáda „chemických“športovcov sa stále rozrastá. Pri zostavovaní cyklov športovci vychádzajú z vlastností svojho tela. Naučte sa písať kurz. Keďže oficiálna medicína je proti používaniu AAS športovcami na zlepšenie ich výsledkov, neexistujú v tomto smere prakticky žiadne štúdie. Výsledkom je, že športovci sa musia spoliehať na svoje vlastné skúsenosti s užívaním steroidov alebo na názory svojich kolegov. Dnes sa pokúsime čo najpodrobnejšie poukázať na problematiku zostavenia najlepších kurzov steroidov. Z tohto článku zistíte, na čo si musíte dať najskôr pozor.
Voľba anabolických steroidov
Dnes existuje pomerne veľký výber steroidov, ktoré je možné použiť na zvýšenie účinnosti tréningu. Líšia sa svojimi vlastnosťami a silou nárazu na telo. Existuje však spoločný znak - schopnosť interagovať s receptormi androgénneho typu.
Všetky anabolické steroidy vedú k rastu svalového tkaniva, ale zároveň vám umožňujú priberať na hmotnosti rôznej kvality. Pri použití niektorých liekov sa vo svaloch zadržiava veľa vody, zatiaľ čo pri iných môžete získať vysokokvalitnú hmotu. V dôsledku toho môžeme povedať, že všetky AAS je možné rozdeliť do dvoch hlavných skupín:
- Hromadný zber - Oxymetholone, Methandienone a Testosterone.
- Pre sadu vysoko kvalitných hmôt - Boldenone, Nandrolone, Stanozolol a Oxandrolone.
Pre začínajúcich športovcov má zmysel vykonávať iba sólo cykly, čo znamená použitie iba jedného steroidu. Na to sa najčastejšie používajú tabletové lieky, napríklad Stanozolol, Methane alebo Turinabol. Pri výbere anabolického steroidu musíte tiež zvážiť možné negatívne dôsledky jeho užívania. Napríklad športovci geneticky predisponovaní k gynekomastii radšej používajú lieky, ktoré nie sú náchylné na aromatizáciu, napríklad stanozolol.
Dávkovanie steroidov
Voľba dávkovania je dosť dôležitá, pretože najväčší účinok z použitia AAS je možné dosiahnuť iba pri použití určitého množstva liekov. Ak sú tieto odporúčané dávky prekročené, riziko vedľajších účinkov sa dramaticky zvýši. Zároveň ani pri použití anabolických steroidov v menšom množstve nebudete môcť dosiahnuť požadovaný výsledok. Tu sú odporúčané dávky najobľúbenejších AAS:
- Boldenone - 0,2 až 0,4 gramov (do týždňa);
- Methandienone - od 10 do 30 miligramov (počas dňa);
- Methenolone enanthate - od 0,2 do 0,4 gramov (do týždňa);
- Deca - od 0,2 do 0,4 gramov (do týždňa);
- Oxandrolone - od 10 do 30 miligramov (počas dňa);
- Oxymetholone - od 50 do 100 miligramov (počas dňa);
- Stanozolol - od 10 do 30 miligramov (počas dňa);
- Testosterón enanthát a cypionát - 0,2 až 0,6 gramov (do týždňa).
Pri výbere dávok anabolických steroidov musíte mať na pamäti, že správnym tréningom a výživovými programami je možné dosiahnuť väčší účinok pri použití stredných dávok s nízkym rizikom vedľajších účinkov.
Trvanie cyklov AAC
Priemerná doba trvania väčšiny cyklov je 6 až 8 týždňov. Práve toto časové obdobie vám umožňuje dostatočne rýchlo nabrať hmotnosť. Potom účinnosť steroidov začne klesať, čo má za následok plató. Maximálna doba cyklu je 12 týždňov. Je tiež dôležité potom na podobnú alebo dokonca dlhšiu dobu prestať a nepoužívať steroidy.
Obnova tela po cykloch AAS
Keď športovec prestane podávať steroidy, koncentrácia anabolických hormónov začne klesať a hladina kortizolu stúpa. To vedie k strate výsledkov dosiahnutých v priebehu, vyjadrených v deštrukcii svalov. Tento proces sa nazýva rollback a nedá sa úplne odstrániť.
Aby sa minimalizoval úbytok svalovej hmoty, športovci používajú množstvo liekov, medzi ktorými sú najobľúbenejšie tamoxifén, gonadotropín a klomid. Už sme spomenuli potrebu prestávky medzi cyklami, ale niektorí športovci sa rozhodnú to nerobiť. Na odpočinok po kurze používajú minimálne dávky anabolických steroidov. Táto metóda sa nazýva premosťovanie. Mnohí sú však presvedčení, že z týchto mostov nemôže byť veľký prospech a je lepšie pár mesiacov steroidy vôbec nepoužívať.
AAS kombinácie
Sólo kurzy postupne strácajú na účinnosti a športovci musia používať kombinácie rôznych steroidov. Toto je tiež veľmi dôležitý bod pri zostavovaní najlepších kurzov pre steroidy. Musíte kombinovať lieky so silnými anabolickými účinkami so steroidmi, ktoré majú výrazné androgénne vlastnosti. Do prvej skupiny patria nandrolon, boldenone, methenolone a stanozolol. Do druhej skupiny liekov patria estery testosterónu, Methandienone a Oxymetholone. Tiež nemôžete používať dva tabletové steroidy súčasne, aby ste znížili zaťaženie pečene.
Pravidlá zostavovania hromadných anabolických kurzov nájdete v tomto videu:
