Aj tí, ktorým je krupicová kaša ľahostajná, si pochutia na jemnom dusenom krupicovom suflé s mliekom a kokosom. Podrobný recept s fotografiou. Video recept.
Obsah receptu:
- Prísady
- Podrobná príprava duseného krupicového suflé s mliekom a kokosom
- Video recept
Deti, také malé vyberavé, ako vidia krupicovú kašu v tanieri, začnú okamžite krútiť nosom. Mnoho rodičov čelí problému kŕmenia dieťaťa zdravým jedlom. Preto chodia na najrôznejšie triky. Je však možné vyriešiť otázku detského menu. Pripravte si dusené krupicové suflé s mliekom a kokosom. Vďaka zmene vzhľadu a transformácii chuti notoricky známej krupicovej kaše na servírovanie dezertov v plechovkách s košíčkami deti radi jedia túto pochúťku a dokonca si pýtajú viac!
Jemné suflé z krupice je ideálne na rýchle ranné raňajky alebo popoludňajšie občerstvenie. Môže byť pripravený na slávnostný stôl k narodeninám detí. A ak sladkosť polejete čokoládovou polevou, džemom, kondenzovaným mliekom a inými polevami, získate skutočný zdravý a chutný dezert. Pri príprave krásnej pochúťky nie je nič ťažké a predstavivosť, ktorú je možné použiť na ozdobenie misky, pomôže zatraktívniť a oživiť pochúťku.
- Kalorický obsah na 100 g - 256 kcal.
- Porcie - 3
- Čas varenia - 20 minút
Zloženie:
- Mlieko - 75 ml (možno použiť aj pečené mlieko)
- Krupica - 1 lyžička
- Vajcia - 1 ks.
- Kokosové vločky - 1 lyžička
- Cukor - 1 lyžička alebo podľa chuti
Podrobná príprava duseného krupicového suflé s mliekom a kokosom, recept s fotografiou:
1. Nalejte mlieko do vhodnej hlbokej nádoby, pridajte krupicu a premiešajte.
2. Pridajte cukor a znova premiešajte. Namiesto cukru môžete dať med, džem, kondenzované mlieko a ďalšie sladidlá.
3. Pridajte kokosové vločky do jedla. Zamiešajte. Namiesto toho môžete dať rôzne príchute: sušené marhule, hrozienka, orechy, jahody.
4. Vajíčko rozšľaháme do mliečnej hmoty.
5. Jedlo rozšľahajte dohladka, aby bolo rovnomerne rozložené.
6. Nalejte zmes do praktických silikónových foriem na muffiny. Použiť sa však dá aj jedna väčšia nádoba.
7. Silikónovú formu vložte do cedníka, ktorý vložte do hrnca s vriacou vodou. Dbajte na to, aby cedník neprišiel do kontaktu s vriacou vodou.
8. Misku zatvorte vekom a dusené suflé s krupicou varte s mliekom a kokosom 5-7 minút.
9. Pochúťku môžeme podávať teplú aj vychladenú. Jediná vec, ktorú je potrebné vziať do úvahy, je, že po vychladnutí bude suflé hustejšie a tvrdšie a horúce je veľmi jemné a bez váhy.
Pozrite si tiež videorecept o tom, ako pripraviť krupicové suflé.
