Zistite, či sa oplatí v zime piť alkohol a ako veľmi škodíte svojmu telu. Iste mnoho našich čitateľov prišlo s myšlienkou, že pomocou alkoholu sa môžete zahriať v silnom mraze. V praxi sa hneď po vypití pohára opojného nápoja teplo skutočne rozleje po tele. Po chvíli sa však ešte viac ochladí. Dnes si povieme o výhodách alebo nebezpečenstvách alkoholu v chlade.
Prvá vec, ktorú by ste si mali pamätať, je, že alkohol je veľmi zložitý. Je schopný zahriať, ale tento pozitívny účinok na telo netrvá dlho. Ak pijete alkohol v chlade, je väčšia pravdepodobnosť, že sa poškodíte, nie prospeje. Navyše, v chladnom období sa nebezpečenstvo alkoholu výrazne zvyšuje.
Prečo by ste v chladnom počasí nemali piť alkohol?
Etanol má vazodilatačné vlastnosti, ale v zime s vami môže byť zlý trik. Keď ste pili alkohol, cievy sa síce rozširujú, ale je narušený prietok krvi. Krv sa aktívne ponáhľa na kožu, ale vnútorné orgány v tejto dobe nemajú dostatok krvi. Teplo, ktoré cítite po vypití pohára, doslova cíti koža. Na druhej strane všetky vnútorné orgány začnú zmrazovať, pretože sa zmenil prietok krvi.
Okrem toho je otepľovací účinok etanolu extrémne krátkodobý. Len čo alkohol prestane na telo pôsobiť, opustí vás pocit tepla. Výsledkom je, že začnete pociťovať ešte väčší chlad, ako bol pred nápojom. Malá dávka etanolu vedie k krátkodobému otepľovaniu, po ktorom človek začne mraziť doslova až do kostí.
Je to pochopiteľné, pretože najskôr cievny systém funguje normálne a potom začne reagovať na alkohol, škody a výhody v chlade, o ktorých sa dnes budeme podrobnejšie zaoberať. Pravdepodobne ste už pochopili, že alkohol vás nemôže zahriať v chlade a ešte viac - vedie k porušeniu procesov prenosu tepla. Ďalším dosť závažným negatívnym faktorom konzumácie alkoholu je jeho vplyv na fungovanie nervového systému. Pravdepodobne nebude pre vás ťažké spomenúť si, ako začnete mrznúť, ak na niekoho povedzme dlho čakáte. Mráz sa začne postupne šíriť po celom tele a v dôsledku toho vám končatiny znecitlivejú. Potom sa chlad aktívne rozšíri po celom tele. Stáva sa to, ak ste triezvi a máte možnosť rozumne posúdiť stupeň svojho zamrznutia a zabrániť ďalšiemu podchladeniu, ktoré môže mať za následok omrzliny.
Ak ste v chlade vypili dostatočné množstvo alkoholu, o ktorého výhodách a škodách teraz uvažujeme, potom sa systém hodnotenia vášho stavu zrúti. Už nemôžete s istotou povedať, ako vám je zima alebo teplo. To povedie k tomu, že si sami nevšimnete, ako veľmi ste prechladnutí. Aj keď je človek mierne opitý, riziko omrzlín je extrémne vysoké.
Okrem už popísaných negatívnych vlastností alkoholu stojí za to pamätať aj na zhoršenú koordináciu pohybov. To je nebezpečné nielen v zime, ale aj v teplom období. V stave intoxikácie alkoholom ľudia najčastejšie dostávajú zranenia rôznej závažnosti, ktoré sa nazývajú od začiatku.
Vzhľadom na nudný pud sebazáchovy sa opitý človek môže rozhodnúť obísť otvorený vodný poklop na klzkej ceste. V tomto stave jednoducho nemôžete presne určiť stupeň nebezpečenstva tohto alebo toho činu pre vaše zdravie. Aj orgány videnia môžu človeka dostať pod vplyvom alkoholu.
Ak ste práve nevypili pohár alebo dva, ale „naložili“do seba alkoholické nápoje naplno, potom je riziko zranenia obrovské. V tomto stave je veľmi ľahké spadnúť, ale postaviť sa môže byť extrémne náročné. Ak vonku mrzne, potom len zamrznete. Podľa štatistík viac ako 80 percent prípadov omrzlín v chladnom období, vrátane smrteľných, predstavujú opití ľudia.
Aký je správny spôsob pitia alkoholu v zime?
Zistili sme, aké výhody alebo poškodenia alkoholu v chlade je možné získať. Ak však napriek tomu chcete piť alkohol v chladnom období, mali by ste dodržiavať jednoduché pravidlá:
- Pite alkohol, ako najlepšie viete, a nepreháňajte to. Pripomeňme, že denná maximálna povolená dávka čistého etanolu je 30 mililitrov pre mužov a 20 mililitrov pre ženy.
- Ak sa rozhodnete piť v zime, urobte to v interiéri a snažte sa neísť von po požití alkoholu.
- V situáciách, keď potrebujete ísť domov v chlade a už ste požili alkohol, nájdite osobu, ktorá vás bude sprevádzať. Je žiaduce, aby bol triezvy.
- Keď idete do studeného opitý, mali by ste sa teplo obliecť, aj keď sa môže zdať, že vám nie je zima.
Mýty o alkohole
Alkoholické nápoje sú obľúbené vo všetkých krajinách sveta, čo o nich viedlo k veľkému množstvu mýtov. V mnohých ohľadoch sú tieto falošné vyhlásenia akousi psychologickou ochrannou bariérou. Súhlaste s tým, že nie každý človek môže ľahko prijať skutočnosť, že alkohol je v skutočnosti pre telo jed. Aby sa človek nejako upokojil, prichádza s rôznymi vysvetleniami, pričom alkohol obdaruje zázračnými účinkami. Medzi najobľúbenejšie mýty je potrebné zdôrazniť nasledujúce:
- Červené víno môže predĺžiť vašu životnosť.
- Pivo je vynikajúcim prostriedkom na uhasenie smädu.
- Vodka s korením dokáže vyliečiť rôzne choroby.
- Alkohol má vysokú energetickú hodnotu.
- S pomocou etanolu sa môžete rýchlo zahriať v chlade.
Starostlivo sme zvážili posledný z týchto mýtov a teraz viete, aké výhody alebo škody môžu alkoholu v chlade priniesť. Tento mýtus sa navyše odráža aj v literatúre. Napríklad Vasily Terkin, hrdina slávneho diela Alexandra Tvardovského, sa vďaka vodke zahreje.
Použitie alkoholu na prechladnutie
Populárne je používanie vodky s korením počas prechladnutia mimoriadne obľúbenou liečbou. Existuje názor, že akonáhle pocítite prvé príznaky nachladnutia, mali by ste okamžite použiť tento recept. Nerozoberajme a povedzme, že v tomto mýte je stále niečo pravdy.
Etanol je schopný zvýšiť prenos tepla a v tomto ohľade ho možno porovnať s aspirínom. V dôsledku toho klesá telesná teplota. Niektoré látky obsiahnuté v korení môžu naopak zvýšiť vazodilatačný účinok alkoholu na telo. Je tiež potrebné povedať o zmäkčujúcom účinku korenia na sliznicu a alkohol okrem iného môže pôsobiť ako anestetikum.
Súčasne všetky pozitívne účinky korenia môžete získať oddelene od alkoholu, pretože toto korenie je možné pridať do vývaru alebo vývaru. Musíte si pamätať. Že počas choroby je telo oslabené a vodka v tejto situácii môže uškodiť. Na začiatok môže alkohol spôsobiť dehydratáciu, ale počas choroby telo bez neho stráca veľké množstvo tekutín.
Ak sa alkohol užíva vo veľkých množstvách, schopnosť tela odolávať chorobám sa prudko zníži. Ak máte problémy so žalúdkom alebo črevným traktom, alkohol je pre vás rozhodne kontraindikovaný. Nezabudnite tiež, že paprika môže spáliť hrdlo, čo výrazne predĺži dobu hojenia. Existuje však jeden prípad, keď medicína úplne zdieľa názor más na používanie alkoholu pri nachladnutí. Teraz hovoríme o vonkajšom použití, nie o vnútornom. Vďaka vodkovému obkladu sa môžete zbaviť chorôb, ako je bolesť hrdla a zápal stredného ucha. Vďaka obkladu sa cievy v mieste jeho aplikácie rozširujú.
Na prípravu lekárskeho obkladu potrebujete gázu, kus látky alebo obväz, vatu, vodku a utierku. Vodka sa musí zahriať na 37 stupňov a navlhčiť gázou, ktorú by sa potom malo vytlačiť a naniesť na požadovanú oblasť tela. Gázu na vrchu prikryte utierkou alebo plastovým vreckom a zafixujte obväzom. Trvanie procedúry je asi 4 hodiny.
Pozitívne a negatívne vlastnosti koňaku
O koňaku, alebo skôr o jeho pozitívnych vlastnostiach, sa nahromadilo obrovské množstvo povestí. Mali by ste však pochopiť, že výhody miernej konzumácie koňaku je možné získať iba vtedy, ak je nápoj vysokej kvality. Je celkom zrejmé, že náklady na takýto koňak budú dosť vysoké.
Na výrobu tohto vysoko kvalitného nápoja sa používa biele hrozno. Mladina získaná pri fermentácii sa destiluje pomocou destilátora. Potom sa koňak naleje do dubových sudov, v ktorých dozrieva a získava nové arómy. Vďaka destilácii sa z koňaku odstránia rôzne škodlivé nečistoty.
Lekári tvrdia, že kvalitný koňak vám môže pomôcť zbaviť sa prechladnutia. Musí sa však konzumovať v malej dávke nie viac ako 35 mililitrov. Ak vidíte, že ste úplne bez práce, potom si pred spaním môžete vypiť pohár brandy. Tento nápoj môžete pridať aj do odvaru z byliniek. Koňak by sa však mal užívať iba pred spaním vo vyššie uvedenom dávkovaní a v teplej miestnosti.
Niektorí umelci sa domnievajú, že pomocou koňaku je možné zlepšiť výkon hlasiviek, čo umožní bez problémov vypracovať celý koncert. V tomto prípade je však dávka koňaku ešte nižšia v porovnaní s liečbou prechladnutia. Na podporu hlasiviek stačí skonzumovať jednu polievkovú lyžicu nápoja.
Viac informácií o tom, či sa alkohol v chlade zahrieva, nájdete tu:
