Zistite, ako môže pomarančový olej pomôcť v boji s pomarančovou kôrou, ako funguje a niektoré zdravé recepty. Obsah článku:
- Aké sú výhody pomarančového oleja
- Ako sa pomarančový olej zbaví celulitídy?
- Kúpele z pomarančového oleja na celulitídu
- Anticelulitídna masáž pomarančovým olejom
- Zábal - boj proti celulitíde
- Krém na celulitídu
V predvečer leta sa intenzívnejšie pripravujeme na plážovú sezónu. Početné diéty, cvičenia a ďalšie metódy. Čo robiť s celulitídou? Pomarančový olej pomôže vyrovnať sa práve s týmto problémom, je rovnako účinný ako emulzia granátového jablka Hendel's Garden na strie.
Aké sú výhody pomarančového oleja
- Stimulácia metabolizmu.
- Odstránenie produktov rozkladu a toxínov z tela.
- Zrýchlenie a zlepšenie krvného obehu v koži.
- Obnova hornej vrstvy epidermis (stratum corneum).
- Stimuluje produkciu endorfínov.
- Obnovenie tónu a aktivity.
- Zrýchlenie odbúravania tukov.
- Kapilárna sieť je normalizovaná.
- Vylepšená nálada.
Účinok používania pomarančového oleja nemožno vo všeobecnosti preceňovať. Zvyšuje sa imunita, je to vynikajúca prevencia vysušovania pokožky a olej tiež pomáha nájsť rovnomerné a krásne opálené.
Hlavne nezabúdajte, že olej zvyšuje účinok slnka na pokožku, preto by ste si ho po použití, než vyrazíte von, natreli krémom na opaľovanie.
Príliš citlivá pokožka môže na čistý pomarančový olej reagovať podráždením a zvýšenou citlivosťou na svetlo. Neaplikujte preto na pokožku neriedený olej. Ako základ sa používajú marhuľové alebo broskyňové oleje.
Ako sa pomarančový olej zbaví celulitídy?
- V dôsledku produkcie endorfínov dochádza k zrýchleniu metabolizmu a zlepšeniu nálady.
- Prietok lymfy a prietok krvi sa zrýchli, v dôsledku čoho sa normalizuje kapilárny systém, ktorý sa nachádza hlboko v koži.
- Tuky v bunkách sa rozkladajú, pretože je stimulovaná lipolýza, v dôsledku čoho sú aktivované vylučovacie procesy.
- Koža sa stáva elastickou, vyrovnanou, pretože sa obnoví pokožka.
- Výsledkom je zníženie celulitídy.
Ak použijete na celulitídu pomarančový olej, mali by ste pochopiť, že žiadne metódy na odstránenie pomarančovej kôry vám nepomôžu, ak budete každý deň súčasne jesť potraviny, ktoré vedú k jej vzniku. Preto v prvom rade zmeňte diétu, v ktorej nebudú žiadne mastné, múkové a sladké jedlá.
Pomarančový olej si tiež nenanášajte na tvár, ak nechcete následne bojovať s problémom intenzívneho rastu chĺpkov na tvári. Okrem stimulácie rastu vlasov môže silné používanie oleja v niektorých prípadoch viesť aj k hyperpigmentácii.
Kúpele z pomarančového oleja na celulitídu
Šialene príjemná metóda, ktorá pomôže nielen odstrániť hrbolčeky celulitídy, ale tiež zlepší náladu, uvoľní sa a dodá energiu. Nalejte perličkový kúpeľ do vody a potom pridajte desať kvapiek oleja. V priemere vyhrievanie v takejto vode stojí asi 20 minút. V oblastiach hromadenia tuku môžete cítiť mierne pálenie a vaše telo sa tiež zaparí a zmäkne. Je to veľmi účinná metóda na otváranie pórov, odbúravanie a odstraňovanie tukov z tela. Urobte si 15 kúpeľov počas celého mesiaca.
Samotný kúpeľ vás nemôže zbaviť celulitídy. Toto je prípravné obdobie na masáž proti celulitíde alebo používanie krémov proti celulitíde. A v komplexe po spoločných procedúrach pocítite, ako sa vaše telo transformuje.
Anticelulitídna masáž pomarančovým olejom
Môžete sa masírovať alebo požiadať niekoho iného, pretože to nie je nič ťažké. Je potrebné masírovať a trieť problémové oblasti tela. Použite pár kvapiek pomarančového oleja, ale nie veľa. Pri masáži môžete cítiť pocit pálenia, bude to signál, že vaše telo reaguje a bojuje s problémom. Masáž trvá asi 20 minút. Môžete použiť ďalšie nástroje (rukavice, cvičebné pomôcky a ďalšie).
Existuje aj nasledujúci účinný recept na masáž. Musíte zmiešať tri kvapky olejov (najlepšie borievky a citrónu), po dve kvapky - pomaranč a levanduľu a nezabudnite pridať med. Potom začnite masáž, ktorej trvanie nie je dlhšie ako 7 minút.
Zábal - boj proti celulitíde
Na zabalenie potrebujete biely íl (4 polievkové lyžice) a oranžový olej (6-8 kvapiek). Po aplikácii sa musíte zabaliť potravinovou fóliou a tiež stráviť asi hodinu pod dekou. Opláchnite teplou vodou. Namiesto hliny môžete použiť med alebo kávovú usadeninu, preslávili ich aj účinné látky. Zábal podporuje rýchle spaľovanie tukov a ich uvoľňovanie z pokožky, svojim účinkom pripomína parnú miestnosť. Po sérii zábalov (10 krát každý druhý deň) je pokožka pevná a hladká.
Krém na celulitídu
Ak sa rozhodnete zbaviť sa nepríjemne vyzerajúcej pomarančovej kôry, mali by ste okrem vyššie uvedených postupov použiť aj krém proti celulitíde (prečítajte si recenziu na Cellulax). Pridajte niekoľko kvapiek pomarančového oleja do svojho denného krému a vmasírujte do svojho tela.
Ak strávite zhruba mesiac alebo dva kúpeľom, zábalmi a masážami, môžete nielen skvele vyzerať, ale aj zabudnúť na celulitídu. Tiež sa držte zdravej výživy a zabudnite na zlé návyky.
Video o recepte na domáci celulitídový zábal z ílu a pomarančového oleja:
