Zistite, ako si vyrobiť domáce riasy, aké výhody majú tieto kozmetické procedúry a ako ich správne vykonávať. Na boj proti obezite sa dnes používa široká škála metód a prostriedkov, ale nie všetky sú úplne bezpečné a účinné. Môžete absolvovať masážne kurzy, aplikovať rôzne éterické oleje, krémy a masky, ktoré pomáhajú urýchliť odbúravanie tukových usadenín. Prospešný bude aj postup obaľovania čokoládou, kávou, medom, hlinkou alebo kelom. Domáce zábaly z rias sú pre telo veľmi užitočné, pričom je možné nielen stratiť pár kíl navyše, ale aj odstrániť prejavy celulitídy.
Aké sú výhody zábalov z morských rias?
Morské riasy sú hlavným prírodným zdrojom cenných stopových prvkov, minerálov a vitamínov. Tieto látky sú nevyhnutné pre plné fungovanie ľudského tela, pričom prispievajú k bezpečnému a postupnému chudnutiu. V dôsledku toho nie je žiadna ujma na zdraví, ale dochádza k intenzívnemu štiepeniu podkožnej tukovej vrstvy a súčasne sa obnovuje štruktúra pokožky.
Riasy je možné použiť zvonka aj zvnútra. Aby ste normalizovali prácu štítnej žľazy a zaviedli metabolické procesy v tele, musíte do svojej každodennej stravy pridať jedlá obsahujúce morské riasy alebo si kúpiť špeciálne komplexy vitamínov, ktoré obsahujú extrakt z morských rias. Tieto lieky by však mal predpisovať iba lekár, pretože samoaplikácia môže viesť k nie najpríjemnejším následkom.
Najpopulárnejšou vonkajšou aplikáciou rias je práve postup obaľovania, ktorý má mnoho pozitívnych vlastností:
- existuje príležitosť schudnúť a nepoškodiť vlastné zdravie;
- vďaka pravidelnému používaniu zábalov s kelom sa celkový stav pokožky výrazne zlepšuje;
- vyliečia sa rôzne druhy kožných chorôb;
- zabraňuje tvorbe strií, celulitídy;
- prebytočná tekutina sa odstráni z tela, čo vyvoláva vývoj edému;
- zvyšuje sa pevnosť a pružnosť pokožky;
- účinne napína epidermu;
- pokožka je očistená od rôznych druhov nečistôt.
Druhy rias na zábaly
Pri obaľovaní sa riasy používajú v práškovej vode alebo v celom tále.
Všetky listy riasy bezpodmienečne prechádzajú špeciálnym postupom spracovania a sušením. Výsledkom je, že v ich zložení sú zachované všetky užitočné vlastnosti a cenné prírodné prvky.
Počas prípravy na obaľovanie sú pláty rias vopred namočené v obyčajnej vode, aby ich aktívne funkcie opäť začali fungovať. Preto sa tento druh môže stále nazývať „živé riasy“a najčastejšie sa používa počas domácich kozmetických procedúr.
Kelp prášok je považovaný za multifunkčný nástroj, a preto z neho možno pripraviť rôzne masky na obaľovanie celého tela i jednotlivých problémových partií. Tento prášok sa odporúča aj na starostlivosť o pokožku tváre a na udržanie krásy a zdravia vlasov. Kozmetický zákrok, akým sú zábaly z morských rias, môžu využiť nielen ženy, ale aj silnejšie pohlavie. Laminaria má pozitívny vplyv na zachovanie a obnovu stratenej vitálnej energie, mužské schopnosti sa zlepšujú.
Ako pripraviť morské riasy na obaľovanie?
Aby ste urobili správne zábaly na riasy a dosiahli pozitívny výsledok, nesmiete zabúdať na dôležitosť prípravných postupov. Vďaka pravidelnému používaniu domácich zábalov je po niekoľkých sedeniach zrejmé, že objem tela a prejavy celulitídy sa začínajú postupne znižovať, koža sa napína, silueta sa upravuje. Dnes si môžete kúpiť morské riasy pre tento kozmetický postup takmer v akejkoľvek lekárni alebo špecializovanom obchode.
Môžete obaľovať za studena alebo za tepla, ale najskôr musí byť riasa poriadne pripravená a najskôr vložená do vody.
V závislosti od spôsobu použitia sa stanoví trvanie a teplota:
- Ak sa zabaľuje za studena, morská riasa sa vloží do vody pri izbovej teplote a nechá sa asi 60 minút, ale nie dlhšie.
- Na vykonanie horúceho zábalu musíte riasu namočiť do vody, ktorej teplota by nemala byť väčšia ako 60 stupňov. Faktom je, že keď sú vystavené vriacej vode, začína zničenie všetkých liečivých vlastností rias. Namáčanie nemôže byť dlhšie ako pol hodiny. Tento spôsob obaľovania sa najčastejšie používa doma.
Ak máte v pláne obaliť celé telo riasami, budete musieť nabrať asi 5 litrov vody a 500 g rias. Je však potrebné pripomenúť, že táto metóda je komplikovanejšia a vyžaduje si väčšiu pozornosť. Príprava rias na balenie za tepla sa vykonáva podľa nasledujúcej schémy:
- Najprv sa voda zahreje na asi 60 stupňov, ale nie viac.
- Nalejte 200 g prášku z rias, ale v malých porciách v pomere 1: 4.
- Kompozícia sa musí neustále miešať najmenej 2 minúty, pretože by sa nemali vytvárať hrudky.
- Zmes sa nechá asi 20 minút, prášok by mal dobre napučať.
Aké zábaly z morských rias robiť doma?
Telové zábaly, ako všetky ostatné kozmetické procedúry, vyžadujú správnu prípravu. V prvom rade sa musíte starať o svoje vlastné telo - relaxačný kúpeľ s prídavkom morskej soli alebo kontrastnú sprchu. Potom musíte pokožku vyčistiť peelingom, aby ste odstránili všetky odumreté častice pokožky. Na uvoľnenie svalov sa odporúča vykonať otepľovaciu masáž, po ktorej môžete pristúpiť priamo k baleniu.
Studený zábal z morských rias
Tento postup doma sa vykonáva v niekoľkých fázach:
- Na predtým vyčistené problémové oblasti - napríklad na zadok, stehná, brucho, boky, atď., Sa nanesie vrstva rias.
- Na vrch sa nanesie vrstva potravinovej fólie. Musíte začať od oblasti hrudníka a postupne ísť dole, najskôr je zabalená jedna noha a potom druhá.
- Na samom konci musíte zabaliť oblasť zadku a opatrne zaistiť film tak, aby sa neodvíjal, inak z postupu nebude žiadny pozitívny účinok.
- Potom musíte zaujať vodorovnú polohu a ľahnúť si asi hodinu.
- Po uplynutí určeného času musíte film opatrne odstrániť a odstrániť zvyšky rias.
- Telo sa umyje teplou vodou.
- Na konci procedúry sa na pokožku nanesie výživný alebo zvlhčujúci krém.
Je veľmi dôležité, aby domáce zábaly správne zabalili telo, aby nebol voľný priestor a vzduch neprenikol. V opačnom prípade riasy veľmi rýchlo vyschnú, než sa procedúra dokončí. Pravidelný studený zábal s riasami pomáha zbaviť sa edému, rýchlo zmierňuje únavu, letargiu a zlepšuje proces odtoku tekutín.
Tento typ balenia je užitočný v prítomnosti kŕčových žíl, pretože počas postupu dochádza k výraznému chladivému účinku, vďaka ktorému sa rýchlo zmierňujú bolestivé symptómy.
Studený zábal z laminárie má určité kontraindikácie:
- rôzne ochorenia kože;
- problémy v práci gastrointestinálneho traktu;
- počas tehotenstva;
- za prítomnosti rôznych problémov spojených s prácou obličiek;
- niektoré gynekologické ochorenia.
Horúci zábal z morských rias
Táto metóda obaľovania je medzi domácimi kozmetickými ošetreniami najobľúbenejšia. Balenie za tepla musíte vykonať podľa nasledujúcej schémy:
- Po celom tele sú uložené vopred pripravené riasy.
- Kelp je fixovaný potravinovou fóliou.
- Musíte si ľahnúť a prikryť sa teplou prikrývkou, aby ste vytvorili skleníkový efekt.
- Po pol hodine musíte odstrániť film a zvyšky rias.
- Musíte sa osprchovať.
- Na posilnenie pozitívneho účinku sa na pokožku aplikuje krém proti celulitíde.
Profesionálni kozmetológovia vám odporúčajú zmerať tvary pred a po procedúre, aby ste jasne videli dosiahnutý výsledok, pretože aj jeden postup bude mať pozitívny účinok.
Procedúra horúceho zábalu s riasami vytvára efekt sauny, počas ktorého sa začína intenzívne štiepenie existujúcich tukových buniek, obnovuje sa pružnosť pokožky, dochádza k vazodilatácii a výrazne sa zlepšuje hemodynamika.
Na zvýšenie pozitívneho účinku horúceho zábalu sa odporúča dodatočne vyrobiť chladiacu masku. Vďaka tepelnému kontrastu dochádza k rýchlejšej deštrukcii tukových usadenín a celulitídy.
Bez ohľadu na to, aký typ zábalov bol zvolený, aby ste dosiahli pozitívny výsledok, musíte tento kozmetický postup vykonať mesiac a medzi každým zabalením nie je prestávka dlhšia ako 2 dni.
Kontraindikácie pre zábaly z morských rias
Napriek tomu, že domáce zábaly s kelom sú veľmi prospešné pre postavu a zdravie a poskytujú úžasné výsledky, treba pamätať na to, že nie sú povolené pre každého. Ak sa riasy budú používať na chudnutie a úpravu postavy, musíte vedieť o existujúcich kontraindikáciách, pretože existuje riziko vážneho poškodenia vlastného zdravia.
Hlavné kontraindikácie kozmetických zábalov s kelom sú:
- diagnostika diabetes mellitus;
- onkologické ochorenia;
- počas tehotenstva a dojčenia;
- v prítomnosti rôznych kardiovaskulárnych chorôb;
- ak ste alergický na jód, pretože je to hlavná zložka obsiahnutá v riasach
Ak po aplikácii riasy na kožu dôjde k pocitu nepohodlia, pálenia alebo svrbenia, mali by ste sa okamžite osprchovať a v prípade potreby vyhľadať pomoc lekára.
Anticelulitídové zábaly na riasy môžete bez problémov používať aj doma. Musíte sa však pripraviť na to, že je to dosť dlhý proces a dosiahnutie pozitívnych výsledkov bude nejaký čas trvať. Na zvýšenie účinku zábalov potrebujete integrovaný prístup - správnu a vyváženú výživu, aktívny životný štýl, športovanie atď.
Informácie o tom, ako vytvoriť zábal na báze olejového roztoku a kelu, nájdete tu:
