Podrobný recept s fotografiou výroby lahodného nápoja-maliny s mliekom doma. Užitočné vlastnosti a nutričné hodnoty. Kalorický obsah a video recept.
Malina je známa ako antipyretické a antibakteriálne činidlo pri vírusových infekčných ochoreniach. Je však dobrý nielen na liečbu prechladnutia, ale aj na mnoho ďalších chorôb. Bobule je nepostrádateľným liekom na anémiu, pomaly znižuje krvný tlak, účinne bojuje proti hubovým chorobám, zabraňuje zápche a normalizuje fungovanie gastrointestinálneho traktu. Maliny sa preto konzumujú nielen vo vlastnej forme, ale pripravujú sa aj všetky druhy dezertov. Napríklad malina s mliekom je nádherný svieži, jasný a ľahký nápoj. Jeho príprava nezaberie veľa času a získate vynikajúci výsledok: chutnú, zdravú a krásnu pochúťku. Hoci maliny v recepte môžu byť nahradené akýmikoľvek inými sezónnymi bobuľami. Napríklad jahody, černice, čučoriedky, moruše, banány atď.
Mlieko nie je o nič menej cenné ako maliny. Zmierňuje pálenie záhy a bolesti hlavy, pomáha v boji proti nespavosti a lieči tráviaci systém, je užitočný pri prevencii osteoporózy a je nepostrádateľný v detskej výžive. Kombinácia mlieka s malinami v jednom nápoji hovorí o bezpodmienečných výhodách jedla. Lahôdka je zároveň aj chutná. Odporúča sa použiť ako druhé raňajky, aby sa zvýraznila chuť a kombinácia živín.
Pozrite sa tiež, ako si pripraviť smoothie z mlieka a vajíčka.
- Kalorický obsah na 100 g - 129 kcal.
- Porcie - 2
- Čas varenia - 5 minút
Zloženie:
- Mlieko - 150 ml
- Cukor - 1 polievková lyžica alebo podľa chuti
- Maliny - 75-100 ml
Krok za krokom varenie malín s mliekom, recept s fotografiou:
1. Vložte maliny do misky mixéra. Nie je potrebné ich umývať.
2. Ďalej nalejte cukor. Aj keď je jeho pridanie do nápoja individuálnou záležitosťou. Ak nechcete sladkosti, obmedzte množstvo cukru alebo ho úplne vylúčte. Namiesto cukru môžete použiť aj med.
3. Ďalej nalejte vychladené mlieko z chladničky. Pretože mlieko pri izbovej a teplej teplote nebude šľahané na požadovanú konzistenciu a nápoj nebude prevzdušnený penou.
4. Ponorte mixér do misy s jedlom a rozomlejte ich na hladkú a hladkú hmotu, aby hmota bola hustá, jemná a ružová. Hotový nápoj z malinového mlieka podávajte bezprostredne po príprave. Pretože nie je pripravený na budúcnosť, tk. výrobky sa budú odlupovať, pena odpadne a chuť sa k lepšiemu nezmení. Pokiaľ je to žiaduce, pre dospelých môžete do nápoja pridať malý koňak, nezmysel alebo iný alkoholický nápoj.
Pozrite si tiež videorecept, ako si vyrobiť mliečny kokteil s malinami.
