Športová výživa 2024, November

O organizácii výživy pre športovcov sa toho popísalo veľa, ale začiatočníci stále majú otázky. Naučte sa, ako budovať svalovú diétu

Inzulín sa aktívne používa nielen v medicíne, ale aj v športe. Získajte informácie o anabolických a antikatabolických schopnostiach inzulínu

PCT sa vyžaduje po každom cykle AAS. Je vhodné si to naplánovať pred začiatkom kurzu. Zistite, ako odborníci odporúčajú absolvovať anabolické kurzy

Beta Hydroxy Beta Metyl Butyrát alebo jednoducho HMB je skvelý spaľovač tukov. Urýchľuje súbor svalovej hmoty. Zistite, ako používať a dávkovať

Skupina zlúčenín dikarboxylových aminokyselín je veľká. Najbežnejšími dvoma látkami sú asparágová a glutámová. Zistite, ako používať a dávkovať

V medicíne sa steroidy aktívne používajú na hormonálnu substitučnú liečbu. Zistite, ako kulturisti robia „večné kurzy“počas naberania svalov

Výživové doplnky spravidla obsahujú rôzne vitamíny, minerály, aminokyseliny a podobne. Zistite, čo pro-športovci berú, aby pribrali

Športovci stále častejšie používajú bylinné prípravky, ktoré urýchľujú vylučovanie testosterónu. Jedným z nich je Krizin. Dozvedieť sa o účinkoch, použití a dávkovaní?

Antioxidačné lieky sú stále obľúbenejšie. Používajú ich zástancovia zdravého životného štýlu a športovci. Zistite, či kulturisti používajú tieto lieky na rast svalov

Kreatínfosfát môže byť vážnym konkurentom bielkovín. Tieto dva doplnky sú športovcami najvyhľadávanejšie. Zistite, ako nabrať až 10 kg svalov?

Pri použití vysokých dávok AAS môžu v tele nastať vážne negatívne zmeny. Zistite, ako po kurze obnoviť hormonálny systém?

Každý vie o vplyve testosterónu na rast svalov. Jeho hladina v krvi závisí od rôznych faktorov. Získajte informácie o účinkoch výživy v kulturistike na testosterón

Športovci neustále hľadajú nové spôsoby, ako skryť príjem AAS pred antidopingovými úradmi. Zistite, ako užívať steroidy počas turnaja a nenechať sa diskvalifikovať

Rastový hormón je medzi športovcami obľúbený, preto sa jeho syntéza v tele často stimuluje. Zistite vplyv kulturistickej výživy na rastový hormón

Rastový hormón je obľúbeným doplnkom budovania svalov pre športovcov. Rastový hormón si môžete kúpiť v lekárni. Zistite, ako rozoznám skutočný rastový hormón od falzifikátov

Metán alebo Methandrostenolone je jedným z najobľúbenejších steroidov. „Vyrástlo“na ňom mnoho známych športovcov. Získajte informácie o vlastnostiach metánu a pravidlách jeho použitia

Dianabol je populárny steroid medzi športovcami. Aby ste dosiahli požadovaný výsledok, je dôležité správne formulovať cykly AAC. Získajte informácie o funkciách kurzov s Dianabol

Psychoenergizéry alebo nootropiká sú pre športovcov veľmi užitočné. S ich pomocou je možné zvýšiť ukladanie energie buniek mozgového tkaniva. Zistite, ako používať a dávkovať

Kulturisti konzumujú rôzne vitamíny a minerály, najmä počas dynamických fyzických aktivít. Získajte informácie o vlastnostiach vitamínu B15, jeho vlastnostiach a použití

Medzi steroidmi sú veľmi obľúbené lieky: stanozolol, trenbolon a primobolan. Získajte informácie o ich vlastnostiach, dávkovaní a účinkoch na telo

Veľa sa povráva o nebezpečenstve Winstrolu. Droga je veľmi obľúbená a často používaná. Zistite, či môže spôsobiť vážne poškodenie tela

Nie je žiadnym tajomstvom, že vďaka špeciálnej výbave môžete výrazne zvýšiť výkon. Zistite, ako si vybrať a nosiť dres na lavicu

Naučte sa, ako vypočítať svoj príjem uhľohydrátov, aby ste raz a navždy stratili tuk a vytvorili si štíhle telo. Tajomstvo od profesionálnych odborníkov na výživu

Existuje mnoho kurzov „sušenia“založených na rôznych prípravkoch. Zistite, ako odôvodnené a účinné je používanie rastového hormónu na „sušenie“

Domáci športovci si môžu vyskúšať novinky zo športovej farmakológie neskôr ako ich západní kolegovia. Zistite, čo sú SARMS - anabolické steroidy ďalšej generácie

Efedrín je populárny spaľovač tukov, ale o Ephedre vie len málo ľudí. Zistite celú pravdu o Ephedre a jej použití v kulturistike

Zistite, ako sa kulturistom darí spaľovať prebytočné tuky 2 mesiace pred súťažou. Systém vám umožní schudnúť od 5 do 10 kg nadváhy

Tekuté výživové doplnky získavajú na obľube. Aké sú ich výhody? Prečítajte si článok a zistite odpovede na tieto otázky

Mnoho športovcov počulo o agonistoch beta-2, ale len málo z nich vie o vplyve liekov tejto skupiny na hypertrofiu svalového tkaniva. Zistite, ako ich použiť na ovplyvnenie svalovej hypertrofie

Dnešný článok sa bude zaoberať účinkami Deca a Winstrolu na kĺby a väzy. Toto je veľmi dôležitá otázka pre športovcov kvôli silnej fyzickej námahe

Pri sušení je dôležité udržiavať svalovú hmotu. Lyle MacDonald vyvinul výživový a tréningový plán. Zistite, ako spaľovať tuky a nabrať chudé svaly

Najpopulárnejšie sú nízkosacharidové diéty. Veľa sa hovorí o ich nebezpečenstve pre telo. Zistite, či stojí za to schudnúť bez uhľohydrátov alebo nie?

Okrem inzulínu existuje ešte jeden hormón, ktorý ovplyvňuje aj proces akumulácie tuku - leptín. Zistite, ako riadiť svoj proces spaľovania tukov

Každý športovec počas intenzívneho tréningu cítil pocit pálenia vo svaloch v dôsledku zrýchlenia syntézy kyseliny mliečnej. Zistite akumuláciu kyseliny mliečnej - dobrú alebo zlú

Každý športovec sa na to musí pred účasťou na turnaji poriadne pripraviť. Zistite podstatu prípravy na kulturistickú súťaž so spaľovačmi tukov

Správne vystúpenie zo steroidného cyklu je veľmi dôležité pre udržanie svalov a obnovu tela. Získajte informácie o tom, ako a kedy ukončiť kurz steroidov

V súčasnosti bezpečnostní pracovníci často používajú IGF-1, ale o vhodnosti recepcie sa vedú mnohé polemiky. Zistite, ako správne používať IGF-1 v kulturistike

Z dôvodu užívania steroidov je športovec diskvalifikovaný z turnaja. Mnoho liekov je zakázaných. Zistite, ako odstrániť steroidy po kurze AAS

Index inzulínovej rezistencie je v kulturistike veľmi dôležitý, pretože ovplyvňuje svalovú a tukovú hmotu. Zistite, ako to môžete ovládať

Problém gynekomastie je pre zástupcov silových športov akútny. Zistite, ktoré lieky môžu zabrániť tomuto vedľajšiemu účinku