Športová výživa 2024, November

Antivitamíny a vitamíny - čo to je

Antivitamíny a vitamíny - čo to je

Zistite, prečo potrebujete lieky, ako sú antivitamíny, vitamíny, ktoré sú najobľúbenejšími antivitamínmi a kedy by ste ich mali používať

Detoxikácia cukrom: čo to je a ako to urobiť?

Detoxikácia cukrom: čo to je a ako to urobiť?

Zistite, prečo by ste nemali pravidelne jesť sladkosti a ako sa vyhnúť vedľajším účinkom, ktoré sa vyskytujú pri použití jednoduchých sacharidov

Doping v boxe: robiť a nerobiť

Doping v boxe: robiť a nerobiť

Zistite, aké lieky boxeri užívajú na zvýšenie vytrvalosti, rýchlosti a rýchleho zotavenia z ťažkých úderov

Priebeh steroidov a koncepcia detí - vlastnosti

Priebeh steroidov a koncepcia detí - vlastnosti

Zistite, či stojí za to plánovať deti, ak ste na steroidnom cykle a aké dôsledky to môže mať pre vaše dieťa

Ako používať kabergolín v kulturistike?

Ako používať kabergolín v kulturistike?

Zistite, prečo kulturisti používajú kabergolín priebežne po kurze steroidov a aké výhody a riziká tento neobvyklý liek skrýva

Úloha funkčných potravín v športe

Úloha funkčných potravín v športe

Zistite, ako si nezávisle vytvoriť funkčnú diétu bez pomoci odborníka na výživu

Zásady minimalizmu steroidov

Zásady minimalizmu steroidov

Zistite, ako môže minimálna dávka steroidov maximalizovať účinok a nepoškodiť vaše zdravie

Recenzia PGP srvátkového proteínu

Recenzia PGP srvátkového proteínu

Podrobný prehľad rýchleho proteínu PGP od profesionálov v oblasti kulturistiky. Zistite všetky výhody a nevýhody séra z PGP

Ako udržať hmotnosť po kurze?

Ako udržať hmotnosť po kurze?

Z vedeckého hľadiska zistite, ako viesť kurzy steroidov a aké lieky používať a ako ich dávkovať, aby po ukončení kurzu zostal maximálny účinok

7 hormónov, ktoré ovplyvňujú priberanie

7 hormónov, ktoré ovplyvňujú priberanie

Zistite, ktoré hormóny je potrebné potlačiť, aby sa percento tukového tkaniva v tele ani pri výdatnej diéte prudko nezvyšovalo

Antihypoxanty v športe: čo sú a prečo sú potrebné?

Antihypoxanty v športe: čo sú a prečo sú potrebné?

Zistite, čo sú antihypoxanty, aké majú vlastnosti a ako si vybrať správne lieky

Výhody a poškodenia polievky pri diéte pri športe

Výhody a poškodenia polievky pri diéte pri športe

Zistite, či by ste mali používať rôzne polievky, ak držíte prísnu diétu s nízkym obsahom sacharidov

Prečo sa športovcom hromadí tuk v pečeni?

Prečo sa športovcom hromadí tuk v pečeni?

Zistite, prečo dochádza k hromadeniu tuku v pečeni a ako sa s týmto problémom vysporiadať pomocou liekov a správnej výživy

Ako si vybrať športové jedlo ako darček pre dievča?

Ako si vybrať športové jedlo ako darček pre dievča?

Zistite, aká športová výživa musí byť súčasťou stravy dievčaťa a ako si vybrať správne športové jedlo ako darček pre svoju priateľku

Prečo je transfúzia krvi považovaná za doping?

Prečo je transfúzia krvi považovaná za doping?

Zistite, prečo dopingový výbor prirovnáva krvné transfúzie k najsilnejším anabolickým steroidom a ako profesionálni športovci správne vykonávajú tento postup

Ako sa najesť pred diaľkovými pretekami?

Ako sa najesť pred diaľkovými pretekami?

Zistite, z čoho pozostáva diéta bežca na dlhé trate a ako počas behu piť tekutiny (a aké)

Vyhýbanie sa raňajkám pri športe: má to nejaký prínos?

Vyhýbanie sa raňajkám pri športe: má to nejaký prínos?

Zistite, či sú raňajky pre naše telo skutočne také dôležité alebo ide skôr o stereotypy uložené minulou generáciou

Ako testosterón ovplyvňuje spaľovanie tukov?

Ako testosterón ovplyvňuje spaľovanie tukov?

Naučte sa, ako cvičením a diétou zvýšiť hladinu testosterónu v krvi a redukovať tukové tkanivo

Nedostatok vitamínov a minerálov: ako rozpoznať

Nedostatok vitamínov a minerálov: ako rozpoznať

Zistite, ako sa prejavujú príznaky nedostatku vitamínov a minerálov, ako sa vyhnúť nedostatku najdôležitejších mikroživín

16/8 prerušovaný pôst na zvýšenie telesnej hmotnosti

16/8 prerušovaný pôst na zvýšenie telesnej hmotnosti

Zistite, aký účinný môže byť prerušovaný pôst 16/8 na získanie chudej hmoty

Ako obísť dopingovú kontrolu pred súťažou?

Ako obísť dopingovú kontrolu pred súťažou?

Zistite, za akých podmienok má výber rôzne steroidy a ako správne vykonávať kurzy, aby sa nevykazoval pozitívny dopingový test

Kontrola izolátu proteínu PGP

Kontrola izolátu proteínu PGP

Zistite, v čom PGP Protein Isolate vyčnieva z konkurencie a prečo by si to mal dať každý návštevník posilňovne

Kontrola Gainer PGP

Kontrola Gainer PGP

Zistite, či použiť zosilňovač PGP na svalovú hmotu a silu pomocou hĺbkového prieskumu od kulturistiky Pro

Nise alebo Nimesulid v športe a kulturistike

Nise alebo Nimesulid v športe a kulturistike

Zistite, ako profesionálni športovci v rôznych športoch bojujú proti bolesti a aké lieky sa používajú

Negatívny príjem kalórií v športe - potraviny, mýty a fakty

Negatívny príjem kalórií v športe - potraviny, mýty a fakty

Zistite mýty a fakty o negatívnych kalorických potravinách a o tom, či sa s tým pri diéte trápiť

Vlastnosti vdýchnutia xenónu v športe

Vlastnosti vdýchnutia xenónu v športe

Zistite, ako profesionálni športovci zlepšujú svoje dýchanie pomocou inovatívnych inhalačných prístupov

Znížený ghrelin na potlačenie chuti do jedla

Znížený ghrelin na potlačenie chuti do jedla

Zistite, čo musíte urobiť, aby ste znížili chuť do jedla pri diéte a uľahčili tolerovanie nedostatku tučných a sladkých jedál

Konopný proteín: Výhody v kulturistike

Konopný proteín: Výhody v kulturistike

Zistite, ako účinný je tento proteín a či spúšťa syntézu bielkovín a pozitívnu energetickú bilanciu pre rast hmoty

Čo znamená zvýšenie hormónu leptínu?

Čo znamená zvýšenie hormónu leptínu?

Zistite, prečo je hormón leptín v našom tele dôležitý a aké opatrenia je potrebné podniknúť na normalizáciu jeho hladín

Leveton na zvýšenie telesnej hmotnosti

Leveton na zvýšenie telesnej hmotnosti

Zistite, prečo mnoho športovcov používa Leveton na naberanie svalovej hmoty a zlepšenie kvality svalov

Striedanie bielkovín a uhľohydrátov počas sušenia

Striedanie bielkovín a uhľohydrátov počas sušenia

Zistite, ako sa manipuláciou so sacharidmi ľahko zbavíte nadbytočných tukov v problémových oblastiach

Fenotropil v kulturistike: sila a vytrvalosť

Fenotropil v kulturistike: sila a vytrvalosť

Zistite, ktoré lieky v nesteroidnej kategórii vám najlepšie pomôžu vyvinúť neuveriteľnú silu a vytrvalosť

Je možné športovať s kocovinou?

Je možné športovať s kocovinou?

Zistite, či môžete cvičiť, ak ste deň predtým mali silnú alkoholickú intoxikáciu a aké dôsledky to bude mať

Prečo je po cvičení hlad?

Prečo je po cvičení hlad?

Zistite, prečo sa po tréningu dostavuje hlad, oplatí sa jesť po posilňovni a ako sacharidy ovplyvňujú vaše telo

Využívanie dopingu pri jazde na bicykli

Využívanie dopingu pri jazde na bicykli

Ak sa rozhodnete venovať cyklistike a chcete zlepšiť svoje výsledky, zistite, čo dopingoví cyklisti používajú a ako ich berú

Aplikácia Bemitilu v športe a kulturistike

Aplikácia Bemitilu v športe a kulturistike

Zistite, ako zvýšiť svoj výkon a vytrvalosť pomocou nesteroidných liekov v kulturistike

Náhradky cukru pri chudnutí: je to možné alebo nie

Náhradky cukru pri chudnutí: je to možné alebo nie

Zistite, či je možné používať lieky na cukrovku, ak ste na tvrdej sušičke

Aktivácia MTOR v kulturistike

Aktivácia MTOR v kulturistike

Zistite, ako funguje syntéza a aktivácia bielkovín pre výkonnú svalovú hmotu s mTOR

Škrob v športovej výžive: klady a zápory

Škrob v športovej výžive: klady a zápory

Zistite, či takéto uhľohydráty nesmiete používať v strave športovca a pri chudnutí

Vitamíny v zime: vlastnosti recepcie

Vitamíny v zime: vlastnosti recepcie

Chladné obdobie je pre telo stresujúce a v tejto situácii potrebuje najmä určité mikroživiny. Zistite, aké vitamíny piť v zime