Športová výživa 2024, November

Ako správne prijímať bielkoviny?

Ako správne prijímať bielkoviny?

Zistite čas na konzumáciu bielkovín, aby ste maximalizovali anabolický proces a minimalizovali katabolický proces

Proteín na chudnutie

Proteín na chudnutie

Zistite, ako prijímať bielkoviny, ak je vašim cieľom zhodiť nadbytočné kilá a udržať si svalovú hmotu

Proteínové tyčinky v kulturistike

Proteínové tyčinky v kulturistike

Zistite, prečo potrebujete tyčinky, aké sú ich výhody a nevýhody pre ľudí, ktorí naberajú svalovú hmotu a zbavujú sa tuku

Bielkoviny podľa hmotnosti v kulturistike

Bielkoviny podľa hmotnosti v kulturistike

Zistite, či sa používanie ekvivalentov objemových zmesí bielkovín vyplatí a ako môžu byť tieto úspory nákladov ovplyvnené

Vedľajšie účinky populárneho dopingu v kulturistike

Vedľajšie účinky populárneho dopingu v kulturistike

Zistite, aké sú vedľajšie účinky najobľúbenejších liekov v kulturistike na naberanie svalovej hmoty a tvorbu reliéfnych svalov

Nebezpečenstvo predávkovania AAS v kulturistike

Nebezpečenstvo predávkovania AAS v kulturistike

Zistite, aké dôsledky môžu nastať, ak na pozadí dlhých kurzov použijete vysoké dávky anabolických steroidov

Aké vitamíny užívať v CrossFite?

Aké vitamíny užívať v CrossFite?

Zistite, akú sadu vitamínov a minerálov používajú športovci v multifunkčných športoch na maximalizáciu regenerácie a rozvoj výbušnej sily

Arnoldov úvod do steroidov

Arnoldov úvod do steroidov

Zistite Arnoldov názor na užívanie anabolických steroidov a aké kurzy na zvýšenie svalovej hmoty odporúča absolvovať

Vaječný proteín v kulturistike

Vaječný proteín v kulturistike

Zistite, prečo mnoho profesionálnych kulturistov používa vo svojej strave vaječné bielkoviny na maximálny nárast svalov

GHRP-6: peptid na sekréciu GHRP

GHRP-6: peptid na sekréciu GHRP

Peptid GHRP-6 zvyšuje syntézu rastového hormónu. Získajte informácie o vlastnostiach použitia látky. Farmakologické vlastnosti a dávkovanie sekrečného peptidu GHRP-2

Druhy a vlastnosti prírodných anabolických steroidov

Druhy a vlastnosti prírodných anabolických steroidov

Prírodné anabolické steroidy sú alternatívou k AC. Zistite ich typy, pozitívne vlastnosti a schémy príjmu. Vďaka tomu vám budú vaše pokroky závidieť najzávažnejšie „chemičky“

CJC-1295: Peptid na posilnenie rastového hormónu

CJC-1295: Peptid na posilnenie rastového hormónu

Liečivo CJC-1295 je peptid na zvýšenie rastového hormónu. Získajte informácie o jeho funkciách a použití pri kulturistike. Čo potrebujete vedieť pri použití tohto peptidu?

7 dôvodov, prečo jesť rýchle sacharidy

7 dôvodov, prečo jesť rýchle sacharidy

Tento článok bude hovoriť o tom, kedy jesť rýchle sacharidy a na čo to je. Obsah článku: Potenciál po tréningu Začiatok anabolického mechanizmu Miera spotreby

Hodnotenie prírastkov hmotnosti

Hodnotenie prírastkov hmotnosti

Zistite, ktoré zosilňovače hmotnosti sú najlepšie na regeneráciu po ťažkom tréningu a naberanie svalov

Steroidy na väzy a šľachy

Steroidy na väzy a šľachy

Zistite, ako anabolické steroidy pôsobia na väzy a kĺby športovcov. Pri intenzívnom odporovom tréningu nesú tieto časti tela veľkú časť záťaže

Telmisartan: liečba hypertenzie v kulturistike

Telmisartan: liečba hypertenzie v kulturistike

Telmisartan je liek na liečbu hypertenzie. Naučte sa, ako liečiť hypertenziu v kulturistike. Ako používať liek a aké dávky sa považujú za bezpečné

Úloha vody v kulturistike

Úloha vody v kulturistike

Voda je pre telo životne dôležitá, túto skutočnosť pozná každý. Zistite, akú úlohu hrá v kulturistike voda. Ako ho správne používať a v akom množstve

Vykonávajte v kulturistike diétu s vysokým obsahom bielkovín a s nízkym obsahom uhľohydrátov

Vykonávajte v kulturistike diétu s vysokým obsahom bielkovín a s nízkym obsahom uhľohydrátov

Prečo sú diéty s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom bielkovín také obľúbené? Pomáha vám taká diéta dosiahnuť výsledky? Zistite to hneď

Vlastnosti použitia dianabolu v športe

Vlastnosti použitia dianabolu v športe

Dnes budeme hovoriť o jednom z najobľúbenejších perorálnych steroidov - dianabole

BCAA v kulturistike

BCAA v kulturistike

Mali by ste užívať aminokyseliny? Akú úlohu hrajú v kulturistike? Ako vám BCAA pomôžu priberať alebo chudnúť? Tieto tajomstvá môžete zistiť práve teraz

Prechladnutie na steroidnom cykle

Prechladnutie na steroidnom cykle

Otázka, čo robiť, ak prechladnutie predbehne počas steroidného kurzu, je celkom relevantná. Zistite, čo máte robiť, keď počas cyklu prechladnete

Prečo sú steroidy v krajinách SNŠ zakázané?

Prečo sú steroidy v krajinách SNŠ zakázané?

Chcete vedieť, prečo sa steroidy voľne predávajú v Egypte, ale my máme trestnú zodpovednosť za distribúciu? Odpovede na tieto otázky nájdete tu

Falošné anabolické steroidy

Falošné anabolické steroidy

Vzhľadom na vysokú popularitu steroidov medzi športovcami je veľa ľudí, ktorí na tom chcú zbohatnúť. Zistite, ako rozoznáte falošné steroidy

Správna strava pre športovca

Správna strava pre športovca

Ak chcete neustále napredovať a naberať svalovú hmotu, musíte urobiť správnu diétu. Tu je všetko namaľované do najmenších detailov

11 výživových chýb v kulturistike

11 výživových chýb v kulturistike

Ak chcete získať svalovú hmotu a zvýšiť ukazovatele sily, musíte si správne vybudovať diétu. Ako jesť a aké diétne tajomstvá skrývajú kulturisti

13 tipov na dobrú výživu vo fitness

13 tipov na dobrú výživu vo fitness

Vo fitness nie je hlavnou vecou tréning, ale kompetentne zostavená strava v závislosti od cieľov. Zistite, ako organizovať jedlá, aby ste nabrali na hmotnosti a schudli?

Peptidy a anabolické steroidy: vzťah a porovnanie

Peptidy a anabolické steroidy: vzťah a porovnanie

Potrebujem použiť „chémiu“na zvýšenie sily a budovanie svalov? Skutočne, pomocou dlhých školení môžete dosiahnuť dobré výsledky. Je teda načase si prečítať článok a

Peptid AICAR: spaľovanie tukov a výdrž

Peptid AICAR: spaľovanie tukov a výdrž

Peptid AICAR je zaujímavý pre športovcov. Získajte informácie o jeho výhodách a výhodách pre kulturistiku. Prečo si peptid AICAR získal popularitu?

Čo sa stane s orálnym steroidom v tele

Čo sa stane s orálnym steroidom v tele

Dnešný článok vám povie, čo sa deje v tele s orálnymi steroidmi. Obsah článku: Biochemický mechanizmus prekážok orálnym steroidom, steroidom a žalúdkom Čo sa stane

Prehľad steroidných olejov

Prehľad steroidných olejov

Anaboliká sa dajú pripraviť aj doma. Hlavnou vecou je vybrať správny olej pre základňu. Zistite, ktoré oleje sú vhodné na výrobu steroidov

Peptid spaľujúci tuky AOD-9604

Peptid spaľujúci tuky AOD-9604

Peptid AOD-9604 sa používa ako spaľovač tukov. Zoznámte sa so všetkými funkciami tohto lieku a ako ho používať. Aká je jedinečnosť peptidu AOD-9604 a aký je stupeň účinnosti

Potrebujete gainer a kedy ho kúpiť?

Potrebujete gainer a kedy ho kúpiť?

V špecializovaných časopisoch sa často nachádzajú reklamy na rôzne gainery. Zistite, či je potrebné používať zosilňovače a kedy to urobiť

Lyothyronín na spaľovanie tukov

Lyothyronín na spaľovanie tukov

Liothyronín alebo T3 našiel uplatnenie v kulturistike ako spaľovač tukov. Získajte informácie o vlastnostiach lieku a o tom, ako ho používať

Význam výživových doplnkov pre zdravie kulturistu

Význam výživových doplnkov pre zdravie kulturistu

Chcete sa venovať kulturistike a zostať zdravý? Potom vám odporúčame, aby ste sa zoznámili s doplnkami, ktoré kulturisti užívajú

Výrobcovia steroidov

Výrobcovia steroidov

Ako si vybrať steroidy a určiť spoločnosť AC, kde dávkovanie účinnej látky zodpovedá výsledku uvedenému na štítku. Zistite odpoveď práve teraz. Obsah článku: Výber steroidov

Abstinenčný syndróm po užití steroidov

Abstinenčný syndróm po užití steroidov

Po ukončení steroidného cyklu je takzvaný „abstinenčný syndróm“nevyhnutný a mal by sa zvážiť. Získajte informácie o syndróme výberu

Význam androgénov v kulturistike pre hromadný zisk

Význam androgénov v kulturistike pre hromadný zisk

Prečo sú androgény také dôležité v kurze každého športovca. Zistite, aké tajomstvá sa skrývajú za takými silnými a nebezpečnými steroidnými drogami

Ako nabrať 5 kg svalovej hmoty za mesiac?

Ako nabrať 5 kg svalovej hmoty za mesiac?

Hlavným cieľom kulturistov je nabrať svalovú hmotu. Existuje mnoho spôsobov, ako to urobiť. Zistite, ako môžete za mesiac pribrať 5 kilogramov

Najlepšie zdroje živočíšnych bielkovín pre kulturistiku

Najlepšie zdroje živočíšnych bielkovín pre kulturistiku

Ak cvičíte, dôležitá otázka, ktorú máte pred sebou, aké bielkoviny sú potrebné na rast svalov? Ponúkame zoznam potravín, ktoré hviezdy kulturistiky používajú

Sú v kulturistike potrebné výživové doplnky

Sú v kulturistike potrebné výživové doplnky

Doplnky - mýtus alebo realita? Zistite, aké užitočné sú tieto lieky a či by ich mali užívať ľudia, ktorí cvičia a vedú aktívny životný štýl