Športová výživa 2024, November

Tuky, ktoré dodávajú energiu pre rast svalov v kulturistike

Tuky, ktoré dodávajú energiu pre rast svalov v kulturistike

Pozor! Tajomstvo odhalí, že súbor svalovej hmoty nezávisí len od množstva bielkovín. Zistite, ktoré tuky pridať do stravy, aby ste urýchlili syntézu bielkovín

Kulturistika a športová výživa: pred a po

Kulturistika a športová výživa: pred a po

Chcete vedieť, ako si vybrať správnu silu a kardio doplnky, aby ste dosiahli svoj cieľ za 3 mesiace? Prečítajte si náš článok

Psychologické stimulanty anabolizmu v kulturistike

Psychologické stimulanty anabolizmu v kulturistike

Zistite, ako ovplyvniť váš spiaci anabolizmus a priberať od 5 do 10 kg svalovej hmoty v krátkom časovom období?

Dizajnové steroidy

Dizajnové steroidy

Mnoho športovcov pravdepodobne počulo o značkových steroidoch. Zistite, aké tieto lieky sú, aký majú účinok a či má zmysel ich užívať

CT Fletcher alebo Plyšová brada - tréningový program a výživové zásady

CT Fletcher alebo Plyšová brada - tréningový program a výživové zásady

Vďaka tréningovým metódam a motivácii CT Fletchera milióny športovcov dosahujú svoje ciele. Chceš to tiež? Zistite, ako funguje „plyšová brada“

Hormóny štítnej žľazy - tajná zbraň kulturistov

Hormóny štítnej žľazy - tajná zbraň kulturistov

Chcete vedieť, prečo sú hormóny štítnej žľazy tajnou zbraňou kulturistov proti obezite? Potom sa pozrite, ako môžete stratiť až 10 kg tuku

Štítna žľaza a problémy s priberaním a spaľovaním tukov v kulturistike

Štítna žľaza a problémy s priberaním a spaľovaním tukov v kulturistike

Problémy so spaľovaním tukov často spočívajú vo fungovaní štítnej žľazy. Zistite vzťah medzi štítnou žľazou a tukom

Adaptogény v kulturistike od Jurija Bulanova

Adaptogény v kulturistike od Jurija Bulanova

Zistite, čo adaptogény Bulanov odporúča na regeneráciu po náročnom tréningu. Tu sú najlepšie prírodné prípravky na hromadný zisk a silu

Ako nejesť pri kulturistike

Ako nejesť pri kulturistike

Prečo v kulturistike závisí 70% vášho úspechu od diéty? Ako by ste mali jesť, aby ste napumpovali ruky na 50 cm a zároveň neplávali s tukom? Zistite to hneď

Cytomel, clenbuterol, efedrín: príprava na súťaž v kulturistike

Cytomel, clenbuterol, efedrín: príprava na súťaž v kulturistike

Zistite, ako používať lieky na spaľovanie tukov bez vedľajších účinkov, ktoré môžu v tele kulturistu dosiahnuť výsledok 10% telesného tuku

Naučte sa udržiavať svaly po dlhých kurzoch steroidov

Naučte sa udržiavať svaly po dlhých kurzoch steroidov

Zistite, ako sa profesionálnym športovcom darí udržiavať viac ako 70% svalovej hmoty po užití steroidov? Zdieľanie tajomstiev práve teraz

Zníženie semenníkov v priebehu steroidov

Zníženie semenníkov v priebehu steroidov

Zistite, prečo dochádza k zmršťovaniu semenníkov v steroidnom cykle? Je to norma alebo patológia? A aký je správny spôsob, ako obnoviť takéto vedľajšie účinky steroidov?

Čo je to DHT bezplatný testosterón v steroidnom cykle

Čo je to DHT bezplatný testosterón v steroidnom cykle

Chcete užívať steroidy? Zistite, čo je testosterón a jeho úloha v tele, aby sa zabránilo vedľajším účinkom nesprávneho PCT

Chondroprotektory v kulturistike

Chondroprotektory v kulturistike

Kĺby sú najzraniteľnejšie časti tela športovca. Aby ste znížili riziko poranenia, dobre sa rozcvičte a používajte špeciálne lieky

Poradenstvo doktora Lubera o steroidoch v kulturistike

Poradenstvo doktora Lubera o steroidoch v kulturistike

Naučte sa stavať kurzy steroidov a aké lieky užívať od guru športovej farmakológie: Dr. Luber

Chorionický gonadotropín v kulturistike

Chorionický gonadotropín v kulturistike

Zistite, prečo je pri ťažkých kúrach steroidov nevyhnutné použiť hCG na spustenie produkcie vlastného testosterónu a ako to urobiť správne

Športoví lekári o steroidoch v kulturistike

Športoví lekári o steroidoch v kulturistike

Zistite, čo si myslia športoví lekári o užívaní steroidov a aké lieky odporúčajú používať na priberanie a sušenie tela?

Športová výživa pre boxerov

Športová výživa pre boxerov

Výživový program pre každý šport má svoje vlastné charakteristiky. Dnes si povieme niečo o správnej výžive pre boxerov

Výhody McDonald's pre kulturistiku

Výhody McDonald's pre kulturistiku

Je rýchle občerstvenie dobré pre ľudí, ktorí cvičia v telocvičniach a vedú aktívny životný štýl? Prečo McDonald's vedie k obezite a spôsobuje rôzne choroby

Termogenika: klady a zápory

Termogenika: klady a zápory

Článok pojednáva o takých energetických a termogénnych liekoch, ako je efedrín, kofeín

Hmotnostný zisk a silové peptidy

Hmotnostný zisk a silové peptidy

Peptidy, nová alternatíva steroidov. Zistite, ktoré peptidy použiť na zaistenie prírastku svalovej hmoty

Peptidy pre PCT a kĺby v kulturistike

Peptidy pre PCT a kĺby v kulturistike

Chcete obnoviť kĺby a vykonávať účinnú terapiu po cykle? Zistite, ktoré peptidy použiť na dosiahnutie pozitívneho výsledku

Ako skryť používanie steroidov a nelegálnych drog

Ako skryť používanie steroidov a nelegálnych drog

Všetci atléti na súťažnej úrovni musia byť schopní vybudovať kurzy steroidov, aby si výsledok uložili pred začiatkom súťaže. A pritom pri dopingovom teste nedostanete pozitívny výsledok

Zvýšená krvná močovina - príčiny

Zvýšená krvná močovina - príčiny

Hladiny močoviny môžu byť zvýšené počas choroby alebo po cvičení. V tomto článku budeme analyzovať hlavné dôvody tohto javu a jeho nebezpečenstvo

Zdravá výživa v kulturistike

Zdravá výživa v kulturistike

Zistite, aké princípy terapeutickej diéty používajú športovci na obnovu gastrointestinálneho traktu a pečene zo steroidov a dlhodobého užívania steroidov

Perorálne kontraceptíva v ženskej kulturistike

Perorálne kontraceptíva v ženskej kulturistike

Ženy zapojené do športu často používajú orálnu antikoncepciu na urýchlenie obnovy tela. Zistite, ako a prečo to robia?

Vlákno na chudnutie

Vlákno na chudnutie

Teraz môžete často počuť o výhodách vlákniny pre chudnutie. V tomto článku sa pokúsime zvážiť tento problém zo všetkých uhlov pohľadu

Ako alkohol ovplyvňuje svaly

Ako alkohol ovplyvňuje svaly

Tento článok sa bude zaoberať otázkou účinku alkoholu na svaly športovca

Hlavné chyby pri budovaní stravy na naberanie svalovej hmoty

Hlavné chyby pri budovaní stravy na naberanie svalovej hmoty

Zistite, aké chyby robíte pri vytváraní diéty na naberanie svalovej hmoty? Tieto tajomstvá urýchlia proces anabolizmu o 100%

Ako ukončiť priebeh steroidov a obnoviť zdravie

Ako ukončiť priebeh steroidov a obnoviť zdravie

Zistite, prečo je terapia po cykle dôležitejšia ako steroidy na dosiahnutie a udržanie svalových ziskov

Ako obnoviť testosterón po kurze steroidov

Ako obnoviť testosterón po kurze steroidov

Zistite, ako užívať steroidy bez poškodenia a čo musíte urobiť po kurze, aby ste rýchlo obnovili samotný oblúk testosterónu

Môžem kompenzovať kalórie spálené počas cvičenia?

Môžem kompenzovať kalórie spálené počas cvičenia?

Zistite, či je potrebné ihneď po intenzívnom cvičení zaťažiť žalúdok veľkým množstvom jedla alebo je lepšie takéto jedlo odložiť na neskôr

Stolový cukor v kulturistike: je to naozaj zlé?

Stolový cukor v kulturistike: je to naozaj zlé?

Tiež ste sa rozhodli, že cukor škodí? Zistite, prečo kulturisti používajú cukor ako anabolikum na rast svalov

Prírodná chémia v kulturistike

Prírodná chémia v kulturistike

Zistite, aké ďalšie látky biologického pôvodu môžu urýchliť metabolizmus a urýchliť regeneráciu poškodených svalových vlákien

Mýty a fakty o inzulíne v kulturistike

Mýty a fakty o inzulíne v kulturistike

Chcete nabrať svalovú hmotu? Potom zistite, či by ste mali používať inzulín vo svojich cvičebných programoch na získanie obrovských svalov

Prečo kulturisti jedia saury?

Prečo kulturisti jedia saury?

Pozor! Ďalšia expozícia profesionálnych kulturistov. Zistite, prečo športovci používajú saury tak aktívne, ak existujú lepšie analógy rýb

Kulturistické mýty o palmovom oleji

Kulturistické mýty o palmovom oleji

Objavte výhody palmového oleja, ktoré vám lekári a profesionálni športovci tak dlho tajili. Zaujíma vás, prečo to urobili?

Ribose a cvičenie v kulturistike

Ribose a cvičenie v kulturistike

Pozor! Tajomstvo bolo odhalené, čo najrýchlejšie naberať svalovú hmotu a prenášať v kulturistike ťažké bremená bez toho, aby bolo dotknuté zdravie a s maximálnou účinnosťou

Rastlinné potraviny na chudnutie v kulturistike

Rastlinné potraviny na chudnutie v kulturistike

Za pouhých 5 minút sa naučíte tajnú techniku, ktorá vám umožní zbaviť sa telesného tuku raz a navždy

Ovitrel po kurze steroidov v kulturistike

Ovitrel po kurze steroidov v kulturistike

Zistite, ako najlepšie obnoviť vlastný testosterón po ťažkom až strednom užívaní steroidov. Môžete sa tiež vyhnúť nežiaducim vedľajším účinkom