Športová výživa 2024, November

Prečítajte si článok a zistite, prečo športovci používajú ženské hormóny. Ako ovplyvňujú výsledok pri naberaní hmoty a zvyšovaní sily

Chcete nabrať svalovú hmotu a dodať svojmu telu zdravé tuky? Potom si prečítajte článok, v ňom sa zoznámite s najobľúbenejšími orieškami a ich vplyvom na organizmus

Nehormonálne analógy majú tiež anabolický účinok. Samozrejme, nie sú schopní vybudovať svalovú hmotu tak, ako to robí injekčný a tabletkový testosterón, stále však existuje určitý účinok

Nie každý športovec je schopný rozpoznať originálny liek spomedzi všetkých odrôd a vybrať si steroid, ktorý mu najviac vyhovuje. Ako sa nemýliť a

Niekto hovorí, že v dospelosti je rastový hormón schopný telo omladiť. Iní hovoria, že GH len uškodí. Čo to teda vlastne je?

Z tohto článku zistíte, ktoré lieky sú v boji proti kilám navyše skutočne účinné a ktoré sú len stratou času a peňazí

Anaboliká sú súčasťou života každého kulturistu. Môžu steroidy poškodiť? Očividne áno, za predpokladu typických chýb príjmu

Ak chcete skutočne urobiť telo hodné svojho ducha, odporúčame vám prečítať si článok o správnom zostavení stravy športovca

Prečítajte si článok a zistite, ako profesionálni športovci formujú svoj jedálniček, aby maximalizovali svalovú hmotu a absolútnu silu

V dnešnej dobe sa každú chvíľu objaví nejaký druh športovej výživy. Jeho množstvo a rozmanitosť je také veľké, že sa mimovoľne zamýšľate nad tým, aké športy

Prečo je pre športovca dôležité jesť správne? Čo by malo byť zahrnuté v dennej strave športovca. Druhy športových doplnkov, ich vlastnosti, účel a funkcia

Ak sa rozhodnete získať väčšie svaly, posilniť sa, potom vás môže napadnúť použiť steroidy pre rýchlejší a efektívnejší výsledok. A tu je veľmi dôležité konzultovať

Začínajúci športovci, ktorí snívajú o prominentných a silných svaloch, často premýšľajú o tom, či ako asistenti nepotrebujú anabolické steroidy. Prečítajte si článok a zistite odpoveď na tieto a mnohé ďalšie

Zistite, ako správne piť vodu pri získavaní svalovej hmoty a ako množstvo vody vo vašom tele ovplyvňuje váš silový výkon

Naučte sa správne počítať kalórie, aby ste každý mesiac získali najmenej 5 kg svalovej hmoty

Zistite, aké prospešné je jesť sladkosti pri cvičení v kulturistike a prečo sú sladkosti prírodným anabolikom na priberanie

Zistite, čo hovoria bežní ľudia a profesionáli v oblasti kulturistiky o peptidových kurzoch na zvýšenie telesnej hmotnosti a chudnutie. Oplatí sa minúť veľa peňazí na peptidy?

Naučte sa správne počítať kalórie, aby ste súčasne spaľovali tuky pri zachovaní svalovej hmoty

Zistite, aké vitamínové a minerálne komplexy musíte použiť na naberanie svalovej hmoty a zvýšenie sily

Zistite, ako sa môžete rovnomerne a dobre opaľovať bez pláže pomocou kurzov peptidov bez vedľajších účinkov

Zistite, ako si vybrať kreatín, aby skutočne fungoval, a zvýšiť zásoby ATP vo svalovom systéme

Zistite, ktorý gainer je pre vás najvhodnejší na rýchle zotavenie po tréningu a naštartujte anabolizmus a syntézu bielkovín

Zistite, ako správne absolvovať dlhý kurz steroidov a prečo sa mnoho športovcov uchyľuje k takýmto hormonálnym kurzom

Zistite, aké existujú proteínové spoločnosti, ktoré vyrábajú proteín KSB a kazeínový proteín v kvalite, ktorá nie je horšia ako drahá športová výživa

Zistite, ako doma z improvizovaných výrobkov bez ďalších peňazí vyrobiť vynikajúce bielkovinové zmesi na naberanie svalovej hmoty

Naučte sa, ako správne a efektívne používať konvenčné lekárenské vitamíny počas aktívnych tréningov v posilňovni

Zistite, prečo športovci a iní športovci aktívne zaraďujú ženšen do stravy. Podrobný popis režimu prima, dávkovania a recenzie skúsených športovcov

Zistite, ako môžete zvýšiť svoj prírastok na váhe a sile pomocou bežných vitamínov z lekárne

Spoznajte komplex pouličného cvičenia pre začiatočníkov a zoznámte sa s históriou vývoja tohto športu. Tipy od cvičiacich športovcov

Zistite, aké ďalšie výhody má aminokyselina karnitín okrem toho, že pomáha športovcom zhodiť prebytočný telesný tuk

Naučte sa recepty na nárast hmotnosti, ktoré rýchlo doplnia stratené kalórie po náročnom tréningu a pomôžu vám rýchlo sa zotaviť

Zistite, koľko piva musíte vypiť, aby ste dramaticky zvýšili svalové prírastky? A je tento prístup skutočne používaný vo svete kulturistiky?

Zistite, ktoré proteíny si kúpiť, aby mali najlepší účinok na prírastky svalovej hmoty a zvýšenú silu

Zistite, či môžete zahrnúť do stravy mliečne výrobky, ak je cieľom zbaviť sa prebytočného telesného tuku

Zistite, ktoré vitamíny musí každý športovec bez problémov užívať a ktoré by sa mali sporadicky objavovať v závislosti od záťaže

Zistite, či by ste mali používať ovocie, ak vediete aktívny životný štýl a venujete sa športom, ktoré vyžadujú vysoké náklady na energie

Chcete efektívne nabrať svalovú hmotu? Počas vysoko intenzívnych tréningov si pozorne prezrite všetko o hormonálnom pozadí svojho tela

Zistite, či by ste do svojej diéty so športovou výživou mali zahrnúť rôzne oleje a aké dávky používať na dosiahnutie maximálneho účinku

Začnite implementovať najobľúbenejšie metódy spaľovania tukov pomocou iba teórie vypracovanej z praktickej stránky profesionálnymi kulturistami

Zistite všetky pozitívne a negatívne vlastnosti jedného z najobľúbenejších prístrojov na priberanie na svete vo svete športovej výživy