Diéta a chudnutie 2024, November

TOP 5 extrémnych diét

TOP 5 extrémnych diét

Najúčinnejšie extrémne diéty: TOP-5. Zoznam povolených a zakázaných produktov, ponuky na každý deň, skutočné recenzie tých, ktorí schudli

TOP 10 najobľúbenejších diét

TOP 10 najobľúbenejších diét

Najpopulárnejšie a najúčinnejšie diéty: TOP-10. Povolené a zakázané jedlá, ponuky na každý deň, skutočné recenzie tých, ktorí schudli

Ocotová diéta - základné pravidlá, ponuky, recenzie

Ocotová diéta - základné pravidlá, ponuky, recenzie

Vlastnosti a základné pravidlá octovej diéty, povolené a zakázané potraviny. Menu na 5 dní, výsledky a skutočné recenzie tých, ktorí schudli

Diéta bez sacharidov - pravidlá, ponuky, recenzie

Diéta bez sacharidov - pravidlá, ponuky, recenzie

Základné pravidlá bezsacharidovej diéty, princíp činnosti, povolené a zakázané potraviny. Príklady ponúk na deň, týždeň, mesiac. Recenzie skutočných ľudí o účinnosti diéty

Diéta bez soli - pravidlá, ponuky, recenzie

Diéta bez soli - pravidlá, ponuky, recenzie

Pravidlá diéty bez soli, povolené a zakázané potraviny. Možnosti ponuky na 7 a 14 dní. Skutočné recenzie a výsledky chudnutia

Zázvorový čaj na chudnutie - vlastnosti a recepty

Zázvorový čaj na chudnutie - vlastnosti a recepty

Užitočné vlastnosti a kontraindikácie zázvorového čaju na chudnutie. Piť recepty. Výsledky, skutočné recenzie

Čistenie aktívnym uhlím - výhody, metódy, recenzie

Čistenie aktívnym uhlím - výhody, metódy, recenzie

Je možné očistiť telo toxínov a toxínov pomocou aktívneho uhlia? Je táto metóda bezpečná? Ako správne zorganizovať „detox na uhlie“, aby ste z toho mali maximum?

Diéta Eleny Malyshevovej - pravidlá, ponuky, recenzie

Diéta Eleny Malyshevovej - pravidlá, ponuky, recenzie

Pravidlá a vlastnosti stravy Eleny Malyshevovej. Povolené a zakázané potraviny, ponuky na týždeň a mesiac. Skutočné recenzie tých, ktorí schudli

TOP 5 najlepších a efektívnych mono diét

TOP 5 najlepších a efektívnych mono diét

Čo je to mono diéta? Prehľad 5 najobľúbenejších a najúčinnejších mono-diét: ryža, pohánka, cvikla, kefír, banán. Výsledky a skutočná spätná väzba

TOP 7 najnebezpečnejších diét

TOP 7 najnebezpečnejších diét

Aké sú najnebezpečnejšie diéty? Ako sa ich naučíte rozpoznávať? Aké škody spôsobujú zdraviu a ako minimalizovať riziko chudnutia?

Ryžová diéta - pravidlá, ponuky, recenzie

Ryžová diéta - pravidlá, ponuky, recenzie

Pravidlá ryžovej diéty, povolené a zakázané potraviny. Možnosti ponuky na 3, 7, 14 dní. Skutočné recenzie spokojného chudnutia, výsledky

TOP 10 najlepších detoxikačných smoothie

TOP 10 najlepších detoxikačných smoothie

Ako očistiť telo, aby ste pocítili ľahkosť, osviežili sa, zhodili pár kíl a rokov? TOP 10 receptov na detoxikačné smoothie s popisom technológie varenia, kalórií a fotografií

Nízkosacharidová diéta - zoznam potravín, menu, recenzie

Nízkosacharidová diéta - zoznam potravín, menu, recenzie

Základné princípy a pravidlá nízkosacharidovej diéty. Zoznam povolených a zakázaných produktov, ponuky na každý deň, recepty. Skutočné recenzie tých, ktorí schudnú

Syrová diéta - zoznam produktov, menu, recenzií

Syrová diéta - zoznam produktov, menu, recenzií

Základné princípy syrovej diéty. Povolené a zakázané potraviny, prídel potravín na 7 a 10 dní. Výsledky a recenzie tých, ktorí schudli

VEĽKÁ diéta - pravidlá, ponuky, recenzie

VEĽKÁ diéta - pravidlá, ponuky, recenzie

Pravidlá VEĽKEJ diéty. Povolené a zakázané potraviny, prídel jedla na každý deň, týždeň a mesiac. Výsledky a recenzie tých, ktorí schudli

Citrónová diéta - pravidlá, ponuky, výsledky

Citrónová diéta - pravidlá, ponuky, výsledky

Pravidlá diéty s citrónom. Povolené a zakázané potraviny, potravinová dávka 2 dni. Výsledky a recenzie tých, ktorí schudli

Diéta „Obľúbené“- menu a recenzie

Diéta „Obľúbené“- menu a recenzie

Vlastnosti, výhody a nevýhody „obľúbenej“diéty. Aké potraviny sú povolené a ktoré sú zakázané? Podrobný jedálny lístok na jeden a dva týždne, recenzie na tých, ktorí schudli

Kuracia diéta - menu, pravidlá, recenzie

Kuracia diéta - menu, pravidlá, recenzie

Základné princípy kuracieho jedálnička. Zoznam povolených a zakázaných produktov, výhody a nevýhody. Ukážkové menu na týždeň, výsledky a recenzie

Oranžová diéta - pravidlá, ponuky, recenzie

Oranžová diéta - pravidlá, ponuky, recenzie

Pravidlá oranžovej diéty. Povolené a zakázané potraviny, dávka jedla na deň, jeden, dva týždne, mesiac. Výsledky oranžovej diéty a recenzie tých, ktorí schudli

Diéta LCHF - zásady, ponuky, recenzie

Diéta LCHF - zásady, ponuky, recenzie

Základné princípy LCHF diéty. Zoznam povolených a zakázaných produktov. Ukážkové menu na týždeň. Recepty na jedlá. Výsledky a skutočná spätná väzba na diétu

Hollywoodska diéta - zásady výživy, ponuky, recenzie

Hollywoodska diéta - zásady výživy, ponuky, recenzie

Pravidlá hollywoodskej diéty. Povolené a zakázané produkty. Menu na 7 a 14 dní. Názory odborníkov na výživu na výsledky, recenzie ľudí s chudnutím

Grapefruitová diéta - pravidlá, ponuky, recenzie

Grapefruitová diéta - pravidlá, ponuky, recenzie

Zásady a vlastnosti grapefruitovej diéty. Povolené a zakázané produkty. Ukážkové menu na 3 dni, týždeň a mesiac. Výsledky grapefruitovej diéty a skutočné recenzie

Diéta z červenej repy - pravidlá, ponuky, recenzie

Diéta z červenej repy - pravidlá, ponuky, recenzie

Základné zásady, pravidlá, vystúpenie z cviklovej diéty. Povolené a zakázané potraviny, prídel potravín na 3 a 7 dní. Recenzie a výsledky chudnutia

Diéta „Rebrík“- pravidlá, ponuky, recenzie

Diéta „Rebrík“- pravidlá, ponuky, recenzie

Vlastnosti a pravidlá diéty „Rebrík“, fázy postupného chudnutia. Zoznam povolených a zakázaných produktov, podrobný jedálny lístok. Výsledky a recenzie tých, ktorí schudli

Kapustová diéta - menu, možnosti, recenzie

Kapustová diéta - menu, možnosti, recenzie

Čo je kapustová diéta, jej základné pravidlá a vlastnosti. Zoznam povolených a zakázaných produktov, možnosti menu na 7, 10, 14 dní. Recenzie na diétu na chudnutie

Prerušovaný pôst - výhody, škody, ponuky

Prerušovaný pôst - výhody, škody, ponuky

Čo je prerušovaný pôst, prospieva a škodí. Základné pravidlá a ponuky, výsledky a recenzie o chudnutí

Diéta Mirimanova - pravidlá výživy, ponuky, recenzie

Diéta Mirimanova - pravidlá výživy, ponuky, recenzie

Pravidlá a zásady diéty Mirimanovej, odporúčania pre kombináciu produktov. Približné menu na každý deň a ja si dám. Výhody, nevýhody, výsledky a spätná väzba na diétu

Diéta bez škvŕn - povolené potraviny, menu, výsledky

Diéta bez škvŕn - povolené potraviny, menu, výsledky

Základné zásady diéty bez trosky. Povolené a zakázané potraviny, prídel potravín na 3 a 7 dní. Výsledky a recenzie

Modelová diéta - pravidlá, ponuky, recenzie

Modelová diéta - pravidlá, ponuky, recenzie

Základné princípy modelovej diéty. Povolené a zakázané potraviny, prídel potravín na 3, 5 a 7 dní. Výsledky a recenzie na chudnutie

Diéta pre 1000 kalórií - možnosti menu, pravidlá, recenzie

Diéta pre 1000 kalórií - možnosti menu, pravidlá, recenzie

Základné princípy 1000 kalorickej diéty. Zoznam povolených a zakázaných produktov, približné menu na 3, 5 a 7 dní. Výsledky a recenzie

DASH diéta - zásady výživy, menu, recenzie

DASH diéta - zásady výživy, menu, recenzie

Základné princípy DASH diéty. Zoznam povolených a zakázaných potravín, prídel jedla na týždeň. Výsledky a recenzie na chudnutie

Diéta z perličkového jačmeňa - pravidlá, ponuky, výsledky

Diéta z perličkového jačmeňa - pravidlá, ponuky, výsledky

Základné princípy stravy s perličkovým jačmeňom. Zoznam povolených a zakázaných potravín, prídel jedla na týždeň. Skutočné recenzie a výsledky

Vaječná diéta a pravidlá

Vaječná diéta a pravidlá

Vlastnosti vaječnej diéty a jej základné pravidlá. Zoznam povolených a zakázaných produktov. Príklady jedálnych lístkov s vajíčkami a svedectvá od skutočných ľudí

Pohánková diéta - povolené jedlá, ponuky, recenzie

Pohánková diéta - povolené jedlá, ponuky, recenzie

Vlastnosti pohánkovej diéty, povolené a zakázané potraviny. Menu na deň, týždeň, 14 dní, skutočné recenzie a výsledky

Diéta s kefírom a jablkom - pravidlá, ponuky, recenzie

Diéta s kefírom a jablkom - pravidlá, ponuky, recenzie

Pravidlá a vlastnosti diéty kefír-jablko. Povolené a zakázané potraviny, prídel potravín na 3 a 9 dní. Výsledky a recenzie

Čokoládová diéta - pravidlá a ponuky

Čokoládová diéta - pravidlá a ponuky

Vlastnosti čokoládovej diéty. Povolené a zakázané produkty. Menu na 3 a 7 dní. Výsledky a recenzie na chudnutie

Apple diétne menu a pravidlá

Apple diétne menu a pravidlá

Základné princípy jablkovej diéty. Povolené a zakázané potraviny, prídel potravín na 3 a 7 dní. Výsledky a recenzie. Jablková diéta je metóda na chudnutie, ktorá je založená na minimalizácii

Druhy a ponuky diéty z tvarohu

Druhy a ponuky diéty z tvarohu

Vlastnosti tvarohovej diéty, povolené a zakázané potraviny. Odrody a možnosti menu. Výsledky a recenzie na chudnutie

Pravidlá a ponuky diét pre ovsené vločky

Pravidlá a ponuky diét pre ovsené vločky

Vlastnosti a pravidlá diéty z ovsených vločiek, hlavné kontraindikácie. Zoznam povolených a zakázaných produktov. Diétne menu z ovsených vločiek na každý deň, týždeň a mesiac. Výsledky a recenzie

Menu a diétne pravidlá po pôrode

Menu a diétne pravidlá po pôrode

Aká je strava po pôrode, základné pravidlá výživy po narodení dieťaťa. Aké jedlá sú povolené a čo sú zakázané pre dojčiacu matku? Diétne menu po pôrode, skutočné recenzie